التأني مفتاح التحكم في الغضب
أفضل علاج للغضب هو التأني في ردود الفعل، والتروي قبل الكلام، والتثبت قبل إطلاق الأحكام والظنون. فمن تأخر لحظة قبل أن يستجيب لغضبه، خفّت حدّته، وانجلى عنه التوتر، ورأى الأمور بوضوح. فكم من كلمة قيلت في لحظة غضب أورثت ندمًا، وكم من قرار متسرع جلب مشكلات كان بالإمكان تفاديها. لذا، فإن التمهل ليس ضعفًا، بل هو قمة الحكمة ورمز النضج.
✍️ #المستشارة_ام_انس
https://www.tgoop.com/d1wrat
أفضل علاج للغضب هو التأني في ردود الفعل، والتروي قبل الكلام، والتثبت قبل إطلاق الأحكام والظنون. فمن تأخر لحظة قبل أن يستجيب لغضبه، خفّت حدّته، وانجلى عنه التوتر، ورأى الأمور بوضوح. فكم من كلمة قيلت في لحظة غضب أورثت ندمًا، وكم من قرار متسرع جلب مشكلات كان بالإمكان تفاديها. لذا، فإن التمهل ليس ضعفًا، بل هو قمة الحكمة ورمز النضج.
✍️ #المستشارة_ام_انس
https://www.tgoop.com/d1wrat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
احتضني نفسك وعالجيها
اخوات انشرو اعلان تاع الهدية وليس رابط القناة. فقط سوف اعيد نشره أسفل هيا لم يبقى الوقت فقط 5 ايام على اعلان النتيجة انشرو لاقصى حد
🎁 هدية رمضان المميزة… تصل إلى باب منزلكِ! 🎁
✨ هل تريدين الاستفادة من محتوى قيّم في العلاقات الزوجية والأسرية؟ الآن لديكِ فرصة رائعة مع قناة التليجرام "أسرار من الحياة"!
💡 كيف تربحين هدية رمضان المميزة؟
✅ انضمي لقناتنا على التليجرام الآن!
✅ شاركي القناة مع أكبر عدد من صديقاتكِ وعائلتكِ!
✅ أرسلي لنا لقطة شاشة (سكرين شوت) بعد أسبوع تُثبت أنكِ نشرْتِ القناة على نطاق واسع!
🎁 المشاركة الأكثر نشراً ستفوز بهدية رمضان المميزة، وستصل إلى باب منزلها! 🚚
اما باقي المشتركات لن انساكن واقدر جهدكن بالفوز بورشة رمضان مدتها 3 ايام فيها العصارة المفيدة لرمضان رائع
رابط القناة: https://www.tgoop.com/d1wrat
لا تفوّتي الفرصة، كوني أنتِ الفائزة! 🚀🔥
✨ هل تريدين الاستفادة من محتوى قيّم في العلاقات الزوجية والأسرية؟ الآن لديكِ فرصة رائعة مع قناة التليجرام "أسرار من الحياة"!
💡 كيف تربحين هدية رمضان المميزة؟
✅ انضمي لقناتنا على التليجرام الآن!
✅ شاركي القناة مع أكبر عدد من صديقاتكِ وعائلتكِ!
✅ أرسلي لنا لقطة شاشة (سكرين شوت) بعد أسبوع تُثبت أنكِ نشرْتِ القناة على نطاق واسع!
🎁 المشاركة الأكثر نشراً ستفوز بهدية رمضان المميزة، وستصل إلى باب منزلها! 🚚
اما باقي المشتركات لن انساكن واقدر جهدكن بالفوز بورشة رمضان مدتها 3 ايام فيها العصارة المفيدة لرمضان رائع
رابط القناة: https://www.tgoop.com/d1wrat
لا تفوّتي الفرصة، كوني أنتِ الفائزة! 🚀🔥
Telegram
🍓اسرار من الحياة 🌺
" أهلا بيك في قناة أسرار الحياة مع المستشارة أم أنس 🌹
هنا تلقى حلول عملية ونصائح قيمة للمشاكل النفسية، العاطفية، والأسرية.
هدفنا: راحة بالك، استقرار حياتك، وسعادتك 🎁
📌 تابعنا وخلينا نكونو سندك في طريق التغيير الإيجابي.
@asraralhayat
هنا تلقى حلول عملية ونصائح قيمة للمشاكل النفسية، العاطفية، والأسرية.
هدفنا: راحة بالك، استقرار حياتك، وسعادتك 🎁
📌 تابعنا وخلينا نكونو سندك في طريق التغيير الإيجابي.
@asraralhayat
ارواحو هنا لعندي نقريكم شوي ونفطنكم غالياتي متبقايش طول حياتك ونتي ضحي وتجري وترضي في الاخير تتشوكاي في الزوج الكريم يهينك ميهتمش بيك يخون فيك مش معبرك عنيف معاك مش مقدر تعبك ايييييييه ارواحي يا مدام نعطيك شوي كلام يخليك برانساس زوجك يتخلع فيك ويدير كل الطرق باه يرضيك هذا كامل رح يكون هدية مني ليك اي وحدة تقدر تستفاد مجاااانا فقط غالياتي باه تعبرو على قبول الهدية تاعي بالجام والمتابعة في القناة ادخلي للفيديو واسمعي رح تعرفي أخطاءك وتغيريهم
نحط الرابط ولا لا هههههه
نحط الرابط ولا لا هههههه
Forwarded from ترويج الدورات بإحترافية (المدربة أم مصعب)
لا تخافي من البدايات الصغيرة
كل مشروع كبير بدأ بفكرة بسيطة، وكل ناجحة كانت في يوم من الأيام مبتدئة. لا تقارني بدايتك بمن هن في منتصف الطريق، ولا تستهيني بخطواتك الأولى، فكل خطوة تقربك من حلمك أكثر.
يمكنك أن تكوني ربة بيت رائعة، وأمًا محبة، وناجحة في مشروعك الخاص. لا تنتظري الوقت المثالي، بل اصنعيه بنفسك! اليوم أفضل وقت للبدء، حتى لو بخطوة صغيرة.
تذكري:
لا أحد يولد محترفًا، لكن كل محترف كان يومًا ما مبتدئًا
كل مشروع كبير بدأ بفكرة بسيطة، وكل ناجحة كانت في يوم من الأيام مبتدئة. لا تقارني بدايتك بمن هن في منتصف الطريق، ولا تستهيني بخطواتك الأولى، فكل خطوة تقربك من حلمك أكثر.
يمكنك أن تكوني ربة بيت رائعة، وأمًا محبة، وناجحة في مشروعك الخاص. لا تنتظري الوقت المثالي، بل اصنعيه بنفسك! اليوم أفضل وقت للبدء، حتى لو بخطوة صغيرة.
تذكري:
لا أحد يولد محترفًا، لكن كل محترف كان يومًا ما مبتدئًا
ما هو أكثر شيء يزعجكِ في زوجكِ؟
Anonymous Poll
21%
الاهمال
40%
قلة الحوار والصراحة
16%
البرود العاطفي
23%
لا شيء الحمد لله
💭 كم من مرة نويتي تحافظي على صلاتك وقيام الليل، وكي بديتي، لقيتي روحك بعد أيام رجعتي كيما كنتِ؟
⏳ علاه كاين نساء ثابتات في طاعتهم، ونساء كل مرة يحاولوا ويبطلوا؟!
📌 انتظروني في المساء بنصائح قوية تخليكِ إنسانة جديدة وتقوي علاقتكِ بربي! 🌿
🔁 انشروا القناة باش تعم الفائدة، والدال على الخير كفاعله!
وش رايكم النصائح نحطها هنا ولا في اليوتيوب ؟ جاوبو جوهراتي 💎
⏳ علاه كاين نساء ثابتات في طاعتهم، ونساء كل مرة يحاولوا ويبطلوا؟!
📌 انتظروني في المساء بنصائح قوية تخليكِ إنسانة جديدة وتقوي علاقتكِ بربي! 🌿
🔁 انشروا القناة باش تعم الفائدة، والدال على الخير كفاعله!
وش رايكم النصائح نحطها هنا ولا في اليوتيوب ؟ جاوبو جوهراتي 💎
🌿 أهلاً بكُنَّ...
🌸 هدوء.. الوردة البيضاء: أنتنَّ رمز للهدوء والجمال، حيث يسكن السكون والسكينة في كل مكان.
🔥 شعلة.. المتقدمة: أنتنَّ القوة والإرادة التي لا تعرف الحدود، تسعين دومًا نحو الارتقاء والتطور.
🌿 نسيم.. العليل: بأرواحكنَّ الطيبة، تنشرنَ الانتعاش والراحة، وتُحيينَ الأمل في القلوب.
💎 لؤلؤة.. النادرة: أنتنَّ منبع الجمال الفريد، وجوهكنَّ تضيء وتلمع في سماء الإبداع.
🌿 حياكنَّ الله جميعًا 🌿
🌸 هدوء.. الوردة البيضاء: أنتنَّ رمز للهدوء والجمال، حيث يسكن السكون والسكينة في كل مكان.
🔥 شعلة.. المتقدمة: أنتنَّ القوة والإرادة التي لا تعرف الحدود، تسعين دومًا نحو الارتقاء والتطور.
🌿 نسيم.. العليل: بأرواحكنَّ الطيبة، تنشرنَ الانتعاش والراحة، وتُحيينَ الأمل في القلوب.
💎 لؤلؤة.. النادرة: أنتنَّ منبع الجمال الفريد، وجوهكنَّ تضيء وتلمع في سماء الإبداع.
🌿 حياكنَّ الله جميعًا 🌿
Forwarded from ترويج الدورات بإحترافية (المدربة أم مصعب)
📢 إعلان عن فتح التسجيل في دورة خياطة طقم السرير – المستوى المتقدم 🎀
بعد النجاح الكبير والتفاعل الإيجابي الذي حظيت به الدورة من قبل ، يسعدنا أن نعلن عن بدء التسجيل في الدورة المدفوعة للمستوى المتقدم 👍
📌 ماذا ستستفيدين؟
🔹 محتوى متقدم يرفع من مهاراتك في الخياطة.
🔹 تقنيات احترافية لإنجاز طقم سرير متكامل بجودة عالية.
🔹 متابعة مستمرة لضمان إتقانك للمحتوى.
💰 رسوم الدورة: 150 ألف دج
📩 للتسجيل: تواصلي على الخاص @Djewayreya
احجزي مكانك الآن وابدئي معنا
💻رابط القناة👇
https://www.tgoop.com/djwayreya
بعد النجاح الكبير والتفاعل الإيجابي الذي حظيت به الدورة من قبل ، يسعدنا أن نعلن عن بدء التسجيل في الدورة المدفوعة للمستوى المتقدم 👍
📌 ماذا ستستفيدين؟
🔹 محتوى متقدم يرفع من مهاراتك في الخياطة.
🔹 تقنيات احترافية لإنجاز طقم سرير متكامل بجودة عالية.
🔹 متابعة مستمرة لضمان إتقانك للمحتوى.
💰 رسوم الدورة: 150 ألف دج
📩 للتسجيل: تواصلي على الخاص @Djewayreya
احجزي مكانك الآن وابدئي معنا
💻رابط القناة👇
https://www.tgoop.com/djwayreya