👆
Мужик запустил просто гениальную рубрику) Это очень хорошо, интеллектуально и объективно.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Новости хорошие подоспели по поводу D3/K2.

Уверен, многие из вас успели попробовать и получить эффект на Biomins. Тот D3/K2 был в каплях, сейчас же появился D3/K2 от Biomins с идеальными пропорциями в форме спрея 👉 ВОТ ОН.

И ещё одна приятность. Его производство из Турции было перенесено в Россию.

В пяти нажатиях - 5000 МЕ витамина Д3 и 55 мкг витамина К2.

В десяти нажатиях - 10 000 МЕ витамина Д3 и 110 мкг витамина К2.

Заранее, для детей >8 лет тоже отличный вариант. В составе НИКАКИХ балластных веществ или аллергенов.

‼️В каплях тоже вернём, чуть позже. Спрей - пока первая небольшая партия. Пытаемся понять, насколько вам нравится формат спрея.

👉Кстати, наткнулся на очень классное новое исследование-анализ о том, какие дозировки витамина D при ежедневном приёме реально уменьшают симптомы депрессии. Интересно ли результаты этого исследования разобрать? Что скажете?

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

🏆 СОЗДАТЕЛИ II 6.04

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

От всей души хочется поблагодарить команду разработчиков Яндекс навигатора, несмотря на все сложности для их точности на сегодня.

Увидел, что доработали ещё больше увеличения на развилках, очень ярко теперь сделаны пешеходные зоны и даже графически максимально точно отражены остановки транспорта. Уверен, в ближайшее время это для многих городов с большим населением также будет реализовано.

Не знаю, подписаны ли на меня сотрудники Яндекса, но знайте, что и в сфере здравоохранения вас тоже ценят, во всяком случае тех, кто имеет отношение к навигатору.

👍Кстати, сегодня ещё поговорим с вами про отечественные продукты / производителей 😉

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

У меня для вас мощная приятность) В общем, на прошлой неделе нам с командой немало прилетело сообщений о том, нужно ли на Создатели II (6 апреля) покупать отдельно билет и на отца ребёнка? Мы пораскинули мозгами и…

Поняли, что всегда активно топили за образование мужчин. Тем более, наше мероприятие пройдет в воскресенье. Поэтому, приняли решение, что мамы с младенцами (до года!) могут с собой брать отца ребёнка!) Это будет включено. На него отдельно билет не потребуется!

В итоге, отцы смогут не только помочь своим умничкам-жёнам, которые хотят образовываться и провести время с единомышленниками (пупсика одного дома не оставишь), но и вкусить атмосферу, а также знания, которые пригодятся на всю жизнь.

👉Как вписать отца-мужа?😁 Приобретая билет ВОТ ЗДЕСЬ, в корзине, в поле для комментариев укажите «+1 папа ребёнка до года ФИО». Если билет уже купили, а папу не вписали, то сообщите об этом письмом на [email protected].

Надеюсь, вы цените наши решения, ведь мы ценим вас ❤️

-

Уважаемые потенциальные партнеры! Мы принимаем ваши заявки до 25-го марта, пожалуйста, учитывайте это! Все детали о участии в СОЗДАТЕЛИ II 👉 ВОТ ЗДЕСЬ

👋На площадке в центре Москвы у нас будет здоровая экспо-зона, которая уже практически полностью заполнилась партнёрами и производителями. Если вы хотите успеть принять участие в ЭКСПО - @annamanana / [email protected] (Анна)

🤝Если вы хотите стать нашим инфо партнером или принять участие в блогерской программе, такая возможность ещё есть - [email protected] / @ketfoxy (Катерина)

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

🏆 СОЗДАТЕЛИ II 6.04

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

.
Товарищ по команде поделился историей про мелатонин и литий, которые не так давно были беспочвенно (по моему мнению) запрещены для реализации в добавках и полностью отданы фарм индустрии.

В РФ разработали средство на основе лития и мелатонина для борьбы с раком мозга
(с) W.T.F News

«Теперь понятно, почему запретили» - умозаключил он.
Да и мне теперь понятно.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

🏆 СОЗДАТЕЛИ II 6.04

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

👆#ОРГентум часть 2 👇 Если пропустили начало рубрики 👉 ЧАСТЬ 1.

За кулисами организации наших Создателей II.

Хотите увеличить количество нейронов в головном мозге в любом возрасте?

Занимаетесь спортом. Это максимально быстрый и доступный способ именно УВЕЛИЧИТЬ количество нейронов (нервных клеток). Механизм, кому это важно и интересно, работает через BDNF (нейротрофический фактор мозга).

Дерзайте.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

🏆 СОЗДАТЕЛИ II 6.04

.
Самое опасно в медицине и знаниях около неё - это самодурство. Как и опора на докторов тех или иных наук. Савельев - красавчик, но не во всём. А пересказывать даже в школе начинают уже плохо.

Для тех, кто совсем отстал от прогресса, лёгкая база про доказанность нейрогенеза (возникновения новых нейронов во взрослом возрасте) - ВОТ.

И ВОТ 2.

И в контексте влияния физ активности ВОТ 3.

Нейрогенез доказали не «американские ученые» и не по МРТ. Его доказала, в совокупности, огромная международная группа, включающая в себя, в том числе, не только докторов биологических наук, а и практикующих специалистов, и передовых функциональных диагностов, которые использовали массу диагностических мероприятий, начиная от иммунофлюоресцентного анализа и далее по списку.

Ещё в современном мире принято путать нейрогенез и нейропластичность. Проблема старого мозга - это проблема нейропластичности и повреждения нейронов (гипоксического, сосудистого и др.). Это ни разу не исключает появление новых нейронов, просто очень медленного их появления.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

🏆 СОЗДАТЕЛИ II 6.04

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

.
‼️В России плохие добавки (БАД)

Если до 2023 года это, в целом, было правдой, то в 2025 году умозаключать, что в России нет крутых брендов добавок = признаваться в малообразованности и не желании следить за прогрессом.

🔥Мы с командой @itabpro / iTAB.pro с 2022 года запустили уже БОЛЕЕ 30 собственных позиций (SKU). А бренд «Lipomins», в который я нацелено вкладывал большой труд, оригинальные рецептуры и, на первый взгляд, невыполнимые для российских производств технологии - стал первым профессиональным брендом добавок в России (т.е., состав, биодоступность и его чистота, позволяют позиционировать продукты Lipomins, как серьёзный терапевтический инструмент, который без стыда и с удовольствием могут использовать врачи всей страны).

‼️«Lipomins» не только стал востребован специалистами, но и вывел российский бренд на новый уровень. «LipoImmuno» и «LipoDetox», на сегодня, являются топовыми в мире (!) добавками, по анализу рецептуры и технологии (из категорий «для иммунитета» и «для печени»). А в «LipoAllergy», мы первыми в мире смогли реализовать фермент DAO в липосомальной форме.

🤰Про комплекс для беременных от нашего Biomins знает уже более миллиона людей. И он уже помогает тысячам будущих и настоящих матерей. И вновь, благодаря трудам команды, мы также смогли реализовать мою непростую рецептуру, аналогов которой среди препаратов и добавок для беременных в России - нет. Это сухие факты. Теперь мы можем говорить громко.

🤝Ну и еженедельно меня раньше спрашивали о том, есть ли что-то, чем можно ежедневно, умеренно и аккуратно поддерживать здоровье детей без серьёзных дозировок (именно одобренный для детей вариант). Мультикомплекс.
Вместе с @itabpro запустили серию «Minivits» в жидкой, вкусной форме, которая теперь закроет и эти нужды.

👉Если вы пробовали какой-либо из наших продуктов от брендов «Supermins», «Biomins» или «Lipomins», пожалуйста, поделитесь своими результатами в комментариях👇 Это очень важно для нас.

Только вперёд! В нас не верили, а мы уже делаем безальтернативное и могучее 💪 У нас нет гос денег, крупных инвесторов, мы не принадлежим корпорациям. Но! В отличии от большинства «говорунов» в сфере импортозамещения, мы действительно импортозамещаем на деле. Наш 🇷🇺 локомотив не остановить, потому что нам доверяют люди, потому что они знают, что мы пришли сюда за историей, а не за короткими деньгами. А история, в нашей отрасли, пишется не на крови, экспериментах или обмане. Она пишется на здоровье, благополучии, честности, инновациях и высокой эффективности. Будьте здоровы с нами, а мы с командой предоставим всё прекрасное для вас, что поможет жить каждый день ЛУЧШЕ!

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

🏆 СОЗДАТЕЛИ II 6.04

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

.
Плохо спишь? А если стресс - это лишь тень?

Ещё раз напоминаю всем и каждому, вы можете спать (по качеству сна) не очень хорошо вовсе не из-за кортизола, стресса, проблем с инсулином и другое.

Посмотрите на мой мониторинг сна. И посмотрите, какое выдающееся качества сна именно после 10 марта. А что произошло 10 марта? Я перешёл на полный объём антигистаминной терапии. При этом, спать дольше я не стал, да и засыпать начал, наоборот, ближе к 12 часам ночи. А пару месяцев до засыпал до 11 часов ночи. Стресса сейчас предостаточно, нагрузка ментальная очень большая, с учётом подготовки к 6 апреля, несмотря на все остальные привычные задачи.

🧠LipoAllergy пью, кстати, по 3-4 капсулы за ужином, однократно. Причём специально пью вечером, чтобы уменьшить риски по гистамину и на ночь тоже.

*Х на скриншоте - там была инфекция. Линия-стрелка с 3 по 10 марта - период полноценного восстановления. Вторая линия-стрелка с 10 марта - борьба с гистамином.

👉Про влияние гистамина на сон, про механизмы, рассказывал в свежей теме, на этом канале, ВОТ ЗДЕСЬ.

Проблема гистамина и его влияния на организм НЕДООЦЕНЕНА в мире. Продолжаю это повторять. Но она серьёзно учтена в Remee+ концепции и я буду прикладывать все силы, чтобы про нюансы с гистамином узнало бОльшее количество людей.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

🏆 СОЗДАТЕЛИ II 6.04

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

.
Как вы уже понимаете, здесь, на сегодняшней тренировке, получаю сразу три профита. Силовой (тяну штангу) + создаю новые нейроны + думаю в процессе о том, как я создаю новые нейроны через тягу штанги 😂
А, ещё четвёртый профит. Уже который год тяну только в босоногой обуви (беарфуты). Никакой пятки и грёбаных подъёмов, ограничивающих мобильность стопы и таза.
Текущий вес: 107 кг, ушёл к ним со 110 кг.

А коллективно будем создавать нейроны уже менее, чем через 2 недели (!!) на Создатели II. Я с крутыми новостями на самом деле. В этот раз, на наше мероприятие, собирается какое-то бесчисленное количество очень сильных и прогрессивных врачей. В общем, и все, кто придут, и партнёры - большие счастливчики) Не знаю, где ещё будет возможность пообщаться и познакомиться лично с такими людьми, ещё и со всеми сразу. Пребываю в восторге и замотивирован максимально.

Кстати, лекции всех спикеров утвердили, о чём они будут 6 апреля подробно можно изучить 👉ВОТ ЗДЕСЬ.

❤️Мы также подготовили классные подарки каждому в пакет участника (получается на стенде регистрации)🔥, доктор Ирина Амельхина готовит для вас крайне интересные активности в экспо зоне на стенде своей клиники, стенд iTAB будет большим и с сильными консультантами (у которых вы сможете узнать почти всё про добавки), а проект Lamama прямо со сцены удивит моделированием ситуации, которая затронет умы и сердца! Доктор Карабанович, заведующая приемным отделением MD передала свой план, там про родовой процесс вообще всё, о чём нужно знать спецам и не спецам, рожающим. Даже про отделение домашних родов. Водные, вертикальные роды, мягкое кесарево сечение.

Я тоже постараюсь удивить и не только цунами свежей информации. Но детали пока раскрывать не буду. Скажу лишь, что участники Создателей первыми узнают и получат возможность стать частью того самого Remee+, про который вы всё пытаетесь накопать инфо 😉 Наступает новое время. История будет написана, это неминуемо. Только вам решать, примете ли вы в этом участие.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

🏆 СОЗДАТЕЛИ II 6.04

Реальный срок хранения добавок (суплементов, БАД).

Это такой, вечный вопрос к обсуждению😁 Я часто спрашиваю своих пациентов про срок годности тогда, когда слышу от них - «о, док, нашла вот добавку, несколько лет назад покупала».

На самом деле, всё математически просто. В большинстве добавок срок годности ~2х лет. Это ок срок? Ок. Нюанс в том, что по ряду причин, количество действующего вещества будет меньше, нежели, допустим, в первый год хранения, а уж тем более, в первый месяц.

👉Поделись информацией с близкими, чтобы не пили «пустышки».

Чтобы не разориться, предлагаю придерживаться простого правила. Оно же позволит добывать вам из форм близкие к заявленным дозировки 👍

▫️Капсулы. Оптимальный срок хранения (лучше выпить в этот период) - 6 месяцев.

▫️Таблетки. Оптимальный срок хранения - 4-6 месяцев.

▫️Жидкости. Если вскрываете, обязательно обращайте внимание на срок хранения после вскрытия. Масляные и липосомальные жидкости после вскрытия оптимально употребить в течение 1-2х месяцев. Водные без «длительных консервантов» лучше употребить полностью сразу после вскрытия, либо край в случае 16-20 часов. Хотя на них может указываться срок 24-48 часов.

Ну и как обычно, вскрытое будет храниться точно меньше, нежели закупоренное. Если вскрыли, допивайте нормально и не оставляйте на потом.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

🏆 СОЗДАТЕЛИ II 6.04

▫️Биохакия

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected]
—

.
Роды после 30 и даже после 35 лет. Катастрофа для здоровья младенца и матери или нет?

👉Не так давно мы обсуждали тему родительства и здоровья семьи с Андреем Гострым в его новой рубрике. Небольшой, но очень полезный эпизод специально для вас. Делитесь им 🤝

Моя докторская практика демонстрирует, что до разумного порога (!), важен вовсе не возраст женщины, важно то, в каком метаболическом состоянии она пребывает. Насколько быстро она может восстановиться после родов, но самое главное, сколько проблем она потенциально может (или же нет!) транслировать своему плоду в период 2 и 3 триместра. А это, как все мы уже знаем, во многом предрешает судьбу уже младенца, а далее и тодлера, дошкольника, тем более подростка, а значит, это судьбоносные явления для всей дальнейшей жизни. В общем, мать, очевидно, создаёт глобальную основу для управления будущим своего ребёнка. Но не только она!

🧠Когда мы рассматриваем порог рождения в 30-40 лет, критически важно закрывать потребности и плода (у него они свои), а будущий / настоящий отец, мужчина, способен сыграть главенствующую роль в стремительном и качественном восстановлении мамы после родов.

👉Согласны с моей позицией? И, если да, что мешает этим знаниям распространиться? Почему до сих пор столь халатный подход к беременности и родам? Столько надежды на «точно всё пройдёт ОК»? Какой генофонд мы оставим будущим поколениям? Слабых, тусклых, нездоровых? Или стойких, мотивированных, физически крепких? Все мы сейчас влияем на эволюцию.

🏆СОЗДАТЕЛИ II - 6 апреля🏆 помогут специалистам и неспециалистам (всем желающим) узнать о том, как эффективно пройти всю беременность, роды, послеродовой период, а также обеспечить здоровьем себя, младенца, отца в первый год после родов.

👉БИЛЕТЫ

👆Вас ждут лучшие доктора спикеры и большая ЭКСПО зона с обилием выдающихся производителей.

👉СОТРУДНИЧЕСТВО И ЭКСПО

‼️Если вы ещё не забрали мой гайд по подготовке к беременности и беременности, стоит воспользоваться возможностью, пока он в открытом доступе 👉 МОЙ ГАЙД

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Как синтетическая, так и натуральная жевательная резинка содержат одни и те же типы полимеров и выделяют одинаковое количество микропластика при жевании. Наиболее распространёнными полимерами для обоих типов жевательной резинки являются полиолефины — группа пластмасс, включающая полиэтилен и полипропилен.

В среднем на грамм жевательной резинки выделяется 100 частиц микропластика, хотя некоторые образцы выделяли до 600 частиц микропластика на грамм. Больше всего микропластика выделяется из жевательной резинки в течение первых двух минут жевания.