Дарья П., г. Санкт-Петербург
(2 года 5 месяцев)

— Мама, я пишу письмо папе.
— Умница! А тебя не напрягает, что ты это делаешь моей помадой?
— Напрягает, напрягает. Конечно, напрягает!
🔹🔹🔹
(3 года 5 месяцев)

— Папочка, ты такой красивый! У тебя такая красивая борода! Ты самый лучший папа на свете! Можно я на телефоне поиграю?

Дети говорят. От двух и старше.

Делитесь своими историями в комментариях, среди самых забавных каждую неделю проводим розыгрыш на книгу от Издательства «Проспект».

Дарья П., г. Москва
(3 года 6 месяцев)

— Что-то папа сегодня поздно домой пришел! Наверное, работой увлекся..!
🔹🔹🔹
— Папа, ты когда косишь траву, наезжаешь на муравейники?
— Да, конечно!
— А я нет! Но ты же мужчина — тебе все равно!

Дети говорят. От двух и старше.

Делитесь своими историями в комментариях, среди самых забавных каждую неделю проводим розыгрыш на книгу от Издательства «Проспект».

Страх темноты: возрастной или скрытый? 🧠

В 5 лет страх темноты — это норма. Он связан с тем, что у ребёнка активно развивается воображение, появляется способность фантазировать, но ещё нет уверенности, где граница между вымыслом и реальностью. Тени на стене оживают, шорох — это монстр, а под кроватью кто-то живёт.

📌 Это происходит примерно с 3,5–4 лет и длится до 6–7 лет, в зависимости от темперамента и внешней среды. Это естественный страх, связанный с развитием психики, и с ним можно работать спокойно и экологично.

💡Что помогает, если это возрастной страх?

Рациональное объяснение + позитивный образ темноты.

✅ Что можно делать:
– рассказывать, что такое ночь (про планету, вращение, смену дня и ночи);
– вместе искать, кто живёт ночью: ежи, совы, светлячки;
– включать ночь в игру: купите телескоп, наблюдайте звёзды, устройте ночное пикник-путешествие по дому;
– оставить ночник или «волшебный огонёк», который оберегает;
– дать ребёнку контроль: кнопка света рядом, игрушка-страж, своя палатка.

📌Главная идея: сделать темноту не «опасной пустотой», а знакомой, понятной, управляемой.

❗️ Но бывает, что за страхом темноты стоит не просто возраст…

Именно это, скорее всего, происходило с мальчиком из истории. В семье появилась младшая сестра. И всё внимание переключилось на неё.

А у него — злость, обида, ревность.
Но он не может злиться на младшую — это запрещённое чувство:

Я же хороший брат. Я же её люблю…

Тогда эта злость не уходит, а прячется. И тело ищет, куда её сбросить. И сбрасывает — в темноту.

Темнота становится невыносимой, потому что именно в ней прячется:
– злость на маму, которая теперь «не со мной»,
– ревность,
– страх, что я стал ненужным.

👻 Это уже не возрастной страх, а маска подавленных чувств.

Что делать, если страх «заряжен» эмоциями?

Здесь не помогут рациональные объяснения.
Ребёнок не боится темноты — он боится собственной злости.

📌Что важно:

1. Разрешить чувствовать.

💬

Ты злишься на сестрёнку? Я тебя понимаю. Это неприятно, когда я больше с ней, чем с тобой.

2. Озвучить чувства вместо ребёнка, если он не может:

💬

Похоже, ты хочешь, чтобы я была только с тобой. Это очень понятно. Ты скучаешь.

3. Подтвердить: я вижу тебя и ты важен:

💬

Сейчас я уложу малышку — и сразу приду к тебе. Мы обязательно побудем вместе.

4. Создать ритуалы «возвращения» к старшему ребёнку, даже на 5 минут.

Важно: страх уйдёт не тогда, когда вы докажете, что в темноте никого нет,
а тогда, когда ребёнок перестанет бояться собственных чувств.

⚡ Что запомнить:

– Страх темноты может быть возрастным — и тогда он проходит с поддержкой.
– Но если есть внешние изменения (например, рождение малыша) — страх может быть формой подавленной злости.
– Не пытайтесь «убрать страх» — примите чувства, которые стоят за ним.
– И тогда темнота больше не будет такой страшной.

Было полезно? Ставьте ❤️ и задавайте вопросы эксперту в комментариях ⬇️

Елена Митягина | Больше чем детский психолог

#психолог

Иван Ф., г. Тюмень
(3 года)

Несу Ваню на руках.
— Пап, ты такой тяжелый!
🔹🔹🔹
— Папа, нарисуй ворону.
— Я не умею.
— Ну как ты не умеешь? Ты же взрослый.
— Ну ладно.
— Папа, нарисуй дятла.
— Я не умею.
— А ты попробуй. Знаешь, зачем я заставляю тебя рисовать? Чтобы ты научился!

Дети говорят. От двух и старше.

Делитесь своими историями в комментариях, среди самых забавных каждую неделю проводим розыгрыш на книгу от Издательства «Проспект».