detox4sisters
ПСОРИАЗ. Дисклеймер (письменный отказ от ответственности): данная схема не является универсальной, может давать побочные реакции. Не применять без согласования с врачом. Лечение назначает врач. Данная схема была использована мной как в работе, так и в личной…
АРХИВАЖНО! Прослушайте данное аудио, расшифровка схемы «Псориаз»
УДАЛЁННЫЙ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ
Дисклеймер (письменный отказ от ответственности): пост носит информационный характер и не несёт призыв к действиям.
Лечение назначает врач.
🍃Вспомним для начала, что желчь вырабатывается в ПЕЧЕНИ.
Желчь вырабатывается, однако больше нет резервуара для её накопления.
И после удаления ЖП, естественно, так же возможен и застой, и образование камней уже в желчных ПРОТОКАХ.
Желчь без ЖП капает на кишечник, провоцируя воспаление и «раны»👉🏻с годами это чревато раком кишечника❗️
🍃Инструктаж для жизни без ЖП:
ℹ️Практически постоянно нужна поддержка СЛИЗИСТЫХ, ибо желчь капает на кишечник, делая перерывы в приёме 2-3 недели. Например:
▫️Гель АЛОЭ-вера (2 мес). Снижает воспаление, вздутие, изжогу. За полчаса до еды.
▫️Мастиковая смола (средний курс — 1 мес), на ночь.
При превышении дозировок, может давать боли и запоры;
▫️Ржавый вяз + витамин А: 1-2 месяца, на ночь;
▫️Льняной/овсяный кисель : 2-3 недели, натощак, 1-2 р/день, 2р в год.
Обволакивает слизистые, снижает воспаление. Может давать боли❗️
▫️Комплексные препараты Healthy Gut (Iherb) или IntestilNew — комбинация самых важных нутриентов для залечивания слизистых.
На ночь, средний курс 1 мес, 2р/год.
При удалённом ЖП в моно варианте хорош будет и Л-Глутамин, 1500-2000 мг на ночь.
(Может перейти в Глутамат и давать кошмары по ночам, в этом случае отменяется).
❓Все эти добавки принимаются сразу?
✔️Нет, что-то одно, просто меняя по очереди.
И так по кругу⬆️, делая перерывы между ними в среднем по 3-4 недели👌🏻
Добавки в наличии в “Nutri Basis” https://www.tgoop.com/+n85dqVq84YE5ZmUy
2️⃣Ввод жиров после операции начинать с растительных (оливковое масло, кокосовое масло, оливки, другие растительные масла).
Первые 3-6 месяцев никакого высокожирового питания!
Жиры надо вводить по чуть-чуть, буквально по 1-2 ч.л. в пищу.
Если реакция нормальная (нет тошноты, жирного стула), можно потихоньку вводить животные жиры, в сочетании с овощами.
При удаленном ЖП питание оптимально 3 раза в день.
В послеоперационный период – 4.
3️⃣Оптимально и применение ферментов, курсами: фермент «Липаза», н-р аптечный «Креон» или от Enzymedica (iherb.com). (Но в «Креоне» присутствуют свиные элементы, мнение учёных выбирайте сами)
Поначалу врачи назначают ввод желчи через препарат «Аллахол» (однако, он сомнителен для мусульман, поскольку это высушенная животная желчь).
На зарубежных сайтах есть бычья желчь (Ox bile).
(Мусульмане, пожалуйста, решите сами, какому мнению учёных в вопросах лекарственных средств вы следуете.)
✔️В Турции есть аналоги: Kinzy, Silkoplejin, Spiriva, Toldin, Toltex , Tropamid , Vesicare.
4️⃣Подсолнечниковый «Лецитин» улучшает текучесть желчи, обладает гепатопротекторным свойством, способен немного снижать холестерин.
При удалённом ЖП принимают по 3-5 гр курсом 3-4 мес, 2 раза в год. Лучше порошковый, после завтрака, хранить в холодильнике.
5️⃣Профилактический приём УДХК («Урсосан», «Урсактив», или Tudca) по 3-4 месяца, 2 раза в год для профилактики образования камней. Можно 1-2 р/день с едой и, конечно, на ночь.
У моей мамы ЖП нет около 10 лет. И стоит ей отменить УДХК, как она жалуется на горечь во рту по утрам.
Дисклеймер (письменный отказ от ответственности): пост носит информационный характер и не несёт призыв к действиям.
Лечение назначает врач.
🍃Вспомним для начала, что желчь вырабатывается в ПЕЧЕНИ.
Желчь вырабатывается, однако больше нет резервуара для её накопления.
И после удаления ЖП, естественно, так же возможен и застой, и образование камней уже в желчных ПРОТОКАХ.
Желчь без ЖП капает на кишечник, провоцируя воспаление и «раны»👉🏻с годами это чревато раком кишечника❗️
🍃Инструктаж для жизни без ЖП:
ℹ️Практически постоянно нужна поддержка СЛИЗИСТЫХ, ибо желчь капает на кишечник, делая перерывы в приёме 2-3 недели. Например:
▫️Гель АЛОЭ-вера (2 мес). Снижает воспаление, вздутие, изжогу. За полчаса до еды.
▫️Мастиковая смола (средний курс — 1 мес), на ночь.
При превышении дозировок, может давать боли и запоры;
▫️Ржавый вяз + витамин А: 1-2 месяца, на ночь;
▫️Льняной/овсяный кисель : 2-3 недели, натощак, 1-2 р/день, 2р в год.
Обволакивает слизистые, снижает воспаление. Может давать боли❗️
▫️Комплексные препараты Healthy Gut (Iherb) или IntestilNew — комбинация самых важных нутриентов для залечивания слизистых.
На ночь, средний курс 1 мес, 2р/год.
При удалённом ЖП в моно варианте хорош будет и Л-Глутамин, 1500-2000 мг на ночь.
(Может перейти в Глутамат и давать кошмары по ночам, в этом случае отменяется).
❓Все эти добавки принимаются сразу?
✔️Нет, что-то одно, просто меняя по очереди.
И так по кругу⬆️, делая перерывы между ними в среднем по 3-4 недели👌🏻
Добавки в наличии в “Nutri Basis” https://www.tgoop.com/+n85dqVq84YE5ZmUy
2️⃣Ввод жиров после операции начинать с растительных (оливковое масло, кокосовое масло, оливки, другие растительные масла).
Первые 3-6 месяцев никакого высокожирового питания!
Жиры надо вводить по чуть-чуть, буквально по 1-2 ч.л. в пищу.
Если реакция нормальная (нет тошноты, жирного стула), можно потихоньку вводить животные жиры, в сочетании с овощами.
При удаленном ЖП питание оптимально 3 раза в день.
В послеоперационный период – 4.
3️⃣Оптимально и применение ферментов, курсами: фермент «Липаза», н-р аптечный «Креон» или от Enzymedica (iherb.com). (Но в «Креоне» присутствуют свиные элементы, мнение учёных выбирайте сами)
Поначалу врачи назначают ввод желчи через препарат «Аллахол» (однако, он сомнителен для мусульман, поскольку это высушенная животная желчь).
На зарубежных сайтах есть бычья желчь (Ox bile).
(Мусульмане, пожалуйста, решите сами, какому мнению учёных в вопросах лекарственных средств вы следуете.)
✔️В Турции есть аналоги: Kinzy, Silkoplejin, Spiriva, Toldin, Toltex , Tropamid , Vesicare.
4️⃣Подсолнечниковый «Лецитин» улучшает текучесть желчи, обладает гепатопротекторным свойством, способен немного снижать холестерин.
При удалённом ЖП принимают по 3-5 гр курсом 3-4 мес, 2 раза в год. Лучше порошковый, после завтрака, хранить в холодильнике.
5️⃣Профилактический приём УДХК («Урсосан», «Урсактив», или Tudca) по 3-4 месяца, 2 раза в год для профилактики образования камней. Можно 1-2 р/день с едой и, конечно, на ночь.
У моей мамы ЖП нет около 10 лет. И стоит ей отменить УДХК, как она жалуется на горечь во рту по утрам.
УДАЛЁННЫЙ ЖЕЛЧНЫЙ, продолжение.
6️⃣Естественно, здоровое питание. Исключить/минимизировать в рационе мучное, жареное, сдобу, пирожные и тд.
7️⃣Можно ли принимать добавки для желчеоттока?
В целом, да, но только с приёмом пищи (а не до еды).
Однако, перед этим не забывать про слизистые.
Это – АРХИВАЖНО. Поскольку после удаления ЖП, к сожалению, повреждается слизистая кишечника, из-за «капающей» желчи.
✔️Про добавки для слизистых читайте выше.
ГОРЕЧИ стимулируют выделение холецистокинина (гормона 12-перстной кишки) и стимулируют выброс желчи из печени.
🍃Какие добавки безопасны при удаленном желчном: кыст в капсулах (1капсула за раз), кукурузные рыльца, артишок.
По необходимости, курсами что-то одно.
❗️Ещё раз, только с приёмом пищи.
✅При ЗАПОРЕ помогает прессованный Алоэ-вера от турецкого Tibomed: прием ТОЛЬКО с едой (а НЕ до еды), вводить от 1/3 таблетки, при необходимости увеличив до 1 таб., 1-2р/день.
Очень горький.
❌Вот тминное масло при удаленном ЖП из-за слизистых пить рискованно, но можно слабый настой СЕМЯН ТМИНА👌🏻
▫️По этой же аналогии: можно ли пить ТЕПЛУЮ ВОДУ (не горячую, а просто тёплую) для желчеотттока?
Можно, но только НЕ горячую ❌, и только прямо до еды (вне еды НЕ НАДО), и не забываем про СЛИЗИСТЫЕ👍🏻
▫️Если образ жизни малоподвижный и есть лишний вес, то для улучшения реологии (текучести) желчи 1-2 раза в год пропивают курс ТАУРИНА, в среднем по 1-2 мес.
Помогает и при запорах.
Плюс, Таурин улучшает зрение и память.
✅Поддержка желчеоттока при удалённом ЖП очень важна, поскольку при нарушении усвоения жиров, повышается и риск оксалатов, и даже камней в почках.
По этой же причине, необходимо контролировать уровень B6 (снижение АСТ/АЛТ) и, в целом, гомоцистеина.
8️⃣При удалённом ЖП, повышается риск вздутия и метеоризма, СИБР (избыточного бактериального роста).
В этом случае, периодически курсами уместно применение до еды Сахаромицетов Буларди (до 10 дней) и слабой тминной воды, а также Метабиотиков (Т8 Мобио, Хилак-форте).
9️⃣И при удалённом ЖП, снижается усвоение жирорастворимых витаминов, поэтому при необходимости врач может назначать курсами витамины А, Е, а также D3+K2.
Будьте здоровы🍃
6️⃣Естественно, здоровое питание. Исключить/минимизировать в рационе мучное, жареное, сдобу, пирожные и тд.
7️⃣Можно ли принимать добавки для желчеоттока?
В целом, да, но только с приёмом пищи (а не до еды).
Однако, перед этим не забывать про слизистые.
Это – АРХИВАЖНО. Поскольку после удаления ЖП, к сожалению, повреждается слизистая кишечника, из-за «капающей» желчи.
✔️Про добавки для слизистых читайте выше.
ГОРЕЧИ стимулируют выделение холецистокинина (гормона 12-перстной кишки) и стимулируют выброс желчи из печени.
🍃Какие добавки безопасны при удаленном желчном: кыст в капсулах (1капсула за раз), кукурузные рыльца, артишок.
По необходимости, курсами что-то одно.
❗️Ещё раз, только с приёмом пищи.
✅При ЗАПОРЕ помогает прессованный Алоэ-вера от турецкого Tibomed: прием ТОЛЬКО с едой (а НЕ до еды), вводить от 1/3 таблетки, при необходимости увеличив до 1 таб., 1-2р/день.
Очень горький.
❌Вот тминное масло при удаленном ЖП из-за слизистых пить рискованно, но можно слабый настой СЕМЯН ТМИНА👌🏻
▫️По этой же аналогии: можно ли пить ТЕПЛУЮ ВОДУ (не горячую, а просто тёплую) для желчеотттока?
Можно, но только НЕ горячую ❌, и только прямо до еды (вне еды НЕ НАДО), и не забываем про СЛИЗИСТЫЕ👍🏻
▫️Если образ жизни малоподвижный и есть лишний вес, то для улучшения реологии (текучести) желчи 1-2 раза в год пропивают курс ТАУРИНА, в среднем по 1-2 мес.
Помогает и при запорах.
Плюс, Таурин улучшает зрение и память.
✅Поддержка желчеоттока при удалённом ЖП очень важна, поскольку при нарушении усвоения жиров, повышается и риск оксалатов, и даже камней в почках.
По этой же причине, необходимо контролировать уровень B6 (снижение АСТ/АЛТ) и, в целом, гомоцистеина.
8️⃣При удалённом ЖП, повышается риск вздутия и метеоризма, СИБР (избыточного бактериального роста).
В этом случае, периодически курсами уместно применение до еды Сахаромицетов Буларди (до 10 дней) и слабой тминной воды, а также Метабиотиков (Т8 Мобио, Хилак-форте).
9️⃣И при удалённом ЖП, снижается усвоение жирорастворимых витаминов, поэтому при необходимости врач может назначать курсами витамины А, Е, а также D3+K2.
Будьте здоровы🍃
Forwarded from i.madi.a
ассаляму алейкум, дорогие 🤍
вчера я открыла продажи на второй поток моего авторского курса HALAL ENGLISH
первый поток прошли более 200 девушек, которые получили возможность с 0 заговорить на английском до уровня А2!
все, кто откладывал и тянул с изучением английского, это - идеальное время для вас! отличается второй поток от первого наличием тематического клуба, который позволит после окончания курса находиться в постоянной языковой практике!
без ложной скромности, Halal English - уникальный курс, которому нет аналогов.
на моем курсе мы будем говорить о Рамадане, о важности пятницы, об ежедневных ритуалах мусульманина, о пророке о Хадже и Умре и даже будем разбирать суру Аль-Фатиха и Аль-Аср на английском.
муслим-блок - является изюминкой курса и его новаторской частью! но, помимо этого, на курсе есть два других блока, посвящённых
- базовому английскому
- английскому для путешествий
курс был выстроен совместно с грамотным методологом и большой командой профессионалов, чтобы дать вам самое лучшее!
как мусульманка, желающая блага своим сестрам, я не поступила бы иначе 🤍
старт курса - 13 января
ссылка на сайт www.halalenglish.ru
вчера я открыла продажи на второй поток моего авторского курса HALAL ENGLISH
первый поток прошли более 200 девушек, которые получили возможность с 0 заговорить на английском до уровня А2!
все, кто откладывал и тянул с изучением английского, это - идеальное время для вас! отличается второй поток от первого наличием тематического клуба, который позволит после окончания курса находиться в постоянной языковой практике!
без ложной скромности, Halal English - уникальный курс, которому нет аналогов.
на моем курсе мы будем говорить о Рамадане, о важности пятницы, об ежедневных ритуалах мусульманина, о пророке о Хадже и Умре и даже будем разбирать суру Аль-Фатиха и Аль-Аср на английском.
муслим-блок - является изюминкой курса и его новаторской частью! но, помимо этого, на курсе есть два других блока, посвящённых
- базовому английскому
- английскому для путешествий
курс был выстроен совместно с грамотным методологом и большой командой профессионалов, чтобы дать вам самое лучшее!
как мусульманка, желающая блага своим сестрам, я не поступила бы иначе 🤍
старт курса - 13 января
ссылка на сайт www.halalenglish.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Железо, при применении которого захотелось просыпаться по утрам))
Я не очень люблю российские биодобавки, но бренд «Липосомальные витамины» приятно удивил🧡
Железо в активной форме, в стеклянной таре✔️
Разовая дозировка: 1 капсула + к нему 500 мг витамина С👌🏻
При махровой анемии можно 2 раза в день)
В наличии в «Nutri Basis»🍃 https://www.tgoop.com/nutri_basis
Я не очень люблю российские биодобавки, но бренд «Липосомальные витамины» приятно удивил🧡
Железо в активной форме, в стеклянной таре✔️
Разовая дозировка: 1 капсула + к нему 500 мг витамина С👌🏻
При махровой анемии можно 2 раза в день)
В наличии в «Nutri Basis»🍃 https://www.tgoop.com/nutri_basis
Рекомендации при МИГРЕНИ.
Хроническая мигрень - это не история про «выпейте это и это - и всё пройдёт».
❗️ВАЖНО пройти
МРТ ГОЛОВЫ с контрастом.
И посетить врача-невролога❗️
Дисклеймер (письменный отказ от ответственности): пост носит информационный характер и не несёт призыв к действиям.
Лечение назначает врач.
⠀
Симптомы:
▫️Боль острая, пульсирующая;
▫️Чаще сконцентрирована в одной части головы, может отдавать в глаз;
▫️Свет и звуки вызывают раздражение;
▫️Бывает тошнота;
▫️При движении боль усиливается.
⠀
Просто ГОЛОВНЫЕ БОЛИ (а НЕ мигрень) могут возникать так:
▫️застой желчи 👉🏻 венозный застой👉🏻
спазм сосудов
▫️нарушение детокса 👉🏻 то есть, интоксикация
▫️нарушение баланса эстроген-прогестерон 👉🏻 то есть, венозный застой👉🏻спазм сосудов👉🏻интоксикация;
▫️внутричерепное давление, зажимы сосудов и пр.
Эти факторы идут и параллельно. Усугублять может гистаминоз.
А вот разные причины мигрени до конца не исследованы, их много❗️
Дополнительной нагрузкой будет:
▫️воспаление ЛОР-органов, гайморовых пазух, кисты в зубах;
▫️недосып и поздний отход ко сну;
▫️интоксикация предметами потребления;
▫️гипоксия, нехватка кислорода, анемия;
▫️стресс, тревожность.
❗️Данная схема НЕ гарантирует результат, поскольку разным людям при мигрени помогают даже разные фарм препараты.
1️⃣Сдать расширенную КОАГУЛОГРАММУ, поскольку на головные боли может влиять
работа гемостаза.
Для начала проверьте ОАК (общий анализ крови) на «густоту» крови может указывать повышение гематокрита (HCT) и тромбоцитов (PLT).
✅При нарушениях свёртываемости крови и риска ТРОМБОЗА используются:
▫️Серрапептаза, в среднем 120000 SPU, утром натощак, 2 мес (это лишь в среднем); При повышении фибриногена – Наттокиназа, 2000ед, утром натощак, 1-2 мес.
▫️Витамин Е Toco-Sorb Jarrow: 1 шт, после еды + масло Криля/Омега-3 (2-3 мес);
▫️Гинкго билоба, 120 мг утром, после еды;
▫️Бета-Глюканы, 250 мг, 1р/до еды.
Добавки в наличии в “Nutri Basis” https://www.tgoop.com/+n85dqVq84YE5ZmUy
2️⃣Препарат PEA (Copmed, IHerb) может снижать болевой синдром. 600-1200 мг, через час после завтрака.
⬇️нейровоспаление. Приём курсом 2-3 мес.
3️⃣Курсовый витамин B2 + Экстракт имбиря 250мг, по отзывам может снижать проявление мигрени.
4️⃣ И́ва бе́лая может использоваться для облегчения боли при головных болях или мигрени.
И даже может помочь при других типах боли, таких как боль в суставах, воспаление при артрите или мышечная боль.
6️⃣Так же гомеопатические добавки Беладонны снижают проявление мигрени.
6️⃣Восполнение дефицитов витаминов B и магния. Цитрат немного снижает давление.
Естессссно, просто «попить витаминки» — это НЕ лечение ❌
7️⃣Врач-остеопат, дыхательная гимнастика, упражнения, и тд, для общей поддержки✔️
И, конечно, важен ежедневный 🚽
Хроническая мигрень - это не история про «выпейте это и это - и всё пройдёт».
❗️ВАЖНО пройти
МРТ ГОЛОВЫ с контрастом.
И посетить врача-невролога❗️
Дисклеймер (письменный отказ от ответственности): пост носит информационный характер и не несёт призыв к действиям.
Лечение назначает врач.
⠀
Симптомы:
▫️Боль острая, пульсирующая;
▫️Чаще сконцентрирована в одной части головы, может отдавать в глаз;
▫️Свет и звуки вызывают раздражение;
▫️Бывает тошнота;
▫️При движении боль усиливается.
⠀
Просто ГОЛОВНЫЕ БОЛИ (а НЕ мигрень) могут возникать так:
▫️застой желчи 👉🏻 венозный застой👉🏻
спазм сосудов
▫️нарушение детокса 👉🏻 то есть, интоксикация
▫️нарушение баланса эстроген-прогестерон 👉🏻 то есть, венозный застой👉🏻спазм сосудов👉🏻интоксикация;
▫️внутричерепное давление, зажимы сосудов и пр.
Эти факторы идут и параллельно. Усугублять может гистаминоз.
А вот разные причины мигрени до конца не исследованы, их много❗️
Дополнительной нагрузкой будет:
▫️воспаление ЛОР-органов, гайморовых пазух, кисты в зубах;
▫️недосып и поздний отход ко сну;
▫️интоксикация предметами потребления;
▫️гипоксия, нехватка кислорода, анемия;
▫️стресс, тревожность.
❗️Данная схема НЕ гарантирует результат, поскольку разным людям при мигрени помогают даже разные фарм препараты.
1️⃣Сдать расширенную КОАГУЛОГРАММУ, поскольку на головные боли может влиять
работа гемостаза.
Для начала проверьте ОАК (общий анализ крови) на «густоту» крови может указывать повышение гематокрита (HCT) и тромбоцитов (PLT).
✅При нарушениях свёртываемости крови и риска ТРОМБОЗА используются:
▫️Серрапептаза, в среднем 120000 SPU, утром натощак, 2 мес (это лишь в среднем); При повышении фибриногена – Наттокиназа, 2000ед, утром натощак, 1-2 мес.
▫️Витамин Е Toco-Sorb Jarrow: 1 шт, после еды + масло Криля/Омега-3 (2-3 мес);
▫️Гинкго билоба, 120 мг утром, после еды;
▫️Бета-Глюканы, 250 мг, 1р/до еды.
Добавки в наличии в “Nutri Basis” https://www.tgoop.com/+n85dqVq84YE5ZmUy
2️⃣Препарат PEA (Copmed, IHerb) может снижать болевой синдром. 600-1200 мг, через час после завтрака.
⬇️нейровоспаление. Приём курсом 2-3 мес.
3️⃣Курсовый витамин B2 + Экстракт имбиря 250мг, по отзывам может снижать проявление мигрени.
4️⃣ И́ва бе́лая может использоваться для облегчения боли при головных болях или мигрени.
И даже может помочь при других типах боли, таких как боль в суставах, воспаление при артрите или мышечная боль.
6️⃣Так же гомеопатические добавки Беладонны снижают проявление мигрени.
6️⃣Восполнение дефицитов витаминов B и магния. Цитрат немного снижает давление.
Естессссно, просто «попить витаминки» — это НЕ лечение ❌
7️⃣Врач-остеопат, дыхательная гимнастика, упражнения, и тд, для общей поддержки✔️
И, конечно, важен ежедневный 🚽