Я что, сюда плакать захожу? 🥹
Хотела просто собрать отзывы для лендинга.
А в итоге — сижу и реву.
Потому что там вы.
Ваши фото из 2021.
Ваши «впервые получилось».
Ваши «идеальные пашоты с первого раза».
Листаю отзывы и вспоминаю, как боялась, что ни у кого ничего не получится. Это был мой первый сборник.
И как потом вы писали: получилось!
Ради этого — я и делаю новый.
Сборник 2025 — не переделка старого.
От 2021 там осталось меньше 10%.
Я убрала лишнее.
Сделала проще.
Добавила больше красоты, уверенности и... любви.
Потому что теперь я меньше боюсь быть собой.
Пойду загружу отзывы на лендинг. Это последние штрихи.
И он почти готов.
Хочу уже вам показать, не могуууу!
А если вы уже делали пашот по моему рецепту — может, узнаете на скрине свою тарелку? 😊
Хотела просто собрать отзывы для лендинга.
А в итоге — сижу и реву.
Потому что там вы.
Ваши фото из 2021.
Ваши «впервые получилось».
Ваши «идеальные пашоты с первого раза».
Листаю отзывы и вспоминаю, как боялась, что ни у кого ничего не получится. Это был мой первый сборник.
И как потом вы писали: получилось!
Ради этого — я и делаю новый.
Сборник 2025 — не переделка старого.
От 2021 там осталось меньше 10%.
Я убрала лишнее.
Сделала проще.
Добавила больше красоты, уверенности и... любви.
Потому что теперь я меньше боюсь быть собой.
Пойду загружу отзывы на лендинг. Это последние штрихи.
И он почти готов.
Хочу уже вам показать, не могуууу!
А если вы уже делали пашот по моему рецепту — может, узнаете на скрине свою тарелку? 😊
❤20🔥6
Привет, это Юля
Photo
Дааа, это значит, что новый сборник про пашот вышел! 🔥
А если брали мой гид в 2021 — у вас особые условия.
Если вы тогда покупали Гид по завтракам, то могли подумать:
«Пашот? Так он же уже был!»
Был. Но этот — совсем другой.
В 2021 году я верила, что гид будет с нами навсегда.
Но поддерживать это обещание было тяжело:
→ Геткурс — отвалился
→ Notion — заблокировали
→ Яндекс Диск — неудобно
У меня не было ни пространства, где удобно готовить, ни способа общаться с вами.
Всё это было сложно — и для меня, и для вас.
В 2024, когда я вернулась к сборникам, я решила:
хочу создать личный кабинет, который будет удобным, стабильным, живым.
📍 И вот, в 2025 году — это случилось.
Что нового в сборнике 2025:
— Упрощённая технология: одно короткое видео на 2,5 минуты
— 4 пошаговых рецепта: как в кафе, но быстро и просто
— Красивый личный кабинет
— Поддержка внутри каждого рецепта: можно задать вопрос, и я реально отвечаю
— И никаких файлов, всё на одной странице:
🟣 идеальный пашот с первого раза (да, реально)
🟣 авокадо-тост
🟣 яйца по-турецки
🟣 обновлённый тост с грибами
🟣 расширенная версия драников
Если вы покупали гид 2021 с вечным доступом —
→ проверьте почту: письмо уже от меня, с адреса julia@food101.ru
→ если письма нет — заполните форму.
Я хочу, чтобы вы получили новый сборник на особых условиях —
не потому что вы давно, а потому что вы остались 😍
Если вы со мной недавно — вам тоже понравится.
Для вас early bird цена 1490₽ до 5 июня
👉 [посмотреть и купить]
Это не просто сборник рецептов с яйцом пашот.
Это короткий путь к завтраку, за который вы себе скажете «я молодец». ❤️
А если брали мой гид в 2021 — у вас особые условия.
Если вы тогда покупали Гид по завтракам, то могли подумать:
«Пашот? Так он же уже был!»
Был. Но этот — совсем другой.
В 2021 году я верила, что гид будет с нами навсегда.
Но поддерживать это обещание было тяжело:
→ Геткурс — отвалился
→ Notion — заблокировали
→ Яндекс Диск — неудобно
У меня не было ни пространства, где удобно готовить, ни способа общаться с вами.
Всё это было сложно — и для меня, и для вас.
В 2024, когда я вернулась к сборникам, я решила:
хочу создать личный кабинет, который будет удобным, стабильным, живым.
📍 И вот, в 2025 году — это случилось.
Что нового в сборнике 2025:
— Упрощённая технология: одно короткое видео на 2,5 минуты
— 4 пошаговых рецепта: как в кафе, но быстро и просто
— Красивый личный кабинет
— Поддержка внутри каждого рецепта: можно задать вопрос, и я реально отвечаю
— И никаких файлов, всё на одной странице:
Если вы покупали гид 2021 с вечным доступом —
→ проверьте почту: письмо уже от меня, с адреса julia@food101.ru
→ если письма нет — заполните форму.
Я хочу, чтобы вы получили новый сборник на особых условиях —
не потому что вы давно, а потому что вы остались 😍
Если вы со мной недавно — вам тоже понравится.
Для вас early bird цена 1490₽ до 5 июня
👉 [посмотреть и купить]
Это не просто сборник рецептов с яйцом пашот.
Это короткий путь к завтраку, за который вы себе скажете «я молодец». ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
food101.ru
Пашот, который получится с первого раза
Сборник опыта: красивое яйцо пашот без воронок и пленки
❤12🔥8
#чтопочитать
Подсмотрела у близкого человека. Читала по вечерам после работы над пашотом, взахлеб.
Кэрол Дуэк — Гибкое сознание
10/10 —[а я читаю овердофига книг про саморазвитие и меня сложно впечатлить]
Супер-структурированная: одна глава = один аспект мышления и установок. Обожаю такое.
Ключевая идея: наш успех, поведение, мотивация — результат не врождённого таланта, а установок мышления.
Есть два типа:
🟣 установка на данность (fixed mindset), например «я либо умный, либо нет»
🟣 установка на рост (growth mindset), например «я могу стать умным, если захочу».
Вся книга — объяснение того, как эти установки работают и как их менять.
Забрала:
💛 про детей и родителей
🟣 Миф о врождённом таланте разрушает мотивацию.
Скажешь «ты талант» — и ребёнок боится потерять этот статус.
Избегает сложностей, перестает рисковать.
🟣 Дети перенимают установки взрослых.
Хочешь воспитать устойчивого человека — начни с себя.
Родитель, требующий от себя идеала, культивирует у ребенка тревожность и перфекционизм.
Хвалить лучше не за результат, а за усилия, упорство и процесс.
Не «ты гений», а «ты не сдался, был настойчив, разобрался — это круто».
Очень захотелось пересобрать всё своё детство, а заодно — то, как я говорю с людьми (не только детьми) вокруг.
💛 про бизнес и любовь
🟣 В бизнесе руководители с установкой на рост создают культуру обратной связи, любопытства, проб и ошибок.
А с установкой на данность — скрывают слабые места, нанимают удобных, «лояльных», — тормозя рост.
🟣 В отношениях то же самое.
Рост: «что бы ни случилось — мы справимся».
Данность: «мы ссоримся — значит, не подходим друг другу».
Важен не идеальный партнёр, а способность учиться, меняться, проговаривать.
Итог: всё можно изменить
Мышление не фиксировано.
Мозг можно тренировать.
Начать говорить с собой иначе.
Не: я не умею / я не могу.
А:
— Да, пока не умею.
— Но я научусь и смогу.
Установка на рост — это когда страшно сделать не так, но ты всё равно идёшь, потому что знаешь — там твой рост.
Подсмотрела у близкого человека. Читала по вечерам после работы над пашотом, взахлеб.
Кэрол Дуэк — Гибкое сознание
10/10 —
Супер-структурированная: одна глава = один аспект мышления и установок. Обожаю такое.
Ключевая идея: наш успех, поведение, мотивация — результат не врождённого таланта, а установок мышления.
Есть два типа:
Вся книга — объяснение того, как эти установки работают и как их менять.
Забрала:
💛 про детей и родителей
Скажешь «ты талант» — и ребёнок боится потерять этот статус.
Избегает сложностей, перестает рисковать.
Хочешь воспитать устойчивого человека — начни с себя.
Родитель, требующий от себя идеала, культивирует у ребенка тревожность и перфекционизм.
Хвалить лучше не за результат, а за усилия, упорство и процесс.
Не «ты гений», а «ты не сдался, был настойчив, разобрался — это круто».
Очень захотелось пересобрать всё своё детство, а заодно — то, как я говорю с людьми (не только детьми) вокруг.
💛 про бизнес и любовь
А с установкой на данность — скрывают слабые места, нанимают удобных, «лояльных», — тормозя рост.
Рост: «что бы ни случилось — мы справимся».
Данность: «мы ссоримся — значит, не подходим друг другу».
Важен не идеальный партнёр, а способность учиться, меняться, проговаривать.
Итог: всё можно изменить
Мышление не фиксировано.
Мозг можно тренировать.
Начать говорить с собой иначе.
Не: я не умею / я не могу.
А:
— Да, пока не умею.
— Но я научусь и смогу.
Установка на рост — это когда страшно сделать не так, но ты всё равно идёшь, потому что знаешь — там твой рост.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35❤22
Нужна ваша помощь, только честно.
Я на днях выпустила новый сборник — про пашот.
И сижу, как в первый раз. Смотрю на цифры. Дышу через рот.
16 продаж за 4 дня.
Не ноль. Но и не «вау, всё понятно, классно продаётся», обычно в 2 раза больше.
А я не понимаю — в чём затык.
Показала лендинг друзьям, они такие, "Юль, это так красиво!".
Но понятен ли он или нет, я так и не поняла.
Поэтому хочу обратиться к вам.
Ведь с блинами вы дали самую честную и тёплую критику ever.
Если вы:
— смотрели лендинг пашота, но не купили
— купили, но молчите))
— думаете, но что-то мешает
напишите мне, пожалуйста.
В комменты, в личку, телепатически. Как угодно.
Что классно, а что не цепляет? Что непонятно?
Цена за сборник про пашот — это воспринимается как «офигенно выгодно» или «ну прикольно, но не сейчас»?
Спасибо, что вы рядом. Это правда много значит.
Я на днях выпустила новый сборник — про пашот.
И сижу, как в первый раз. Смотрю на цифры. Дышу через рот.
16 продаж за 4 дня.
Не ноль. Но и не «вау, всё понятно, классно продаётся», обычно в 2 раза больше.
А я не понимаю — в чём затык.
Показала лендинг друзьям, они такие, "Юль, это так красиво!".
Но понятен ли он или нет, я так и не поняла.
Поэтому хочу обратиться к вам.
Ведь с блинами вы дали самую честную и тёплую критику ever.
Если вы:
— смотрели лендинг пашота, но не купили
— купили, но молчите))
— думаете, но что-то мешает
напишите мне, пожалуйста.
В комменты, в личку, телепатически. Как угодно.
Что классно, а что не цепляет? Что непонятно?
Цена за сборник про пашот — это воспринимается как «офигенно выгодно» или «ну прикольно, но не сейчас»?
Спасибо, что вы рядом. Это правда много значит.
❤12
Про критику и как стать лучше
Когда я выпускала сборник, мне казалось, что я делаю маленькое, но красивое дело.
Что разбираю пашот, который кажется недосягаемым, — на простые шаги.
Что даже у тех, кто никогда не варил яйцо — оно получится с первого раза.
Но спустя несколько дней продаж я поняла — я ошиблась.
А точнее — я не всё учла с самого начала.
Сегодня утром я ещё раз перечитала каждый комментарий.
Вы писали:
— мало рецептов
— я и так умею варить яйца
— не ем жидкие яйца
— дорого
Я читаю. Признаю. Думаю.
Что я поняла благодаря вам:
— Цена оказалась выше ощущаемой ценности. Кто-то ждал больше рецептов, кто-то — атмосферу, как во французском сборнике.
— Не все любят пашот. Или едят его редко. Или думают, что это «не про меня».
— И главное: люди ищут не яйцо, а ощущение. Завтрак как момент «я смогла, я о себе позаботилась, получилось красиво и легко».
А я правда не хочу делать сборники, которые «и так есть в интернете».
Я хочу, чтобы после моих продуктов оставалось ощущение:
«получилось с первого раза», «поняла ошибку», «я справляюсь, я молодец».
Этот сборник — не для поваров. Он для обычных людей.
Для тех, кто думает, что пашот — сложно, не для дома.
А на деле — три с половиной минуты правильных действий. Всё.
Я хотела, чтобы сборник нашёл тех, кто:
— мечтает о завтраке как в кафе, но боится, что не выйдет
— устал выкидывать яйца и хочет, чтобы получилось
— хочет, чтобы было красиво, но без заморочек
Но что-то пошло не так.
Где-то я не донесла, зачем это.
Где-то не услышала, что вам важно.
Где-то — сделала недостаточно.
И за эти осознания я благодарю каждого, кто мне написал.
Это большая ценность — быть с вами в таком диалоге.
Что дальше?
Честно — не знаю.
Есть гипотезы, но нет чёткого ответа, куда двигаться.
Именно поэтому я пишу этот пост.
📍 Я хочу делать то, что по-настоящему нужно.
Если вы:
— купили любой из моих сборников, но чего-то не хватило
— не купили ни один сборник, потому что не зацепило
— или наоборот — купили, кайфанули и можете объяснить, почему
Напишите в комменты или в личку.
Ищу 6 человек на 20-минутный созвон.
Это будет честный и полезный разговор — для меня и, возможно, для вас.
Потому что речь не о рецептах.
А о том, как мы вообще заботимся о себе и зачем мы себе готовим.
Спасибо вам.
Вы пишете — я слышу. И не стою на месте. 💛
Когда я выпускала сборник, мне казалось, что я делаю маленькое, но красивое дело.
Что разбираю пашот, который кажется недосягаемым, — на простые шаги.
Что даже у тех, кто никогда не варил яйцо — оно получится с первого раза.
Но спустя несколько дней продаж я поняла — я ошиблась.
А точнее — я не всё учла с самого начала.
Сегодня утром я ещё раз перечитала каждый комментарий.
Вы писали:
— мало рецептов
— я и так умею варить яйца
— не ем жидкие яйца
— дорого
Я читаю. Признаю. Думаю.
Что я поняла благодаря вам:
— Цена оказалась выше ощущаемой ценности. Кто-то ждал больше рецептов, кто-то — атмосферу, как во французском сборнике.
— Не все любят пашот. Или едят его редко. Или думают, что это «не про меня».
— И главное: люди ищут не яйцо, а ощущение. Завтрак как момент «я смогла, я о себе позаботилась, получилось красиво и легко».
А я правда не хочу делать сборники, которые «и так есть в интернете».
Я хочу, чтобы после моих продуктов оставалось ощущение:
«получилось с первого раза», «поняла ошибку», «я справляюсь, я молодец».
Этот сборник — не для поваров. Он для обычных людей.
Для тех, кто думает, что пашот — сложно, не для дома.
А на деле — три с половиной минуты правильных действий. Всё.
Я хотела, чтобы сборник нашёл тех, кто:
— мечтает о завтраке как в кафе, но боится, что не выйдет
— устал выкидывать яйца и хочет, чтобы получилось
— хочет, чтобы было красиво, но без заморочек
Но что-то пошло не так.
Где-то я не донесла, зачем это.
Где-то не услышала, что вам важно.
Где-то — сделала недостаточно.
И за эти осознания я благодарю каждого, кто мне написал.
Это большая ценность — быть с вами в таком диалоге.
Что дальше?
Честно — не знаю.
Есть гипотезы, но нет чёткого ответа, куда двигаться.
Именно поэтому я пишу этот пост.
📍 Я хочу делать то, что по-настоящему нужно.
Если вы:
— купили любой из моих сборников, но чего-то не хватило
— не купили ни один сборник, потому что не зацепило
— или наоборот — купили, кайфанули и можете объяснить, почему
Напишите в комменты или в личку.
Ищу 6 человек на 20-минутный созвон.
Это будет честный и полезный разговор — для меня и, возможно, для вас.
Потому что речь не о рецептах.
А о том, как мы вообще заботимся о себе и зачем мы себе готовим.
Спасибо вам.
Вы пишете — я слышу. И не стою на месте. 💛
❤33🔥7🍓5
Рассказываю.
После этого поста вы прислали в личку 100500 идей, как улучшить сборник. Лучшие, спасибо!
Часть из них я уже внедрила, часть в плане — доделаю и покажу.
Но самое интересное случилось на звонках.
Мы почти не говорили про рецепты.
Мы говорили про опыт. Про ощущения. Про кухню — как пространство, где всё происходит.
И я вдруг поймала себя на мысли: а может, дело вообще не в еде?
Для кого-то кухня — это пространство, где всё бесит и "лучше заказать доставку".
А для кого-то — место силы, где уют, красота, порядок и хочется готовить.
И мне захотелось попробовать сделать так, чтобы кухня стала таким местом.
Хочется улучшать и опыт на кухне, и, возможно, саму кухню.
Как именно, пока не знаю.
Может, это
- посуда, на которой еда смотрится красиво
- техника, которая реально облегчает жизнь, а не бесит
- или просто ощущение: так красиво и удобно, хочу сюда еще
Прежде чем бежать и делать — хочу понять, а что реально нужно, чтобы кухня стала местом силы?
Что вас радует и что раздражает.
Что важно. Что бы вы хотели поменять.
Собрала короткую гуглоформу [3-5 минут]
🔗 ссылка на опрос
Внутри 8 простых вопросов — про любимые предметы, удачные и неудачные покупки, подарки, которые радуют (и нет).
Можно открыть форму и почитать в примерах про мои любимые тарелки и ТОП-3 кухонных предмета [со ссылками на всё] — уже интересно. А можно ответить. Это займёт 3–5 минут и поможет мне придумать классный новый продукт.
Вот ссылка: forms.gle/6SZGdNJnsBTZrKRp7
Если захочется — можем и созвониться. Чтобы лучше понять, как сделать хорошо именно вам.
Там в конце формы можно будет кликнуть "хочу" — и я вам напишу.
Обняла
Юля
После этого поста вы прислали в личку 100500 идей, как улучшить сборник. Лучшие, спасибо!
Часть из них я уже внедрила, часть в плане — доделаю и покажу.
Но самое интересное случилось на звонках.
Мы почти не говорили про рецепты.
Мы говорили про опыт. Про ощущения. Про кухню — как пространство, где всё происходит.
И я вдруг поймала себя на мысли: а может, дело вообще не в еде?
Для кого-то кухня — это пространство, где всё бесит и "лучше заказать доставку".
А для кого-то — место силы, где уют, красота, порядок и хочется готовить.
И мне захотелось попробовать сделать так, чтобы кухня стала таким местом.
Хочется улучшать и опыт на кухне, и, возможно, саму кухню.
Как именно, пока не знаю.
Может, это
- посуда, на которой еда смотрится красиво
- техника, которая реально облегчает жизнь, а не бесит
- или просто ощущение: так красиво и удобно, хочу сюда еще
Прежде чем бежать и делать — хочу понять, а что реально нужно, чтобы кухня стала местом силы?
Что вас радует и что раздражает.
Что важно. Что бы вы хотели поменять.
Собрала короткую гуглоформу [3-5 минут]
🔗 ссылка на опрос
Внутри 8 простых вопросов — про любимые предметы, удачные и неудачные покупки, подарки, которые радуют (и нет).
Можно открыть форму и почитать в примерах про мои любимые тарелки и ТОП-3 кухонных предмета [со ссылками на всё] — уже интересно. А можно ответить. Это займёт 3–5 минут и поможет мне придумать классный новый продукт.
Вот ссылка: forms.gle/6SZGdNJnsBTZrKRp7
Если захочется — можем и созвониться. Чтобы лучше понять, как сделать хорошо именно вам.
Там в конце формы можно будет кликнуть "хочу" — и я вам напишу.
Обняла
Юля
❤20🔥7
За последние пару месяцев ко мне приходили подруги, знакомые, подписчицы — и мы говорили… о мужчинах. 😇
Чаще всего спрашивали:
• что было дальше после аскезы — год без отношений
• про дейтинг после 40
• про то, как вообще начать ходить на свидания после болезненного разрыва
С кем-то из девочек мы встретились на кофе. С кем-то болтали по телефону. Говорили про страхи, желания и мысли «нормальных мужчин нет».
И я понимаю, что каким-то образом вокруг меня сложилось живое женское пространство. Но у него нет своего места.
Есть идея сделать такое место — закрытый канал Girls only.
Безопасное пространство, где можно говорить честно. Как с подругами.
Буду делиться своим.
Про сайты знакомств и знакомства оффлайн.
Про свидания, переписки, злость, страх, радость.
Про «что со мной не так», «хочу, но страшно».
Про то, как вылезала из своей ракушки в мир мужчин.
Про то, что обнаружила в психотерапии, что мешало строить здоровые отношения.
Сюда — не хочу, ощущается слишком публично.
А в закрытом будет по-честному и по-настоящему.
Вход будет платный. Чтобы сохранить атмосферу.
Если вам откликается — жмакните 🍓
Увижу 30+ клубничек — открою и расскажу, как прошла аскеза — год без отношений и что было после.
Если нет — оставлю для себя и пары близких подруг.
Чаще всего спрашивали:
• что было дальше после аскезы — год без отношений
• про дейтинг после 40
• про то, как вообще начать ходить на свидания после болезненного разрыва
С кем-то из девочек мы встретились на кофе. С кем-то болтали по телефону. Говорили про страхи, желания и мысли «нормальных мужчин нет».
И я понимаю, что каким-то образом вокруг меня сложилось живое женское пространство. Но у него нет своего места.
Есть идея сделать такое место — закрытый канал Girls only.
Безопасное пространство, где можно говорить честно. Как с подругами.
Буду делиться своим.
Про сайты знакомств и знакомства оффлайн.
Про свидания, переписки, злость, страх, радость.
Про «что со мной не так», «хочу, но страшно».
Про то, как вылезала из своей ракушки в мир мужчин.
Про то, что обнаружила в психотерапии, что мешало строить здоровые отношения.
Сюда — не хочу, ощущается слишком публично.
А в закрытом будет по-честному и по-настоящему.
Вход будет платный. Чтобы сохранить атмосферу.
Если вам откликается — жмакните 🍓
Увижу 30+ клубничек — открою и расскажу, как прошла аскеза — год без отношений и что было после.
Если нет — оставлю для себя и пары близких подруг.
🍓85
#чтопочитать
Элена Ферранте — Лживая взрослая жизнь
10/10
Идеальный роман на выходные. Короткий, 275 страниц — за 1,5 дня, не оторваться.
Если тоже росли в приличной семье, где важно, что подумают другие — рекомендую.
Это история взросления девочки из правильной внеидеальную живую.
Героиня — Джованна, послушная дочка из образцовой семьи. Пока отец не говорит фразу:
С этого момента идиллия начинает рушиться, как и представления героини о себе, семье и мире. Интересно следить, во что это всё вырастет.
Зацепило:
🧡 Узнаваемый поток мыслей
Тревожные родители-перфекционисты и как итог — героиня постоянно сомневается в себе, в любви, в теле, в поступках.
Читала — и хотелось обнять себя-маленькую.
🧡 Честно показанная сексуальность
Не про романтично красивый первый секс.
А про секс, как способ снять тревогу. Про поиск тепла и контроля.
Откровенные и точные сцены — особенно с подругой.
То, как это бывает на самом деле, но о чём не принято говорить.
🧡 Одиночество — и начало новой себя
Она то идеализирует подруг и родителей, то в них же глубочайше разочаровывется.
И в этом одиночестве начинает замечать себя и ищет: кто я, если я не та, чего от меня все ждали?
Короче. Я поставила бы 11/10, если бы было продолжение.
Это откровенный дневник, где всё узнаваемо, уязвимо и терапевтично.
А еще линия с браслетом
— любоовь ❤️, это как отдельный детектив внутри романа.
И как символ: всё можно вместить. Прекрасное и уродливое. И женщин, которые противоположны и схожи одновременно.
Элена Ферранте — Лживая взрослая жизнь
10/10
Идеальный роман на выходные. Короткий, 275 страниц — за 1,5 дня, не оторваться.
Если тоже росли в приличной семье, где важно, что подумают другие — рекомендую.
Это история взросления девочки из правильной в
Героиня — Джованна, послушная дочка из образцовой семьи. Пока отец не говорит фразу:
Джованна становится похожа на Витторию (уродливую сестру отца)
С этого момента идиллия начинает рушиться, как и представления героини о себе, семье и мире. Интересно следить, во что это всё вырастет.
Зацепило:
🧡 Узнаваемый поток мыслей
Тревожные родители-перфекционисты и как итог — героиня постоянно сомневается в себе, в любви, в теле, в поступках.
Читала — и хотелось обнять себя-маленькую.
Мне кажется, я некрасивая, у меня скверный характер.
Но мне всё равно хочется, чтобы меня любили.
🧡 Честно показанная сексуальность
Не про романтично красивый первый секс.
А про секс, как способ снять тревогу. Про поиск тепла и контроля.
Откровенные и точные сцены — особенно с подругой.
То, как это бывает на самом деле, но о чём не принято говорить.
🧡 Одиночество — и начало новой себя
Она то идеализирует подруг и родителей, то в них же глубочайше разочаровывется.
И в этом одиночестве начинает замечать себя и ищет: кто я, если я не та, чего от меня все ждали?
Короче. Я поставила бы 11/10, если бы было продолжение.
Это откровенный дневник, где всё узнаваемо, уязвимо и терапевтично.
А еще линия с браслетом
— любоовь ❤️, это как отдельный детектив внутри романа.
И как символ: всё можно вместить. Прекрасное и уродливое. И женщин, которые противоположны и схожи одновременно.
❤39
Стою в очереди к врачу.
ПМС, лицо отёкшее, тело ватное, волосы не лежат, еще и дождь — ну вы поняли. ☹️
Стою и думаю: господи, скорей бы прийти домой, накрыться пледом и лежать.
Тут женщина передо мной оборачивается и говорит:
— Девушка, вы такая красивая. Такое лицо у вас удивительное— доброе, тёплое, улыбчивое.
Я чуть не разревелась.
Поблагодарила.
Она снова:
— Нет, правда. Вы просто красотка. Пусть у вас всё сегодня будет хорошо.
И все. Я расплылась в улыбке, расправилась и отвечаю ей.
— Спасибо вам! Вы просто сделали мой день. Пусть у вас тоже будет хорошо.
И вот мы обе стоим в очереди и широко улыбаемся.
А потом я замечаю: уже не только мы. Вся очередь стоит и улыбается.
Вот так, из ничего. Пара фраз. Улыбка. Тёплый взгляд.
И день у всех стал другим.
ПМС, лицо отёкшее, тело ватное, волосы не лежат, еще и дождь — ну вы поняли. ☹️
Стою и думаю: господи, скорей бы прийти домой, накрыться пледом и лежать.
Тут женщина передо мной оборачивается и говорит:
— Девушка, вы такая красивая. Такое лицо у вас удивительное— доброе, тёплое, улыбчивое.
Я чуть не разревелась.
Поблагодарила.
Она снова:
— Нет, правда. Вы просто красотка. Пусть у вас всё сегодня будет хорошо.
И все. Я расплылась в улыбке, расправилась и отвечаю ей.
— Спасибо вам! Вы просто сделали мой день. Пусть у вас тоже будет хорошо.
И вот мы обе стоим в очереди и широко улыбаемся.
А потом я замечаю: уже не только мы. Вся очередь стоит и улыбается.
Вот так, из ничего. Пара фраз. Улыбка. Тёплый взгляд.
И день у всех стал другим.
❤125🔥26
76 клубничек под постом про мужчин — это было очень неожиданно.
А вчера меня позвали на день рождения, где у каждого гостя — короткая презентация про себя.
Именинница в общем чате тегала всех и писала, про что хотела бы услышать. Меня — с фразой:
«Юль, про мужиков, если можно.»
Ок. Возможно, и правда пришло время. 🍓
Я переспросила: а что именно?
Она ответила:
«Меня впечатлила твоя история. И как ты учишься по-другому. Но необязательно именно это. Просто про твой путь к себе.»
И я такая: да, это можно.
Хотя до сих пор мою историю знали только подруги и психотерапевт.
Я, вроде, готова.
Но не на весь мир.
А в очень узком кругу. Как на таком вот дне рождения.
Или в отдельном закрытом канале. Где безопасно.
Я никогда не писала публично про других людей. Берегла их чувства и приватность. Так хочу и здесь — только про себя и свой путь.
Про то, как искала любовь и отношения, в которых можно остаться.
[А я, если что, сбегала. Много. Однажды — прямо в свадебном платье, от алтаря в лавандовом поле Прованса.]
Про то, как снова ходила на свидания,
с седыми волосами и разбитым сердцем.
Как было страшно.
А потом — весело и кайфово.
Как перестала выбирать между крайностями:
– прыгать в отношения каждый раз, когда «бабочки»
– или решать, что нормальных не осталось, лучше одной
Буду делиться этим.
Но не в ленту. Не в сториз.
А в закрытый канал — уютное женское пространство, куда приходят по любви.
Мне нужно несколько дней, чтобы всё настроить.
И главное (конечно же), придумать, как назвать.
Если хотите помочь, буду очень рада.
Хочется название, которое:
– передаёт суть: место, где можно честно — о любви, сексе, поиске себя и мужчинах, как с подругами
– звучит легко и запоминается
– связано со мной и моим стилем
Пока рабочее название — Girls only.
Но если родится что-то ближе, поменяю с удовольствием.
Автору лучшего названия — месяц подписки в подарок. 😘
А вчера меня позвали на день рождения, где у каждого гостя — короткая презентация про себя.
Именинница в общем чате тегала всех и писала, про что хотела бы услышать. Меня — с фразой:
«Юль, про мужиков, если можно.»
Ок. Возможно, и правда пришло время. 🍓
Я переспросила: а что именно?
Она ответила:
«Меня впечатлила твоя история. И как ты учишься по-другому. Но необязательно именно это. Просто про твой путь к себе.»
И я такая: да, это можно.
Хотя до сих пор мою историю знали только подруги и психотерапевт.
Я, вроде, готова.
Но не на весь мир.
А в очень узком кругу. Как на таком вот дне рождения.
Или в отдельном закрытом канале. Где безопасно.
Я никогда не писала публично про других людей. Берегла их чувства и приватность. Так хочу и здесь — только про себя и свой путь.
Про то, как искала любовь и отношения, в которых можно остаться.
[А я, если что, сбегала. Много. Однажды — прямо в свадебном платье, от алтаря в лавандовом поле Прованса.]
Про то, как снова ходила на свидания,
с седыми волосами и разбитым сердцем.
Как было страшно.
А потом — весело и кайфово.
Как перестала выбирать между крайностями:
– прыгать в отношения каждый раз, когда «бабочки»
– или решать, что нормальных не осталось, лучше одной
Буду делиться этим.
Но не в ленту. Не в сториз.
А в закрытый канал — уютное женское пространство, куда приходят по любви.
Мне нужно несколько дней, чтобы всё настроить.
И главное (конечно же), придумать, как назвать.
Если хотите помочь, буду очень рада.
Хочется название, которое:
– передаёт суть: место, где можно честно — о любви, сексе, поиске себя и мужчинах, как с подругами
– звучит легко и запоминается
– связано со мной и моим стилем
Пока рабочее название — Girls only.
Но если родится что-то ближе, поменяю с удовольствием.
Автору лучшего названия — месяц подписки в подарок. 😘
🍓33❤20🔥2
Вчера с собиралась на йога-день — а в итоге просидела полдня дома: сломался замок на двери, ждала, пока меня вызволят.
Пока злилась и ждала спасения — психанула и разобрала балкон. Таскала туда-сюда коробки, нагуляла по квартире 4 000 шагов.
Вечером, наконец, добралась до йога-фестиваля. Все занятия уже прошли и я больше ходила, чем йожилась. Итог — 16000 шагов.
А у нас в чатике с тренировками как раз мини-челлендж: 5 000 шагов в день. Чтобы хоть как-то мотивировать себя ходить в такую погоду.
Каждый день делимся отчетами. Почти полгода там — и тренируюсь теперь почти каждый день. Охренеть.
Так вот. Скидываю в чат свой скрин шагов на 16к, а одна из девочек в ответ кидает свой:
35 901 шаг! 😳
Я ее спрашиваю: как?!
Оказалось, что часть шагов — это забег, а еще часть — как она в городе искала оптику с одной линзой.
Это я к чему?
Кажется, самый лёгкий способ нагулять норму шагов — когда что-то очень надо. 😁
Мне надо было на фестиваль и снять стресс разбором балкона, ей — забег и линза.
Пошла придумывать, чего мне сегодня надо. А то пока только 1300.
Пока злилась и ждала спасения — психанула и разобрала балкон. Таскала туда-сюда коробки, нагуляла по квартире 4 000 шагов.
Вечером, наконец, добралась до йога-фестиваля. Все занятия уже прошли и я больше ходила, чем йожилась. Итог — 16000 шагов.
А у нас в чатике с тренировками как раз мини-челлендж: 5 000 шагов в день. Чтобы хоть как-то мотивировать себя ходить в такую погоду.
Каждый день делимся отчетами. Почти полгода там — и тренируюсь теперь почти каждый день. Охренеть.
Так вот. Скидываю в чат свой скрин шагов на 16к, а одна из девочек в ответ кидает свой:
35 901 шаг! 😳
Я ее спрашиваю: как?!
Оказалось, что часть шагов — это забег, а еще часть — как она в городе искала оптику с одной линзой.
Это я к чему?
Кажется, самый лёгкий способ нагулять норму шагов — когда что-то очень надо. 😁
Мне надо было на фестиваль и снять стресс разбором балкона, ей — забег и линза.
Пошла придумывать, чего мне сегодня надо. А то пока только 1300.
❤32🔥6