✅Квас улучшает обмен веществ и считается низкокалорийным напитком — в 100 мл всего 27 ккал. Но будьте внимательны: на прилавках встречаются аналоги, которые отличаются от натурального кваса и вкусом, и рецептурой.  

📝Состав

В настоящем квасе не должно быть:
• искусственных ароматизаторов;
• синтетических красителей;
• подсластителей и консервантов.

Допустимые ингредиенты: вода, ржаная мука, солод, сахар, дрожжи.

👀Внешний вид:

— хороший квас пенится — это признак правильного содержания углекислоты;
— осадка на дне быть не должно — это говорит о нарушении технологии приготовления;
— лучше выбирать напиток в тёмной бутылке — она защищает содержимое от солнечного света.

С 1 июня 2025 года продавать безалкогольные напитки, включая квасы, можно только с маркировкой «Честный знак». Она гарантирует:
• что продукция не поддельная;
• квас изготовлен по всем стандартам;
• срок годности соответствует действительности.

🚰Квас на розлив

Если покупаете напиток в уличных ларьках, выбирайте места, где квас на розлив подаётся из бочек под давлением: он безопаснее, чем в привозных. Такая система лучше защищает от попадания бактерий. Но нужно быть внимательными. Избегайте точек, где:
• нет маркировки на бочках, кегах с названием производителя, датой розлива, сроком годности;
• ёмкости не закрыты;
• напиток хранится на солнце;
• не вывозят мусор. 

Важно: продавец обязан иметь медицинскую книжку и документы, подтверждающие качество продукции.

❗️Пить квас не рекомендуется:

• при циррозе печени и гастрите;
• при обострениях заболеваний ЖКТ;
• детям до трёх лет.

#объясняемрф
#здоровье

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

☎️Комментарий старшего оперативного дежурного Центра управления в кризисных ситуациях ГУ МЧС России по РСО-Алания Владислава Гаглоева:

⛈ По данным синоптиков с 13 по 16 июля местами по территории Республики Северная Осетия-Алания ожидается комплекс неблагоприятных метеорологических явлений: сильные дожди, ливни в сочетании с грозой, градом и шквалистым усилением ветра до 25 м/с.

МЧС России напоминает, во время грозы:
✅ находясь дома плотно закрой все форточки и окна, а также выключи электробытовые приборы;
✅ находясь на улице во время удара молнии, не подходи близко к линиям электропередач, молниеотводам, антеннам и водостокам с крыш;
✅ передвигаясь на машине, остановись, заглуши двигатель, закрой окна и пережди грозу в автомобиле.

Помни‼️ нельзя прятаться и парковать автомобиль за рекламными щитами, столбами, под деревьями, а также стоять под линиями электропередач и трогать оборванные электропровода.

❗Будьте внимательны и осторожны!

МЧС Северной Осетии 🚒 оперативно и достоверно! Подписывайся!

Тавасиев Георгий
25’
😜:🙈

Гиголаев Роланд
38’
😜:😎

Цаголов Арсен
70’
😜:😒

Сергей Меняйло вручил Кириллу Кроку часы от главы Северной Осетии, а режиссёр концерта Эльдар Трамов удостоен звания Заслуженный артист РСО-А

📰 Вести Алания | Владикавказ