Дозировки LipoDetox для всех возрастов и для чего ещё можно его принимать и в каких случаях?

Помимо потенциально выдающегося эффекта для тех, кому нужно работать с холестерином, заболеваниями печени и желчного, пациентам с синдромом Жильбера и эстрогенодоминированием, комплекс можно понимать разово, короткими или длинными курсами и в случае:

▫️Перелётов
▫️Алкогольной и др. интоксикаций
▫️Восстановления функции лёгких
▫️Хелатирования тяжелых металлов и др.

ДОЗИРОВКИ И НЮАНСЫ использования LipoDetox от Lipomins👇

Пойду здесь по такому же сценарию дозинга, как и делал для иммунного комплекса LipoImmune (вот здесь).

Дозировки во рецептуре были разбиты таким образом, чтобы была возможность их использования в любой возрастной группе (начиная с 6 лет).

*дозировки ознакомительные, не заменяют консультацию специалиста. Для детей - офлэйбл.

▫️Режим профилактического приёма от доктора и автора рецептуры @detsdoc:

Для детей 6-12 лет возможно рассматривать: по 1 капсуле, не менее 4-х недель.

Для детей до 16 лет возможно рассматривать: по 2 капсулы, не менее 6 недель.

Для взрослых: по 3 капсулы, не менее 6 недель.

▫️Режим лечебного приёма (все проблемы и заболевания, перечисленные выше) от доктора и автора рецептуры @detsdoc:

Для детей 6-12 лет возможно рассматривать: по 2 капсулы, не менее 4-х недель.

Для детей до 16 лет возможно рассматривать: по 3 капсулы, не менее 6 недель.

Для взрослых: по 2 капсулы х 2 раза в день или более ударная по 3 капсулы х 2 раза в день, не менее 6 недель.

▫️Режим экстренного приёма (загрузки) на фоне угнетающих печень эпизодов (перелёт, сильный стресс, приём алкоголя и др.о от доктора и автора рецептуры @detsdoc:

Для детей 6-12 лет возможно рассматривать: по 2 капсулы, 2-5 дней.

Для детей до 16 лет возможно рассматривать: по 2 капсулы х 2 раза в день, 2-7 дней.

Для взрослых: по капсулы 3 х 2 раза в день, 2-7 дней.

👉Хочу LipoDetox от Lipomins!

👇Буду рад и горд ответить на ваши вопросы касательно нового комплекса. Задавайте их в комментариях.

И, да, я хочу вновь отметить, что наша команда @itabpro совместными силами внесла очередной весомый вклад в развитие отрасли качественных и инновационных добавок (несмотря на все мои сумасшедшие и, как казалось в начале, не реализуемые затеи, типа липосомального д-глюкарата)! Не только для России, но и для многих других стран. Пишем историю и благодаря поддержке всех вас, будем писать её дальше 🤝💪 Если бы я пару лет назад хотя бы заикнулся, что мы такое не только разработаем, но и физически выпустим, да ещё и в России, меня бы на смех подняли. Но смеётся тот, кто смеётся последним. Ну а мы просто делаем)

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

Расскажите, как часто используете лимон в рационе? И с какой целью? Нарезаете, для чая, или же выдавливаете сок? Замечали ли эффект после него в период заболеваний? Или просто тёплая вода с лимоном?

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

.
Помните 👆 этот легендарный эпизод из 2020 года?) В этом видео отражены многие параметры нашей современной жизни. И, как ни странно, их продемонстрировали футболисты.

Первый - малого интеллекта, среднего уровня игрок, в низком поклоне к корпорациям. Типичный представитель 90-х, чьи мозги промыты с детства. Была бы его воля, думаю, в пятки голые целовал бы) Похоже на что-то, да?

Второй - типичный представитель прошлого поколения. Несмотря на то, что был тренером сборной, так и не понял, что главное в жизни. Например, никогда не продавать своё достоинство и репутацию. Именно из-за таких людей, в том числе, могучий СССР разлагался на протяжении десятилетий и был в итоге уничтожен. Стиль зубами открыть пивка и сидеть на лавочке, пока решается судьба страны.

Третий - классический немец. Молча, без конфликта, хладнокровно, без поклона. Прямо отдавая производителям честь) В отличии от второго, этот был действительно выдающимся тренером. Но в своём приличном возрасте (уже на тот момент), тоже не сориентировался. В целом, как и почти весь ЕС на протяжении 2022-2024 отдавал честь всему, чему угодно, только не своим реальным интересам.

Четвертый - гений из Португалии. Человек, для которого личные адекватные принципы и влияние на социум (для многих он - полубог) значительно важнее потенциальных проблем с корпорацией. Готов идти против миллионов, если того потребует ситуация. За идею, за миссию, за поколения.

Как ни странно, спустя почти 5 лет, именно гений из Португалии до сих пор в деле. Первые три никому толком давно не нужны. Роналду - многодетный отец, консерватор, легенда спорта. 40 лет, в великолепной физической форме. Он никому и ничего не должен. Он - навсегда в истории, на века. Примерно как наш Овечкин, но на мой взгляд, сын Португалии с гораздо более смелой гражданской позицией. Вот оно, истинное величие. Это не только деньги и карьера. Это отношение к жизни, к людям, смелость и отвага.

Если наше современное поколение будет хотя бы чуточку похоже на Роналду в его сильных аспектах, нам не будет равных. Я вообще желаю поколениям всех стран быть на него похожим. Пример того, к чему приводит безостановочное саморазвитие и безграничная мотивация.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

.
Витамина С в лимоне нет ‼️или почему не стоит нарезать фрукты и овощи ножом👇

Если вы используете металлический нож... Всё дело в том, что окисление витамина С (аскорбиновой кислоты) очень усиливается при воздействии на него металлов, наиболее агрессивно (разрушительно) на витамин С влияют железо и медь. Значительно меньше аскорбиновая кислота окисляется при использовании ножей из нержавеющей стали с хромом на поверхности!

👉Поделитесь этим полезным постом🤝

🥇Самым низким разрушительным шансом в отношении продуктов, богатых витамином С - обладают ножи из керамики. Точнее, керамические ножи вообще не вступают в химические реакции с продуктами питания.

🧠В целом, любое воздействие режущего характера так или иначе будет способствовать ускорению окисления за счёт увеличения контакта лимона и других овощей или фруктов с кислородом.

🍋Так что, если не желаете фантазировать про то, сколько витамина С вы употребили вместе с чаем, водой или поедая фрукт после нарезки (большинство, честно говоря, ближе к 0 мг), закупите керамические ножи или просто кусайте лимон (и другие продукты с витамином С)😁 Выдавливать сок без лезвий - тоже классный вариант.

👉Признавайтесь, сколько лет подряд нарезаете фрукты и овощи металлическим ножом? А если перешли на керамику, то какой бренд у вас в любимчиках?

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

👆
Дополню к видео выше. Представляете, сколько в стране тех самых умников, которые «все витамины можно получить из пищи, нафига все эти добавки» и все фрукты/овощи режут металлическими ножами?😁

Это такой, проверочный вопрос может быть. Типа, а ты каким ножом режешь лимон?)

👆
Мелко нарезанное, блендеры, соки - никаких витаминов в них нет.

Это просто забавная информация в разрезе многих продуктов (в этом видео).

Отвечаю на вопрос в скриншоте выше. Например, богатую витаминами зелень очень часто режут мелко металлическими ножами. И? Что от неё останется? Точнее, в каком количестве? А если ещё и не нержавейкой нарезают? Да и в целом, пока нарежут, там уже изобилие контакта с кислородом.

А ягоды очень часто «блендерят». В особенный список можно отнести любителей смузи, сока (и аналогов), где при приготовлении использовались металлические ножи в блендере. Вот сколько там будет тех самых «витаминов»?) Только механическое без лезвий или сыродавленное прокатывает в плане сохранности витаминов.

В общем, последнее, чем всё измельчённое ножами и лезвиями можно назвать - это источником витаминов. Даже не важно, насколько богат витаминами будет нарезаемый продукт.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

‼️🇦🇷Аргентина выйдет из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Такое решение принял президент страны Хавьер Милей, сообщил его официальный представитель Мануэль Адорни.
Причиной выхода названы "глубокие разногласия" относительно подхода ВОЗ к решению вопросов здравоохранения.

‼️🇮🇹 Правящая партия Италии «Лига» внесла в парламент законопроект по выходу из Всемирной организации здравоохранения вслед за США.

«Италии больше не придется иметь дело с наднациональным центром власти, щедро финансируемым итальянскими налогоплательщиками, который идет рука об руку с транснациональными фармацевтическими компаниями», — написал он.

🇷🇺Мы как, будем до последнего тянуть? Чтобы потом на нас пальцем показывали, типа, гляньте, до последнего своих персонажей, связанных с наднациональными организациями покрывали? Или что? Американцы, аргентинцы и итальянцы смелее всех нас? А у нас какие-то неразрывные кровные связи с ВОЗ? У меня их нет, уверен, ни у кого из моих подписчиков их нет. Удивлю, даже у 99,9% населения страны их нет. 99,9% народа России эта ущербная организация не нужна, даже если им кажется иначе (это от поверхностных знаний).

Мир такой сейчас, нам придётся и в сфере здоровья решать. Мы сами за себя, самостоятельны или под кем-то? Пока мы не суверенны в вопросах здоровья. Но разве не эта цель ставилась главнокомандующим? Тогда пора действовать.

А врачам пора достать тряпку изо рта. Каждый заведующий отделением бы в голос хотя бы повторил написанное мною выше. Или что, не понимаете этого? Или место потеряете? Ну потеряете, найдёте новое. Ещё больше будете зарабатывать, если вы реально востребованы людьми. Только плюсы. Хватит цепляться за старьё. Всем.

Или, коллеги, просто стыдно публично заодно признать, что «конспирологи» без профильного образования доехали до истины на порядок раньше ваших аналитических умов? А огромное количество врачей, как раз доверяя ВОЗ, опростоволосилось?

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Важное дополнение к видео по поводу керамических ножей. Они, в отличии от металлических, очень «нежные». Учитывайте это.

Лезвия изначально очень острые, но хрупкие. Не дружат со стеклом и с НЕскользящими поверхностями. Если от металла кусочки отрываться не могут, то у керамического ножа эта проблема есть. Но вновь, просто изучите нюансы их использования.

Зато точить не нужно и стоимость несравнимо ниже реально достойных металлических ножей, а не китайского хлама под «немецкими» названиями😁

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

Уважаемые родители, пожалуйста, подскажите мне, кто вам из психологов/психотерапевтов/педагогов в социальных сетях нравится в контексте помощи в послеродовом восстановлении и в обучении материи взаимодействию с первенцами в период первых годов жизни? Про изменение взаимоотношений между супругами с рождением ребёнка? Про создание комфорта вокруг самого младенца?

👇Поделитесь со мной в комментариях своими любимчиками

Попробую востребованного специалиста из этой среды к нам подтянуть спикером на Создателей II. Было бы очень актуально.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Департамент регулирования обращения лекарственных средств и медизделий Минздрава РФ направил информационное письмо производителям препаратов, содержащих в качестве действующего вещества азитромицин. В документе среди прочего прописана рекомендация внести изменения в инструкции к таким лекарствам, указав в разделе «побочные эффекты» риск возникновения внезапной сердечно-сосудистой смерти. Препарат используется при инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, лор-органов, кожи и мягких тканей, мочеполовых путей, болезни Лайма в начальной стадии.
#лекарства

👆
Да, вам не показалось. Принимающие «Сумамед» тоже имеют риск внезапной сердечно-сосудистый смерти. Напомню, это один из наиболее популярных антибиотиков в РФ. Которыми народ закидывается по 7-10 дней.

Исследования показали, что азитромицин почти вдвое повышает риск развития внезапной сердечной смерти. Вероятность нежелательной реакции оказалась самой высокой в течение первых пяти дней приема препарата. Пациентам с риском удлинения интервала QT перед назначением азитромицина необходимо проводить ЭКГ.

Сколько людей скончалось или получило инвалидность в результате использования популярных антибиотиков, остаётся только догадываться. Но только сейчас!! Только сейчас оказывается, что многим бы целое ЭКГ проводить перед использованием популярного антибиотика.

А у нас всё борьба с добавками) Витамины и микроэлементы опасны, а тут, так, по мелочи.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

.
По итогам 2023 года в России было произведено 1621 тонн антибиотиков. Это примерно на 60% больше по сравнению с 2022-м, когда объем выпуска оценивался в 1007 тонн. Об этом говорится в исследовании группы «Деловой профиль», результаты которого опубликованы 4 февраля 2025 года.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

Если вы в контексте новой угрожающей информации про побочки популярного антибиотика Азитромицина / Сумамеда, вдруг истерично запереживали о том, как же лечить микоплазменную инфекцию / пневомонию без него, то стоит холодно изучить цифры, а не мнения отдельных врачей с антибиотиками в рукаве от всех недугов😁. На деле, а не в фанатазийном мире, всё обстоит так👇

▫️Микоплазменная пневмония встречается не чаще, чем в 10% случаев инфицирования микоплазмой.

▫️Летальные исходы в случае микоплазменной пневмонии происходят <1%.

▫️Подавляющее большинство выздоравливает без какого-либо специального лечения. Антибиотики назначаются только в случае средне-тяжелого и тяжелого течения (это очень маленький %).

Среди других осложнений микоплазменной инфекции:

▫️Неврологические нарушения <1%.

▫️Сердечно-сосудистые нарушения <1%.

▫️Все остальные ещё реже.

В итоге, шанс нарваться на проблемы от антибиотика несравнимо выше, чем шанс нарваться на реальные и тем более, угрожающие жизни осложнения после вполне порядочной и среднестатистической микоплазмы 😁

Немалое количество людей были ей инфицированы, просто не в курсе. Так что, это просто некоторые артисты-гастролёры в белых халатах запугивают ей не первый год. При простом анализе становится понятно, что это страшилки.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

Завершая тему на сегодня. По традиции, верну многих в реальность темой про устойчивость к антибиотиками. Особенно, к группе макролидов (тот самый Азитромицин / Сумамед).

Например, в Пекине с 2008 по 2012 годы доля устойчивых к макролидам M. pneumoniae выросла с 68,9% до 97%. Можно предположить, что за прошедшие 11 лет она достигла или почти достигла 100%. В других регионах планеты ситуация лучше, но и там процент устойчивых штаммов растет с каждым годом.

Как итог, благодаря ряду наших специалистов, мы скоро будем у той же черты, что и китайцы.
Вообще восторг. Не только сердце после антибиотика угробить, но ещё и эффект не получить, так как бактерии будут устойчивы.

Так что, массово назначающие Азитромицин / Сумамед, вы - именно те, кто приведёт всю нашу популяцию к устойчивости и к этому типу антибиотиков. А вот потом реально встанет вопрос, какими антибиотиками спасать не вялотекущие и легкие 99%, которым вы повально их назначали, а тяжёлый 1%. Ответ сами знаете. Они не будут выживать. Из-за вас. Ну и тех, кто при каждом синусите, бронхите и чихе сам кормит себя и детей антибиотиками. Этих ещё больше (но они не специалисты и просто не хотят ничего изучать, а вы - обязаны).

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

Эти лекарства создают ещё больше угроз для сердца после приёма антибиотиков👇Вновь о всплывающем уже после…

Из ещё более интересного, «на подумать». Вы могли заметить, что новые исследования подсказали ВСЕМ изучать ЭКГ у пациентов, которые намерены принимать антибиотик Азитромицин / Сумамед. Ведь те, у кого удлинён интервал QT, имеют ещё больше рисков схватить внезапную сердечно-сосудистую смерть.

И тут у вас должен был возникнуть вопрос о том, какие медикаменты могут удлинять интервал QT во время их приёма (специфическое изменение на ЭКГ), тем самым, неистово повышая риски после Азитромицина / Сумамеда?

Так вот, список этих препаратов огромный, многие десятки. Среди них и антиаритмические, и диуретики, и анальгетики, и психотропные, и даже любимые многими врачами противогрибковые‼️, которые ещё и протокольно назначаются после антибиотиков, того же Сумамеда!

🧠Представьте картину, человек пьёт Азитромицин / Сумамед против инфекции, потенциально влияя на своё сердце, дальше ему ещё и противгрибковое (Флуконазол) назначают, которое на QT может влиять. А если он вдруг до этого уже пил ещё одно популярное средство, удлиняющее QT? Надо ли говорить о том, насколько такие умельцы повышают риски сердечно-сосудистых проблем? Или сами сможете посчитать? А ведь, повторюсь, это ПРОТОКОЛЬНЫЕ назначения (сцепка антибиотик-противогрибковое). Значительное количество клинических рекомендаций должны быть пересмотрены после публикации нового исследования‼️ Ведь врачи отныне обязаны строго соблюдать клинреки. Получается, они своими руками будут приводить многих пациентов к угрозам для жизни?

Среди известных препаратов/действующих веществ, которые могут удлинять интервал QT:

▫️амитриптиллин (антидепрессант)

▫️амиодарон, соталол (антиаритмические)

▫️галоперидол (антипсихотик)

▫️эритромицин, фторхинолоны, кларитромицин (антибиотики)

▫️кетоконазол, флуконазол (противогрибковые)

▫️тримекаин (анестетик)

▫️фуросемид (диуретики)

▫️домперидон (противорвотные)

👉Вы понимаете объём проблемы? И объём пострадавших уже, а также тех, кто только пострадает, не зная этого? Врачей всех регионов необходимо строго обязать ознакомиться с новым исследованием про антибиотики из группы макролидов + со списком всех препаратов, потенциально удлиняющих интервал QT, далее должен срочно произойти пересмотр ряда клинических рекомендаций.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

Вопросы после моих постов про хеликобактер (который, на мой взгляд, совершенно незаслуженно обвиняют во всём) и здесь, и в Инсте - в обилии.

Всё дело в том, что современные клинреки (по которым всех с хелибокатер лечат) представляют из себя абсолютное чудовище для каждого, хоть что-то понимает в микробиоме и токсичности ЛС.

Особого внимания заслуживают их квадротерапия, да и I линия терапии тоже.

ИПП (Омез) в двойных порциях + Кларитромицин + Амоксициллин на 10 и более дней.

Или же

Омез в двойной порции + Тетрациклин + Висмут + Метронидазол и все в огромных дозировках.

👉Короче говоря, я мог бы специальный контент-выпуск (видео) сделать на всю эту тему, ещё больше углубиться в АБ, адекватные взгляды и замены. Но на всё это нужно время, а лично мне (уже давно) и моим пациентам всё понятно.

Если же народу этот выпуск нужен, я готов его сделать, но в том случае, если увижу не просто большой, а колоссальный спрос на эту тему в комментариях, если поддержка будет выдающейся, ибо в ином случае нет смысла время тратить, пытаясь всех спасти 😁 пора уже про аллергию начинать писать 👇

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

.
Кстати, я бы хотел отдельно отметить, что о рисках внезапной сердечно-сосудистой смерти после Азитромицина (Сумамеда) миру и МинЗдраву стало известно после исследования доктора превентивной медицины, профессора Wayne Ray. Причём, 540 тысяч пациентов!

Специально для тугодумов и неверующих (как в прикрепленном выше комментарии).

Рэй с коллегами исследовали данные 540 тысяч пациентов, которые лечились по программе медицинской помощи нуждающимся (Medicaid) в штате Теннеси с 1992 по 2006 годы. Ученые обнаружили, что во время курса лечения риск внезапной сердечной смерти у пациентов, принимавших азитромицин, был в два раза выше, чем у тех, кто лечился амоксициллином, и в три раза выше тех, кто лечился без применения антибиотиков.

👉Ссылка на исследование (загрузка).

В комментариях приложил официальное письмо МЗ РФ к производителям антибиотика.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

👇
Сезонная аллергия приходит зимой или как поймал её по простому анализу крови. Врач-аллергик. Часть 1.

В начале месяца сдавал анализы. Пришли результаты, смотрю, как обычно картина. И тут, взгляд мой падает на пограничные (по верхней границы) базофилы.

Такую картину (изолированно повышенные или повышенные базофилы) часто наблюдаю у пациентов в тех случаях, когда у них присутствует не интенсивная пищевая аллергия на что-либо. Я именно про базофилы, все остальные в норме.

В моём случае, не первый раз замечаю такое именно в феврале (в феврале всегда сдаю чекапы). И, давно понял, что так начинает себя проявлять аллергия, причём не только у меня, а у многих. Иммунная система становится чувствительна зимой сначала к тем продуктам питания, на которые у вас перекрёстные аллергии (один и тот же белок-аллерген может содержаться в совершенно различных продуктах / растениях и др.). Да, если вы не в курсе, то вы не можете реагировать на какой-то один аллерген, типа, только на берёзу. Мы аллергичны к конкретным белкам, а это значит, любой аллергик (и ребёнок, и взрослый) страдает противными симптомами сразу от группы всякого и разного, где содержится этот белок.

Например, я на дух не переношу берёзу (пик раннего цветения в апреле-мае), а значит, у меня перекрёстные аллергии сразу к группе продуктов. И вот за сутки до анализов я как раз съел морковь и полакомился разными орехами (а это как раз чувствительные для меня пищевые продукты из-за чувствительности к берёзе). А моя иммунная система, видимо, уже начинала входить в состояние сенсибилизации, гиперчувствительности. Тучные клетки себя проявили в ответ на потенциальные аллергены, выбросили гистамина больше, чем обычно, в ответ на эти продукты, вот и базофилы в анализе крови «поймал». Таким образом иммунная система даёт мне сигнал, типа «друг, готовься!». Причём, ещё в в начале октября такого ответа базофилов при употреблении этих же продуктов не было. Это просто о том, насколько наш организм чувствует сезон, климат, циркадные ритмы и многое другое. Насколько сонастраивается.

🧠Вывод? Мне пора срочно минимизировать перекрёстные продукты и буквально в течении одной недели приступать к стабилизации тучных клеток. Причём, при помощи перестроения рациона это в любом случае придётся делать. Мне нужно не только сократить общий объём поступающих извне потенциальных (перекрёстных) аллергенов, но и постараться снизить другие высокогистаминовые продукты. Штука в том, что я могу полностью игнорировать аллергены, избегать их, но продолжать захлёбываться в гистамине из продуктов питания. Если такой сценарий произойдет (а так было в прошлом году), то моя иммунная система к весне будет в значительно более агрессивно настроенном к реальным аллергенам состоянии. А значит, чихать или испытывать зуд я буду раз в 5 чаще и раза в 3 интенсивнее, чем мог бы.

👉Знаете, в чём реальная проблема с сокращением продуктов, богатых гистамином?) Я их очень люблю, они очень вкусные 😂 Получается такой, антигистаминный ретрит 😁

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—