💎 خودتان و ذهنتان را رها کنید تا به آرامش برسید
اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است.
مربی همیشه میگوید: "بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی گردی به سطح آب".
✅ شرط اول، همان دست و پا نزدن است.
گاهی باید واقعا بیخیال شد و رفت گوشه‌ای نشست. باید بیخیالِ دست و پا زدن شد.
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب ... به زندگی ... بی خفگی.
#آرامش_درونی
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است.
مربی همیشه میگوید: "بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی گردی به سطح آب".
✅ شرط اول، همان دست و پا نزدن است.
گاهی باید واقعا بیخیال شد و رفت گوشه‌ای نشست. باید بیخیالِ دست و پا زدن شد.
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب ... به زندگی ... بی خفگی.
#آرامش_درونی
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
اینو اظهار کن :
هر روز که از خواب بیدار میشم، قوی تر از ورژن دیروزم میشم..
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
هر روز که از خواب بیدار میشم، قوی تر از ورژن دیروزم میشم..
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
بزرگترین حسرت هایم در زندگی ...
زیادی خوب بودن
عذر خواهی کردن زمانی که هیچ اشتباهی مرتکب نشدم ...
در اولویت قرار دادن انسان های بی ارزش در زندگیم ...
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
زیادی خوب بودن
عذر خواهی کردن زمانی که هیچ اشتباهی مرتکب نشدم ...
در اولویت قرار دادن انسان های بی ارزش در زندگیم ...
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خدایا خودت از اون نگاه ها که
حواسمون نیست؛ به زندگیمون بنداز!
" صبح بخیر "
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
حواسمون نیست؛ به زندگیمون بنداز!
" صبح بخیر "
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ "ﻣﺪﺍﺩ ﺭﻧﮕﯽ" ﺍﺳﺖ!
می‌توﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﺷﺎﺩﺗﺮﯾﻦ ﺭنگ‌ها ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯽ...
رنگی زندگی کن، نه سیاه و سفید...
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
می‌توﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﺷﺎﺩﺗﺮﯾﻦ ﺭنگ‌ها ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯽ...
رنگی زندگی کن، نه سیاه و سفید...
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
🌸 بدانید به آنچه که باور و انتظارش را دارید،
خواهید رسید.افرادی که به نظر شما خوش شانس هستند همیشه در انتظار بهترین‌ها هستند.
آنها مطمئن هستند که آینده‌ای پر از فرصت‌های خوب و موفقیت دارند.
🌸 مقابل آن هم افراد به نظر بدشانس هستند؛
آنها همیشه در انتظار اتفاق‌های ناگوار و بد هستند و هیچ اعتمادی به فردا ندارند.
🌸 بدانید، تنها انتظارات است که تفاوت بین افراد "خوش‌شانس" و "بدشانس" را بوجود می‌اورد.
🌸 بنابراین همواره انتظار بهترین‌ها را داشته باشید تا آنها به سمت شما روی آورند. به کائنات با حالتی پیشگویانه بلند بگویید؛
(من لایق بهترین‌ها هستم)
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
اگر تغییر نكنید نابود می شوید:
باید تغییراتی را در نوع نگاهتان به وجود آورید.
کليدهای اين تغيير عبارتند از:
كلید اول: خواستن
كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها
كلید سوم: داشتن باور مثبت نسبت به خود
كلید چهارم: دست به عمل زدن
به یاد داشته باشید كه عظمت زندگی به علم نیست به عمل است..🍃
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
باید تغییراتی را در نوع نگاهتان به وجود آورید.
کليدهای اين تغيير عبارتند از:
كلید اول: خواستن
كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها
كلید سوم: داشتن باور مثبت نسبت به خود
كلید چهارم: دست به عمل زدن
به یاد داشته باشید كه عظمت زندگی به علم نیست به عمل است..🍃
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
در قانون اینشتین داریم که انرژی از بین نمیرود تبدیل میشود.
راستی انرژی ما به چی تبدیل میشود!؟
به اخم کردن
به تحقیردیگری
به عصبانیت
به حسادت
به افکار منفی
به ...منفی؟؟؟
یا
انرژی مون تبدیل میشه
به لبخند
به تشویق
به خندیدن
به افکار مثبت
به همکاری
به هم نوع دوستی
به امید
به اعتماد به نفس ؟؟؟
کدام یک؟؟؟
این ما هستیم که تصمیم می‌گیریم انرژی مان به منفی یا به مثبت تبدیل كنيم...🍃
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
راستی انرژی ما به چی تبدیل میشود!؟
به اخم کردن
به تحقیردیگری
به عصبانیت
به حسادت
به افکار منفی
به ...منفی؟؟؟
یا
انرژی مون تبدیل میشه
به لبخند
به تشویق
به خندیدن
به افکار مثبت
به همکاری
به هم نوع دوستی
به امید
به اعتماد به نفس ؟؟؟
کدام یک؟؟؟
این ما هستیم که تصمیم می‌گیریم انرژی مان به منفی یا به مثبت تبدیل كنيم...🍃
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
اگه تو زندگی
یکی از سیم های سازت پاره شد
آهنگ زندگیتو جوری ادامه بده
هیچ کس نفهمه به تو چی گذشت
حتی اونی که سیمو پاره کرد...🎻
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
یکی از سیم های سازت پاره شد
آهنگ زندگیتو جوری ادامه بده
هیچ کس نفهمه به تو چی گذشت
حتی اونی که سیمو پاره کرد...🎻
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
The person who broke your heart can never heal it, remember.
کسی که قلبتو شکوند، نمیتونه التیامش بده... اینو یادت باشه..
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
کسی که قلبتو شکوند، نمیتونه التیامش بده... اینو یادت باشه..
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
بی ماه با ماه..
شب خودش را به روز میرساند،
من اما فرق دارم بی تو
بی تو حتی به نیمه های شب نمیرسم..!
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
شب خودش را به روز میرساند،
من اما فرق دارم بی تو
بی تو حتی به نیمه های شب نمیرسم..!
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
فقط خود را به دل خدا پرتاب کن،
تسلیم او شو و دوباره متولد شو،
مقاومت نکن،
سخت نگیر،
عاشق باش،
و خدا را زندگی کن......
#آرامش_درونی
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
تسلیم او شو و دوباره متولد شو،
مقاومت نکن،
سخت نگیر،
عاشق باش،
و خدا را زندگی کن......
#آرامش_درونی
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
یک کودک میتواند سه چیز را به ما بیاموزد:
🔸همیشه کنجکاو باش،
🔸بی هیچ دلیلی شاد باش،
🔸خستگی ناپذیر برای آنچه
که می‌خواهی مبارزه کن.
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
🔸همیشه کنجکاو باش،
🔸بی هیچ دلیلی شاد باش،
🔸خستگی ناپذیر برای آنچه
که می‌خواهی مبارزه کن.
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
آن کس که مثبت می اندیشد
برای خودش بسوی آرامـش و روشنایی راه می گشاید
و کسی که منفی نگراست
به بدیها و ناآرامی های
پیرامونش بال و پر می دهد
بال و پر دادن به بدیها ما را به سرزمین سیاهی ها و تاریکی ها
می کشاند
اولین راه برای دوری از
تاریکی و تباهی،
دوری از افکار منفی است
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
برای خودش بسوی آرامـش و روشنایی راه می گشاید
و کسی که منفی نگراست
به بدیها و ناآرامی های
پیرامونش بال و پر می دهد
بال و پر دادن به بدیها ما را به سرزمین سیاهی ها و تاریکی ها
می کشاند
اولین راه برای دوری از
تاریکی و تباهی،
دوری از افکار منفی است
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
هر چقدر کارتان را بهتر انجام دهید،
خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت
و اعتماد به نفس تان نیز بیشتر خواهد شد.
#برایان_تریسی
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت
و اعتماد به نفس تان نیز بیشتر خواهد شد.
#برایان_تریسی
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
هرچه طوفان بزرگتر باشد
رنگین کمان بعد از آن درخشانتر
خواهد بود...
#انگیزشی
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
رنگین کمان بعد از آن درخشانتر
خواهد بود...
#انگیزشی
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
🌸🍃گامی به سوی آرامش
💎مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آنها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند.
💎مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
💎هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با این‌همه انرژی منفی پُر نکنید.
سعی کنید به روزهای خوبِ آینده فکر کنید تا انرژی مثبت شما باعث بروز آن اتفاقات شوند.
#لوئیز_هی
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
💎مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آنها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند.
💎مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
💎هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با این‌همه انرژی منفی پُر نکنید.
سعی کنید به روزهای خوبِ آینده فکر کنید تا انرژی مثبت شما باعث بروز آن اتفاقات شوند.
#لوئیز_هی
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
✅فرزندانمان از رفتار ما می‌آموزند؛ نه گفتارما.
هر توقعی از فرزندتان دارید، هر طور که می‌خواهید او بشود؛ شما همان‌طور رفتار کنید.
کودکان با مشاهده رفتار والدین زندگی را یاد می گیرند نه با شنیدن امر و نهی های آنها. الگو سازی مثبت برای کودکان بسیار اثر بخش است.
#فرزند_پروری
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
هر توقعی از فرزندتان دارید، هر طور که می‌خواهید او بشود؛ شما همان‌طور رفتار کنید.
کودکان با مشاهده رفتار والدین زندگی را یاد می گیرند نه با شنیدن امر و نهی های آنها. الگو سازی مثبت برای کودکان بسیار اثر بخش است.
#فرزند_پروری
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
درخت را
از میوه اش می‌شناسند
انسان را با کردارش
کردار خوب
هرگز هدر نمیرود
کسی که ادب می‌کارد
دوستی درو میکند
و آن کس که مهربانی می‌کارد
عشـق گردآوری میکند ...🍎🍃
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃
از میوه اش می‌شناسند
انسان را با کردارش
کردار خوب
هرگز هدر نمیرود
کسی که ادب می‌کارد
دوستی درو میکند
و آن کس که مهربانی می‌کارد
عشـق گردآوری میکند ...🍎🍃
.
.
🌱🌸
Join ➣ ♥ @delnaweshtaha_11🍃