девчата, пришло время оставить вам отзыв на чудесную косметику M.AKLIVE.

мне посчастливилось получить её к новому году и уже целый месяц она проходит мои испытания.

и вот, что я могу сказать: качество этой косметики на высоте. я пользовалась мягким гелем для умывания для сухой и чувствительной кожи.

Мягкий гель для умывания чувствительной и сухой кожи направлен на сохранение влаги в коже, минимизацию риска обезвоженности и сухости, а также на предотвращение повреждений эпидермального и защитного иммунного барьера.

Каков гель в действии?
✔Мягко очищает от загрязнений и макияжа, предотвращает обезвоживание кожи
✔Улучшает работу микробиома кожи
✔Не вызывает шелушения, покраснения, ощущения стянутости
✔Поддерживает оптимальный pH-баланс на физиологическом уровне
✔Не раздражает кожу в области глаз, не повреждает наращенные ресницы

после его использования действительно нет ощущения стянутости, кожа увлажненная.
он хорошо успокаивает воспаления и покраснения.
и что ещё важно: в зимнее время я всегда мучаюсь с шелушением кожи, а после использования геля я заметила, что шелушений стало меньше😍

однозначно рекомендую к покупке❤

заказать можно на сайте бренда👆

привет, девчата 👋

ну что, наконец-то я собралась и снова начала тренить.
хочется верить, что меня хватит надолго 😅

ибо с мотивацией на домашние тренировки я до сих пор плохо дружу, а в зал пока нет возможности выбираться

поняла такую вещь: важно очень плавно входить в тренировочный режим.
⏺️нагрузка должна соответствовать текущей физической подготовке
⏺️усложнение тренировок должно быть плавным и постепенным

поняла свою ошибку, когда ещё в августе первый раз стала тренить дома. просто я выбрала комплекс тренировок, который по нагрузке мне совершенно не подходил. хотя девушка тренер и заявляла, что он прекрасно подойдет для тех, кто давно не тренировался 🤔
на каждой тренировке я задыхалась, и после 2х недель мотивация стала угасать и сошла на нет.

сейчас открыла для себя классный сервис (подробно написала о нём тут).

выбрала кардио для новичков. сначала идёт основная тренировка, а после неё небольшая заминка-растяжка. по времени выходит около 30 мин.

для меня это идеальный вариант, так как Василиса спит днём в основном 30-40 минут.

кстати как видите пилона нет, его надо опять ставить на место, на НГ его снимали из-за детей.

девчата, накидайте мне реакций для мотивации 😁

девчата, сегодня хочу рассказать про сыворотку «антиоксиданты+пептидный буст» от M.Aklive.

вообще-то уже через месяц у вашего админа будет юбилей😱
да, девочки, 35 подкрались незаметно🥹

и хоть мне до сих в некоторых магазинах не верят и не продают 🍷без паспорта, всё же мелкие мимические морщинки могут меня сдать.

Какое действие у эссенции?
✔Снижает глубину мимических морщин и оказывает ботулоподобный эффект
✔Уменьшает степень проявления отечности и синевы на коже вокруг глаз
✔Обладает антиоксидантной активностью, снижая воздействие окислительного стресса
✔Подходит для области вокруг глаз, шеи и декольте

легкая консистенция, быстро впитывается, отлично питает и увлажняет. я заметила, что синева вокруг глаз стала значительно меньше. ну и конечно, я уже начинаю замечать как мимические морщинки становятся менее заметны. а через месяц, того и гляди, вы не поверите, что мне 35😁

сейчас на сайте идёт акция: покупая эссенцию, в подарок вы получаете гидрогелевую и тканевую маски для лица😍

не упустите такую классную возможность❤

привет девчата 👧

у нас тут с Васильком большой прогресс в чистке зубов. когда только начали чистить зубы щеткой, она отворачивалась и не давала чистить. потом стала давать почистить только нижние зубки, ну а теперь и верхние тоже. причем с удовольствием, всегда радуется, когда понимает, что сейчас будем делать.

а сегодня мы пробовали чистить зубы с зубной пастой.

я заказала детскую зубную пасту от Biorepair. видела её в рекомендациях у стоматологов.

у неё очень хороший состав:
во-первых, безопасный. не содержит фтор, парабены, SLS
во-вторых, она содержит частицы microRepair, которые укрепляют эмаль молочных зубов и способствуют правильному развитию и здоровью постоянных зубов.

✔защищает зубы от кариеса
✔предотвращает образование налёта и зубного камня
✔гипоаллергенна

важно, что она безопасна при случайном проглатывании. потому как Василёк ещё пока не совсем сообразила, что её нужно выплевывать😁

и ещё один важный плюсик: паста увлажняет и питает дёсны и облегчает процесс прорезывания зубов. это нам сейчас ой как актуально🥹

в общем, мамс, моя большая рекомендация вам 🥰

наш ТОП игрушек в 1 год

в прошлый раз хорошо зашла тема игрушек в ванной и я решила продолжить.

сейчас у нас 3 категории интереса, это:
⏺️игрушки (на фото)
⏺️бытовые предметы (посуда, пакеты, одежда и пр)
⏺️книжки с животными для малышей

на фото игрушки, в которые чаще всего играет Василёк.

🏳️ Каталка

катает её по всему дому, даже залазит с ней на спинку дивана и катает по дивану. ещё играем с ней в догонялки с каталкой. я толкаю каталку - Василиса убегает.

🏳️ Пирамидка с шестерёнками

у этой пирамидки особенность в том, что если её перевернуть, шестеренки спускаются под собственным весом, вращаясь вокруг оси. именно это и нравится Василисе. мы собираем пирамидку, а она её разбирает

😁

собирает пока только основание - вставляет ось в нижнюю часть.

🏳️ Музыкальные игрушки
телефон • теремок • лошадка

теремок нам подарили, а лошадка досталась по наследству, поэтому на вб нашла что-то подобное.
если раньше Василисе нравилось чисто кнопки нажимать, то сейчас она дослушивает песенки до конца.

🏳️ Мягкий кубик «Кто что ест»

о нём уже

писала давно.

сейчас Василиса отрывает еду у животных и прилепляет обратно куда придётся.

🏳️ Заводные игрушки
гусеница • курочка

приносит их и просит завести, потом отбегает и наблюдает как они двигаются. когда заряд кончается, приносит их снова. иногда просто таскает их по дому и ставит на разные поверхности, в ожидании что они будут двигаться.

Мамы, делитесь, какие у ваших малышей были любимые игрушки в этом возрасте?

привет девчата 👧

факт о Новокузнецке: зимой и летом в центре куча уток.

ходила вчера на приём к дерматологу, из-за чего пропустила тренировку в дс Василисы. но зато я прогулялась пешком до места назначения, и решила, что это вполне можно зачесть за небольшую
тренировку 😁

ещё вчера прогулялась до FixPrice, поглазела, купила немного нужных мелочей.
ой, такой кайф я вам скажу, побыть наедине с собой 😄

ладно, девочки, я пошла тренить, хорошего всем дня❤️