🔻ده خوراکی‌ بسیار خطرناک

🔹تزئینات روی کیک
🔹جگر چرب
🔹بادام تلخ
🔹روغن پالم
🔹سیب زمینی‌های سبز
🔹ذرت بوداده در مایکرویو
🔹نمک
🔹خوراکیهای با رنگ‌ مصنوعی
🔹برنج مانده
@DoctoorSalam

حموم و میکروب های اون،همیشه اگه نمیتونین، حداقل سعی کنین گاهی اوقات ضدعفونی کنین!

@DoctoorSalam

✔️ دمنوش شیرین بیان که همه از آن غافلند

تقویت موها
رفع فوری سر درد
آرامش بخش
کمک به هضم غذا
از بین بردن نفخ شکم
بهبود اسپاسم عضلات
درمان رماتیسم و ورم مفاصل

@DoctoorSalam

رابطه گردن با انگشتان

گردن وابستگی مستقیمی به انگشتان دارد، زیرا اعصاب گردنی از طریق سوراخ های مهره ای به بازوها، دستها و انگشتها می روند.

قابلیت حرکت دستها همیشه تحت تاثیر قابلیت حرکت گردن است مثلا تمرینهای دست سبب رفع گرفتگی های گردن می شود.

باز کردن ده انگشت از یکدیگر، بازتابی را ایجاد می کند که اثرش همانند باز شدن مهره های ستون فقرات سینه است و بدین ترتیب حجم تنفسی ریه ها افزایش می یابد.
دستها و همچنین انگشتان اثر مستقیمی بر قلب و ریه ها دارند.

بسیاری از افراد با افزایش سن نمی توانند انگشتانشان را کاملا صاف کنند. این پدیده به علت سخت شدگی های ناحیه قلب است که غالبا پیش در آمد بیماری های قلبی است یا شروع پوکی استخوان را نشان می دهد.

حالت خمیده انگشتان روی مرحله دم تنفس نیز تاثیر می گذارد به این معنی که هنگام دم، هوا به اندازه مطلوب وارد ریه ها به خصوص حاشیه ریه ها نمی شود و به این ترتیب آلودگی ها برتری می یابند.

@DoctoorSalam

💯بهترین میوه برای عیادت بیماران قلبي آناناس است

👈سیستم ایمنی را تقویت میکند

👈حاوی بروملین است که از تشکیل لخته‌ خونی وسکته مغزی-قلبی جلوگیری

وبه رفع سریع كبودی زیر پوست بعد از جراحی کمک میکند
@DoctoorSalam

تمام خوراکی‌های مفید و مضر برای قلب!

🔹بیماری‌های قلبی، یکی از اصلی‌ترین دلایل مرگ و میر در ایرانه. اگر دغدغه سلامتی قلب خودتون و عزیزانتون، فکر شما رو هم درگیر کرده این عکس رو ببینید.
#اینفوگرافی
@DoctoorSalam

🔺درمان سردرد میگرنی با ۲ نقطه☝🏻

اگه دچار سردرد شدین این دو ناحیه در پشت گردن رو به مدت ۱۵ دقیقه فشار و ماساژ بدین سردردتون رفع میشه ...
اکثر سردردها (به خصوص در مردان و سردردهای میگرنی) از این دو نقطه شروع میشه
بفرستید برای عزیزانی که که آرامششون، آرزوتونه♥️

@DoctoorSalam

7 پیامد افسردگی که نباید با تنبلی اشتباه گرفت :

1- سخت از رختخواب بیرون اومدن‌ :
اختلالات خواب که پایه ثابت مشکلات افسردگیه و باعث خستگی فیزیکی دائمی میشه.

2- تماشای افراطی به تلویزیون :
برای قرار از افکار مزاحم و آزار دهنده.

3- چسبندگی افراطی به گوشی :
برای مشغول کردن خود به کارهای بیهوده.

4- داشتن ظاهری شلخته و نامرتب :
افسردگی باعث میشه عزت نفس آدم پایین بیاد و از حالت زندگی کردن به حالت صرفا بقا با هر مدلی در بیاد.

5- گرفتن مرخصی های پی در پی از سرکار :
افسردگی انرژی شمارو میگیره و رفتن سرکار شبیه برداشتن تیشه ای میشه که فرهاد بیستون رو باهاش کند.

6- میل به تنهایی و کناره گیری اجتماعی :
حوصله شنیدن نگرانی ها و نصیحت های آدمای اطرافشونو ندارند و یا میترسن حضورشون باعث ناراحتی دیگران بشه.

7- خوردن غذاهای آماده :
افسردگی انرژی و انگیزه انسان رو کاهش میده و فرد به دنبال راحت ترین روش ها میگرده.

8- غفلت از کارهای خونه :
انجام دادن کارهای خونه نیازمند تمرکزه. شما باید بتونید ذهنتونو ترتیب بدین که از کجا شروع کنید و به کجا ختمش کنید. افسردگی به شدت تمرکز افراد رو کاهش میده و نداشتن نظم ذهنی باعث غفلت از وظایف میشه.

@DoctoorSalam

❇️ #هیپراپی
#Hyperopia

✅ اگر پرتوهای موازی نور در حالیکه چشم در وضعیت استراحت می باشد، در خلف شبکه متمرکز شوند ، هایپراپی یا #دوربینی وجود خواهد داشت.

❇️ این وضعیت به این دلیل ایجاد میشود که قطر قدامی - خلفی چشم بسیار کوتاه بوده یا اینکه قدرت انکساری قرنیه یا عدسی کمتر از حد طبیعی می باشد.

🔆 در دوربینی تطابق برای آوردن اشیا جهت تمرکز برای دید دور و نزدیک استفاده می شود اگر تلاش تطابقی مورد نیاز خیلی زیاد نباشد ، کودک دارای دید واضح بوده و در انجام دادن کارهای دور و نزدیک راحت میباشد.

💠در درجات بالاتر دوربینی که نیاز به تلاش تطابقی بیشتر می باشد ممکن است دید بیمار ناواضح و تار بوده و کودک از خستگی چشم سردرد یا ضعف داشته باشد.
مالش و عدم تمایل به خواندن از تظاهرات شایع محسوب می شود. اگر ناراحتی ایجاد شده بسیار زیاد باشد کودک ممکن است تلاشی برای دید مناسب انجام ندهد و می تواند دچار #آمبلیوپی دوطرفه شود.

🌀عدسی های محدب که دارای قدرت کافی برای ایجاد دید واضح و راحت هستند در هنگام لزوم تجویز میشوند .
حتی کودکانی که درجات بالای دوربینی داشته اما در عین حال دید مناسبی دارند ، میتوانند با رضایت خاطر از عینک استفاده نمایند ، زیرا عینک با حذف تطابق اضافی مورد نیاز برای دید مناسب ، سبب آسایش بیمار میشود .

منبع : هاریسون
@DoctoorSalam

🌿 #گیاهان_دارویی:
#بنفشه ،گیاه دارویی
#Violet

گیاه زیبا و معطر بنفشه که دارای انواع زینتی و دارویی بوده،از زمانهای قدیم در درمان بیماریها مورد استفاده بوده است.

✳️ طبع گیاه:
سرد و تر (بلغمی)
طریقه مصرف بصورت دم‌کرده، شربت، روغن‌بنفشه و اسانس است.

❇️ خواص‌دارویی:
-درمان سرخک و سرخجه
-پیشگیری از سرطانهای سینه و ریه
-درمان برفک دهان
-جلوگیری از ریزش مو و نرم کردن پی مفاصل و نگهداری ناخن
-شفافیت پوست، رفع چین و چروک و جوش
-نرم‌کننده‌،خلط‌آور،رفع‌گریپ‌،برونشیت ‌حاد،گلودرد
-التهاب‌دستگاه‌هضم
-سنگ‌کلیه و مثانه
-اثرملین
-سیاه‌سرفه
-زکام
-بیماریهای حاد سینه و برفک دهان

❎ مضرات:
-ضعف
-سنگینی معده
-تهوع و استفراغ

💹 تداخل دارویی:
-از مصرف زیاد و خودسرانه با داروهای شیمیایی پرهیز شود.

@DoctoorSalam

🔺اگر زیاد با گوشـی در روز مشغولید بزودی دچار تاری دید میشید برای جلوگیری از ترفنـد 20-20-20 استفاده کنید/پس از 20 دقیقه 20 ثانیه به 20 متر دورتر خیره شوید.

@DoctoorSalam

انبه 😋🍋

🍋 خوشبو کننده دهان
🍋 در درمان یبوست موثر است
🍋 ازبین برنده ی بوی بد بدن
🍋 خوردن آن از سرطان رحم جلوگیری میکند
🍋 عطش را برطرف میکند

@DoctoorSalam

🟢ساختار بینایی زنان و مردان متفاوت است

نتایج یک تحقیق علمی جالب‌ توجه که توسط ایزرائل آبراموف و گروهی از محققان دانشگاه بروکلین و کالج هانتر انجام شده است، نشان می‌دهد که نگرش زنان و مردان با هم تفاوت دارد. ساختار بینایی مردان به جزییات و حرکت حساسیت بیشتری دارد درحالی‌که زنان می‌توانند اختلاف ظریف بین رنگ‌های نزدیک به هم را بهتر تشخیص بدهند. 

در بخشی از این تحقیق که شامل مقایسه تشخیص رنگ در زنان و مردان بود، رنگ‌های مختلفی به‌سرعت از جلوی چشم داوطلبان می‌گذشت و آن‌ها باید تغییرات رنگ را اعلام می‌کردند. مردها فقط رنگ‌هایی را تشخیص می‌دادند که طول‌موج بلندتری دارند و علاوه بر این متوجه تفاوت نامحسوس بین رنگ‌های نزدیک به هم نمی‌شدند. 
ولی وقتی نوبت به مقایسه بینایی در هنگام مشاهده تصاویر متحرک با سرعت زیاد رسید، داوطلب‌های مرد برتری محسوسی داشتند و جزییات بیشتری از عکس‌ها را تشخیص می‌دادند. به گفته آبراموف، تفاوت بینایی بین زنان و مردان از هنگام بلوغ و تحت تأثیر هورمون‌های جنسی آغاز می‌شود. بعد از بلوغ، افزایش سطح هورمون‌های آندروژن در مردان، باعث تغییر عملکرد نورون‌های تالاموس در داخل کرتکس بینایی مغز می‌شود. 
@DoctoorSalam

✅ لیموترش به کاهش درد دندان کمک زیادی می کند.

✅ به علاوه از پوسیدگی دندان، لق شدن دندان و خونریزی لثه جلوگیری می کند.

@DoctoorSalam

💉💊 چـطوری از #سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم؟ 💊💉

کافیه قبل از خروج از حمام پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید

اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه

@DoctoorSalam

☑️ علت سرگیجه بعد از بلند شدن از زمین

افت ناگهانی فشار سبب کاهش موقتی اکسیژن مغز می شود و همین امر به بافت مغز آسیب وارد می کند. این دقیقا همان اتفاقی است که به محض بلند شدن روی می دهد و مطالعات نشان می دهد افرادی که به محض بلند شدن از زمین سرگیجه می گیرند، 15 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل وجود دارند.

این مطالعه که توسط محققان هلندی طی24 سال، روی شش هزار زن و مرد با میانگین سنی 68 سال صورت گرفته است گفته است اگر افت فشار با افزایش ضربان قلب همراه نباشد، موقعیت بدتر می شود و احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که با کاهش فشار، افزایش ضربان قلب ندارند، 39 درصد است.

این مطالعه در مورد اقوام بخشی از اروپا، آسیای غربی و بخشی از هند و شمال آفریقا صورت گرفته و تعمیم آن به تمامی نژاد ها نیازمند مطالعه و بررسی بیشتر است؛ ولی آنچه مسلم است، ارتباط مستقیم کاهش اکسیژن مغز و آسیب به بافت این اندام حیاتی است.

@DoctoorSalam