👆
Диву даюсь, почему диспластикам не рекомендуют силовую нагрузку. Эти рекомендующие ничего не понимают. Чем более мышечным будет диспластик, тем больше он будет защищён от травм. Это ясно, как гром среди ясного неба.

Как ещё, если не мышцами, защищать суставы и связки?? Чем, если не мышечным каркасом? Фантазиями?

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Душ Алексеева и ДСТ. Больше вреда, чем пользы?

На следующей неделе вернёмся к теме ортодонтии, а сейчас хотел бы добавить по поводу дисплазии (вчера обсуждали её связь с зубами).

Вчера увидел мелькающий в комментариях Душ Алексеева (ДА). Его настойчиво рекомендовали некоторые в контексте помощи с дисплазией соединительной ткани.

Я стою на своём, взрослым, тем более детям с выраженным ДСТ, душ Алексеева может принести скорее вред. А те, кому он помог, учитывайте, что помощь его чрезвычайно ограничена.

ДУШ АЛЕКСЕЕВА ❌

При повышенной растяжимости тканей и сосудов. Слишком сильные струи или агрессивный напор могут вызвать микротравмы.

При варикозной болезни, слабости кожи, суставной гипермобильности или синдроме Марфана/Элерса-Данлоса душ Алексеева не рекомендуется без индивидуальной оценки.

👉Но, конечно, об этом проталкивающие его вспомнить «забывают». Да и вообще, это нелепо, верить, что столь специфичная мера прямо таки исцелит все гены, митохондриальные и анатомические проблемы, вовлечённые в провокацию дисплазии соединительной ткани (о которых стало известно после 2013-2020 г.). Я же говорю, не надо фантазировать. Только комплексный, персонализированный, аккуратный подход.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—

Чтобы окончательно разбить секту душа Алексеева, которая продолжает даже после моих постов вводить людей в заблуждение 😁👇

На май 2025 года нет ни одного серьезного (рандомизированного, плацебо-контролируемого или систематического) исследования, которое бы научно доказало лечебную эффективность душа Алексеева именно при дисплазии соединительной ткани (ДСТ).

Нет научно обоснованных данных о пользе душа Алексеева при ДСТ. Его можно использовать только как вспомогательное средство в очень мягком режиме и только после исключения противопоказаний.

Всё. Точка. Нашли, с кем спорить, юнцы)

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

.
У вас избыточная гибкость? Астигматизм? Возможно, неправильная осанка, сколиоз? А может быть, ранняя митохондриальная дисфункция? И всё это связано с генетическими полиморфизмами?

Не переживайте! Огуречный душ Попова поможет каждому, от мала до велика!

Огуречный душ Попова не имеет ни единого исследования, подтверждающего его эффективность. Ну а зачем? Зачем вам всё это околодоказательное?

Ведь очевидно! Душ Попова — исправит не только дисплазию, а даже сложнейшие хронические заболевания. Почему? Потому что я в него верю, верю в огурцы, верю в душ из них. Моя вера — моя сила. И вообще, это влияние на глубинный огуречный механизм, который, правда, известен только лишь на словах😁

👆
Примерно такое же вижу в направлении душа Алексеева. И я никогда не причислял себя к ультрадоказательной медицине. Но даже эмпатичное направление Remee+ — это симбиоз эмпирического подхода, современности и, внимание, наличия хотя бы адекватных небольших исследований, обозревающих и подтверждающих эффективность.

На этом весь мой телеграм канал построен. А сектанство и фанатизм без единого адекватного подтверждения — это не сюда. Здесь этого нет и не будет. Исследований, порой, не бывает по одной единственной причине. Потому что невозможно ничего увидеть, исследовать или подтвердить.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—

.
Дело человек говорит. Дело, базу!) И с зубами, кстати, также.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

.
Для всех, кто планирует своих детей отправлять учиться в медицинский. Это настолько в точку. И действительно, 90% информации можно будет затем забыть. Точнее, нужно будет забыть, чтобы реально высокоэффективно помогать пациентам. Здесь ещё безобидный пример. Но очень точно передан смысл.

Автор видео - Вы сделали день для людей в белых халатах)

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Удалил(а) зуб? Поставь имплант. А то…

Сразу скажу. Здесь не про восьмёрки, удаляемые по ортодонтическим показаниям.
Речь о любом другом зубе, особенно если он участвует в прикусе.

Удалили — и оставили пустое пространство? Не поставили имплант, мост или не закрыли пространство ортодонтически?
Плохая идея. Очень. Даже если с прикусом и остальными зубами полный порядок.
Вот почему:

▫️Смещение.
Соседние зубы начнут клониться в сторону пустоты. Это будет происходить медленно, но точно.
Пройдёт год — и уже без элайнеров или брекетов не обойтись, чтобы выровнять пространство перед имплантацией.

👉Репост, как благодарность + возможность помочь не только себе, но и близким.

▫️Уничтожение кости.
Без жевательной нагрузки альвеолярный отросток в зоне удалённого зуба начинает атрофироваться (рассасываться). Потеря объёма кости может достигать 40% уже ЗА ПЕРВЫЙ ГОД. Это вообще может потребовать костной пластики перед тем, как вы будете, наконец, готовы к импланту.

▫️Перегрузка.
Наклонённые зубы начинают работать под углом. Это — прямая дорога к перегрузке пародонта, стиранию эмали и разрушению баланса жевательной нагрузки.

▫️Височно-нижнечелюстной сустав.
Сначала — щелчки. Потом — боли. В районе уха, головы, шеи.
Все эти «мелочи» растут из одного удалённого зуба, который вы «не успели» восстановить.

Имплант, мост или ортодонтическое закрытие — не блажь, не про эстетику. Это техническая необходимость, чтобы не вляпаться в десятки последующих проблем.
Целостность зубочелюстной системы — это ваша опора, ваш биомеханический каркас.
Уберите один кирпич — и со временем поедет вся стена.

👉Теперь есть нужные аргументы, чтобы не иметь пустоты?) И кому интересно продолжить уже с уклоном в тему пространства для других зубов? Про удаление восьмёрок перед коррекций элайнерами / брекетами.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—

.
Удалила один клык, 4,5 года в брекетах, а результата хорошего всё равно нет.

Комментарий девушки подтверждает всё то, о чём я писал ранее сегодня. Кажется, один небольшой зубик, можно подождать, забить. В конце концов, сделать потом.

Но потом не всегда бывает хорошим. И этому потом, к сожалению, глубоко всё равно на то, были ли у нас возможности (в том числе, финансовые) сделать всё в срок.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Дублирую по поводу записи на приём. Для вас 👍

Как попасть ко мне на консультацию? Как записаться? Возможно ли дистанционно из другой страны или другого города? Сколько ожидать?

1. Перейдите по ссылке и следуйте инструкции.
2. Перейдя на канал ассистента, вы также сможете изучить отзывы моих многоуважаемых пациентов.
3. Дистанционные консультации проводятся. Возможно записаться и связаться из любой точки мира.
4. Время ожидания обычной первичной записи: 12-15 месяцев. Время ожидания срочной записи: 1-2 месяца.

👇👇👇

Ассистент

👆👆👆

Официальный сайт

Инст*

ВКонтакте

Закрытый канал про детское здоровье «Детский доктор».

Закрытый канал про взрослое здоровье «Взрослый доктор».

Почта, сотрудничество, предложения
👇
[email protected]

Какой у меня профиль? С чьим здоровьем работаю? Давайте я просто расскажу о том, кого сейчас среди моих пациентов больше всего. Заодно, интересная статистика будет) А вы уж думайте, ко мне или нет, ожидать в листе или записываться на срочный приём😁👇

👉Взрослые пациенты:

железодефицитная анемия и латентный дефицит железа, В12 и В9 дефицит, гипотиреоз и АИТ (эти состояния часто проявляются как непереносимость холода, мерзлявость, дефицит энергии, туман в голове, плохое состояние ногтей и кожи, выпадение волос и др.), планирование беременности (женское или парное) и восстановление здоровья после родов и ГВ, высокий или низкий гомоцистеин, проблемы с надпочечниками, нарушения сна, головные боли и болевые синдромы в области спины, нарушение пищеварения (запоры, диареи, вздутия, пищевые непереносимости), нарушение состава микробиоты, аллергии, СДВГ, астении, нарушение психи-эмоционального состояния.

👉Дети пациенты:

железодефицитная анемия и латентный дефицит железа, В12 и В9 дефицит, гипотиреоз и АИТ (эти состояния часто проявляются как непереносимость холода, мерзлявость, дефицит энергии, туман в голове, плохое состояние ногтей и кожи, выпадение волос и др.), задержки психо-речевого развития, нарушение выведения аммиака / ацетона, расстройство аутистического спектра (до 5 лет), высокий или низкий гомоцистеин, проблемы с надпочечниками, нарушения сна, головные боли и повышенное внутричерепное давление, СДВГ, постродовые состояния (гипоксии, нестабильность ШОП и др), игровая зависимость, нарушение пищеварения (запоры, диареи, вздутия, пищевые непереносимости), нарушение состава микробиоты, аллергии.

Все👆возрастные группы:

частые ОРВИ/ОРЗ и другие состояния, проявляющиеся подавлением иммунных функций, медицинский биохакинг и улучшение функций организма, мозга и нейроглии, превентивная и персонализированная медицина, эпигенетическое управление по результатам генетических тестов («настройка» ферментов, оптимизация обмена веществ, компенсация полимофризмов), подготовка и реабилитация после анестезии / наркоза. Оптимизация функций митохондрий. Подготовка спортсменов и помощь в реабилитации после спортивных травм.

Готовлю для вас полноценный выпуск (минут на 10-15) про мой опыт ношения элайнеров, раскрою кучу полезнейших деталей и нюансов. В общем, надеюсь, на следующей неделе получится уже его выгрузить.

Это помимо всего того, что здесь разбираем. Там будет много визуала, наглядного и того, как не повторять ошибки.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Удаление восьмёрок (зубов мудрости) изменит вас и вашу костно-мышечную систему кардинально…

Вот вчера наткнулся на подобное видео вновь. Там, девушка в халате, пугала народ невероятным объёмом проблем после удаления восьмёрок. «Всё полетит, это основа нашего черепа и шеи, и другое».

👉Перед тем, как поделюсь своим видением (а у меня удалены два года назад четыре восьмёрки, по показаниям), хочу узнать ваш опыт. Удаление как-то существенно влияло на ваш мышечный каркас, положение челюсти, жевание, боли в шее и другое?

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Помните, я пару дней назад делал репост с @remeeplus про крутые эффекты суплемента PQQ для мозга?

Вы стали спрашивать, мол, где достать проверенный и чистый.

Появилась первая небольшая партия PQQ от Biomins 👉 ВОТ ОН. Biomins уже заслужил свою славу и доверие многих тысяч людей, так что, используйте на здоровье!

Сразу 20 мг PQQ в одной капсуле 💪 Обычно 10 мг добавляют в лучшем случае.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—

Я искренне и от всей души поздравляю весь юг России и непосредственно город Краснодар с первой исторический победой футбольного клуба «Краснодар» в чемпионате России по футболу.

Почему это важно знать и помнить каждому? Потому что это не просто спорт. Основатель и идейный лидер «Краснодара» - Сергей Галицкий. Этого человека любят и уважают очень многие (я, в том числе). Он вложил неимоверное количество СВОИХ заработанных средств не только в великолепный стадион, парк и сам клуб, но и в молодёжь, в родной город, в родных людей. В появление великолепной академии, подготовительных центров.

И вот, потребовалось менее 20 лет (всего!!), чтобы сотворить чудо и обойти клубы с многолетней историей. А главное, Сергей и «быки» показали, что идея, сила, талант и воля — побеждают бесконечный поток бабок от корпораций.

Браво! Это не про спорт, это про нечто бОльшее. Серьёзно бОльшее.
Ну и Сергей записал себя в историю навсегда. Теперь уже не просто супер успешный бизнесмен, который сам себя построил. Легенда.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Удаление четырёх восьмёрок перед ортодонтическим лечением — это не мода, а биомеханическая необходимость. Но не всегда. Объясняю.

На прошлой неделе мы затронули тему удаления зубов и влияние этого процесса на наше здоровье. Уже на этой неделе выйдет мой новый ролик, где я в деталях рассказал про свой опыт удаления четырёх восьмёрок, зубов мудрости. А пока 👇

👉Поделитесь этим постом, актуально и полезно!

Зачем вообще удаляют восьмёрки перед элайнерами или брекетами?

▫️Места не хватает.

Если зубам тесно, особенно в нижнем ряду, то восьмёрки мешают выдвинуть остальные зубы назад — а значит, мешают выравниванию переднего сегмента.

▫️Опасность рецидива.

Даже если сейчас восьмёрки «спят», позже они могут начать давить на ряд сзади, особенно, если прорезываются под углом.

В итоге, те же элайнеры не смогут удерживать нужный / полученный результат, а передние зубы снова уйдут в скученность.

▫️Ретинированные восьмёрки и хроническое воспаление.

Если они не прорезались полностью, но остались в кости или частично под десной —
создают постоянное воспаление, карманы, кариес на семёрках и повышают риск болей в будущем.

А обязательно ли удалять ВСЕ 4?

Нет. Удаление показано, если:

Восьмёрки ретинированы или дистопированы

У пациента явный дефицит места

Предусмотрено движение зубов назад

Планируется коррекция профиля

Есть риск рецидива или зубы уже скучены

Если восьмёрки здоровые, правильно прорезаны и не мешают плану лечения,
удаление может не потребоваться.

Решает, в любом случае, врач-ортодонт после анализа КТ и создания обзорной модели челюстей.

А ведь удаление сразу пачки восьмёрок точно плохо повлияет на здоровье в долгосрочной перспективе? Ведь у нас нет ничего лишнего в организме!

‼️Нет, удаление восьмёрок в подавляющем большинстве случаев не вредит вашей челюсти.

Отсутствие восьмёрок не снижает жевательную эффективность,
не «обрушивает» кость (если остальная нагрузка распределена правильно) и уж точно не может существенно исказить нашу костно-мышечную композицию. Повлиять — да. Но точно в лучшую сторону для тех, кому восьмёрки доставляли сплошной дискомфорт и не принимали ни малейшего участия в процессах жевания, стабилизации челюсти и другое.

А вот если оставить восьмёрки, которые мешают прикусу или воспалены —
вот тогда и получаем хронический стресс, воспаление смещение, рецидив.

А вообще, очень удобно опираться на небольшие, опытные современные исследования, где восьмёрки предстают чуть ли не источником стволовых клеток) Особенно тогда, когда зубки говорящего это в контексте сохранения ЛЮБЫХ восьмёрок ровные, функциональные, а зубы мудрости имеют идеальную анатомию.

Но у 50-70% современных людей это вообще не так, примите.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—

Я — доктор. И я почти прошёл ортодонтическое лечение с винтами, капами, болью и реабилитацией.

Это было не только ради эстетики.
Это был системный путь. Через анатомию, дисплазию, нейроглию, прикус и функции шеи.

Полный выпуск на 18 минут, посвящённый моему опыту с элайнерами выйдет уже завтра вечером.

🤝Поделюсь всем, что узнал:
▫️что реально работает и почему я сразу не стал смотреть в сторону брекетов
▫️как прийти в с тебя после удаления зубов и обойтись без антибиотиков
▫️сколько это стоит
▫️о чём не говорят ортодонты
▫️как быстро чистить капы и ухаживать за ними
▫️возможно ли носить капы не 22 часа, а 16 и получать тот же эффект?
▫️как пройти это как человек, а не как объект системы с шаблонным подходом

⚙️ Всё в духе Remee+

👉Завтра ссылку прикреплю сюда и в новый пост. Сохраните, поделитесь, обязательно посмотрите.

—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

▫️ВК

▫️Rutube

▫️Yappy

▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—

Врачей обяжут назначать пациентам БАДы только из утверждённого Минздравом списка

Государственная Дума приняла законопроект, регулирующий применение биологически активных добавок (БАД). Какие именно БАДы войдут в разрешённый перечень для назначения пациентам, будет определять Минздрав. Роспотребнадзор получил право в досудебном порядке блокировать сайты, продающие или рекламирующие препараты, не получившие «добро» в Министерстве здравоохранения.

«Такой подход гарантирует качество и безопасность для здоровья пациентов. Например, врачи смогут официально назначать популярный рыбий жир» , — пояснил председатель комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов.

Закон вступает в силу с 1-го сентября текущего года.