Привет, ChatGPT! Ты должен действовать как профессиональный и чрезвычайно квалифицированный и опытный дерматолог. Ты поможешь мне составить график ухода за кожей, который поможет мне получить более красивую кожу.

Я [женщина, европеоидной расы, у меня есть веснушки, и мне 37 лет]. В настоящее время у меня: [ваши проблемы]. Я мечтаю о красивом, ровном, мягком цвете лица и текстуре кожи, уменьшенных порах и минимизации признаков старения естественным образом.

Задавай мне вопросы, если это необходимо, и проси фотографии, чтобы ты мог составить для меня лучшую программу ухода за кожей.

Я хочу выучить новые слова на [язык] на тему [название темы]. Напиши [количество] наиболее важных и часто используемых слов по этой теме. Для каждого слова предоставь перевод на русский язык, пример использования в предложении и синонимы, если они есть

Помоги мне понять грамматическую тему [название темы] в [язык]. Объясни основные правила и приведи примеры. Предложи несколько упражнений для закрепления материала

Хочу потренировать новые слова в [язык], пришлю их в следующем сообщении. Предложи перевод первого слова и попроси его подтвердить. Затем задавай мне по очереди три упражнения. Первое: составь предложение с этим словом и попроси перевести его на русский. Если я отвечу правильно, переходи ко второму: задай вопрос с использованием этого слова. Третье: предложи мне придумать свое предложение с этим словом. Если ошибусь, дай подсказку и задай вопрос заново. После трех выполненных упражнений переходи к следующему слову

Я хочу изучить различные значения слов на [язык]. Напиши [число] слов, которые имеют несколько значений. Объясни их и приведи примеры предложений, где видна разница

Мне нужно потренировать произношение [язык]. Составь список слов и фраз на тему [название темы] и их транскрипцию. Дай советы по произношению конкретных звуков, трудных для носителей других языков

Я хочу потренировать разговорный [язык]. Представь, что ты [человек или персонаж]. Давай проведем диалог на тему [название темы]. Задавай мне вопросы, а я буду отвечать. Сначала исправляй мои ошибки и объясняй, как будет правильно, а потом пиши ответ на мои вопросы от лица собеседника

Придумай домашнее задание для изучения [тема] в [язык]. Составь комплекс упражнений, включающих следующие элементы: новые слова и фразы с переводом и примерами использования, грамматические упражнения на тему [название темы], задание на чтение, письменное и разговорное задания. Давай задания по очереди, сначала без решения. Когда я отвечу, скажи, правильно или нет, и прокомментируй ошибки

— Поиск в интернете. Доступно на русском языке;
— Генератор изображений на базе хайповой Flux Pro;
— Можно скормить PDF-документ и задавать ИИ любые вопросы по нему;
— Переделает любой текст под ваши требования, сделает краткую выжимку;
— Напишет качественный код или пофиксит ошибки в уже существующем проекте.

Я загружаю тебе электронную версию книги. Твоя задача — создать подробное и структурированное саммари этой книги, выделяя все ключевые идеи, концепции, важные примеры и выводы. 

Удели особое внимание тому, чтобы информация запоминалась легко: используй ассоциации, короткие списки, шаги или метафоры. Важно, чтобы саммари было ясным, логичным и охватывало всю суть книги

[ТЕМА] = Тема или навык для изучения
[ТЕКУЩИЙ УРОВЕНЬ] = Уровень знаний (начальный/средний/продвинутый)
[ДОСТУПНОЕ ВРЕМЯ] = Количество часов в неделю, которые можно посвятить обучению
[СТИЛЬ ОБУЧЕНИЯ] = Предпочитаемый способ обучения (визуальный/аудиальный/практический/чтение)
[ЦЕЛЬ] = Конкретная цель обучения или желаемый уровень владения навыком

---

### Шаг 1: Оценка знаний
1. Раздели [ТЕМА] на ключевые компоненты.
2. Оцени уровень сложности каждого компонента.
3. Определи предварительные требования и зависимости между темами.
4. Найди базовые понятия, которые нужно освоить в первую очередь.
**Результат:** подробное дерево навыков и иерархия обучения.

---

### Шаг 2: Разработка учебного плана
1. Создай этапы прогресса с учётом [ТЕКУЩИЙ УРОВЕНЬ].
2. Упорядочь темы в оптимальной последовательности для изучения.
3. Оцени, сколько времени потребуется на каждую тему.
4. Учитывай ограничения [ДОСТУПНОЕ ВРЕМЯ].
Результат:
структурированный учебный план с указанием сроков.

---

### Шаг 3: Подбор ресурсов
1. Найди материалы, которые соответствуют [СТИЛЬ ОБУЧЕНИЯ]:
- Видеокурсы
- Книги и статьи
- Интерактивные упражнения
- Практические проекты
2. Оцени эффективность каждого ресурса.
3. Создай список ресурсов с приоритетами.
Результат:
подробный список материалов для обучения с расстановкой приоритетов.

---

### Шаг 4: Практическая структура
1. Разработай упражнения для каждой темы.
2. Подготовь сценарии применения знаний в реальных задачах.
3. Определи контрольные точки для оценки прогресса.
4. Введи интервалы для повторения материала.
Результат:
план практики с графиком повторений.

---

### Шаг 5: Система отслеживания прогресса
1. Определи измеримые индикаторы прогресса.
2. Установи критерии для оценки.
3. Разработай систему обратной связи.
4. Установи метрики завершения каждого этапа.
и:

1️⃣ Придумай
шаблон для отслеживания прогресса и ключевые показатели достижения целей.

---

### Шаг 6: Создание расписания
1. Разбей обучение на ежедневные/еженедельные задачи.
2. Добавь время для отдыха и повторения.
3. Включи контрольные задания.
4. Найди баланс между теорией и практикой.
Результат:
подробное расписание занятий, согласованное с [ДОСТУПНОЕ ВРЕМЯ].