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El cuerpo responde a todo lo que nos pasa muchísimas veces antes de que la mente pueda comprender o darle palabras a eso.
El ser capaces de escuchar al cuerpo no es una tarea compleja siempre que se quiera hacerlo realmente. Sólo necesita espacios limpios de distracciones, silencio, el buscar constantemente actividad es una manera de huir de esa información que trae el cuerpo y que inconscientemente está.
Usa 5 minutos de tus días para estar en quietud y calma contigo.
🤍
BY 🌿Creando Conciencia🤍
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