Моя история с ГВ и завершением.

Начну с предыстории.

С ГВ мне было сложно, и нет, не физически, а морально. Мне очень долго было психологически дискомфортно кормить, я не хотела, я ревела, не нравилась себе, хотела бросить, а потом ревела от чувства вины перед дочкой.
Мне не нравилась мысль, что я = еда, хоть и понимала нормальность этого. Работала с психологом, не помогло.
Плакала, потому что не понимала, о каком волшебстве все говорят.

Возможно, многие меня не поймут.

Мне было плохо от того, что я кайфую от материнства, но единственная проблема — и та в голове.
Из сложностей было только 3 жутких лактостаза за неделю на второй неделе жизни дочки, так как молока было очень много и Эми просто не вывозила эти объемы)))
В 2 месяца дочки муж принёс домой банку смеси и поставил на стол со словами: хватит мучаться.
Я консультировалась с нашим педиатром и мы решили попробовать смешанное вскармливание.
Мне стало психологически чуточку легче, 2-3 раза в день Эми ела смесь, ночью ГВ.

✅В 4 месяца я решила окончательно свернуть ГВ и оставить смесь. Эми вообще спокойно принимала бутылку и не просила грудь. 4 дня только смеси, я сцеживалась до облегчениям, молока почти не осталось. И глядя на дочь, снова слезы, чувство вины. И я вернула ГВ, разогнала лактацию заново))))

💫Эми не засыпала на груди, я всегда её кормила до снов, засыпала до 2,5 месяцев в люльке, которую я сама вязала, потом в кроватке с маятником.
С 5 месяцев начала засыпать со мной в кровати после поглаживаний.
В 5,5 месяцев начался отказ от груди, это были ужасные истерики от голода, но нежелания брать грудь, успокаивала только бутылка. Танцы с бубном были такиииие, пришлось кормить вокруг снов, чтобы сохранить ГВ. Муж крутил пальцем у виска, мол вот же повод. Но я не такая 👉🏼🙂, я вот такая 👉🏼🙂👈🏼.
ГВ сохранила и это переросло в то, что с 6ти месяцев Эми начала просыпаться до 10-14 раз за ночь. Никакие работы с режимом, питанием и прочим не помогали. Днем сны тоже начали продлеваться только грудью.

💖И знаете что?
Несмотря на это, примерно к этому моменту я полюбила ГВ. Вернее — приняла.

С 8 месяцев смесь мы давали только в мои отлучки, с 10 уже смеси не было

Полюбила ближе к году.
Была готова даже кормить до 1,5 лет, если бы не частые ночные кормления, которые вообще никак не удалось сократить до года. А зубов уже 11, ещё 5 на подходе.
Перед завершением оставалось 2-3 кормления днем до сна и 7-14 ночью. Для зубов Эми это не прошло бы бесследно.

😀Теперь вы знаете, что я чуточку сумасшедшая и что проблемы бывают и без проблем

Терзают сомнения…

❤️С одной стороны — я создавала этот канал как мама-стоматолог. Поэтому мне органично было делиться здесь и материнством, и стоматологией.

😀С другой стороны — будто бы каша получается.

📎Как думаете, органично среди стоматологических постов подборки одежды/мысли/находки/разбор и продажа детского гардероба?

➡️Или всё таки пора отдельный канал создавать?

🤍Добавки фторида натрия для детей — за и против.

«Всё есть яд, ничто не лишено ядовитости, и всё есть лекарство. Одна только доза делает вещество ядом или лекарством»

Эту тему я долго не решалась поднимать. Я действительно несколько месяцев собирала информацию, разбиралась в аргументах «за» и «против», потому что новые обзоры и исследования продолжают выходить — и сегодня хочу с вами поделиться выводами.
Ещё эта тема требует контроля, а не слепого верования докмеду.


🧪Что это вообще такое?
Фторид натрия — это минерал, который помогает укреплять зубную эмаль и снижает риск кариеса, особенно у детей. Но главная фишка в том, что он действует не только снаружи (через пасты), но и изнутри — если поступает с водой или специальными добавками.

📌Когда постоянные зубы только формируются (еще на этапе минерализации зачатков внутри челюсти) они могут стать значительно более устойчивыми к кариесу, если в этот период организм получает нужное количество фтора.
Таким образом зубы могут прорезаться уже с естественной «герметизацией» фиссур — они могут быть более сглаженными.

✅Когда гидроксиапатит превращается в гидроксифторапатит под воздействием фторидов, кристаллы становятся мельче и плотнее упакованными. Это делает эмаль менее пористой, снижает проницаемость для кислот и увеличивает её стойкость к кариесу.

💧Идеальная ситуация — когда в воде, которую пьёт ребёнок, уже есть нужное количество фторида:
от 0.6 до 1.0 мг/л — это оптимальная концентрация по международным стандартам.
Но в большинстве регионов вода содержит меньше нормы, и вот тут приходят на помощь таблетки или капли с фторидом натрия.

🍒С какого возраста?
Добавки можно начинать давать примерно с 6 месяцев, если в воде недостаточно фтора.
Но очень важно не переборщить — избыток может привести к флюорозу (белые пятна на эмали).
🤍Средние дозировки:
До 3 лет: 0.25 мг/сутки
3–6 лет: 0.5 мг/сутки
Старше 6 лет: 1.0 мг/сутки
💡Эти дозировки актуальны если в воде фторидов < 0.3 мг/л (что встречается чаще всего).
✅НО! Более правильно индивидуально рассчитать дозировку по возрасту, весу и анамнезу совместно со стоматологом.

💦Что выбрать?
Я даю дочке Fluoretten —
Он бывает в дозировках 0.25 и 0.5 мг — подбирается по возрасту и составу воды.

Беру в этом боте (это онлайн-аптека)
🤍 @doc_kok_bot
Он поможет рассчитать дозу и выбрать схему по возрасту и вашему региону.

Пасты с фторидами — это важно, но это лишь поверхностное действие. Они нас подстраховывают, скажем так. Да, они тоже дают отличные результаты в правильной концентрации.

https://www.cochrane.org/ru/CD002278/ORAL_ftor-soderzhashchie-zubnye-pasty-dlya-profilaktiki-kariesa-zubov-u-detey-i-podrostkov

https://www.cochrane.org/ru/CD010856/ORAL_predotvrashchaet-li-dobavlenie-ftora-v-vodu-karies

💗Очень прошу не считать этот пост рецептом к назначению препарата.
Я этот вопрос обсуждаю со своими пациентами на консультациях и работаю индивидуально.
Потому что фторид, как и любое лекарство, может стать ядом при бесконтрольном применении.

Но на вопросы готова ответить)

#ju_фтор #ju_профилактика