Тепловой удар. Когда жара не ощущается, но срабатывает, нанося ущерб.
Лето. Солнце. Всё красиво. До тех пор, пока что-то не выключается.
У ребёнка — капризность и сыпь. У взрослого — слабость, шум в голове, скачки давления. Возможна рвота, потеря сна, отказ от еды при плохом раскладе. Температуры, высокой — нет. Но субфебрилитет возможен. Это путает еще больше.
⠀
И все в таких случаях говорят: «перегрелся, само пройдёт».
Но часто бывает, что само не проходит.
Летний перегрев (тепловой удар) — не всегда температура и обморок. Чаще — это:
▫️ у детей:
плаксивость, заторможенность, «падает на руки», «не хочет кушать»
▫️ у взрослых: раздражительность, головная боль, тахикардия, тревожность, бессонница, скачки давления, головокружение.
Именно поэтому перегрев часто путают с кишечной инфекцией, пищевой непереносимостью, «нервами», реакцией на еду, SPF и даже на партнёра.
🧠Что делать, если вы (или ребёнок) «перегрелись»? Получили тепловой удар?
Снять нагрузку:
– уйти в тень, прекратить физическую активность,
– снять обувь, головной убор, одежду с синтетикой,
– дать 10–15 минут полного покоя без разговоров и отвлекающих раздражителей.
Поддержать:
– детям: вода с небольшим количеством соли (или электролитный раствор)
– взрослым: вода + щепотка соли + 1/2 ч.л. мёда или регидратационный состав
– убрать на ближайшие часы всё сладкое, избыточно кислое, фрукты, очень холодное
Питание:
– тёплая, мягкая белковая еда (не булка и не сок)
– ребёнку — яйцо, куриный бульон, суп без избыточно кислого вкуса
– взрослому — отварное мясо, тушёные овощи
Отслеживать:
– если через 2–3 часа нет улучшения - не бросайтесь с противовоспалительными и жаропонижающими (если температура будет), а думайте головой, будьте еще внимательнее к симптомам
– если вдруг через день стало сильно хуже и вы понимаете, что это произошло точно в результате длительного нахождения на солнце и теплового удара — ищите доктора, но обращайтесь к нему с чёткой историей и динамикой, а то потеряете еще больше времени в разборках.
Если вдруг доктора не оказалось рядом? Загляните в свой смартфон, там всегда должны быть под рукой еще два моих канала:
👶Детский док в кармане — не чат, а система.
Там уже разобраны: работа с температурой и судорогами, пищевые реакции, аллергии и проблемы гистамина, восстановление микробиоты, вирусная нагрузка, кишечная инфекция, сыпь на коже, нарушение поведения.
И еще 62+ темы — от анемии до клещей и терапии боррелиоза.
👉ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ 🌎
👨⚕️Взрослый док в кармане — для тех, кому нужна поддержка и конкретная навигация в вопросах своего здоровья.
все про заботу о коже (и защиту от солнца), паразитозы, вселенная пептидов, решения проблемы дефицита витаминов, отравления и кишечные инфекции, гипотиреоз и АИТ а также, еще 60+ важнейших тем. Самая свежая – про то, как пройти без проблем ротавирус.
👉ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ 🌎
❓Какие темы разобраны на каналах? Хочу весь список увидеть.
👋Сейчас — доступ на каналы с эксклюзивным предложением до 21 июня (включительно).
Формат подписки: 1 или 3 месяца с продлением.
🔥 -79% от постоянного предложения на любой вариант.
Темы разобраны от начала и до конкретных практических действий, ваши вопросы будут закрыты, эффект – получен.
👉А вы знали, что тепловой удар у ребёнка может начинаться с отказа от еды и сна, а не с температуры?
И у взрослого — с раздражительности и бессонницы,
а не с «ощущения жары» и нарушения терморегуляции?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Лето. Солнце. Всё красиво. До тех пор, пока что-то не выключается.
У ребёнка — капризность и сыпь. У взрослого — слабость, шум в голове, скачки давления. Возможна рвота, потеря сна, отказ от еды при плохом раскладе. Температуры, высокой — нет. Но субфебрилитет возможен. Это путает еще больше.
⠀
И все в таких случаях говорят: «перегрелся, само пройдёт».
Но часто бывает, что само не проходит.
Летний перегрев (тепловой удар) — не всегда температура и обморок. Чаще — это:
▫️ у детей:
плаксивость, заторможенность, «падает на руки», «не хочет кушать»
▫️ у взрослых: раздражительность, головная боль, тахикардия, тревожность, бессонница, скачки давления, головокружение.
Именно поэтому перегрев часто путают с кишечной инфекцией, пищевой непереносимостью, «нервами», реакцией на еду, SPF и даже на партнёра.
🧠Что делать, если вы (или ребёнок) «перегрелись»? Получили тепловой удар?
Снять нагрузку:
– уйти в тень, прекратить физическую активность,
– снять обувь, головной убор, одежду с синтетикой,
– дать 10–15 минут полного покоя без разговоров и отвлекающих раздражителей.
Поддержать:
– детям: вода с небольшим количеством соли (или электролитный раствор)
– взрослым: вода + щепотка соли + 1/2 ч.л. мёда или регидратационный состав
– убрать на ближайшие часы всё сладкое, избыточно кислое, фрукты, очень холодное
Питание:
– тёплая, мягкая белковая еда (не булка и не сок)
– ребёнку — яйцо, куриный бульон, суп без избыточно кислого вкуса
– взрослому — отварное мясо, тушёные овощи
Отслеживать:
– если через 2–3 часа нет улучшения - не бросайтесь с противовоспалительными и жаропонижающими (если температура будет), а думайте головой, будьте еще внимательнее к симптомам
– если вдруг через день стало сильно хуже и вы понимаете, что это произошло точно в результате длительного нахождения на солнце и теплового удара — ищите доктора, но обращайтесь к нему с чёткой историей и динамикой, а то потеряете еще больше времени в разборках.
Если вдруг доктора не оказалось рядом? Загляните в свой смартфон, там всегда должны быть под рукой еще два моих канала:
👶Детский док в кармане — не чат, а система.
Там уже разобраны: работа с температурой и судорогами, пищевые реакции, аллергии и проблемы гистамина, восстановление микробиоты, вирусная нагрузка, кишечная инфекция, сыпь на коже, нарушение поведения.
И еще 62+ темы — от анемии до клещей и терапии боррелиоза.
👉ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ 🌎
👨⚕️Взрослый док в кармане — для тех, кому нужна поддержка и конкретная навигация в вопросах своего здоровья.
все про заботу о коже (и защиту от солнца), паразитозы, вселенная пептидов, решения проблемы дефицита витаминов, отравления и кишечные инфекции, гипотиреоз и АИТ а также, еще 60+ важнейших тем. Самая свежая – про то, как пройти без проблем ротавирус.
👉ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ 🌎
❓Какие темы разобраны на каналах? Хочу весь список увидеть.
👋Сейчас — доступ на каналы с эксклюзивным предложением до 21 июня (включительно).
Формат подписки: 1 или 3 месяца с продлением.
🔥 -79% от постоянного предложения на любой вариант.
Темы разобраны от начала и до конкретных практических действий, ваши вопросы будут закрыты, эффект – получен.
👉А вы знали, что тепловой удар у ребёнка может начинаться с отказа от еды и сна, а не с температуры?
И у взрослого — с раздражительности и бессонницы,
а не с «ощущения жары» и нарушения терморегуляции?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
🔥99❤88👍27😁1
У ребёнка — сыпь, плаксивость, раздражение. У взрослого — слабость, резкие перепады давления, бессонница.
Всё это могут называть «характером», «суетой», «погодой».
Но часто, именно летом в солнечную погоду — это перегрев (тепловой удар), который не ощущается телом сразу, но запускает цепочку проблем и сбоев.
Утром, мы разобрали с вами детали.
А вечером — точка.
Это Remмарка. Один факт. Один ход. Чтобы не проскочить мимо.
Что сделать прямо сейчас, если вы или ребенок столкнулись с этим?
Остановитесь. Уберите яркий свет, еду, разговоры.
10–15 минут тишины и прохлады — не как отдых, а как условие для возвращения адаптации к климату, погоде, привычному состоянию.
Слишком часто вместо помощи — торопятся «разобраться».
Но для организма в таких случаях простая пауза может быть полезнее разборов и очередных лишних действий.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Всё это могут называть «характером», «суетой», «погодой».
Но часто, именно летом в солнечную погоду — это перегрев (тепловой удар), который не ощущается телом сразу, но запускает цепочку проблем и сбоев.
Утром, мы разобрали с вами детали.
А вечером — точка.
Это Remмарка. Один факт. Один ход. Чтобы не проскочить мимо.
Что сделать прямо сейчас, если вы или ребенок столкнулись с этим?
Остановитесь. Уберите яркий свет, еду, разговоры.
10–15 минут тишины и прохлады — не как отдых, а как условие для возвращения адаптации к климату, погоде, привычному состоянию.
Слишком часто вместо помощи — торопятся «разобраться».
Но для организма в таких случаях простая пауза может быть полезнее разборов и очередных лишних действий.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
🔥101❤76👍30
SPF-крем. Когда защита от солнца запускает угрожающие жизни проблемы.
Вы нанесли SPF с химическим фильтром для защиты кожи от солнца и онкологии кожи. Вроде бы всё правильно.
Только вот…
🤝Поделитесь этой важнейшей летней информацией.
Через 2 часа👇
▫️ребёнок становится капризным, а кожа раздражённая и липка
▫️ну а вы — вялые, лицо отекает, давление скачет, голова хуже соображает.
Виновато солнце?
Далеко не всегда.
Большинство современных солнцезащитных средств работают не как фильтр, а как барьер. Что это значит?
‼️Вы буквально герметизируете кожу:
▫️нарушается испарение и теплообмен,
▫️запускается компенсаторная вазодилатация (сосуды расширяются),
▫️пот и кислота под SPF кремом становятся токсичной средой для кожной микробиоты (это приводит к снижению местного иммунитета)
Только факты (источник, источник 2):
⠀
☀️ SPF выше 30 подавляет выработку витамина D на 95%
при активном использовании
☀️ SPF 50 и выше блокирует почти полностью
При этом, до 60-80% детей и взрослых в России и Европе имеют дефицит витамина D, даже в летние месяцы, несмотря на постоянное пребывание на солнце.
‼️Химические фильтры в составе SPF-кремов представлены:
– оксибензон (benzophenone-3)
– октиноксат
– авобензон
– октокрилен
– гомосалат
– энзокамон
– и многие их производные
Дело в том, что при нагревании + воздействии света + контакте с потом, эти вещества начинают выделять формальдегидные соединения, далее они окисляются и повышают уровни гистамина, особенно страдает кожа с уже сниженным барьером (атопия, аллергия, сухость, пост-ретиноиды, после бассейна или скраба) (источник 3).
Не менее интересно, что они также могут быть связаны с провокацией эндометриоза у женщин (источник 4). Короче говоря, реальные эндокринные дизрапторы.
Кроме того:
▫️большинство SPF наносятся поверх кожного сала, грязи, хлора, пота
▫️компоненты фильтров встраиваются в липидную матрицу и снижают барьерную функцию кожи (источник 5)
▫️остатки SPF, которые не смываются, мешают восстановлению эпидермиса ночью
И если вы заметили, что ребёнок хуже спит после пляжного дня или у вас самих вдруг вялость и голова плохо соображает — это далеко не всегда про тепловой удар. Это могут быть последствия воздействия токсикантов на орган. А не забывайте, что кожа — самый большой орган человека.
Что делать?
▫️SPF наносить ТОЛЬКО на очищенную, сухую, восстановленную кожу
▫️Не использовать SPF с высоким содержанием октиноксатов и бензофенонов (проверяйте состав)
▫️Не использовать поверх повреждённой кожи (в том числе после скрабов, душа с мочалкой, сильной струей)
▫️Убирать с кожи SPF сразу после возвращения домой, а не спустя несколько часов (здесь и раскрывается тот самый особенно серьезный ущерб, слишком увеличивается длительность нахождения SPF кремов на коже)
▫️При активном использовании SPF кремов, удостовериться, что с вашим статусом витамина D всё хорошо. А то может получиться так, что ровно половина проблем с вашим здоровьем исходит из глубоко дефицита витамина-гормона D, хотя вы вроде бы все лето на солнце…
Если вы хотите чётко понимать:
– какие SPF допустимы по моему докторскому мнению, в каких ситуациях и анализ составов
– как избежать аллергии и пищевой непереносимости летом
– чем отличается кишечное отравление от ротавируса и как быстро после них реабилитироваться
– как восстановить уровни витамина Д и многих других микроэлементов, витаминов, антиоксидантов и ещё 60+ уникальных тем для вашего здоровья👇
👶 Детский док в кармане
📎ВСТУПИТЬ
👨⚕️ Взрослый док в кармане
📎ВСТУПИТЬ
Зато с алгоритмами, которые работают. Прямыми эфирами. Готовой навигацией движения по жалобам (что сильно облегчает любой поиск).
🧠💡А вы смотрите на состав своего SPF?
Или просто берёте “что-то известное и хорошее”?
👇
Напишите, чем пользуетесь
и что заметили после нанесения? Реакция, кожные высыпания, отёчность, тяжесть? Разберём!
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
Вы нанесли SPF с химическим фильтром для защиты кожи от солнца и онкологии кожи. Вроде бы всё правильно.
Только вот…
🤝Поделитесь этой важнейшей летней информацией.
Через 2 часа👇
▫️ребёнок становится капризным, а кожа раздражённая и липка
▫️ну а вы — вялые, лицо отекает, давление скачет, голова хуже соображает.
Виновато солнце?
Далеко не всегда.
Большинство современных солнцезащитных средств работают не как фильтр, а как барьер. Что это значит?
‼️Вы буквально герметизируете кожу:
▫️нарушается испарение и теплообмен,
▫️запускается компенсаторная вазодилатация (сосуды расширяются),
▫️пот и кислота под SPF кремом становятся токсичной средой для кожной микробиоты (это приводит к снижению местного иммунитета)
Только факты (источник, источник 2):
⠀
☀️ SPF выше 30 подавляет выработку витамина D на 95%
при активном использовании
☀️ SPF 50 и выше блокирует почти полностью
При этом, до 60-80% детей и взрослых в России и Европе имеют дефицит витамина D, даже в летние месяцы, несмотря на постоянное пребывание на солнце.
‼️Химические фильтры в составе SPF-кремов представлены:
– оксибензон (benzophenone-3)
– октиноксат
– авобензон
– октокрилен
– гомосалат
– энзокамон
– и многие их производные
Дело в том, что при нагревании + воздействии света + контакте с потом, эти вещества начинают выделять формальдегидные соединения, далее они окисляются и повышают уровни гистамина, особенно страдает кожа с уже сниженным барьером (атопия, аллергия, сухость, пост-ретиноиды, после бассейна или скраба) (источник 3).
Не менее интересно, что они также могут быть связаны с провокацией эндометриоза у женщин (источник 4). Короче говоря, реальные эндокринные дизрапторы.
Кроме того:
▫️большинство SPF наносятся поверх кожного сала, грязи, хлора, пота
▫️компоненты фильтров встраиваются в липидную матрицу и снижают барьерную функцию кожи (источник 5)
▫️остатки SPF, которые не смываются, мешают восстановлению эпидермиса ночью
И если вы заметили, что ребёнок хуже спит после пляжного дня или у вас самих вдруг вялость и голова плохо соображает — это далеко не всегда про тепловой удар. Это могут быть последствия воздействия токсикантов на орган. А не забывайте, что кожа — самый большой орган человека.
Что делать?
▫️SPF наносить ТОЛЬКО на очищенную, сухую, восстановленную кожу
▫️Не использовать SPF с высоким содержанием октиноксатов и бензофенонов (проверяйте состав)
▫️Не использовать поверх повреждённой кожи (в том числе после скрабов, душа с мочалкой, сильной струей)
▫️Убирать с кожи SPF сразу после возвращения домой, а не спустя несколько часов (здесь и раскрывается тот самый особенно серьезный ущерб, слишком увеличивается длительность нахождения SPF кремов на коже)
▫️При активном использовании SPF кремов, удостовериться, что с вашим статусом витамина D всё хорошо. А то может получиться так, что ровно половина проблем с вашим здоровьем исходит из глубоко дефицита витамина-гормона D, хотя вы вроде бы все лето на солнце…
Если вы хотите чётко понимать:
– какие SPF допустимы по моему докторскому мнению, в каких ситуациях и анализ составов
– как избежать аллергии и пищевой непереносимости летом
– чем отличается кишечное отравление от ротавируса и как быстро после них реабилитироваться
– как восстановить уровни витамина Д и многих других микроэлементов, витаминов, антиоксидантов и ещё 60+ уникальных тем для вашего здоровья👇
👶 Детский док в кармане
📎ВСТУПИТЬ
👨⚕️ Взрослый док в кармане
📎ВСТУПИТЬ
Зато с алгоритмами, которые работают. Прямыми эфирами. Готовой навигацией движения по жалобам (что сильно облегчает любой поиск).
🧠💡А вы смотрите на состав своего SPF?
Или просто берёте “что-то известное и хорошее”?
👇
Напишите, чем пользуетесь
и что заметили после нанесения? Реакция, кожные высыпания, отёчность, тяжесть? Разберём!
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
2❤207👍64🔥30😁2🤩1
SPF-средства, которые лучше оставить вне полки и чемодана.
Выбирая SPF, большинство смотрит на цифру: 50+, 30+, детский, аптечный. Но почти никто — на состав.
В результате мы мажем на лицо то, что:
– разрушает барьеры кожи,
– вмешивается в гормональную регуляцию,
– и усиливает воспаление под видом «защиты».
Вот ТОП брендов/продуктов SPF-кремов от которых я лично рекомендую держаться подальше:
‼️Neutrogena Ultra Sheer Spray SPF 50+ (источник 1)
▫️Обнаружен бензол (канцероген первого класса, запрещённый в Европе)
▫️Химический спрей, так что, бензол может вдыхаться
‼️ Banana Boat Baby SPF 50+ (источник 2)
▫️ Оксибензон, октокрилен, отдушки
▫️ защита почти в 2 раза слабее заявленного уровня
▫️ «Для детей», а на деле даже взрослым опасно
‼️ La Roche-Posay Anthelios Spray SPF 50+ (источник 3)
▫️ В составе: аллергены и иммунотоксиканты оксибензон + октиноксат
‼️Coppertone Sport Spray SPF 50+ (источник 4)
▫️ Бензол, формальдегидные производные
▫️Категорически не рекомендую аллергикам.
И это далеко не все бренды, в которых находили канцерогены, аллергены, токсины и др.
Итог. Аэрозоль + химические фильтры = риск. Не каждый SPF на самом деле защищает. Химические фильтры часто вмешиваются в гормональные, микробные и кожные процессы.
👉Кто-либо из вас сталкивался с ними? Использовал или слышал? Удивлены появлению этих брендов в красном списке?
—
Не каждый должен разбираться в том, как взаимодействуют оксибензон, гистамин и кишечный барьер или в том, как восстановить свою эндокринную и иммунную систему без побочных препаратов. Но кто‑то рядом должен.
⠀
Вот для этого и есть док в кармане — не просто ответы, а объяснения и шаги. Не инфошум, а ясность. От меня. Для вас.
🧠22 июня — заключительный день специального предложения 5600 вместо 26900 на любой канал, открывающий вам доступ по подписке к более, чем 65 темам (с диагностикой и пошаговыми дейтсвиями) на каждом из них.
👉ДЕТСКИЙ ДОК
👉ВЗРОСЛЫЙ ДОК
❓Какие темы разобраны на каналах? Хочу весь список увидеть.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Выбирая SPF, большинство смотрит на цифру: 50+, 30+, детский, аптечный. Но почти никто — на состав.
В результате мы мажем на лицо то, что:
– разрушает барьеры кожи,
– вмешивается в гормональную регуляцию,
– и усиливает воспаление под видом «защиты».
Вот ТОП брендов/продуктов SPF-кремов от которых я лично рекомендую держаться подальше:
‼️Neutrogena Ultra Sheer Spray SPF 50+ (источник 1)
▫️Обнаружен бензол (канцероген первого класса, запрещённый в Европе)
▫️Химический спрей, так что, бензол может вдыхаться
‼️ Banana Boat Baby SPF 50+ (источник 2)
▫️ Оксибензон, октокрилен, отдушки
▫️ защита почти в 2 раза слабее заявленного уровня
▫️ «Для детей», а на деле даже взрослым опасно
‼️ La Roche-Posay Anthelios Spray SPF 50+ (источник 3)
▫️ В составе: аллергены и иммунотоксиканты оксибензон + октиноксат
‼️Coppertone Sport Spray SPF 50+ (источник 4)
▫️ Бензол, формальдегидные производные
▫️Категорически не рекомендую аллергикам.
И это далеко не все бренды, в которых находили канцерогены, аллергены, токсины и др.
Итог. Аэрозоль + химические фильтры = риск. Не каждый SPF на самом деле защищает. Химические фильтры часто вмешиваются в гормональные, микробные и кожные процессы.
👉Кто-либо из вас сталкивался с ними? Использовал или слышал? Удивлены появлению этих брендов в красном списке?
—
Не каждый должен разбираться в том, как взаимодействуют оксибензон, гистамин и кишечный барьер или в том, как восстановить свою эндокринную и иммунную систему без побочных препаратов. Но кто‑то рядом должен.
⠀
Вот для этого и есть док в кармане — не просто ответы, а объяснения и шаги. Не инфошум, а ясность. От меня. Для вас.
🧠22 июня — заключительный день специального предложения 5600 вместо 26900 на любой канал, открывающий вам доступ по подписке к более, чем 65 темам (с диагностикой и пошаговыми дейтсвиями) на каждом из них.
👉ДЕТСКИЙ ДОК
👉ВЗРОСЛЫЙ ДОК
❓Какие темы разобраны на каналах? Хочу весь список увидеть.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
🔥103❤91👍33😱6
Сколько вообще % SPF‑средств на самом деле содержат канцерогены и гормональные токсины?
Статистика — поражает, причём сразу в два глазных яблока.
▫️27 % протестированных Valisure SPF-продуктов содержали бензол — канцероген, превышающий допустимый предел в некоторых случаях — более чем втрое‼️
▫️~10 % SPF-кремов (по исследованию на 47 образцах) содержали бензол в концентрации >2000 нг/г из-за загрязнения производства.
▫️60 % солнцезащитных средств (2019) содержали токсичные химические фильтры (оксибензон), разрушающие гормональную систему. По данным EWG — к 2025 доля снизилась до 9 %, но они до сих пор присутствуют и активно продаются. И это про Американский рынок по большей части. А у нас с этим как? Точно такое же сокращение в доступе?
👆Представляете, какое огромное количество людей разгребает последствия? Если ещё в 2019, больше половины средств содержали этот хлам? Последствия ластиком не стереть.
Честно говоря, после этой информации также становится понятно, почему после лета я нередко наблюдаю бензольные отравления и у взрослых пациентов, и у пациентов-детей в органических кислотах в моче.
Понятно, это — не единственная причина. Но она в списке главных причин, точно.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Статистика — поражает, причём сразу в два глазных яблока.
▫️27 % протестированных Valisure SPF-продуктов содержали бензол — канцероген, превышающий допустимый предел в некоторых случаях — более чем втрое‼️
▫️~10 % SPF-кремов (по исследованию на 47 образцах) содержали бензол в концентрации >2000 нг/г из-за загрязнения производства.
▫️60 % солнцезащитных средств (2019) содержали токсичные химические фильтры (оксибензон), разрушающие гормональную систему. По данным EWG — к 2025 доля снизилась до 9 %, но они до сих пор присутствуют и активно продаются. И это про Американский рынок по большей части. А у нас с этим как? Точно такое же сокращение в доступе?
👆Представляете, какое огромное количество людей разгребает последствия? Если ещё в 2019, больше половины средств содержали этот хлам? Последствия ластиком не стереть.
Честно говоря, после этой информации также становится понятно, почему после лета я нередко наблюдаю бензольные отравления и у взрослых пациентов, и у пациентов-детей в органических кислотах в моче.
Понятно, это — не единственная причина. Но она в списке главных причин, точно.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
🔥95❤72🤯32👍12😁2👏1🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
25-го и 26-го июня — очень большой ВАУ в Москве. А точнее — грандиозный международный форум 👉 https://preventmed.space.
Как организатор многочисленных мероприятий, диву даюсь, чего удалось достигнуть команде, готовившей всё это. Изобилие реальных звёзд из сферы превентивной медицины, шикарная площадка, мировой размах.
🧠😉 Я буду оба дня. 25.06 на дискуссии по поводу БАД.
26.06 на симпозиуме «Интегративное детское здоровье». Мне выпала честь не только выступить (моя тема — управление генетикой, как фундамент долгосрочного здоровья детей России), но и взять статус модератора! На минуточку, это будет самая большая по длительности тема форума. Да, Remee+ будет на сцене. В прямом смысле слова😉
🤝До встречи! Готовлюсь зажечь. Программа и детали — ЗДЕСЬ.
Кто идёт?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
25-го и 26-го июня — очень большой ВАУ в Москве. А точнее — грандиозный международный форум 👉 https://preventmed.space.
Как организатор многочисленных мероприятий, диву даюсь, чего удалось достигнуть команде, готовившей всё это. Изобилие реальных звёзд из сферы превентивной медицины, шикарная площадка, мировой размах.
🧠😉 Я буду оба дня. 25.06 на дискуссии по поводу БАД.
26.06 на симпозиуме «Интегративное детское здоровье». Мне выпала честь не только выступить (моя тема — управление генетикой, как фундамент долгосрочного здоровья детей России), но и взять статус модератора! На минуточку, это будет самая большая по длительности тема форума. Да, Remee+ будет на сцене. В прямом смысле слова😉
🤝До встречи! Готовлюсь зажечь. Программа и детали — ЗДЕСЬ.
Кто идёт?
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
🔥125❤39👍34
👆
Как вы думаете, какой посыл транслирует это изображение? И что оно означает?
Это одно из изображений в презентации моего выступления 26-го июня на тему детского здоровья.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
Как вы думаете, какой посыл транслирует это изображение? И что оно означает?
Это одно из изображений в презентации моего выступления 26-го июня на тему детского здоровья.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
🤔61😱19❤17👍13🥰4🤯2👏1
👆
Да, это очень близко к смыслу изображения выше. Вы ещё можете обратить внимание на нездоровый вид ребёнка.
Недавний крупный форум в Питере буквально сверкал планируемым официальным присутствием ИИ чуть ли не на всех этапах оказания медицинской помощи.
В этом проблемы не вижу. Он умеет очень быстро анализировать большой объём данных. Что нам всем нужно.
Проблема в другом. В фанатизме, в попытке всё облегчить. В том, что условный ИИ-василёк-чат и его аналоги ничем не помогут в том случае, если вдруг везде вновь «выключат» связь или будет форс мажорная ситуация. Он никак не поможет вырастить достойные кадры (которых только лишь поджимают и вводят крупные штрафы).
Ну и на себе знаю, использование даже самых современных ИИ моделей вовсе не ускоряет лечебную работу. Наоборот, ты начинаешь уделять ещё больше времени каждому кейсу (если ты трудишься на совесть). А вовсе не ускоряться, как кажется тем, кто не в теме.
А у пиджаков цели какие? Ускорить. Но ускорение будет в ущерб качеству. А дефицит кадров приведёт к ещё большим проблемам с детским (и другим) здоровьем. Это не повысит реальное качество оказания медицинской помощи. Не повысит!
Поэтому, я искренне не понимаю людей, рукоплескающих в стиле «да чё мне эти людишки, теперь ИИ всё будет мне делать». Только помните, вот это «всё будет делать» — будет для глупых (так как человек тупеет, прекращая использовать свой мозг на полную) и тех, кто не может себе финансово позволить бОльшее. А самое ужасное — это восторженные врачи, ускоряющие приход поспешных решений. Вы тоже будете тупеть, если не будете правильно ИИ использовать, а будете стараться облегчить себе работу (многие ведь так и делают сейчас, правда?). Ваш путь — деградация? Снижение когнитивных функций? Опустошение памяти? Вы в курсе базовых правил эволюции нашей центральной нервной системы?
Пиджакам и народу состоятельному будут всё также помогать ценные специалисты. Потому что пиджаки знают, что человеческий мозг — незаменим, текущий дефицит кадров — неразрешим, а 90% остальных можно легко втюхать современные решения с ИИ, чтобы он их обслуживал. Они будут рады. Быстро, ответ за 10 секунд! Красота! Вроде качественно.
Не надо рукоплескать ИИ. Надо думать о том, как сейчас выпустить хотя бы более менее талантливых человеков-докторов, а не прижимать их в институтах, отработками и всяческими штрафами. А ИИ должен служить, статистически, сбором инфы, сокращением рутины. Уж точно не должен за докторов писать схемы терапии. Это — унизительно. Ещё и с ошибками делает и будет делать с ошибками.
💡Ну и ещё вспомнить, что все известные ИИ — продукты корпораций. А что это значит? Что алгоритмы развития нейросетей — подконтрольны, модулируемы, направляемы. А вот ваш мозг…Главное и его не сделать продуктом. Пока он ваш, только ваш 😉
Используете активно ИИ в своей работе? Используйте с целью усиления своих навыков и аккуратно, а не с целью замещения своих навыков и безобразно, по повесточке.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Да, это очень близко к смыслу изображения выше. Вы ещё можете обратить внимание на нездоровый вид ребёнка.
Недавний крупный форум в Питере буквально сверкал планируемым официальным присутствием ИИ чуть ли не на всех этапах оказания медицинской помощи.
В этом проблемы не вижу. Он умеет очень быстро анализировать большой объём данных. Что нам всем нужно.
Проблема в другом. В фанатизме, в попытке всё облегчить. В том, что условный ИИ-василёк-чат и его аналоги ничем не помогут в том случае, если вдруг везде вновь «выключат» связь или будет форс мажорная ситуация. Он никак не поможет вырастить достойные кадры (которых только лишь поджимают и вводят крупные штрафы).
Ну и на себе знаю, использование даже самых современных ИИ моделей вовсе не ускоряет лечебную работу. Наоборот, ты начинаешь уделять ещё больше времени каждому кейсу (если ты трудишься на совесть). А вовсе не ускоряться, как кажется тем, кто не в теме.
А у пиджаков цели какие? Ускорить. Но ускорение будет в ущерб качеству. А дефицит кадров приведёт к ещё большим проблемам с детским (и другим) здоровьем. Это не повысит реальное качество оказания медицинской помощи. Не повысит!
Поэтому, я искренне не понимаю людей, рукоплескающих в стиле «да чё мне эти людишки, теперь ИИ всё будет мне делать». Только помните, вот это «всё будет делать» — будет для глупых (так как человек тупеет, прекращая использовать свой мозг на полную) и тех, кто не может себе финансово позволить бОльшее. А самое ужасное — это восторженные врачи, ускоряющие приход поспешных решений. Вы тоже будете тупеть, если не будете правильно ИИ использовать, а будете стараться облегчить себе работу (многие ведь так и делают сейчас, правда?). Ваш путь — деградация? Снижение когнитивных функций? Опустошение памяти? Вы в курсе базовых правил эволюции нашей центральной нервной системы?
Пиджакам и народу состоятельному будут всё также помогать ценные специалисты. Потому что пиджаки знают, что человеческий мозг — незаменим, текущий дефицит кадров — неразрешим, а 90% остальных можно легко втюхать современные решения с ИИ, чтобы он их обслуживал. Они будут рады. Быстро, ответ за 10 секунд! Красота! Вроде качественно.
Не надо рукоплескать ИИ. Надо думать о том, как сейчас выпустить хотя бы более менее талантливых человеков-докторов, а не прижимать их в институтах, отработками и всяческими штрафами. А ИИ должен служить, статистически, сбором инфы, сокращением рутины. Уж точно не должен за докторов писать схемы терапии. Это — унизительно. Ещё и с ошибками делает и будет делать с ошибками.
💡Ну и ещё вспомнить, что все известные ИИ — продукты корпораций. А что это значит? Что алгоритмы развития нейросетей — подконтрольны, модулируемы, направляемы. А вот ваш мозг…Главное и его не сделать продуктом. Пока он ваш, только ваш 😉
Используете активно ИИ в своей работе? Используйте с целью усиления своих навыков и аккуратно, а не с целью замещения своих навыков и безобразно, по повесточке.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
1👍166🔥72❤49👏12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
Первый день на Превентмеде закрыт ✔️ Сегодня удалось раздать по делу, на тему добавок. Но завтра будет профильное, практика, про детей💪 Завтра — интереснее.
Первый день на Превентмеде закрыт ✔️ Сегодня удалось раздать по делу, на тему добавок. Но завтра будет профильное, практика, про детей💪 Завтра — интереснее.
❤137🔥67👏24👍14🥰3
👆
Выгружаю для вас запись моего сегодняшнего выступления на крупнейшем в России форуме, посвящённом превентивной медицине — Превентмед. Тема регуляции оборота БАД и др.
Первое видео — первая половина. Дальше — вторая половина и ответы на вопросы.
Очень многие из присутствовавших отмечают 🔥. Рад и доволен, благодарю вас. Мне было приятно наблюдать переполненный зал, как и другим серьёзным участникам дискуссии! Надеюсь, получили вдохновение и задел на благое будущее! Только вперёд! За своих! За страну 💪
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Выгружаю для вас запись моего сегодняшнего выступления на крупнейшем в России форуме, посвящённом превентивной медицине — Превентмед. Тема регуляции оборота БАД и др.
Первое видео — первая половина. Дальше — вторая половина и ответы на вопросы.
Очень многие из присутствовавших отмечают 🔥. Рад и доволен, благодарю вас. Мне было приятно наблюдать переполненный зал, как и другим серьёзным участникам дискуссии! Надеюсь, получили вдохновение и задел на благое будущее! Только вперёд! За своих! За страну 💪
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
1🔥287👍64❤59👏6
.
Второй день на Превентмед ✔️
Отчитал про управление генетикой, как фундаментальной возможностью сделать наших детей сильными и здоровыми.
Дал 3 мощных кейса.
Ответил на странные претензии очень известной доктора медицинских наук (и не понял их в то же время).
После ответа своего на претензию получил гул поддержки от аудитории.
Пообщался и сфотографировался с немыслимым количеством людей за пару часов. И получил тонны благодарностей, поддержки. Организаторы (почти все) поддержали тоже.
Далее спокойно модерировал сессию, параллельно общаясь с гостями и параллельно озвучивая классных спикеров. Не успевал, увы, даже далеко от зала отойти.
Было мощно, не легко, но я от души благодарю всех тех, кто поддержал меня и был со мной в физическом и морально-духовном плане. Вероятно, это и есть главное подтверждение корректности выбранной мною траектории.
За вас, за форум, страну, за своих 🤝💪
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Второй день на Превентмед ✔️
Отчитал про управление генетикой, как фундаментальной возможностью сделать наших детей сильными и здоровыми.
Дал 3 мощных кейса.
Ответил на странные претензии очень известной доктора медицинских наук (и не понял их в то же время).
После ответа своего на претензию получил гул поддержки от аудитории.
Пообщался и сфотографировался с немыслимым количеством людей за пару часов. И получил тонны благодарностей, поддержки. Организаторы (почти все) поддержали тоже.
Далее спокойно модерировал сессию, параллельно общаясь с гостями и параллельно озвучивая классных спикеров. Не успевал, увы, даже далеко от зала отойти.
Было мощно, не легко, но я от души благодарю всех тех, кто поддержал меня и был со мной в физическом и морально-духовном плане. Вероятно, это и есть главное подтверждение корректности выбранной мною траектории.
За вас, за форум, страну, за своих 🤝💪
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
❤216🔥120👍42🥰11👏3
Forwarded from Remee+. Архитектура здоровья.
Доказана эффективность лецитина в поддержке функций печени. Как использовать его для себя?
Мы уже знакомили вас с одним из исследований, которое попало в реестр интересных и качественных исследований Remee+ (RemDY). Продолжаем эту рубрику и с особой гордостью знакомим с Российским исследованием.
✔️ RemDY. Исследование 2
▶️ В группе пациентов с неалкогольным жировым гепатозом печени, применялся фосфатидилхолин (основной компонент лецитина), экстрагированный из подсолнечника.
▶️ Через 12 недель приёма наблюдалось:
🥶 уменьшение стеатоза печени согласно УЗИ,
🥶 снижение уровня трансаминаз (АЛТ, АСТ) — ключевых маркеров повреждения
🥶 усиление антиоксидантной устойчивости клеток — снижение окислительного стресса.
✔️ Почему это важно для направления RemGEST?
🥶 Фосфатидилхолин из подсолнечного лецитина восстанавливает целостность клеточных мембран гепатоцитов.
🥶 Помогает вывести из жировых депо накопленные липиды.
🥶 Уменьшает нагрузку на печень — без рецепта, препаратов или голоданий.
🥶 Поддерживает фазы детоксикации и антиоксидантную защиту.
✔️ Как делаем в практике Remee+
▶️ Выбирать только чистый, подсолнечный, проверенный лецитин (как, например, этот вариант из реестра добавок Remee+)
▶️ Использовать не менее 2-3 грамм лецитина (~1,5 грамма фосфатидилхолина) в сутки для достижения эффекта
▶️ Принимать вместе с пищей, желательно утром
▶️ Комбинировать с привычным рационом, специфические диеты — необязательны.
✔️ Это — мягкий, но основанный на науке способ в разрезе RemGEST и возможность вернуть печени способность восстанавливаться и функционировать лучше.
Пробовали ли вы лецитин (фосфатидилхолин) для поддержки печени? Какой эффект или изменения в анализах отметили?
⬇️ Если это важно — сделайте репост.
Мягкая поддержка печени через питание и биохимию — то, что действительно работает, без лишних медикаментов.
команда Remee+
Мы уже знакомили вас с одним из исследований, которое попало в реестр интересных и качественных исследований Remee+ (RemDY). Продолжаем эту рубрику и с особой гордостью знакомим с Российским исследованием.
Пробовали ли вы лецитин (фосфатидилхолин) для поддержки печени? Какой эффект или изменения в анализах отметили?
Мягкая поддержка печени через питание и биохимию — то, что действительно работает, без лишних медикаментов.
команда Remee+
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤225👍71🔥64
👆
Лецитин — могуч (посмотрите репост выше), без каких-либо сомнений. Приятно, что и свежие российские исследования это подтверждают. Причём, эффект выраженный, терапевтический. Даже в запущенных случаях помочь может. Все, у кого печень слаба — должны знать про него 😉
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
Лецитин — могуч (посмотрите репост выше), без каких-либо сомнений. Приятно, что и свежие российские исследования это подтверждают. Причём, эффект выраженный, терапевтический. Даже в запущенных случаях помочь может. Все, у кого печень слаба — должны знать про него 😉
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
❤207👍61🔥42
Погода (во всяком случае у нас) прямо впечатляет этим летом. Я уже запутался, какая неделя пошла по счёту в стиле «ливень, +15, серость, смрад». И ведь в июль это перетекает.
Конечно, такая погода давит, провоцирует негативизм и гиподинамию.
Так что, правила здесь три.
👉Не засиживаться по возможности долго на одном месте (развеиваться), использовать витамин D3, заниматься спортом в зале (если погода не позволяет).
Ну и добавлю. Даже в такую погоду на улицу выходить НУЖНО. Дело в яркости и реакции на них ваших рецепторов. Яркость (в люменах) для ваших глаз на улице при дневном свете сильно выше, нежели даже стоя непосредственно у большого окна и смотря через него. А такую яркость днём нам необходимо получать ради серотонина, напрямую влияющего на наше настроение и психический баланс.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
Конечно, такая погода давит, провоцирует негативизм и гиподинамию.
Так что, правила здесь три.
👉Не засиживаться по возможности долго на одном месте (развеиваться), использовать витамин D3, заниматься спортом в зале (если погода не позволяет).
Ну и добавлю. Даже в такую погоду на улицу выходить НУЖНО. Дело в яркости и реакции на них ваших рецепторов. Яркость (в люменах) для ваших глаз на улице при дневном свете сильно выше, нежели даже стоя непосредственно у большого окна и смотря через него. А такую яркость днём нам необходимо получать ради серотонина, напрямую влияющего на наше настроение и психический баланс.
—
Ваш Remee+ доктор, @detsdoc
‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️
▫️ВК
▫️Rutube
▫️Yappy
▫️Сотрудничество - [email protected] и [email protected]
—
❤282👍83🔥24