Беременность — это совсем не про «пузико». Это про микробиом, интеллект, печень, кожу и поведение будущего человека.
Почему у новорождённого кожа сухая, кишечник капризный, сон рваный, а аллергия — «просто фоновая, атопия же»?
Ответ часто не в наследственности, а в 2–3 триместре беременности.
Точнее — в том, что было упущено в этот период.
Потому что:
▫️именно во втором триместре формируется печёночная и митохондриальная система плода
▫️в третьем — строится иммунологическая толерантность, микробный щит, закладываются привычки будущего нейромедиаторного ответа.
Да-да, тревожность и склонность к РАС, СДВГ, депрессии тоже «идут оттуда» (см. лекции Амельхина & Попов, Создатели II).
А теперь факты, которые вас могут удивить:
▫️Бифидобактерии в кишечнике ребёнка снижают риск аллергии, респираторных инфекций и колик в 2–3 раза — но они не появятся в достаточном! количестве сами, если мама родила через КС и не восстановила микробиом
▫️Уровень витаминов A и E у кормящей матери напрямую влияет на защиту слизистых ребёнка — но эти витамины часто исключают из рациона «на всякий случай»
▫️Таурин, аргинин, метионин, цинк и йод — не «добавки», а условия настройки мозга и органов ребёнка в утробе
▫️Грудное молоко — не универсально: оно будет работать как «вакцина», только если мама здорова, и у неё есть хотя бы минимальное нутритивное обеспечение.
🧠Мы обсуждали всё это в рамках 👉 Создателей II.
Без страшилок. Без романтики. Только то, что реально помогает. Только конкретика.
Вы спрашивали — запись есть? Да, запись доступна ВОТ ЗДЕСЬ. Она уже сертифицирована по Remee+ GRADE A — и будет зачтена тем, кто пойдёт по пути профессионального роста в Remee+. Если ещё не смотрели Создатели I (тоже сертифицирована), рекомендую взять обе записи, классное предложение сейчас.
Отправьте этот пост:
тем, кто вот-вот ждёт ребёнка
тем, кто только планирует
тем, кто хочет подготовиться лучше, чем это «принято»
и, может быть, самому себе в память — если вы хотите быть Создателем, а не наблюдателем
👉Сколько людей готовятся к свадьбе годами. А к ребёнку — никак.
Почему? Он что, менее важный грандиозный проект в жизни?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Почему у новорождённого кожа сухая, кишечник капризный, сон рваный, а аллергия — «просто фоновая, атопия же»?
Ответ часто не в наследственности, а в 2–3 триместре беременности.
Точнее — в том, что было упущено в этот период.
Потому что:
▫️именно во втором триместре формируется печёночная и митохондриальная система плода
▫️в третьем — строится иммунологическая толерантность, микробный щит, закладываются привычки будущего нейромедиаторного ответа.
Да-да, тревожность и склонность к РАС, СДВГ, депрессии тоже «идут оттуда» (см. лекции Амельхина & Попов, Создатели II).
А теперь факты, которые вас могут удивить:
▫️Бифидобактерии в кишечнике ребёнка снижают риск аллергии, респираторных инфекций и колик в 2–3 раза — но они не появятся в достаточном! количестве сами, если мама родила через КС и не восстановила микробиом
▫️Уровень витаминов A и E у кормящей матери напрямую влияет на защиту слизистых ребёнка — но эти витамины часто исключают из рациона «на всякий случай»
▫️Таурин, аргинин, метионин, цинк и йод — не «добавки», а условия настройки мозга и органов ребёнка в утробе
▫️Грудное молоко — не универсально: оно будет работать как «вакцина», только если мама здорова, и у неё есть хотя бы минимальное нутритивное обеспечение.
🧠Мы обсуждали всё это в рамках 👉 Создателей II.
Без страшилок. Без романтики. Только то, что реально помогает. Только конкретика.
Вы спрашивали — запись есть? Да, запись доступна ВОТ ЗДЕСЬ. Она уже сертифицирована по Remee+ GRADE A — и будет зачтена тем, кто пойдёт по пути профессионального роста в Remee+. Если ещё не смотрели Создатели I (тоже сертифицирована), рекомендую взять обе записи, классное предложение сейчас.
Отправьте этот пост:
тем, кто вот-вот ждёт ребёнка
тем, кто только планирует
тем, кто хочет подготовиться лучше, чем это «принято»
и, может быть, самому себе в память — если вы хотите быть Создателем, а не наблюдателем
👉Сколько людей готовятся к свадьбе годами. А к ребёнку — никак.
Почему? Он что, менее важный грандиозный проект в жизни?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
1👍198❤103🔥46
Создатели_беременность_роды.pdf
7.5 MB
Почему одни дети переносят вакцинацию легко, а у других — обострение дерматита и кишечных расстройств, бессонница, крушение иммунитета, задержки развития и «не узнаю ребёнка»?
Ответ не только в составе и механизме вакцин.
Он — в «биологической почве», на которую вакцина влияет.
🧠 И если иммунная система малыша:
▫️уже перегружена аллергенами
▫️борется со снижением функциональности кишечного барьера
▫️формировалась на фоне воспаления
▫️не имеет нормального «микробного щита»,
то она будет реагировать не обучением, а сбоями, ошибками.
Это не страшилка. Это — факт. Об этом я говорил в лекции 👉Создатели II, когда мы подробно разбирали, в каких случаях вакцинация может стать проблемой и принести за собой поствакцинальные осложнения.
Так вот, про факты, о которых мало кто говорит, потому что не знает (в подавляющем большинстве) или боится осуждения (подавляющее меньшинство). Поделитесь ими с другими 👇
▫️Штаммы коклюша мутировали. Всё больше штаммов не реагируют на противококлюшную вакцину (данные CDC, 2011–2017). В Австралии также отмечены вспышки коклюша среди детей, несмотря на высокие уровни вакцинации. Это связано, в том числе, с циркуляцией «коклюшных мутантов» (устойчивых штаммов бордетеллы, не содержащих пертактин). В других странах мира, внимание, фиксируются вспышки коклюша среди вакцинированных детей 8–12 лет.
▫️Комбинированная вакцина КПК (корь-краснуха-паротит) в Японии была официально запрещена министерством в 1993 году из-за высокого уровня осложнений, а конкретно — асептического менингита, связанного с компонентом вакцины против паротита. Существует свежий (2025 год, май) интересный клинический кейс, где у 15-летнего пациента, причиной однозначно ассоциированного с паротитной вакциной асептического менингита (конкретно после вакцины, спустя 27 дней) — стала гипонатриемия (просадка натрия из-за проблемы, связанной с секрецией гормона вазопрессина).
▫️Даже после полного курса вакцинации против кори, сохраняется возможность не только заболеть корью («вакцинный провал»), но и столкнуться с грозными осложнениями. Особенно высок твой риск у детей с дефицитом витамина A. И витамин А у них снижает риск смертности на 87%. Витамин А — единственная известная реальная терапия против так называемого «возбудителя кори».
🧠Что делать задолго до потенциальных проблем?
▫️Проверять витамины и гистамин у беременной / кормящей мамы
▫️Поддерживать микробиоту
▫️Использовать окно иммунного спокойствия
‼️Изучить мой гайд по парной подготовке и первому триместру, который приложен к этому посту. Он изменит вашу жизнь в лучшую сторону, совершенно точно.
‼️Понимать: вакцинация — не «галочка против всех инфекций» и вовсе не магическая защита от эпидемий/вспышек. Её можно как облегчить (при устойчивом желании вакцинироваться), так и при её же помощи усугубить состояние ребёнка, полностью проигнорировав мониторинг здоровья перед принятием решения о ОТДЕЛЬНО взятой КАЖДОЙ вакцине.
😉Эту тему я в деталях обозревал на 👉Создателях II.
Без радикальных лозунгов. Без стремления надавить. Только факты, ясность, стратегия и то, о чём предпочитают не договаривать. Здесь поделился крупицей из той информации.
👋И, если вы ещё не смотрели первую часть (Создатели I — парная подготовка к беременности, программирование жизни потомства и 1 триместр),
сейчас есть возможность по классному предложению посмотреть сразу 14 часов пользы (и I, и II часть).
Предложение, как благодарность — за ваше желание понимать больше.
🔗Ссылка ЗДЕСЬ, пролистайте до предложения (обе части СОЗДАТЕЛЕЙ с сертификацией Remee+ GRADE A)
👇
А вы как считаете — ребёнка нужно защищать вакцинами от всего? Или сначала — защищать от условий, в которых та же вакцина становится угрозой?
Пишите. Это важная дискуссия. И она должна звучать не только на форумах, куда идут за прогрессивными знаниями энтузиасты, а даже в рутинной профессиональной среде. В первую очередь.
Тем более, когда механизмы поствакцинальных осложнений только-только становятся известны. Реальные причины. И сколько таких ещё на самом деле (не изученных)?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
Ответ не только в составе и механизме вакцин.
Он — в «биологической почве», на которую вакцина влияет.
🧠 И если иммунная система малыша:
▫️уже перегружена аллергенами
▫️борется со снижением функциональности кишечного барьера
▫️формировалась на фоне воспаления
▫️не имеет нормального «микробного щита»,
то она будет реагировать не обучением, а сбоями, ошибками.
Это не страшилка. Это — факт. Об этом я говорил в лекции 👉Создатели II, когда мы подробно разбирали, в каких случаях вакцинация может стать проблемой и принести за собой поствакцинальные осложнения.
Так вот, про факты, о которых мало кто говорит, потому что не знает (в подавляющем большинстве) или боится осуждения (подавляющее меньшинство). Поделитесь ими с другими 👇
▫️Штаммы коклюша мутировали. Всё больше штаммов не реагируют на противококлюшную вакцину (данные CDC, 2011–2017). В Австралии также отмечены вспышки коклюша среди детей, несмотря на высокие уровни вакцинации. Это связано, в том числе, с циркуляцией «коклюшных мутантов» (устойчивых штаммов бордетеллы, не содержащих пертактин). В других странах мира, внимание, фиксируются вспышки коклюша среди вакцинированных детей 8–12 лет.
▫️Комбинированная вакцина КПК (корь-краснуха-паротит) в Японии была официально запрещена министерством в 1993 году из-за высокого уровня осложнений, а конкретно — асептического менингита, связанного с компонентом вакцины против паротита. Существует свежий (2025 год, май) интересный клинический кейс, где у 15-летнего пациента, причиной однозначно ассоциированного с паротитной вакциной асептического менингита (конкретно после вакцины, спустя 27 дней) — стала гипонатриемия (просадка натрия из-за проблемы, связанной с секрецией гормона вазопрессина).
▫️Даже после полного курса вакцинации против кори, сохраняется возможность не только заболеть корью («вакцинный провал»), но и столкнуться с грозными осложнениями. Особенно высок твой риск у детей с дефицитом витамина A. И витамин А у них снижает риск смертности на 87%. Витамин А — единственная известная реальная терапия против так называемого «возбудителя кори».
🧠Что делать задолго до потенциальных проблем?
▫️Проверять витамины и гистамин у беременной / кормящей мамы
▫️Поддерживать микробиоту
▫️Использовать окно иммунного спокойствия
‼️Изучить мой гайд по парной подготовке и первому триместру, который приложен к этому посту. Он изменит вашу жизнь в лучшую сторону, совершенно точно.
‼️Понимать: вакцинация — не «галочка против всех инфекций» и вовсе не магическая защита от эпидемий/вспышек. Её можно как облегчить (при устойчивом желании вакцинироваться), так и при её же помощи усугубить состояние ребёнка, полностью проигнорировав мониторинг здоровья перед принятием решения о ОТДЕЛЬНО взятой КАЖДОЙ вакцине.
😉Эту тему я в деталях обозревал на 👉Создателях II.
Без радикальных лозунгов. Без стремления надавить. Только факты, ясность, стратегия и то, о чём предпочитают не договаривать. Здесь поделился крупицей из той информации.
👋И, если вы ещё не смотрели первую часть (Создатели I — парная подготовка к беременности, программирование жизни потомства и 1 триместр),
сейчас есть возможность по классному предложению посмотреть сразу 14 часов пользы (и I, и II часть).
Предложение, как благодарность — за ваше желание понимать больше.
🔗Ссылка ЗДЕСЬ, пролистайте до предложения (обе части СОЗДАТЕЛЕЙ с сертификацией Remee+ GRADE A)
👇
А вы как считаете — ребёнка нужно защищать вакцинами от всего? Или сначала — защищать от условий, в которых та же вакцина становится угрозой?
Пишите. Это важная дискуссия. И она должна звучать не только на форумах, куда идут за прогрессивными знаниями энтузиасты, а даже в рутинной профессиональной среде. В первую очередь.
Тем более, когда механизмы поствакцинальных осложнений только-только становятся известны. Реальные причины. И сколько таких ещё на самом деле (не изученных)?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
1❤279👍63🔥37😐3
Как исправить свои зубы и не добить всё остальное?
На протяжении трёх недель мы с вами шли по теме ортодонтии! Репост — как ваша поддержка и благодарность.
У большинства в стране — неправильный прикус.
Виниры и псевдоэстетика. Зачем странные люди ставят себе виниры без предшествующей ортодонтии? И чем это грозит?
Дисплазия и кривые зубы. Это связано?
Удалили зуб? Поставьте имплант, дальше — хуже.
Удалила один клык, не решила проблему своевременно и даже 4,5 года в брекетах не помогло.
Удаление восьмёрок (зубов мудрости) изменит вас «с самого низа».
Когда удалять восьмёрки — необходимо? И про теорию «нет ничего лишнего в нашем организме».
🧠Доктор на элайнерах. Всё про капы, винты, гигиену, боль и то, как со всем справиться.
Доктор-остеопат? А он здесь зачем?
Почему и как стартуют аутоиммунные процессы после вмешательства в челюсть?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
На протяжении трёх недель мы с вами шли по теме ортодонтии! Репост — как ваша поддержка и благодарность.
У большинства в стране — неправильный прикус.
Виниры и псевдоэстетика. Зачем странные люди ставят себе виниры без предшествующей ортодонтии? И чем это грозит?
Дисплазия и кривые зубы. Это связано?
Удалили зуб? Поставьте имплант, дальше — хуже.
Удалила один клык, не решила проблему своевременно и даже 4,5 года в брекетах не помогло.
Удаление восьмёрок (зубов мудрости) изменит вас «с самого низа».
Когда удалять восьмёрки — необходимо? И про теорию «нет ничего лишнего в нашем организме».
🧠Доктор на элайнерах. Всё про капы, винты, гигиену, боль и то, как со всем справиться.
Доктор-остеопат? А он здесь зачем?
Почему и как стартуют аутоиммунные процессы после вмешательства в челюсть?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
1❤143👍44🔥23
Хотите расскажу вам, как сейчас использую свою сумлементарную аптечку (добавки) всего из чертырёх позиций? В какие дни, для чего, после чего и др?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
👍500🔥236❤60
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
💡Моя аптечка с добавками. Сейчас всего 4.
👉Что я пью сам прямо сейчас? И почему? Рекомендую посмотреть видео и поделиться им, а ниже оставлю для вас краткие выдержки + бомбические инсайты!
🧠 Вот этот комплексный липосомальный магний с теанином, бакопой и нервоновой кислотой (к названиям прикреплены ссылки).
Стал ощутимо лучше спать на нём. Впервые за 3 года — сны почти каждую ночь, сплю очень глубоко. Без будильника могу проснуться аж ближе к 9 утра.
Комбинация топовых липосомальных: форм магния, теанина, бакопы и нервоновой кислоты🔥
4–6 капсул после ужина. Работает стабильно.
👉 А вы знали, что магний треонат усиливает усвоение теанина в нейронах префронтальной коры,
а при дефиците витамина B6 его эффект снижается почти вдвое?
🌿 Комплекс против аллергии с липосомальным DAO.
Пью активно с марта. Работает и в сезон пыления, и на высокогистаминовые продукты (вино, сыр).
2 капсулы вечером, при необходимости — удваиваю. Отлично работает при проявлении отечности слизистых, уменьшает пищевые аллергии.
DAO, кверцетин, цинк, активный B6 — всё в липосомальной форме.
👉 А вы знали, что активность DAO напрямую зависит от цинка
и что его дефицит может увеличивать гистаминовую нагрузку в 3–4 раза?
♻️ Поддержка печени с липосомальным д глюкаратом, глутатионом и астаксантином.
Поддержка печени, ЖКТ, глутатионового пула. Особенно при синдроме Жильбера, после антибиотиков, в случае перелётов, интоксикации, при отравлении тяжелыми металлами.
D-глюкарат кальция, глутатион, астаксантин, Q10 — все в липосомах.
Пью 2–3 капсулы вечером, несколько раз в неделю с целью дополнительной регуляции фаз детоксификации.
Если прибавите к нему ещё и по одной чайной ложке вот такого высоко концентрированного подсолнечного лецитина (наконец, в удобнейшем форм факторе, ещё и в стекле!) — есть шанс ещё и холестерин снизить при необходимости неплохо.
👉 А вы знали, что глюкарат кальция активирует фазу II детоксикации в печени,
а при недостатке глицина он не будет демонстрировать всю свою силу?
🛡 Ситуативная барьерная поддержка иммунитета в липосомах.
Использую при перелётах, выступлениях, контакте с большим количеством людей. Беру с собой в дорогу.
4 капсулы однократно в «рискованные» дни,
или 2 капсулы 2–3 раза в день в фазе активной инфекционной нагрузки. 2 капсулы для простой профилактики.
Усиленные дотации липосомальных GSE, цинка, С, А, полипренолов, бузины в этом комплексе — очень круто могут повышать барьерные функции слизистых!
👉 А вы знали, что полипренолы могут усиливать восстановление слизистого иммунного барьера
и ускорять репарацию после вирусной инфекции?
Все формулы — без балластных веществ (чистейшие композиции). Только активные компоненты.
Разрабатывал их не для рынка. Для себя, в первую очередь. Но таким добром нужно было делиться😁
💡А ещё, у меня дома уже несколько месяцев стабильно стоит запас…Свекольного сока прямого холодного отжима. Как думаете, зачем? Первым двум назвавшим чёткую причину (и даже подскажу, что он в себе такое замечательное содержит в больших концентрациях) — подарю LipoStress, чтобы также крепко сопели 👍
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
💡Моя аптечка с добавками. Сейчас всего 4.
👉Что я пью сам прямо сейчас? И почему? Рекомендую посмотреть видео и поделиться им, а ниже оставлю для вас краткие выдержки + бомбические инсайты!
🧠 Вот этот комплексный липосомальный магний с теанином, бакопой и нервоновой кислотой (к названиям прикреплены ссылки).
Стал ощутимо лучше спать на нём. Впервые за 3 года — сны почти каждую ночь, сплю очень глубоко. Без будильника могу проснуться аж ближе к 9 утра.
Комбинация топовых липосомальных: форм магния, теанина, бакопы и нервоновой кислоты🔥
4–6 капсул после ужина. Работает стабильно.
👉 А вы знали, что магний треонат усиливает усвоение теанина в нейронах префронтальной коры,
а при дефиците витамина B6 его эффект снижается почти вдвое?
🌿 Комплекс против аллергии с липосомальным DAO.
Пью активно с марта. Работает и в сезон пыления, и на высокогистаминовые продукты (вино, сыр).
2 капсулы вечером, при необходимости — удваиваю. Отлично работает при проявлении отечности слизистых, уменьшает пищевые аллергии.
DAO, кверцетин, цинк, активный B6 — всё в липосомальной форме.
👉 А вы знали, что активность DAO напрямую зависит от цинка
и что его дефицит может увеличивать гистаминовую нагрузку в 3–4 раза?
♻️ Поддержка печени с липосомальным д глюкаратом, глутатионом и астаксантином.
Поддержка печени, ЖКТ, глутатионового пула. Особенно при синдроме Жильбера, после антибиотиков, в случае перелётов, интоксикации, при отравлении тяжелыми металлами.
D-глюкарат кальция, глутатион, астаксантин, Q10 — все в липосомах.
Пью 2–3 капсулы вечером, несколько раз в неделю с целью дополнительной регуляции фаз детоксификации.
Если прибавите к нему ещё и по одной чайной ложке вот такого высоко концентрированного подсолнечного лецитина (наконец, в удобнейшем форм факторе, ещё и в стекле!) — есть шанс ещё и холестерин снизить при необходимости неплохо.
👉 А вы знали, что глюкарат кальция активирует фазу II детоксикации в печени,
а при недостатке глицина он не будет демонстрировать всю свою силу?
🛡 Ситуативная барьерная поддержка иммунитета в липосомах.
Использую при перелётах, выступлениях, контакте с большим количеством людей. Беру с собой в дорогу.
4 капсулы однократно в «рискованные» дни,
или 2 капсулы 2–3 раза в день в фазе активной инфекционной нагрузки. 2 капсулы для простой профилактики.
Усиленные дотации липосомальных GSE, цинка, С, А, полипренолов, бузины в этом комплексе — очень круто могут повышать барьерные функции слизистых!
👉 А вы знали, что полипренолы могут усиливать восстановление слизистого иммунного барьера
и ускорять репарацию после вирусной инфекции?
Все формулы — без балластных веществ (чистейшие композиции). Только активные компоненты.
Разрабатывал их не для рынка. Для себя, в первую очередь. Но таким добром нужно было делиться😁
💡А ещё, у меня дома уже несколько месяцев стабильно стоит запас…Свекольного сока прямого холодного отжима. Как думаете, зачем? Первым двум назвавшим чёткую причину (и даже подскажу, что он в себе такое замечательное содержит в больших концентрациях) — подарю LipoStress, чтобы также крепко сопели 👍
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
❤210🔥118👍43
Forwarded from Remee+. Архитектура здоровья.
Метилирование в практике: от генов до результата.
😷 Авторский вебинар-модуль доктора Попова Владимира Евгеньевича.
13 июня, 17:00–18:30 (МСК).
Формат: видеотрансляция с презентацией в отдельном Telegram-канале.
С сертификацией Remee+ Grade C (3 балла)
⚪️ Почему это важно?
🥶 Метилирование — это не просто путь переработки фолиевой кислоты. Это регуляция экспрессии генов, нейромедиаторного фона, сосудистого тонуса, адаптационных ресурсов и восстановления.
🥶 Это узел, в котором пересекаются циклы:
— гомоцистеина
— SAM-e
— транссульфатации
— оксида азота
— и глутатиона.
🥶 Ошибка в стратегии может:
— усилить тревожность,
— нарушить сон,
— спровоцировать дефициты
— и усугубить состояние пациента.
✔️ На этом вебинаре мы разберём, как на практике безопасно и эффективно работать с метилированием у взрослых и детей — опираясь на генетику, биохимию и клиническую картину.
😵💫 Что будет на вебинаре?
➡️ 4 цикла метилирования в практическом разрезе, SAM-e, BHMT, CBS, COMT, MAOA.
➡️ взаимодействие метилирования с циклами глутатиона, азота, митохондрий и воспаления.
➡️ интерпретация SNP (расшифровка генетических тестов): когда они клинически значимы, как не переоценивать и не прощать.
➡️ чувствительность к метильным группам: как предсказывать, как тестировать, как обходить.
➡️ кейсы:
🔸 дети с задержками развития и аутизмом, возбуждением, кожными проявлениями;
🔸 взрослые с тревожностью, аутоиммунными реакциями, утомляемостью, психическими расстройствами.
➡️ назначение активных веществ: фолаты, активный В12, SAM-e, бетаин, метионин, P-5-P, молибден, магний, антиоксиданты и другое.
➡️ маршрутизация: с чего начинать, как определять приоритеты, как формировать протоколы на 1–3 месяца
👨⚕️ Кому подойдёт вебинар?
⭕️ Для докторов, нутрициологов, хэлс коучей.
⭕️ Обязательный модуль для будущих специалистов Remee+ (докторов, RMS, RHS и нутривентов).
⭕️ Для тех, кто страдает от или работает с тревожными состояниями, СДВГ, бессонницей, фертильностью, РАС/аутизмом, аутоиммунными и постинфекционными нарушениями.
⭕️ Для всех тех, кто хочет не просто знать гены, а видеть в них стратегию восстановления.
⭕️ Для всех, кто хочет видеть логику в назначениях, а не шаблоны.
❕Без ограничений, медицинское образование не запрашивается.
🎙 Кто проводит?
Доктор Попов Владимир Евгеньевич @detsdoc
✨ Создатель Remee+,
✨ Детский и взрослый невролог,
✨ Специалист функциональной и превентивной медицины,
✨ Со-основатель iTAB,
автор более 40 рецептур.
✔️ ФОРМАТ УЧАСТИЯ И БОНУСЫ
🥶 Telegram-канал (модули Remee+)
🥶 Дата: 13 июня
🥶 Время и дата: 13 ИЮНЯ (пятница) с 17:00–18:30 (МСК)
🥶 Стоимость: 3800
🥶 Сессия вопросов и ответов включена
🥶 Сертификат: Remee+ Grade C (3 балла)
🥶 Доступ к презентации
🥶 Присоединение из любой точки мира 🌎
❤️▶️ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ДО 11 ИЮНЯ (ВКЛ) И ИНФОРМАЦИЯ.
Если вы хотите по-настоящему понимать, как работает метилирование и как его использовать в восстановлении — этот вебинар-модуль для вас.
13 июня, 17:00–18:30 (МСК).
Формат: видеотрансляция с презентацией в отдельном Telegram-канале.
С сертификацией Remee+ Grade C (3 балла)
— гомоцистеина
— SAM-e
— транссульфатации
— оксида азота
— и глутатиона.
— усилить тревожность,
— нарушить сон,
— спровоцировать дефициты
— и усугубить состояние пациента.
❕Без ограничений, медицинское образование не запрашивается.
Доктор Попов Владимир Евгеньевич @detsdoc
автор более 40 рецептур.
❤️▶️ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ДО 11 ИЮНЯ (ВКЛ) И ИНФОРМАЦИЯ.
Если вы хотите по-настоящему понимать, как работает метилирование и как его использовать в восстановлении — этот вебинар-модуль для вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥66❤60👍18🥰2
Они не глупые. Они — продукт поколения, в котором фолаты не доходят до мозга.
Представим себе молодого человека, то самое «поколение Z», которым сейчас 20–30 лет. Здесь также уместно поговорить и о «Tik Tok поколении».
И вот этот человек вроде умный, но:
▫️забывает, зачем зашёл в комнату,
▫️не может прочитать абзац без желания отвлечься,
▫️мотивация скачет, как пульс от энергетика,
▫️и память, временами, будто стёрта.
Все говорят — это соцсети. Клиповое мышление.
А я скажу — это сбой транспорта фолатов (В9) в мозг.
Встречайте: SLC19A1.
Белок, который тащит фолаты в нервную ткань. Без него вы даже не включаетесь в полной мере.
И когда его функции нарушены (а у миллионов — да), мозг буквально остаётся на голодном пайке:
▫️не синтезирует дофамин (поэтому нет воли «встать и сделать»),
▫️не может метилировать достаточно (значит, молодой человек откровенно тупеет на фоне воспаления),
▫️не восстанавливает память (добро пожаловать в вечное листание ленты).
‼️Что ломает этот механизм:
▫️генетика: мутации/полиморфизмы в генах SLC19A1, FOLR1, MTHFR,
▫️фастфуд и диеты без листовой зелени,
▫️вейпы, избыток кофе, тревожность без сна.
Итог?
Молодой человек не глупый.
Он просто нейрохимически обесточен.
И всё это — до того, как ему исполнилось 30. Метилирование рухнуло ещё до ипотечного кредита.
Как проверить?
▫️генетика: SLC19A1, MTHFR, FOLR1,
▫️анализы: B12, фолаты, гомоцистеин,
▫️самотест: можешь ли запомнить 5 слов, отвлечься на 3 минуты и воспроизвести их?
Если нет — пора работать с мозгом, только вовсе не так, как представляли ранее.
👉Сделайте репост, если хотите, чтобы об этом узнали те, кто путает выгорание с ленью.
👇Напишите в комментариях «🧠», если хотите продолжить тему восстановления мозга.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Представим себе молодого человека, то самое «поколение Z», которым сейчас 20–30 лет. Здесь также уместно поговорить и о «Tik Tok поколении».
И вот этот человек вроде умный, но:
▫️забывает, зачем зашёл в комнату,
▫️не может прочитать абзац без желания отвлечься,
▫️мотивация скачет, как пульс от энергетика,
▫️и память, временами, будто стёрта.
Все говорят — это соцсети. Клиповое мышление.
А я скажу — это сбой транспорта фолатов (В9) в мозг.
Встречайте: SLC19A1.
Белок, который тащит фолаты в нервную ткань. Без него вы даже не включаетесь в полной мере.
И когда его функции нарушены (а у миллионов — да), мозг буквально остаётся на голодном пайке:
▫️не синтезирует дофамин (поэтому нет воли «встать и сделать»),
▫️не может метилировать достаточно (значит, молодой человек откровенно тупеет на фоне воспаления),
▫️не восстанавливает память (добро пожаловать в вечное листание ленты).
‼️Что ломает этот механизм:
▫️генетика: мутации/полиморфизмы в генах SLC19A1, FOLR1, MTHFR,
▫️фастфуд и диеты без листовой зелени,
▫️вейпы, избыток кофе, тревожность без сна.
Итог?
Молодой человек не глупый.
Он просто нейрохимически обесточен.
И всё это — до того, как ему исполнилось 30. Метилирование рухнуло ещё до ипотечного кредита.
Как проверить?
▫️генетика: SLC19A1, MTHFR, FOLR1,
▫️анализы: B12, фолаты, гомоцистеин,
▫️самотест: можешь ли запомнить 5 слов, отвлечься на 3 минуты и воспроизвести их?
Если нет — пора работать с мозгом, только вовсе не так, как представляли ранее.
👉Сделайте репост, если хотите, чтобы об этом узнали те, кто путает выгорание с ленью.
👇Напишите в комментариях «🧠», если хотите продолжить тему восстановления мозга.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
❤464🔥246👍41😱23
ВАКАНСИЯ: Координатор выставочной зоны / партнёрского экспо. Проект СОЗДАТЕЛИ (что за проект?).
Ищем в команду человека, который возьмёт на себя организацию выставочной зоны на СОЗДАТЕЛЯХ III (октябрь 2025, первая половина). Это очень важный блок проекта, где встречаются наука, бренды, культура, проекты, продукты и люди.
Что предстоит:
— полная организация участия партнёров в выставке (бренды, компании, специалисты)
— коммуникации внутри нашей команды, сопровождение партнеров, оформление и контроль
— ведение дедлайнов, созвонов
— координация экспо-пространства в дни мероприятия
— работа в связке с основными структурами Remee+ @remeeplus.
Что важно?
— опыт в организации мероприятий / форумов / экспо — обязателен,
— уверенное взаимодействие с партнёрами — обязательно,
— системность, ответственность, здравый тон общения,
— умение держать и онлайн, и офлайн процессы одновременно.
Условия:
— формат: преимущественно дистанционная работа до события и координация на площадке в дни мероприятия
— оплата: фиксированная ежемесячная ставка + бонусы (в % после проведения мероприятия),
— приём заявок — до 4 июля включительно.
Как откликнуться:
Письмо на [email protected]
В теме письма указать 👉🏻 «Координатор выставки»
Приложите:
– ФИО и возраст
– Опыт и ключевые компетенции
– Описание ваших сильных и слабых сторон
– Опыт взаимодействия с продуктами нашей команды (если имеется)
– Ссылки на соцсети (проверьте их открытость) или портфолио
Интересно вам или знакомому – пишите нам. Ищем тех, кто готов трудиться в нашей команде👀
Док @detsdoc
Команда @biohacking_ev
Ищем в команду человека, который возьмёт на себя организацию выставочной зоны на СОЗДАТЕЛЯХ III (октябрь 2025, первая половина). Это очень важный блок проекта, где встречаются наука, бренды, культура, проекты, продукты и люди.
Что предстоит:
— полная организация участия партнёров в выставке (бренды, компании, специалисты)
— коммуникации внутри нашей команды, сопровождение партнеров, оформление и контроль
— ведение дедлайнов, созвонов
— координация экспо-пространства в дни мероприятия
— работа в связке с основными структурами Remee+ @remeeplus.
Что важно?
— опыт в организации мероприятий / форумов / экспо — обязателен,
— уверенное взаимодействие с партнёрами — обязательно,
— системность, ответственность, здравый тон общения,
— умение держать и онлайн, и офлайн процессы одновременно.
Условия:
— формат: преимущественно дистанционная работа до события и координация на площадке в дни мероприятия
— оплата: фиксированная ежемесячная ставка + бонусы (в % после проведения мероприятия),
— приём заявок — до 4 июля включительно.
Как откликнуться:
Письмо на [email protected]
В теме письма указать 👉🏻 «Координатор выставки»
Приложите:
– ФИО и возраст
– Опыт и ключевые компетенции
– Описание ваших сильных и слабых сторон
– Опыт взаимодействия с продуктами нашей команды (если имеется)
– Ссылки на соцсети (проверьте их открытость) или портфолио
Интересно вам или знакомому – пишите нам. Ищем тех, кто готов трудиться в нашей команде
Док @detsdoc
Команда @biohacking_ev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.biohackia.ru
Создатели. Глава II
Второй и третий триместр беременности, роды и послеродовой период, первый год жизни ребёнка. Какие добавки? Кому нужны капельницы? Как обезопасить себя от потенциальных рисков? Как поддержать здоровье всех троих и уберечь себя от проблем?
❤52👍14🔥9
🧠 Как восстановить память и мотивацию, если у мозга метильный голод?
Мы уже выяснили: молодой человек, который забывает, откладывает, не может включиться — не глупый. Он просто нейрохимически обесточен.
Но что теперь делать?
▫️Если вы НЕ употребляете зелень — нужны активные фолаты.
Не просто «фолиевая кислота» из аптеки. Она вообще не нужна.
А нужна метилированная форма В9, которую не нужно активировать — особенно, если у «тормозящего мозга» в паре — ген MTHFR имеет проблемную вариацию.
👉Оптимальный формат — Quatrefolic (глюкозаминовые соли метилтетрагидрофолиевой кислоты)
Он:
▫️проходит гематоэнцефалический барьер (это вообще единственная форма В9 на сегодня, точно преодолевающая барьер мозга!!! т.е., она биодоступна для нервных клеток),
▫️не требует ферментной активации,
▫️безопасен даже при проблемах с печенью и ЖКТ,
▫️и реально поднимает ресурсы мозга.
У Biomins есть версия Quatrefolic в рассасываемых маленьких таблетках (вот она) в дозировке 400 мкг — именно столько нужно для старта.
Можно давать даже подросткам и мамам после родов — мягко, эффективно.
▫️Без B12 — ни один фолат не сработает.
Проверьте его по клиническому анализ крови (там получите намёк по MCV), а ещё точнее — по метилмалоновой кислоте в органических кислотах в моче.
👉Топовые продукты, содержащие В12: Субпродукты, устрицы, креветки, баранина, курица, яйца, треска, форель, сыр.
👉Лучший формат B12 из добавок: метилкобаламин (активная форма) + аденозилкобаламин (тоже активная форма). Например, ВОТ ТАКОЙ ВАРИАНТ с их сочетанием, стартовать логично хотя бы с 2-3х пипеток после завтрака.
или гидроксикобаламин — если есть тревожность в ответ на активные формы.
▫️Фолаты (В9) и B12 — только с аминокислотами.
Вы не можете построить нейромедиаторы концентрации и памяти на одной метильной группе (условно, только на В9).
Нужен белок. Нужны тирозин, метионин, глицин, серин.
⚠️ А значит — без еды, без восстановления, без сна — не будет ни дофамина, ни памяти.
‼️И вот об этом, и не только — мы говорим на моём обучающем модуле-вебинаре уже в эту пятницу.
👇Подробно и по делу:
– как отличить перегорание от дефицита В9.
– когда назначать Quatrefolic, а когда — SAMe,
– как вести подростков, тик-токеров, поколение Z и простотревожных,
– и что делать, если ничего не помогает?
👉 Эта пятница, 17:00-18:30 (+ запись и сертификат Remee+ GRADE C)
👉ХОЧУ ПОПАСТЬ НА ВЕБИНАР
(пройдёт в Телеграм с презентацией)
🎯 Без лишнего. Только работающие стратегии. Только практика.
🙄Память исчезает — а вы всё ещё пытаетесь это запомнить без В9 и B12?😀
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
*пост на является рекомендацией и не заменяет консультацию лечащего специалиста.
Мы уже выяснили: молодой человек, который забывает, откладывает, не может включиться — не глупый. Он просто нейрохимически обесточен.
Но что теперь делать?
▫️Если вы НЕ употребляете зелень — нужны активные фолаты.
Не просто «фолиевая кислота» из аптеки. Она вообще не нужна.
А нужна метилированная форма В9, которую не нужно активировать — особенно, если у «тормозящего мозга» в паре — ген MTHFR имеет проблемную вариацию.
👉Оптимальный формат — Quatrefolic (глюкозаминовые соли метилтетрагидрофолиевой кислоты)
Он:
▫️проходит гематоэнцефалический барьер (это вообще единственная форма В9 на сегодня, точно преодолевающая барьер мозга!!! т.е., она биодоступна для нервных клеток),
▫️не требует ферментной активации,
▫️безопасен даже при проблемах с печенью и ЖКТ,
▫️и реально поднимает ресурсы мозга.
У Biomins есть версия Quatrefolic в рассасываемых маленьких таблетках (вот она) в дозировке 400 мкг — именно столько нужно для старта.
Можно давать даже подросткам и мамам после родов — мягко, эффективно.
▫️Без B12 — ни один фолат не сработает.
Проверьте его по клиническому анализ крови (там получите намёк по MCV), а ещё точнее — по метилмалоновой кислоте в органических кислотах в моче.
👉Топовые продукты, содержащие В12: Субпродукты, устрицы, креветки, баранина, курица, яйца, треска, форель, сыр.
👉Лучший формат B12 из добавок: метилкобаламин (активная форма) + аденозилкобаламин (тоже активная форма). Например, ВОТ ТАКОЙ ВАРИАНТ с их сочетанием, стартовать логично хотя бы с 2-3х пипеток после завтрака.
или гидроксикобаламин — если есть тревожность в ответ на активные формы.
▫️Фолаты (В9) и B12 — только с аминокислотами.
Вы не можете построить нейромедиаторы концентрации и памяти на одной метильной группе (условно, только на В9).
Нужен белок. Нужны тирозин, метионин, глицин, серин.
⚠️ А значит — без еды, без восстановления, без сна — не будет ни дофамина, ни памяти.
‼️И вот об этом, и не только — мы говорим на моём обучающем модуле-вебинаре уже в эту пятницу.
👇Подробно и по делу:
– как отличить перегорание от дефицита В9.
– когда назначать Quatrefolic, а когда — SAMe,
– как вести подростков, тик-токеров, поколение Z и простотревожных,
– и что делать, если ничего не помогает?
👉 Эта пятница, 17:00-18:30 (+ запись и сертификат Remee+ GRADE C)
👉ХОЧУ ПОПАСТЬ НА ВЕБИНАР
(пройдёт в Телеграм с презентацией)
🎯 Без лишнего. Только работающие стратегии. Только практика.
🙄Память исчезает — а вы всё ещё пытаетесь это запомнить без В9 и B12?😀
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
*пост на является рекомендацией и не заменяет консультацию лечащего специалиста.
👍178❤127🔥57🥰1😁1
Forwarded from Remee+. Архитектура здоровья.
▶️Что такое метилирование — и почему без него организм теряет самую сильную защиту.
▶️Метилирование: как четыре биохимических цикла защищают нас от хронических заболеваний.
▶️Как улучшать метилирование через еду, а не через БАД?
▶️Что мешает вашему метилированию? Список продуктов и добавок, которые стоит знать в лицо.
▶️ «От B9 трясёт, от кофе тревожит».
Что с этим делать и как это связано с метилированием?
▶️Метилирование у детей. Тихая причина, громкие диагнозы.
▶️Что происходит внутри, когда снаружи у детей — задержки развития, аутизм, СДВГ и нарушение сенсорной интеграции?
Сегодня заключительный день для РЕГИСТРАЦИИ НА ВЕБИНАР Владимира Попова @detsdoc на тему: "Метилирование в практике: от генов до результата".
❕Полная информация по вебинару (почему это важно, что будет рассмотрено, для кого подойдёт, формат и бонусы, и другие детали) читайте
▶️ТУТ
Тема действительно важная.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Remee+. Архитектура здоровья.
Что такое метилирование — и почему без него организм теряет самую сильную защиту?
⚪️Внутри нас каждую секунду происходят тысячи реакций.
Одной из ключевых защитных систем в организме является процесс метилирования.
Без него тело теряет способность:
➖отключать…
⚪️Внутри нас каждую секунду происходят тысячи реакций.
Одной из ключевых защитных систем в организме является процесс метилирования.
Без него тело теряет способность:
➖отключать…
❤50🔥18👍12
▫️Если тема про мозг и поколения (разбиравшаяся в эти дни) вас взволновала, потому что поняли, что это может касаться каждого 👆👆👆 ознакомьтесь с постом выше. Чётко, по делу, узнаете про себя ещё больше скрытого от глаз.
▫️Завтра уже будем завершать приём ваших заявок на вакансию координатора экспо-зоны СОЗДАТЕЛИ III. Детали ЗДЕСЬ.
▫️Вместе с командой @itabpro, наконец, выдали подсолнечный лецитин. Но он совсем непростой. Во-первых, сделан в оригинальной таре (которая позволит не пачкать всё вокруг). Во-вторых, в тёмном стекле. В третьих, реально эффективная и пиковая концентрация, на 2,5 мл = 2500 мг лецитина. Это большая победа, так как очень долго пытались поместить тягучую жидкость в классный форм фактор и моим желанием было сделать так, чтобы всего лишь в одной чайной ложке уже была терапевтическая дозировка для печени и желчного пузыря. Чтобы вы понимали, в большинстве случаев такая дозировка = 1/2 СТОЛОВОЙ ложки.
👉Biomins подсолнечный лецитин 🇷🇺
▫️26-го июня на Превентмед в Ломоносовском кластере буду сразу в двух блоках выступать. Про инновации в добавках и про детское здоровье. Движуха ожидается очень мощная💪
Всех отдыхающих — с праздником! Всех трудящихся — с будущими благоприятными результатами!
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
▫️Завтра уже будем завершать приём ваших заявок на вакансию координатора экспо-зоны СОЗДАТЕЛИ III. Детали ЗДЕСЬ.
▫️Вместе с командой @itabpro, наконец, выдали подсолнечный лецитин. Но он совсем непростой. Во-первых, сделан в оригинальной таре (которая позволит не пачкать всё вокруг). Во-вторых, в тёмном стекле. В третьих, реально эффективная и пиковая концентрация, на 2,5 мл = 2500 мг лецитина. Это большая победа, так как очень долго пытались поместить тягучую жидкость в классный форм фактор и моим желанием было сделать так, чтобы всего лишь в одной чайной ложке уже была терапевтическая дозировка для печени и желчного пузыря. Чтобы вы понимали, в большинстве случаев такая дозировка = 1/2 СТОЛОВОЙ ложки.
👉Biomins подсолнечный лецитин 🇷🇺
▫️26-го июня на Превентмед в Ломоносовском кластере буду сразу в двух блоках выступать. Про инновации в добавках и про детское здоровье. Движуха ожидается очень мощная💪
Всех отдыхающих — с праздником! Всех трудящихся — с будущими благоприятными результатами!
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
❤99🔥45👍16
Лето — это сезон невидимых хронификаций.
Когда у ребёнка третий день жидкий стул и все говорят «адаптируется». Когда кожа вдруг стала реактивной, но «это ж жара, само пройдёт».
Когда во второй раз за неделю у взрослого отекают веки после купания, а он списывает это на хлорку.
Когда бурлит в животе после ягод и вина, но вроде не отравление.
Кажется, что всё это мелочи.
Ничего острого. Не похоже на болезнь.
Но если не уходит день за днём — это уже не фон, а паттерн.
Организм сигнализирует, а вы по-прежнему ждёте, что пройдёт само.
А на деле?
Это часто пограничные сбои, которые летом проявляются чаще.
Где-то недоработал ЖКТ, где-то подгрузил гистамин, где-то иммунитет «приуныл» от воды, солнца, еды, смены обстановки.
Ребёнок становится раздражительным. Сон сбивается. Кожа вспыхивает.
Но температура — нормальная. Поэтому не реагируют. Со взрослыми ещё проще, взрослые часто забивают, не уделяя внимание сигналам.
Что можно сделать в таких случаях?
Не начинать лечить. Не паниковать. И не ждать. А просто зафиксировать симптом.
Посмотреть: в каком ритме он идёт? Есть ли привязка к пище, к погоде, ко времени дня? И задать вопрос. Не друзьям. А себе. Или доктору.
‼️Иногда достаточно одного анализа. Иногда — ферментной поддержки на 2 дня. Иногда — просто воды, вовремя и в нужном объёме.
Но не тогда, когда всё уже пошло по…Кругу.
👉Что вы сейчас откровенно игнорируете в себе или ребёнке только потому, что не хочется разбираться летом? Обсудим «летние» задачки здоровья?)
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Когда у ребёнка третий день жидкий стул и все говорят «адаптируется». Когда кожа вдруг стала реактивной, но «это ж жара, само пройдёт».
Когда во второй раз за неделю у взрослого отекают веки после купания, а он списывает это на хлорку.
Когда бурлит в животе после ягод и вина, но вроде не отравление.
Кажется, что всё это мелочи.
Ничего острого. Не похоже на болезнь.
Но если не уходит день за днём — это уже не фон, а паттерн.
Организм сигнализирует, а вы по-прежнему ждёте, что пройдёт само.
А на деле?
Это часто пограничные сбои, которые летом проявляются чаще.
Где-то недоработал ЖКТ, где-то подгрузил гистамин, где-то иммунитет «приуныл» от воды, солнца, еды, смены обстановки.
Ребёнок становится раздражительным. Сон сбивается. Кожа вспыхивает.
Но температура — нормальная. Поэтому не реагируют. Со взрослыми ещё проще, взрослые часто забивают, не уделяя внимание сигналам.
Что можно сделать в таких случаях?
Не начинать лечить. Не паниковать. И не ждать. А просто зафиксировать симптом.
Посмотреть: в каком ритме он идёт? Есть ли привязка к пище, к погоде, ко времени дня? И задать вопрос. Не друзьям. А себе. Или доктору.
‼️Иногда достаточно одного анализа. Иногда — ферментной поддержки на 2 дня. Иногда — просто воды, вовремя и в нужном объёме.
Но не тогда, когда всё уже пошло по…Кругу.
👉Что вы сейчас откровенно игнорируете в себе или ребёнке только потому, что не хочется разбираться летом? Обсудим «летние» задачки здоровья?)
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
👍178❤99🔥41
Утром мы часто говорим много.
А вечером — можно оставить одну мысль по теме (сейчас на неделе тема «летних неочевидностей»). Одну точку. Одно наблюдение, которое помогает не проморгать главное.
Я назвал эту рубрику — Remмарка. Без лишнего. Только то, что важно не пропустить. Сохраняйте. Пересылайте. А главное — прислушивайтесь. Remмарка будет сопровождать пока только летнюю тему. А если понравится — распространим шире.
🧠1 из 4 родителей не связывает летнюю еду с симптомами у ребёнка.
Но самые частые реакции — на ягоды, соки, мороженое и «ну он всегда это ел».
Что сделать прямо сейчас, если столкнулись со странными реакциями ребёнка на еду?
👉На 48 часов исключите: клубнику, виноград, арбуз, молочку, орехи, хлебобулочные и выпечку.
Не навсегда. Просто чтобы понять — это точно на то, что в тарелке или всё же нет?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
А вечером — можно оставить одну мысль по теме (сейчас на неделе тема «летних неочевидностей»). Одну точку. Одно наблюдение, которое помогает не проморгать главное.
Я назвал эту рубрику — Remмарка. Без лишнего. Только то, что важно не пропустить. Сохраняйте. Пересылайте. А главное — прислушивайтесь. Remмарка будет сопровождать пока только летнюю тему. А если понравится — распространим шире.
🧠1 из 4 родителей не связывает летнюю еду с симптомами у ребёнка.
Но самые частые реакции — на ягоды, соки, мороженое и «ну он всегда это ел».
Что сделать прямо сейчас, если столкнулись со странными реакциями ребёнка на еду?
👉На 48 часов исключите: клубнику, виноград, арбуз, молочку, орехи, хлебобулочные и выпечку.
Не навсегда. Просто чтобы понять — это точно на то, что в тарелке или всё же нет?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
🔥135👍65❤54
Ребёнок. Море. Вирус. Но не вирус.
Мальчик, 4 года. Сочи. День третий.
К вечеру проявилась вялость. Температура 37,4. Ночью — рвота. Затем жидкий стул.
К утру — общее недомогание, без желания есть и играть.
Мама — молодец, не растерялась. Сразу дала смекту, регидрон, позже — энтерофурил, а на следующий день — антибиотик цефиксим «на всякий случай». Из питания оставила только рис и воду.
На фоне этого всё действительно стало, как будто бы, поспокойнее. Но через 2 дня — капризность, нарушение сна, сыпь. Живот напряжённый. Еда — вся не та. На пятый день ребёнка как будто подменили.
Это не был ротавирус. И не острая инфекция.
⠀
Анализ ситуации показал другое:
▫️ ребёнок был на солнце почти 2 часа, без головного убора
▫️ на пляже ел клубнику и пиццу
▫️ сразу после купания пил холодную воду
▫️ вечером белковых продуктов почти не было, зато вновь много вкусных фруктов и макароны.
На следующий день, на фоне жары, перегрева, избытка фруктозы и кислотности — желудочно-кишечный тракт и микробиота (как обязательные участники иммунной системы) дали свой ответ. В достаточно предсказуемой форме: рвота, слабость, диарея.
А дальше — пошли ошибки.
👉Первая — начать лечение, не разобравшись. Ни температуры, ни специфических контактов, ни бассейна. Но антибиотик и энтерофурил — дали.
👉Вторая — резко убрать «всё лишнее» из питания. Осталась только условно безопасная еда, но без питательной ценности,
без восстановления слизистой, без антиоксидантов. Организм не получил опоры.
👉Третья — не отслеживать динамику. Через 5 дней «острый период» прошёл.
Но нарушение поведения и сыпь остались. Системы организма сбили, перегрузили необычными мероприятиями, внезапной фармой без показаний. А потом, просто оставили восстанавливаться на самотёк.
🧠 Таких историй много. И большинство выглядят не как ошибка. А как будто, всё «сделали правильно».
Но ребёнку не нужен универсальный алгоритм. Ему нужно, чтобы разобрались — с ним, его режимом, его едой, его питьевым режимом. У него другой организм. С другой интенсивностью иммунного ответа.
👉Завтра хочу поговорить про солнце. Про SPF. Про перегрев, который не всегда с температурой. И про то, как мы «защищаем» кожу.
А у вас был в этом году момент,
когда вы думали: «Солнце пошло не в плюс»? Поделитесь. Здесь это точно не останется без внимания.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Мальчик, 4 года. Сочи. День третий.
К вечеру проявилась вялость. Температура 37,4. Ночью — рвота. Затем жидкий стул.
К утру — общее недомогание, без желания есть и играть.
Мама — молодец, не растерялась. Сразу дала смекту, регидрон, позже — энтерофурил, а на следующий день — антибиотик цефиксим «на всякий случай». Из питания оставила только рис и воду.
На фоне этого всё действительно стало, как будто бы, поспокойнее. Но через 2 дня — капризность, нарушение сна, сыпь. Живот напряжённый. Еда — вся не та. На пятый день ребёнка как будто подменили.
Это не был ротавирус. И не острая инфекция.
⠀
Анализ ситуации показал другое:
▫️ ребёнок был на солнце почти 2 часа, без головного убора
▫️ на пляже ел клубнику и пиццу
▫️ сразу после купания пил холодную воду
▫️ вечером белковых продуктов почти не было, зато вновь много вкусных фруктов и макароны.
На следующий день, на фоне жары, перегрева, избытка фруктозы и кислотности — желудочно-кишечный тракт и микробиота (как обязательные участники иммунной системы) дали свой ответ. В достаточно предсказуемой форме: рвота, слабость, диарея.
А дальше — пошли ошибки.
👉Первая — начать лечение, не разобравшись. Ни температуры, ни специфических контактов, ни бассейна. Но антибиотик и энтерофурил — дали.
👉Вторая — резко убрать «всё лишнее» из питания. Осталась только условно безопасная еда, но без питательной ценности,
без восстановления слизистой, без антиоксидантов. Организм не получил опоры.
👉Третья — не отслеживать динамику. Через 5 дней «острый период» прошёл.
Но нарушение поведения и сыпь остались. Системы организма сбили, перегрузили необычными мероприятиями, внезапной фармой без показаний. А потом, просто оставили восстанавливаться на самотёк.
🧠 Таких историй много. И большинство выглядят не как ошибка. А как будто, всё «сделали правильно».
Но ребёнку не нужен универсальный алгоритм. Ему нужно, чтобы разобрались — с ним, его режимом, его едой, его питьевым режимом. У него другой организм. С другой интенсивностью иммунного ответа.
👉Завтра хочу поговорить про солнце. Про SPF. Про перегрев, который не всегда с температурой. И про то, как мы «защищаем» кожу.
А у вас был в этом году момент,
когда вы думали: «Солнце пошло не в плюс»? Поделитесь. Здесь это точно не останется без внимания.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
🔥320❤159👍105🤔10😁1
Возможно, половина детских «кишечных вирусов» в отпуске — вовсе не вирусы.
И дело не только в том, что очень многие путают ротавирусы с бактериальным кишечным отравлением.
Это — рубрика Remмарка.
Одна точка. Один факт. Один шаг, пока не поздно.
Это также могут быть:
▫️реакция ЖКТ на тепловой перегрев,
▫️гистаминовый всплеск,
▫️избыток фруктозы и смещение pH,
▫️сбой функций различных ферментов на фоне резкой смены климата, жары и банально другой питьевой воды.
Именно поэтому они не похожи на «болезнь» и не проходят, как обычная инфекция.
Что сделать прямо сейчас, если столкнулись с подобным?
Если у ребёнка рвота без температуры, сначала уберите из рациона фрукты, молочку, соки, всё холодное и сладкое. Оставьте только умеренно тёплую еду, воду, наблюдайте. Пока не дали ничего из лекарств «на всякий случай». Вообще на всякий случай никогда и никакие медикаменты не использовать! Лучше отдать хотя бы день на наблюдение.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
И дело не только в том, что очень многие путают ротавирусы с бактериальным кишечным отравлением.
Это — рубрика Remмарка.
Одна точка. Один факт. Один шаг, пока не поздно.
Это также могут быть:
▫️реакция ЖКТ на тепловой перегрев,
▫️гистаминовый всплеск,
▫️избыток фруктозы и смещение pH,
▫️сбой функций различных ферментов на фоне резкой смены климата, жары и банально другой питьевой воды.
Именно поэтому они не похожи на «болезнь» и не проходят, как обычная инфекция.
Что сделать прямо сейчас, если столкнулись с подобным?
Если у ребёнка рвота без температуры, сначала уберите из рациона фрукты, молочку, соки, всё холодное и сладкое. Оставьте только умеренно тёплую еду, воду, наблюдайте. Пока не дали ничего из лекарств «на всякий случай». Вообще на всякий случай никогда и никакие медикаменты не использовать! Лучше отдать хотя бы день на наблюдение.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
🔥194❤102👍53😁1
Тепловой удар. Когда жара не ощущается, но срабатывает, нанося ущерб.
Лето. Солнце. Всё красиво. До тех пор, пока что-то не выключается.
У ребёнка — капризность и сыпь. У взрослого — слабость, шум в голове, скачки давления. Возможна рвота, потеря сна, отказ от еды при плохом раскладе. Температуры, высокой — нет. Но субфебрилитет возможен. Это путает еще больше.
⠀
И все в таких случаях говорят: «перегрелся, само пройдёт».
Но часто бывает, что само не проходит.
Летний перегрев (тепловой удар) — не всегда температура и обморок. Чаще — это:
▫️ у детей:
плаксивость, заторможенность, «падает на руки», «не хочет кушать»
▫️ у взрослых: раздражительность, головная боль, тахикардия, тревожность, бессонница, скачки давления, головокружение.
Именно поэтому перегрев часто путают с кишечной инфекцией, пищевой непереносимостью, «нервами», реакцией на еду, SPF и даже на партнёра.
🧠Что делать, если вы (или ребёнок) «перегрелись»? Получили тепловой удар?
Снять нагрузку:
– уйти в тень, прекратить физическую активность,
– снять обувь, головной убор, одежду с синтетикой,
– дать 10–15 минут полного покоя без разговоров и отвлекающих раздражителей.
Поддержать:
– детям: вода с небольшим количеством соли (или электролитный раствор)
– взрослым: вода + щепотка соли + 1/2 ч.л. мёда или регидратационный состав
– убрать на ближайшие часы всё сладкое, избыточно кислое, фрукты, очень холодное
Питание:
– тёплая, мягкая белковая еда (не булка и не сок)
– ребёнку — яйцо, куриный бульон, суп без избыточно кислого вкуса
– взрослому — отварное мясо, тушёные овощи
Отслеживать:
– если через 2–3 часа нет улучшения - не бросайтесь с противовоспалительными и жаропонижающими (если температура будет), а думайте головой, будьте еще внимательнее к симптомам
– если вдруг через день стало сильно хуже и вы понимаете, что это произошло точно в результате длительного нахождения на солнце и теплового удара — ищите доктора, но обращайтесь к нему с чёткой историей и динамикой, а то потеряете еще больше времени в разборках.
Если вдруг доктора не оказалось рядом? Загляните в свой смартфон, там всегда должны быть под рукой еще два моих канала:
👶Детский док в кармане — не чат, а система.
Там уже разобраны: работа с температурой и судорогами, пищевые реакции, аллергии и проблемы гистамина, восстановление микробиоты, вирусная нагрузка, кишечная инфекция, сыпь на коже, нарушение поведения.
И еще 62+ темы — от анемии до клещей и терапии боррелиоза.
👉ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ 🌎
👨⚕️Взрослый док в кармане — для тех, кому нужна поддержка и конкретная навигация в вопросах своего здоровья.
все про заботу о коже (и защиту от солнца), паразитозы, вселенная пептидов, решения проблемы дефицита витаминов, отравления и кишечные инфекции, гипотиреоз и АИТ а также, еще 60+ важнейших тем. Самая свежая – про то, как пройти без проблем ротавирус.
👉ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ 🌎
❓Какие темы разобраны на каналах? Хочу весь список увидеть.
👋Сейчас — доступ на каналы с эксклюзивным предложением до 21 июня (включительно).
Формат подписки: 1 или 3 месяца с продлением.
🔥 -79% от постоянного предложения на любой вариант.
Темы разобраны от начала и до конкретных практических действий, ваши вопросы будут закрыты, эффект – получен.
👉А вы знали, что тепловой удар у ребёнка может начинаться с отказа от еды и сна, а не с температуры?
И у взрослого — с раздражительности и бессонницы,
а не с «ощущения жары» и нарушения терморегуляции?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Лето. Солнце. Всё красиво. До тех пор, пока что-то не выключается.
У ребёнка — капризность и сыпь. У взрослого — слабость, шум в голове, скачки давления. Возможна рвота, потеря сна, отказ от еды при плохом раскладе. Температуры, высокой — нет. Но субфебрилитет возможен. Это путает еще больше.
⠀
И все в таких случаях говорят: «перегрелся, само пройдёт».
Но часто бывает, что само не проходит.
Летний перегрев (тепловой удар) — не всегда температура и обморок. Чаще — это:
▫️ у детей:
плаксивость, заторможенность, «падает на руки», «не хочет кушать»
▫️ у взрослых: раздражительность, головная боль, тахикардия, тревожность, бессонница, скачки давления, головокружение.
Именно поэтому перегрев часто путают с кишечной инфекцией, пищевой непереносимостью, «нервами», реакцией на еду, SPF и даже на партнёра.
🧠Что делать, если вы (или ребёнок) «перегрелись»? Получили тепловой удар?
Снять нагрузку:
– уйти в тень, прекратить физическую активность,
– снять обувь, головной убор, одежду с синтетикой,
– дать 10–15 минут полного покоя без разговоров и отвлекающих раздражителей.
Поддержать:
– детям: вода с небольшим количеством соли (или электролитный раствор)
– взрослым: вода + щепотка соли + 1/2 ч.л. мёда или регидратационный состав
– убрать на ближайшие часы всё сладкое, избыточно кислое, фрукты, очень холодное
Питание:
– тёплая, мягкая белковая еда (не булка и не сок)
– ребёнку — яйцо, куриный бульон, суп без избыточно кислого вкуса
– взрослому — отварное мясо, тушёные овощи
Отслеживать:
– если через 2–3 часа нет улучшения - не бросайтесь с противовоспалительными и жаропонижающими (если температура будет), а думайте головой, будьте еще внимательнее к симптомам
– если вдруг через день стало сильно хуже и вы понимаете, что это произошло точно в результате длительного нахождения на солнце и теплового удара — ищите доктора, но обращайтесь к нему с чёткой историей и динамикой, а то потеряете еще больше времени в разборках.
Если вдруг доктора не оказалось рядом? Загляните в свой смартфон, там всегда должны быть под рукой еще два моих канала:
👶Детский док в кармане — не чат, а система.
Там уже разобраны: работа с температурой и судорогами, пищевые реакции, аллергии и проблемы гистамина, восстановление микробиоты, вирусная нагрузка, кишечная инфекция, сыпь на коже, нарушение поведения.
И еще 62+ темы — от анемии до клещей и терапии боррелиоза.
👉ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ 🌎
👨⚕️Взрослый док в кармане — для тех, кому нужна поддержка и конкретная навигация в вопросах своего здоровья.
все про заботу о коже (и защиту от солнца), паразитозы, вселенная пептидов, решения проблемы дефицита витаминов, отравления и кишечные инфекции, гипотиреоз и АИТ а также, еще 60+ важнейших тем. Самая свежая – про то, как пройти без проблем ротавирус.
👉ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ 🌎
❓Какие темы разобраны на каналах? Хочу весь список увидеть.
👋Сейчас — доступ на каналы с эксклюзивным предложением до 21 июня (включительно).
Формат подписки: 1 или 3 месяца с продлением.
🔥 -79% от постоянного предложения на любой вариант.
Темы разобраны от начала и до конкретных практических действий, ваши вопросы будут закрыты, эффект – получен.
👉А вы знали, что тепловой удар у ребёнка может начинаться с отказа от еды и сна, а не с температуры?
И у взрослого — с раздражительности и бессонницы,
а не с «ощущения жары» и нарушения терморегуляции?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
🔥101❤90👍27😁1
У ребёнка — сыпь, плаксивость, раздражение. У взрослого — слабость, резкие перепады давления, бессонница.
Всё это могут называть «характером», «суетой», «погодой».
Но часто, именно летом в солнечную погоду — это перегрев (тепловой удар), который не ощущается телом сразу, но запускает цепочку проблем и сбоев.
Утром, мы разобрали с вами детали.
А вечером — точка.
Это Remмарка. Один факт. Один ход. Чтобы не проскочить мимо.
Что сделать прямо сейчас, если вы или ребенок столкнулись с этим?
Остановитесь. Уберите яркий свет, еду, разговоры.
10–15 минут тишины и прохлады — не как отдых, а как условие для возвращения адаптации к климату, погоде, привычному состоянию.
Слишком часто вместо помощи — торопятся «разобраться».
Но для организма в таких случаях простая пауза может быть полезнее разборов и очередных лишних действий.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Всё это могут называть «характером», «суетой», «погодой».
Но часто, именно летом в солнечную погоду — это перегрев (тепловой удар), который не ощущается телом сразу, но запускает цепочку проблем и сбоев.
Утром, мы разобрали с вами детали.
А вечером — точка.
Это Remмарка. Один факт. Один ход. Чтобы не проскочить мимо.
Что сделать прямо сейчас, если вы или ребенок столкнулись с этим?
Остановитесь. Уберите яркий свет, еду, разговоры.
10–15 минут тишины и прохлады — не как отдых, а как условие для возвращения адаптации к климату, погоде, привычному состоянию.
Слишком часто вместо помощи — торопятся «разобраться».
Но для организма в таких случаях простая пауза может быть полезнее разборов и очередных лишних действий.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
🔥102❤77👍30
SPF-крем. Когда защита от солнца запускает угрожающие жизни проблемы.
Вы нанесли SPF с химическим фильтром для защиты кожи от солнца и онкологии кожи. Вроде бы всё правильно.
Только вот…
🤝Поделитесь этой важнейшей летней информацией.
Через 2 часа👇
▫️ребёнок становится капризным, а кожа раздражённая и липка
▫️ну а вы — вялые, лицо отекает, давление скачет, голова хуже соображает.
Виновато солнце?
Далеко не всегда.
Большинство современных солнцезащитных средств работают не как фильтр, а как барьер. Что это значит?
‼️Вы буквально герметизируете кожу:
▫️нарушается испарение и теплообмен,
▫️запускается компенсаторная вазодилатация (сосуды расширяются),
▫️пот и кислота под SPF кремом становятся токсичной средой для кожной микробиоты (это приводит к снижению местного иммунитета)
Только факты (источник, источник 2):
⠀
☀️ SPF выше 30 подавляет выработку витамина D на 95%
при активном использовании
☀️ SPF 50 и выше блокирует почти полностью
При этом, до 60-80% детей и взрослых в России и Европе имеют дефицит витамина D, даже в летние месяцы, несмотря на постоянное пребывание на солнце.
‼️Химические фильтры в составе SPF-кремов представлены:
– оксибензон (benzophenone-3)
– октиноксат
– авобензон
– октокрилен
– гомосалат
– энзокамон
– и многие их производные
Дело в том, что при нагревании + воздействии света + контакте с потом, эти вещества начинают выделять формальдегидные соединения, далее они окисляются и повышают уровни гистамина, особенно страдает кожа с уже сниженным барьером (атопия, аллергия, сухость, пост-ретиноиды, после бассейна или скраба) (источник 3).
Не менее интересно, что они также могут быть связаны с провокацией эндометриоза у женщин (источник 4). Короче говоря, реальные эндокринные дизрапторы.
Кроме того:
▫️большинство SPF наносятся поверх кожного сала, грязи, хлора, пота
▫️компоненты фильтров встраиваются в липидную матрицу и снижают барьерную функцию кожи (источник 5)
▫️остатки SPF, которые не смываются, мешают восстановлению эпидермиса ночью
И если вы заметили, что ребёнок хуже спит после пляжного дня или у вас самих вдруг вялость и голова плохо соображает — это далеко не всегда про тепловой удар. Это могут быть последствия воздействия токсикантов на орган. А не забывайте, что кожа — самый большой орган человека.
Что делать?
▫️SPF наносить ТОЛЬКО на очищенную, сухую, восстановленную кожу
▫️Не использовать SPF с высоким содержанием октиноксатов и бензофенонов (проверяйте состав)
▫️Не использовать поверх повреждённой кожи (в том числе после скрабов, душа с мочалкой, сильной струей)
▫️Убирать с кожи SPF сразу после возвращения домой, а не спустя несколько часов (здесь и раскрывается тот самый особенно серьезный ущерб, слишком увеличивается длительность нахождения SPF кремов на коже)
▫️При активном использовании SPF кремов, удостовериться, что с вашим статусом витамина D всё хорошо. А то может получиться так, что ровно половина проблем с вашим здоровьем исходит из глубоко дефицита витамина-гормона D, хотя вы вроде бы все лето на солнце…
Если вы хотите чётко понимать:
– какие SPF допустимы по моему докторскому мнению, в каких ситуациях и анализ составов
– как избежать аллергии и пищевой непереносимости летом
– чем отличается кишечное отравление от ротавируса и как быстро после них реабилитироваться
– как восстановить уровни витамина Д и многих других микроэлементов, витаминов, антиоксидантов и ещё 60+ уникальных тем для вашего здоровья👇
👶 Детский док в кармане
📎ВСТУПИТЬ
👨⚕️ Взрослый док в кармане
📎ВСТУПИТЬ
Зато с алгоритмами, которые работают. Прямыми эфирами. Готовой навигацией движения по жалобам (что сильно облегчает любой поиск).
🧠💡А вы смотрите на состав своего SPF?
Или просто берёте “что-то известное и хорошее”?
👇
Напишите, чем пользуетесь
и что заметили после нанесения? Реакция, кожные высыпания, отёчность, тяжесть? Разберём!
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
Вы нанесли SPF с химическим фильтром для защиты кожи от солнца и онкологии кожи. Вроде бы всё правильно.
Только вот…
🤝Поделитесь этой важнейшей летней информацией.
Через 2 часа👇
▫️ребёнок становится капризным, а кожа раздражённая и липка
▫️ну а вы — вялые, лицо отекает, давление скачет, голова хуже соображает.
Виновато солнце?
Далеко не всегда.
Большинство современных солнцезащитных средств работают не как фильтр, а как барьер. Что это значит?
‼️Вы буквально герметизируете кожу:
▫️нарушается испарение и теплообмен,
▫️запускается компенсаторная вазодилатация (сосуды расширяются),
▫️пот и кислота под SPF кремом становятся токсичной средой для кожной микробиоты (это приводит к снижению местного иммунитета)
Только факты (источник, источник 2):
⠀
☀️ SPF выше 30 подавляет выработку витамина D на 95%
при активном использовании
☀️ SPF 50 и выше блокирует почти полностью
При этом, до 60-80% детей и взрослых в России и Европе имеют дефицит витамина D, даже в летние месяцы, несмотря на постоянное пребывание на солнце.
‼️Химические фильтры в составе SPF-кремов представлены:
– оксибензон (benzophenone-3)
– октиноксат
– авобензон
– октокрилен
– гомосалат
– энзокамон
– и многие их производные
Дело в том, что при нагревании + воздействии света + контакте с потом, эти вещества начинают выделять формальдегидные соединения, далее они окисляются и повышают уровни гистамина, особенно страдает кожа с уже сниженным барьером (атопия, аллергия, сухость, пост-ретиноиды, после бассейна или скраба) (источник 3).
Не менее интересно, что они также могут быть связаны с провокацией эндометриоза у женщин (источник 4). Короче говоря, реальные эндокринные дизрапторы.
Кроме того:
▫️большинство SPF наносятся поверх кожного сала, грязи, хлора, пота
▫️компоненты фильтров встраиваются в липидную матрицу и снижают барьерную функцию кожи (источник 5)
▫️остатки SPF, которые не смываются, мешают восстановлению эпидермиса ночью
И если вы заметили, что ребёнок хуже спит после пляжного дня или у вас самих вдруг вялость и голова плохо соображает — это далеко не всегда про тепловой удар. Это могут быть последствия воздействия токсикантов на орган. А не забывайте, что кожа — самый большой орган человека.
Что делать?
▫️SPF наносить ТОЛЬКО на очищенную, сухую, восстановленную кожу
▫️Не использовать SPF с высоким содержанием октиноксатов и бензофенонов (проверяйте состав)
▫️Не использовать поверх повреждённой кожи (в том числе после скрабов, душа с мочалкой, сильной струей)
▫️Убирать с кожи SPF сразу после возвращения домой, а не спустя несколько часов (здесь и раскрывается тот самый особенно серьезный ущерб, слишком увеличивается длительность нахождения SPF кремов на коже)
▫️При активном использовании SPF кремов, удостовериться, что с вашим статусом витамина D всё хорошо. А то может получиться так, что ровно половина проблем с вашим здоровьем исходит из глубоко дефицита витамина-гормона D, хотя вы вроде бы все лето на солнце…
Если вы хотите чётко понимать:
– какие SPF допустимы по моему докторскому мнению, в каких ситуациях и анализ составов
– как избежать аллергии и пищевой непереносимости летом
– чем отличается кишечное отравление от ротавируса и как быстро после них реабилитироваться
– как восстановить уровни витамина Д и многих других микроэлементов, витаминов, антиоксидантов и ещё 60+ уникальных тем для вашего здоровья👇
👶 Детский док в кармане
📎ВСТУПИТЬ
👨⚕️ Взрослый док в кармане
📎ВСТУПИТЬ
Зато с алгоритмами, которые работают. Прямыми эфирами. Готовой навигацией движения по жалобам (что сильно облегчает любой поиск).
🧠💡А вы смотрите на состав своего SPF?
Или просто берёте “что-то известное и хорошее”?
👇
Напишите, чем пользуетесь
и что заметили после нанесения? Реакция, кожные высыпания, отёчность, тяжесть? Разберём!
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
2❤211👍64🔥30😁2🤩1
SPF-средства, которые лучше оставить вне полки и чемодана.
Выбирая SPF, большинство смотрит на цифру: 50+, 30+, детский, аптечный. Но почти никто — на состав.
В результате мы мажем на лицо то, что:
– разрушает барьеры кожи,
– вмешивается в гормональную регуляцию,
– и усиливает воспаление под видом «защиты».
Вот ТОП брендов/продуктов SPF-кремов от которых я лично рекомендую держаться подальше:
‼️Neutrogena Ultra Sheer Spray SPF 50+ (источник 1)
▫️Обнаружен бензол (канцероген первого класса, запрещённый в Европе)
▫️Химический спрей, так что, бензол может вдыхаться
‼️ Banana Boat Baby SPF 50+ (источник 2)
▫️ Оксибензон, октокрилен, отдушки
▫️ защита почти в 2 раза слабее заявленного уровня
▫️ «Для детей», а на деле даже взрослым опасно
‼️ La Roche-Posay Anthelios Spray SPF 50+ (источник 3)
▫️ В составе: аллергены и иммунотоксиканты оксибензон + октиноксат
‼️Coppertone Sport Spray SPF 50+ (источник 4)
▫️ Бензол, формальдегидные производные
▫️Категорически не рекомендую аллергикам.
И это далеко не все бренды, в которых находили канцерогены, аллергены, токсины и др.
Итог. Аэрозоль + химические фильтры = риск. Не каждый SPF на самом деле защищает. Химические фильтры часто вмешиваются в гормональные, микробные и кожные процессы.
👉Кто-либо из вас сталкивался с ними? Использовал или слышал? Удивлены появлению этих брендов в красном списке?
—
Не каждый должен разбираться в том, как взаимодействуют оксибензон, гистамин и кишечный барьер или в том, как восстановить свою эндокринную и иммунную систему без побочных препаратов. Но кто‑то рядом должен.
⠀
Вот для этого и есть док в кармане — не просто ответы, а объяснения и шаги. Не инфошум, а ясность. От меня. Для вас.
🧠22 июня — заключительный день специального предложения 5600 вместо 26900 на любой канал, открывающий вам доступ по подписке к более, чем 65 темам (с диагностикой и пошаговыми дейтсвиями) на каждом из них.
👉ДЕТСКИЙ ДОК
👉ВЗРОСЛЫЙ ДОК
❓Какие темы разобраны на каналах? Хочу весь список увидеть.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Выбирая SPF, большинство смотрит на цифру: 50+, 30+, детский, аптечный. Но почти никто — на состав.
В результате мы мажем на лицо то, что:
– разрушает барьеры кожи,
– вмешивается в гормональную регуляцию,
– и усиливает воспаление под видом «защиты».
Вот ТОП брендов/продуктов SPF-кремов от которых я лично рекомендую держаться подальше:
‼️Neutrogena Ultra Sheer Spray SPF 50+ (источник 1)
▫️Обнаружен бензол (канцероген первого класса, запрещённый в Европе)
▫️Химический спрей, так что, бензол может вдыхаться
‼️ Banana Boat Baby SPF 50+ (источник 2)
▫️ Оксибензон, октокрилен, отдушки
▫️ защита почти в 2 раза слабее заявленного уровня
▫️ «Для детей», а на деле даже взрослым опасно
‼️ La Roche-Posay Anthelios Spray SPF 50+ (источник 3)
▫️ В составе: аллергены и иммунотоксиканты оксибензон + октиноксат
‼️Coppertone Sport Spray SPF 50+ (источник 4)
▫️ Бензол, формальдегидные производные
▫️Категорически не рекомендую аллергикам.
И это далеко не все бренды, в которых находили канцерогены, аллергены, токсины и др.
Итог. Аэрозоль + химические фильтры = риск. Не каждый SPF на самом деле защищает. Химические фильтры часто вмешиваются в гормональные, микробные и кожные процессы.
👉Кто-либо из вас сталкивался с ними? Использовал или слышал? Удивлены появлению этих брендов в красном списке?
—
Не каждый должен разбираться в том, как взаимодействуют оксибензон, гистамин и кишечный барьер или в том, как восстановить свою эндокринную и иммунную систему без побочных препаратов. Но кто‑то рядом должен.
⠀
Вот для этого и есть док в кармане — не просто ответы, а объяснения и шаги. Не инфошум, а ясность. От меня. Для вас.
🧠22 июня — заключительный день специального предложения 5600 вместо 26900 на любой канал, открывающий вам доступ по подписке к более, чем 65 темам (с диагностикой и пошаговыми дейтсвиями) на каждом из них.
👉ДЕТСКИЙ ДОК
👉ВЗРОСЛЫЙ ДОК
❓Какие темы разобраны на каналах? Хочу весь список увидеть.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
🔥104❤94👍33😱6
Сколько вообще % SPF‑средств на самом деле содержат канцерогены и гормональные токсины?
Статистика — поражает, причём сразу в два глазных яблока.
▫️27 % протестированных Valisure SPF-продуктов содержали бензол — канцероген, превышающий допустимый предел в некоторых случаях — более чем втрое‼️
▫️~10 % SPF-кремов (по исследованию на 47 образцах) содержали бензол в концентрации >2000 нг/г из-за загрязнения производства.
▫️60 % солнцезащитных средств (2019) содержали токсичные химические фильтры (оксибензон), разрушающие гормональную систему. По данным EWG — к 2025 доля снизилась до 9 %, но они до сих пор присутствуют и активно продаются. И это про Американский рынок по большей части. А у нас с этим как? Точно такое же сокращение в доступе?
👆Представляете, какое огромное количество людей разгребает последствия? Если ещё в 2019, больше половины средств содержали этот хлам? Последствия ластиком не стереть.
Честно говоря, после этой информации также становится понятно, почему после лета я нередко наблюдаю бензольные отравления и у взрослых пациентов, и у пациентов-детей в органических кислотах в моче.
Понятно, это — не единственная причина. Но она в списке главных причин, точно.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Статистика — поражает, причём сразу в два глазных яблока.
▫️27 % протестированных Valisure SPF-продуктов содержали бензол — канцероген, превышающий допустимый предел в некоторых случаях — более чем втрое‼️
▫️~10 % SPF-кремов (по исследованию на 47 образцах) содержали бензол в концентрации >2000 нг/г из-за загрязнения производства.
▫️60 % солнцезащитных средств (2019) содержали токсичные химические фильтры (оксибензон), разрушающие гормональную систему. По данным EWG — к 2025 доля снизилась до 9 %, но они до сих пор присутствуют и активно продаются. И это про Американский рынок по большей части. А у нас с этим как? Точно такое же сокращение в доступе?
👆Представляете, какое огромное количество людей разгребает последствия? Если ещё в 2019, больше половины средств содержали этот хлам? Последствия ластиком не стереть.
Честно говоря, после этой информации также становится понятно, почему после лета я нередко наблюдаю бензольные отравления и у взрослых пациентов, и у пациентов-детей в органических кислотах в моче.
Понятно, это — не единственная причина. Но она в списке главных причин, точно.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
🔥96❤72🤯35👍12😁2👏1🤔1