.
Я предвкушал, что в прошлом посте будет практически сиюминутное «да это же спортсмены, как обычному человеку такую форму достичь, он же сильно более работящий» и другое. Поэтому, мужик может ходить с пузом и будет с ним ходить, уже в 35 лет (будучи при этом здоровой вполне лосярой).

Понимаете ли, достаточно часто хорошо выглядящий для своего возраста мужчина, отдающий время тренировкам, трудится на порядок больше «невероятно работящих». Это — факт. И ещё, меньше ноет. И меньше говорит про других, занимаясь своими целями, меньше оправдываясь.

И даже необязательно ходить в зал. Вы здесь на моём свежем видео сильно много снарядов наблюдаете? Можно 30 минут боксировать с тенью и уйти затем с площадки, заливаясь потом.

Так что, не надо мне рассказывать байки о том, что имея семью, сложный и ответственный труд, практически 7 из 7 дней напрягаясь, нет возможности хотя бы подвигаться три раза в неделю, как следует. Есть, абсолютно у всех. У кого есть руки, ноги и голова на плечах. Дальше — вопрос оптимизации времени и личных приоритетов. А ныть и оправдываться можно всегда. Это просто и удобно.

Слабые — завидуют. Сильные — мотивируются и делают.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—

Как относитесь к тёплой воде с утра? Я люблю утром, использую. Но думать, что это спасёт вас желчный пузырь — глубокое заблуждение. Почитайте.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️