Как прекратить откладывать дела на потом

1. Определите необходимость действий
Первым шагом стоит определить, насколько действие, которое вы откладываете, действительно необходимо. Возможно, ваша прокрастинация связана с отсутствием веских причин для начала работы. Если это работа, которую вы не любите, или что-то, чему вы всегда хотели избежать, тогда это попадает в другую категорию, не относящуюся к вашим мечтам и реальным целям.

2. Обдумайте свою мотивацию
Чтобы преодолеть прокрастинацию, важно четко понимать, чего вы хотите достичь. Одной идеи недостаточно, если вы хотите, например, написать отчет или создать веб-страницу. Вы можете записать свои цели в ежедневник или разместить стикеры на своем рабочем месте. Главное, чтобы ваши идеи не оставались на уровне фантазий.

3. Не бойтесь неудачных попыток
Преодолейте свой страх. Часто мы достигаем желаемого только через проблемы и ошибки. Улучшая наши попытки с каждым разом, мы постепенно приближаемся к решению проблемы.

Три эффективных подхода к ведению заметок и созданию конспектов.

Первый подход базируется на методе, применяемом Биллом Гейтсом. Суть заключается в разделении листа бумаги на небольшие квадраты, в каждом из которых затем записываются связанные логически фрагменты информации. Один из квадратов может быть отведен для фиксации вопросов, возникающих в процессе ведения конспекта.

Второй метод, популярный среди студентов США, известен как метод Корнелла. Для его применения лист бумаги разделяется на три части: основная часть предназначена для записи лекции, широкая колонка слева – для дополнительных заметок, рисунков, условных обозначений, улучшающих усвоение материала. Нижняя небольшая секция предназначена для краткого обзора страницы.

Третий подход основан на методе ментальных карт, разработанном Тони Бьюзаном. Этот метод включает использование живописных, биоморфных рисунков, напоминающих лианы. Основная тема размещается в центре, от нее отходят ответвления с ключевыми словами. Чем более ярко и оригинально выполнен рисунок, тем легче его будет запомнить. Этот подход подходит как для конспектирования, так и для ежедневного планирования, а также для различных видов брейнсторминга.

Закредитованность россиян растет

Высокими долгами в России мало кого можно удивить — уровень закредитованности населения крайне высок. Однако сейчас по итогам апреля долги россиян выросли на полмиллиарда рублей, что на 13% больше, чем год назад.

Сама по себе закредитованность — это не хорошо и не плохо до определенной степени. Пока люди платят проценты и способны возвращать деньги — ничего страшного для экономики в таких долгах нет. Но если клиенты банков перестают отдавать им деньги по той или иной причине — вот тут-то кредитные организации начинают рушиться как карточные домики.

Проблема в том, что кроме закредитованности россиян сейчас и оценить нечего. Непонятно, есть ли предпосылки для такого обнищания, что про выплату кредитов можно забыть. Крупные предприятия не банкротятся — деньги на зарплаты есть — человек может отдать кредит. Так что да, пока что это всего лишь цифры.

Бизнес — это не про зарабатывание денег

Бизнес — про пользу и ценности. Если вы сможете зарабатывать на том, что лично для вас обладает ценностью, вы никогда не устанете работать.

Если вы хотите донести до людей пользу, которую приносит ваш бизнес, деньги появятся как побочный эффект.

Существует тонкая грань между ценностями и деньгами. Иногда вам придётся сжечь кучу денег, чтобы создать долгосрочную ценность. Если для вас важнее деньги, вы вряд ли решитесь на такой шаг.

Как найти в себе силы двигаться дальше?

В жизни каждого человека могут возникнуть ситуации, когда кажется, что сил больше нет, и двигаться дальше невозможно. Однако, есть несколько способов, которые помогут вернуть жизненный тонус и найти в себе силы двигаться дальше:

- Определить цель в жизни. Одна из главных причин апатии - отсутствие цели в жизни. Когда не к чему стремиться, происходит упадок сил, сознание погружается в сонное состояние. Наоборот, когда есть желание чего-то достичь, энергия намерения активизируется и жизненная сила возрастает.
- Не стоять на месте. Если кажется, что нет сил жить дальше, нужно внушать себе, что есть выход. Не можете найти прямой путь, идите окольными, но не стойте на месте. Получение жизненного опыта поможет найти новые идеи и решения.


- Ценить то, что есть. Радоваться тому, что уже есть в жизни, а не переживать из-за того, чего не хватает. Сосредоточиться на хороших вещах, которые окружают и которые имеются. Если все время думать о том, чего у вас нет, то легко впасть в депрессию. Необходимо ценить то, что уже есть, а потерявши плакать.

- Отпустить и забыть прошлое. Провал не определяет человека. Ошибки часто заставляют нас чувствовать себя не столь значимыми. Мы испытываем грусть, фрустрацию, мысли по поводу того, как могла сложиться ситуация, если бы мы постарались чуть сильнее. Но важно понимать, что прошлое неизменно, а будущее зависит от наших действий в настоящем.

- Заботиться о себе. Необходимо уделить внимание своему физическому и психическому здоровью, чтобы иметь достаточно энергии и сил для движения вперед. Регулярные занятия спортом, здоровое питание, общение с близкими помогут сохранить баланс и гармонию в жизни.

Найти силы двигаться дальше не всегда просто, но возможно. Важно не зацикливаться на проблемах, а сосредоточиться на поиске решений. Необходимо заботиться о себе, ценить то, что уже есть в жизни, и не бояться двигаться вперед.

​​9 качеств миллионеров по исследованию журнала Forbes

1. Миллионеры используют весь день.

Они берут ошибку и обращают ее в удобную возможность. Или берут другую возможность и усиливают ее потенциал, улучшают ее форму и содержание. Миллионер в процессе становления - это тот, кто всегда принимает меры. Суть миллионера - психологический дискомфорт от бездействия: он не может усидеть на месте, ему неуютно или неудобно сидеть без дела.

2. Любой миллионер, который сам создал свой капитал, прислушивается к возможностям.

Спросите у миллионера, когда лучше запустить новый проект, и он ответит: немедленно. Среднестатистический же предприниматель прислушивается к тому, что ошибочно, или к причинам, по которым что-то не сработало.

3. У миллионера есть Главный План.

Не все детали будущего могут быть запланированы заранее, но такие люди имеют представление о том, какими будут их последующие шаги. У этих людей есть видение того, что они собираются сделать в этой жизни. Где бы они ни находились, они все
рассчитывают и планируют.

4. Миллионеры уверены в праве на собственный кошелек.

Хорошо ли вы отзываетесь о деньгах? Если люди относятся к деньгам как к чему-то негативному и грязному или не чувствуют своих прав на них, то в них много того, что я называю «мыслями бедняков», и такое мышление разрушит положительные черты характера, которые могли бы помочь им достичь успеха. Миллионеры, создавшие свое богатство сами, чувствуют, что достойны своих денег и оправданно их используют.

5. Миллионерам знакомы казусы и провалы, но, тем не менее, они не боятся рисковать.

Люди, которые сделали миллионы на своей собственности, более агрессивны в инвестировании, чем те миллионеры, чьи деньги достались им в наследство. Часто миллионера, сделавшего капитал «собственными руками», можно отнести к разряду скромных и экономных людей, которые знают, что делают. Ведь они считали каждый доллар, бдительно следили за ростом доходов и умножали капитал. Тот, кто сделал себя сам, более жизнерадостен и знает, что для оборота и умножения денежных средств нужно рисковать. Те же, кто получил деньги в наследство, больше сосредотачиваются на их сохранении.

6. Миллионеры находят способы получать прибыль, занимаясь любимым делом.

Люди с мышлением потенциального миллионера найдут пути, как обернуть свои таланты или пристрастия в прибыль. К примеру, представьте себя преподавателем, которому по душе такая карьера. Если бы вы обладали мышлением миллионера, то стали бы зарабатывать деньги на любимой работе. Скажем, если вы - учитель французского языка, то максимизировать ваш заработок могла бы серия образовательных кассет для детей или взрослых. Чем бы вы ни были увлечены, в этой области вам легче будет заработать деньги. Но вы должны быть увлечены и своей работой, и созданием капитала.

7. У миллионеров много сторонников.

Нет, это не те люди, которые покинут вас, как только закончатся ваши средства. Миллионеры окружают себя людьми, которые верят в них и поддерживают их идеи. Большая часть людей в своем ближайшем окружении держит людей, подобных клещам, впившимся в ногу. Эти люди не верят в успех начальника и настроены пессимистично. Вы не обязаны отказываться от таких отношений для того, чтобы стать лидером, но вам нужны те, кто в перспективе поможет идти вперед.

8. Миллионеры знают, что могли бы начать все сначала.

Подобные люди воспринимают работу как нечто, являющееся только частью этой жизни, и они не сомневаются в своих способностях зарабатывать деньги. Почти все миллионеры проваливались в своем первом деле, а затем возвращались, и со второй попытки у них все шло хорошо.

9. Один из финансовых типов личности называется «Мастером денег»

Люди, которые относятся к этому типу, говорили мне, что в случае утраты своих средств они не стали бы особенно волноваться, поскольку тут же начали бы свой бизнес снова. Обычный предприниматель относится к другому типу. Ему свойственно создавать, изредка терять и что-то переделывать.

Многие миллионеры достигли своего состояния благодаря своим трудовым усилиям и инновационным подходам к бизнесу. Они не только достигли успеха, но и имеют ценный опыт, который может помочь другим людям, желающим улучшить свою финансовую ситуацию. В этой статье мы представим вам 9 практических советов от миллионеров:

1. Не бойтесь рисковать
Многие миллионеры отмечают, что они достигли своего состояния, благодаря своей готовности рисковать и искать новые возможности. Конечно, рискованные решения могут привести к неудачам, но часто они также открывают двери к новым возможностям.

2. Управляйте своими деньгами
Миллионеры понимают, насколько важно уметь управлять своими деньгами. Они следят за своими расходами и доходами, планируют свои финансовые цели и инвестируют свои деньги в прибыльные проекты.

3. Учитесь на своих ошибках
Многие миллионеры сталкивались с неудачами и ошибками на своем пути к успеху. Однако они не останавливались на этом. Они изучали свои ошибки, анализировали свои действия и учитывали свой опыт при принятии будущих решений.

4. Будьте настойчивыми
Миллионеры понимают, что успех не приходит сразу. Они готовы работать усердно и не останавливаться на достигнутом, пока не достигнут своих целей.

5. Никогда не переставайте учиться
Миллионеры всегда открыты для новых знаний и опыта. Они учатся у других успешных людей, читают книги, посещают тренинги и учебные курсы. Они понимают, что постоянное обучение помогает им расти и развиваться.

6. Сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве
Многие миллионеры сосредотачивают свое внимание на создании качественных продуктов и услуг, а не на количестве. Они понимают, что качество является ключом к удовлетворенности клиентов и долгосрочному успеху их бизнеса.

7. Инвестируйте в себя
Миллионеры понимают, что инвестирование в себя является важным шагом на пути к успеху. Они заботятся о своем здоровье и физической форме, улучшают свои навыки и качества, а также инвестируют в свое образование и развитие личности.

8. Ищите менторов
Многие миллионеры признают, что менторы помогли им достичь успеха. Они находят людей, которые уже прошли тот же путь, и обращаются к ним за советами и помощью.

9. Будьте благодарны
Миллионеры понимают, что благодарность является важной составляющей успеха. Они ценят то, что у них есть, и выражают благодарность за свои достижения и за помощь, которую получили от других людей.

В заключении, следуя этим практическим советам, можно улучшить свою финансовую ситуацию и достичь успеха. Миллионеры знают, что успех не приходит сам собой, но благодаря своей настойчивости, умению рисковать, управлять деньгами, учиться на ошибках, инвестировать в себя и постоянно развиваться, они достигли своих целей. Важно помнить, что каждый может достичь успеха, если будет следовать этим советам и не бояться идти за своей мечтой.

Фундаментальные показатели компаний: на что нужно обратить внимание.

1. Market cap это рыночная капитализация компании стоимость объекта, рассчитанная на основе текущей рыночной цены. Этот финансовый показатель используют для оценки совокупной стоимости рыночных инструментов, субъектов и рынков.

2.P/E - цена компании к ее прибыли, с помощью этого показателя мы смотрим перепродана ли компания или наоборот перекуплена.

3.Peg Соотношение цены и роста прибыли. Данный показатель не является маяком покупки, это аналитика, аналитики часто ошибаются, по данному показателю мы смотрим тренд-направление компании.

4.Price to book - акционерный капитал, цена/акц.кап.

▫️Здесь мы смотрим на сколько переоценена или недооценена компания.

5.Future Growth - Финансовый график. Важно смотреть как и на сколько эффективно компания использует свои деньги.

▫️Если денег много, а активов мало, развитие слабое.

▫️Если денег мало, а активов много - развитие сильное.

6. Финансовое здоровье - один из самых важных показателей.

«И ботаники делают бизнес 1+2. Удивительная история основателя „Додо Пиццы“ Фёдора Овчинникова: от провала до миллиона», Максим Котин

Об авторе: Максим Котин — российский журналист, автор деловых бестселлеров и лауреат премии «Бизнес-книга — 2008» в номинации «Бизнес-истории».

О книге. История о том, как человек без специального образования рискнул создать свою компанию.

При этом Овчинников открыто показывает данные о своём бизнесе — графики продаж, доходов и убытков. Он делится опытом, а также даёт конкретные советы начинающим предпринимателям: не изобретайте велосипед — достаточно делать то же, что и все, но гораздо лучше. Верьте в успех своего дела, соберите хорошую команду и так далее.

Что такое ключевая ставка и зачем её изменяют

Ключевая ставка — это процент, под который ЦБ даёт деньги в долг коммерческим банкам. А ещё максимальная ставка, по которой они размещают средства на депозитах Центробанка.

Изменяя ключевую ставку, ЦБ может поддерживать целевой уровень инфляции — сейчас это около 4%. В таком случае цены растут более запланированными темпами, а люди и бизнес чувствуют себя чуть спокойнее. Если инфляция растёт, ЦБ поднимает ставку. Это несколько тормозит бизнес‑процессы, но вместе с ними — и рост цен. Возможно и обратное: экономика притормаживает. Тогда ключевая ставка снижается, кредитные деньги дешевеют, что подстёгивает бизнес.

Сторителлинг в бизнесе

Сторителлинг — это маркетинговый прием, который использует медиа-потенциал с целью эффективного донесения информации через истории и примеры. Это умение создавать высококачественный и хорошо читаемый контент.

8 советов, как написать незабываемую историю

Создайте базу знаний.
Сохраняйте истории, которые можно использовать как пример для создания собственного сторителлинга.

Следите за трендами. Помните о своевременности и актуальности.
Стортеллинг должен опираться на свежие новости либо не зависеть от них совсем.

Используйте чужие истории, чтобы создавать свои.

Уделяйте внимание оформлению.

Не переборщите.
Во всем хороша мера, в том числе и в желании насытить сайт жизненными историями. Клиенту, который зашел на специальную страницу в поисках условий и стоимости доставки, не нужен длинный рассказ. Место такой истории – в блоге или разделе «Разное», а здесь нужны четкие цифры и конкретные детали.

Некоторый бизнес имеет циклическую природу — то есть его дела зависят от того, в какой части цикла мы сейчас находимся. Цикл зависит от различных физических и экономических факторов.

Например, возьмем нефтяной цикл.
По мнению JP Morgan, примерно 12 лет был рост цены на нефть, потом столько же спад, и сейчас опять начинается фаза роста.

Понятное дело, что самостоятельно крайне сложно понять, что вообще происходит и на какой стадии цикла мы находимся — это требует специфических знаний и кучи времени на аналитику, которой обычно у человека нет.

Хорошая новость в том, что человечество, в своей великой мудрости, изобрело специализацию. Нельзя знать всё обо всём, но можно найти того, кто разбирается в том же рынке нефти и использовать его аналитику как подспорье для своих инвестиционных решений. Есть множество как индивидуальных авторов, так и организаций, вроде банков, которые периодически публикуют аналитические материалы, как бесплатно, так и на платной основе. Главная проблема выбрать профи, а не мошенников.

Расширяйте вложения

Многие слышали известные фразеологизмы: «Не клади все яйца в одну корзину» или «Не помещай весь товар на один корабль». Эти пословицы говорят о способах снижения рисков и актуальны для инвестирования. Их часто используют финансисты, рекомендующие не вкладывать все сбережения в один банк, эмитента или актив.

Если сложить яйца в одну корзину, то уронив ее можно все их разбить. Рекомендуется разложить яйца по нескольким корзинам, тогда риск потерять их все минимален. На помощь инвестору придет диверсификация. Оптимальное распределение денежных средств между разными объектами, не связанными непосредственно между собой.

Радость за успех близких - это одно из самых ценных и важных качеств, которые может иметь человек. Это не только позволяет создавать крепкие и доверительные отношения с другими людьми, но и способствует достижению собственных целей.

Во-первых, генетически в нас заложено стремление помогать своему "племени". В течение тысячелетий люди жили в племенах и выживали только благодаря тому, что были готовы помогать друг другу. Эволюционно, радость за успех близких является механизмом сохранения нашего "племени" в целом, что оказывает положительное влияние на нашу личную жизнь.

Во-вторых, успешность ваших близких людей непосредственно связана с вашим личным успехом. Чем лучше они справляются с жизненными задачами, тем больше вероятность, что они будут поддерживать вас, когда вам потребуется помощь. Кроме того, когда вы видите, как ваша семья, друзья и коллеги достигают своих целей, это вдохновляет вас на достижение своих собственных целей и мотивирует вас работать на благо общества в целом.

В-третьих, достижение больших целей в одиночку очень сложно. Часто причиной наших неудач является изоляция от необходимых нам людей, которые могут помочь нам реализовать свой потенциал. Радость за успех близких помогает создать сильные социальные связи и поддерживать отношения, что позволяет вам получить необходимую помощь, советы и моральную поддержку в трудные моменты.

В заключение, радость за успех близких - это не только моральное обязательство, но и своего рода инвестиция в собственное будущее. Она помогает создавать крепкие социальные связи, мотивирует нас к достижению собственных целей и повышает вероятность личного успеха. Поэтому, следует поддерживать близких людей в их достижениях и радоваться за них, ведь их успех - это и ваш успех в конечном итоге. Вместе вы можете достигнуть больших высот и преодолеть любые трудности на пути к успеху. Поэтому, не стесняйтесь показывать свою радость и поддержку за успех близких людей, ведь это один из ключей к счастливой и успешной жизни

​Цель любого бизнеса — заработать. Сделать это можно разными способами, но все они укладываются в 7 общих моделей, рассмотрим каждую.

🔸Модель продаж🔸
Самая распространенная модель, когда ты продаёшь или перепродаёшь некий продукт. Отрасль особенной роли не играет. Главное — твой продукт можно увидеть, потрогать, понюхать, загрузить, надеть и т. п. Типичный пример такой модели — интернет-магазины (Ozon, WildBerries), виртуальные продукты (Битрикс24, amoCRM и т. п.), услуги (ведение бухгалтерии, юридические консультации и т. п.).


➕Плюсы:

Самая простая модель монетизации: есть продукт — есть потребитель, готовый платить за него (неважно, B2С, B2B), всё привычно и понятно.

➖Минусы:

У товара есть себестоимость. К тому же, если он физический, не избежать головной боли с логистикой: закупка, хранение, доставка. Организация склада и хранения требует отдельного бизнес-процесса и учёта. Как часто бывает в начале пути, никто этим вопросом не занимается, а потом появляется пересортица, возвраты, недостача и, как следствие, убытки.

Альтернатива — продавать продукт виртуальный, не требующий складов и транспортировки.

Удовольствие от процесса и результатов

Да, работать на себя и развивать свое дело, а не "работать на дядю" звучит здорово. Но это справедливо только в том случае, если ты искренне любишь то, что делаешь, горишь желанием и идеями, постоянно развиваешь свое дело и растешь вместе с ним.

А если у тебя магазинчик с кормом для животных площадью 20 квадратных метров и ты сидишь в нем на кассе с 8 утра до 18 вечера, а выручка после вычета платы за аренду и закупки товаров составляет 50 т.р.? Звучит уже не так вдохновляюще, правда?

Или взять популярный в наши дни бизнес - открытие "пивнухи". Вроде бы и модель простая - закупаешь бочонки у поставщиков, нанимаешь продавца-кассира, продаешь пиво местным ребятам из соседних домов с наценкой. Сколько таких "точек" можно насчитать на районе? Я думаю несколько штук точно, даже если просто из окна выглянуть. Значит, спрос и прибыль с такого бизнеса есть.

Но будет ли удовольствие от владения таким бизнесом?

Теория флагов

Простыми словами, Теория Флагов это сочетание идей о независимой от государства жизни. В первую очередь от страны, в которой родился. Цель этой теории диверсифицировать ваши личные и финансовые дела таким образом, чтобы ни одно государство не могло вас контролировать. Каждый раз, когда вы проводите часть своей жизни в новой стране, вы устанавливаете «флаг» и диверсифицируете свою жизнь в соответствии с её аспектами: географии, финансов, закона, образа жизни, налогов, бизнеса, здоровья, политики, инвестиций и многого другого.

Представьте картину. Вы живёте в той точке планеты, в которой хотите в данный момент. Вы уверены в сохранности своего капитала, что всё лежит в надежных банках, и никто это у вас не отнимет. Ваша приватность остается вашим личным делом. И вы не платите никакие налоги (ну или платите очень низкие).

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но это как раз то, к чему стремится Теория Флагов.

Освоение нового рынка

Закладывать расходы на аналитику зарубежного рынка и поиск локальных партнёров и правда нужно. Но наш век не зря называют информационным — мир объединён, как никогда. Собрать данные можно из открытых источников: статистических справочников, журналов об экономике, сайтов профильных организаций, экспертных статей в СМИ. А нетворкингом куда проще заниматься, когда есть соцсети.

Информацию важно подтверждать конкретными данными и цифрами. Анализ включает четыре компонента:

▪️Сильные стороны компании, которые выделяют её среди конкурентов (например, качественная продукция, доступные цены).
▪️Слабые стороны (допустим, нехватка сотрудников).
▪️Возможности рынка (рост спроса на продукцию, низкая конкуренция).
▪️Угрозы (высокие налоги, ослабление национальной валюты, рост цен на сырьё).

Мюррей Ньюлендс, основатель популярной компании Sighted, которая перевела систему выставления и платы счетов в онлайн.

Он же написал книгу, в которой представил новую методику позитивного мышления – Think Different. “Устать от собственной работы, разочароваться в результатах – это то, что случается с каждым руководителем. И это негативное мышление поглощает нашу энергию, способность работать и развиваться, силу, которая помогает нам сосредоточиться и добиться успеха.

Крайне важно поддерживать оптимистичный настрой, особенно, если у вас в фирме неудачи и в целом плохой период в жизни. Сделайте себе постеры с оптимистичными цитатами или изображениями, которое помогут вам оставаться позитивным, поместите их на рабочий стол или на стене перед глазами, чтобы вы могли вспомнить над чем работаете.”

Говоря о рабочем времени, мы всегда должны помнить, что здесь есть две стороны: сотрудник и руководитель. Мы говорим не только о «порабощении» со стороны работодателя, но и о том, что некоторые люди имеют привычку «самопорабощения».

Почему человек слишком много работает?

На вопрос, просил ли его работодатель работать сверхурочно, часто отвечают отрицательно. Просто человек чувствует, что нужно доводить до конца всю работу, которую он получает. Часто именно внутреннее чувство ответственности заставляет человека работать сверхурочно. Должен ли рабочий день продолжаться 24 часа?

Потому...👇

Задача работодателя – повысить осведомлённость своих сотрудников, потому что продуктивность человека, как правило, не превышает 40 часов в неделю.
Задача сотрудника – поставить четкие границы работы и отдыха.