Telegram Web
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇

🔶کارهایی که به هنگام پریدن چیزی در گلو یا بسته شدن راه تنفسی شخصی باید انجام دهید

🔶 5 مرتبه به پشت بــزنید
🔶 از پایین به بالا با دست فشار وارد کنید
 

🔶
@doctor24emami
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇

🔶سرطان زاد بودن آجیل به دلیل سم آفلاتوکسین؟

🔶همین موضوع برای نبات به دلیل استفاده از ماده بلانکیت مطرح است.

🔶آفلاتوکسین که توسط برخی قارچ ها روی آجیل ها تولید می‌شود، می‌تواند سلامتی شما را به شدت به خطر بیندازد.


🔶@doctor24emami
🖇🖇

🔶واگویه ‌چیست؟

🔶ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ "ﻭﺍﮔﻮیه" ﻣﯽگویند.
ﻭﺍﮔﻮیه ﻫﺎ ﺍﺛﺮﺍﺕ عمیقی ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺩ ﮔﻮینده ﺩﺍﺭﻧﺪ.

🔶ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ MIT امریکا، پژوهشی ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻃﯽ ﺁﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ، ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ یک ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮیید:

🔶"ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍنم ﺍﻧﺠﺎﻡ دهم"
ﺑﺎید یک ﻧﻔﺮ ﺩیگر ۱۷ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮید ﮐﻪ "ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍنید ﺁﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩهید "
ﺗﺎ ﺍﺛﺮ ﻫﻤﺎﻥ یک بار ﺭﺍ ﺧﻨﺜﯽ ﮐﻨﺪ!

🔶خیلی ﻣﺮﺍﻗﺐ ﻭﺍﮔﻮیهﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎشید.

🔶ﻗﺪﺭﺕ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﻼﻡ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ‌ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﮐﻼﻡ ﺩیگرﺍﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ قوی‌تر است!



🔶
@doctor24emami
🖇🖇


🔶در این ۳ #موقعیت مسواک نزنید؛

🔶 برخی از #دندانپزشکان معتقدند در سه #موقعیت خاص، مسواک زدن ضرر بیشتری نسبت به عدم مسواک زدن ممکن است داشته باشد.

🔶این سه #موقعیت شامل موارد زیر می‌شود:

🔶 پس از #استفراغ:
#محتویات اسیدی معده بعد از استفراغ ممکن است به مینای دندان‌ها آسیب وارد کند، بنابراین توصیه می‌شود حداقل نیم تا یک ساعت پس از استفراغ صبر کرده یا دهان را با آب معمولی یا دهانشویه تمیز کرد.
 
🔶بلافاصله پس از #نوشیدن قهوه:
#قهوه باعث اسیدی شدن دهان می‌شود و ممکن است اگر فوراً مسواک بزنید، مینای دندان‌ها آسیب ببیند. لذا نیم تا یک ساعت پس از نوشیدن قهوه منتظر بمانید.

🔶 پس از صرف #صبحانه:
#بلافاصله پس از صبحانه مسواک نزنید تا مینای دندان‌ها از بین نرود. بهترین زمان #مسواک زدن صبح‌ها قبل از صرف صبحانه است تا دهان از #باکتری‌ها تمیز شود.

🔶 داشتن بهداشت دهان و دندان اهمیت زیادی دارد ولی در این #سه موقعیت خاص باید احتیاط کرد تا به جای کمک کردن به حفظ بهداشت دهان، به دندان‌ها آسیب نرسد.



🔶@doctor24emami
🖇🖇

🔶همه عکسای #پاول دورف رو دیدن و میگن چجوری میشه یه برنامه نویس انقدر خوش هیکل و خوش تیپ باشه #هم وقت برای ارتقای #تلگرام داره هم وقت برای خودش...


🔶فقط بگم که ایشون #برنامه‌نویس تلگرام نیستن!

🔶مغز #متفکر پشت تلگرام برادر ایشون، نیکولای دورف هست که خب در #تصویر هم کاملا مشخصه!



🔶@doctor24emami
🖇🖇


🔶هشدار به والدین:

🔶 آب دادن به نوزاد
#شیرخوار ممنوع؛ حتی در اوج گرما!

🔶مهم نیست که هوا #چقدر گرم باشد، نوزادان زیر شش ماه که با #شیر مادر تغذیه می‌شوند، هرگز نباید آب بنوشند. زیرا فقط یک جرعه می‌تواند کشنده باشد.

🔶 همین یک #جرعه می‌تواند شکم کوچک آنها را پر کند و مانع از دریافت مواد #مغذی مورد نیاز در شیر مادر شود.آب می تواند منجر به هیپوناترمی و #مسمومیت با آب در نوزادان شود که هر دو #کشنده هستند.



🔶@doctor24emami
.
🖇🖇

🔶تب دنگى

🔶تب دنگی، که به آن "تب استخوان شکن" نیز گفته می شود، یک بیماری ویروسی است که توسط پشه آلوده منتقل می شود.

#دوره کمون :
🔶 معمولاً 4 تا 10 روز پس از گزش

#علائم :

#تب بالا ( 40 درجه سانتیگراد یا بیشتر)
🔶این علامت شایع ترین علامت تب دنگی است.

#سردرد شدید:
🔶سردرد تب دنگی می تواند بسیار شدید و طاقت فرسا باشد.

#درد عضلانی و مفصلی:
🔶 این دردها می توانند شدید باشند و حرکت را دشوار کنند.

#حالت تهوع و استفراغ:
🔶 حالت تهوع و استفراغ از علائم شایع تب دنگی است.

#درد پشت چشم:
🔶این درد می تواند شدید باشد و به نور حساس باشد.

#تورم غدد لنفاوی:
🔶 غدد لنفاوی در گردن، زیر بغل یا کشاله ران ممکن است متورم شوند.

#کهیر:
🔶کهیر یک بثورات پوستی خارش دار است که می تواند در هر نقطه از بدن ظاهر شود.

🔶در برخی موارد با درصد کم ، تب دنگی میتواند منجر به عوارض جدی تری شود، از جمله:

🔶تب هموراژیک دنگی (DHF): DHF یک بیماری جدی است که باعث خونریزی، نشت مایعات از رگ های خونی و کاهش تعداد پلاکت های خون می شود. DHF می تواند کشنده باشد.


🔶
@doctor24emami
🖇🖇


🔶در حالتهای #روانی مختلف چه بخوریم؟

🔶غمگین هستید؟

#غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل #قزل آلا بخورید


🔶در سختی هستید؟
#غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید


🔶استرس دارید؟
#غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید

🔶عصبانی هستید؟
#غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید

🔶بیخوابی به سرتان زده است؟
#غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید



🔶@doctor24emami
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇

🔶انداختن انگشتر در هر انگشت چه معنایی دارد؟


🔶@doctor24emami
🖇🖇


🔶چرا نباید
#منتظر بمانیم تا گشنه شویم که #غذا بخوریم؟

🔶 گرسنگی منجر به
#پرخوری می شود.
بدن انسان برای جلوگیری از
#کند شدن متابولیسم ، افت انرژی ، احساس خستگی و ولع مصرف هر 3-4 ساعت به یک #تغذیه ثابت نیاز دارد.

🔶هرچه
#بیشتر بدون غذا بمانید ، سطح #قند خون شما پایین می آید و بیشتر غذا می خورید. پس #صبر نکنید تا گشنه شوید

🔶 همیشه قبل از اینکه
#کاملا گرسنه شوید کمی غذا یا میان وعده #سالم بخورید.



🔶
@doctor24emami
🖇🖇

🔶راه‌هایی برای دور کردن سایه عمیق
#اضطراب بر زندگی /

🔶چرا
#مضطرب می‌شویم؟

🔶اضطراب اغلب به عنوان یک
#نگرانی مداوم و بیش از حد #توصیف می‌شود که فرد نمی‌تواند آن را کنترل کند.


🔶اضطراب می‌تواند تاثیرات
#منفی زیادی بر زندگی #روزمره، کار، روابط اجتماعی و سلامت عمومی داشته باشد.

🔶این وضعیت می‌تواند به شکل‌های مختلف نمایان شود، از جمله
#اختلالات خواب، تغییرات در الگوی مدفوع، #سردرد و تنگی نفس.

🔶اگر اضطراب را
#کنترل نکنید، ممکن است به نتایج منفی از جمله افسردگی، افزایش خطر ناراحتی #جسمی و خودکشی منجر شود.

🔶برای مقابله با اضطراب، روش‌هایی مانند
#رفتار درمانی، نفس عمیق، ورزش، مدیتیشن، مشاوره با متخصص و ذهن آگاهی می‌تواند مفید باشد.


🔶
@doctor24emami
🖇🖇

🔶علت #سفید شدن ناگهانی مو در جوانی و نوجوانی چیست؟

🔸 ژنتیک
🔸 استرس
🔸 بیمارى هاى خود ایمنى
🔸 اختلال تیروئید
🔸 کمبود ویتامین B-۱۲
🔸 سیگار کشیدن

🔶آیا مى توان از سفید شدن مو جلوگیرى کرد؟

🔶مى توان با کاهش شرایط استرس زا و یا ترک سیگار از این روند افزایشى سفید شدن مو در سنین پایین جلوگیرى کرد.

🔶اما اگر عامل آن ژنتیکى باشد، هیچ راهکارى براى جلوگیرى از آن وجود نخواهد داشت. در صورتى که بیمارى زمینه اى سبب آن باشد، ممکن است با درمان بیمارى، رنگدانه ها برگردند و رنگ موى شما نیز تغییر کند.



🔶@doctor24emami
🇩🇪فراخوان ویژه 🇩🇪
شرکت مهاجرتی  
🇩🇪JP Recruitment 🇩🇪

🟠مهاجرت بی واسطه و کاملا رایگان و قانونی
🔴با مزایا و با کمک هزینه مالی

⭕️موقعیت فوق العاده ویژه و تعداد محدود⭕️ 

🟢مخصوص پرستاران🟢

🟢شرایط:

📌  دارای سطح زبان B2

📌آماده مصاحبه

📌پرستار برای سابقه در بخش های:
قلب
توانبخشی سالمندی
اورولوژی
اونکولوژی
گوش و حلق و بینی
زنان
کتتر قلبی


🟢مصاحبه سریع

🏠تهیه  مسکن  برای شما همراه با خانواده  توسط کارفرما

🟠امکان پیوست همزمان رایگان با خانواده 

💶  پرداخت کمک هزینه برای بازگشت هزینه های شخصی

🔻مثل همیشه رایگان

🟢در صورت داشتن شرایط در پی وی بنده پیام دهید.

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

@saghar_rostami1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇

🔶چای نبات بخوریم یا نه؟

🔶مضراتی که در ویدیو گفته میشود برای مصرف روزانه و مداوم چای نبات است.اما مصرف ماهیانه ۲ الی ۳ بار مشکلی در شما ایجاد نمیکند.


🔶 ترجيحا نبات هاي فله ايي و بي نام و نشون تهيه نكنيد!


🔶
@doctor24emami
🖇🖇

#واکسیناسیون:


🔶بعد از
#واکسیناسیون به دلیل احتمال تورم و درد ناشی از تزریق #واکسن نیاز به #کمپرس سرد و گرم هست.


🔶 کمپرس
#سرد: همان روزِ #تزریق و پس از تزریق انجام شود.


🔶چند تکه یخ را درون
#پلاستیک گذاشته، پارچه ای دور #پلاستیک بپیچید و با پارچه روی محل تزریق قرار بدین، ۵ ثانیه #بشمارین، یخ رو بردارین، دوباره #بزارین روی محل تزریق و ۵ثانیه بشمارین و بردارین و.... این کار رو ۷_۸بار انجام بدین

🔶به فاصله هر ۱/۵ تا ۲ ساعت
#کمپرس را تکرار کنید.

🔶 کمپرس
#گرم: یک روز بعد از تزریق انجام شود.

🔶پارچه ای را با
#اتو داغ کرده و در محل تزریق بگذارید. ( دقت کنید که در کودکان حتما روی لباس قرار گیرد و نه #مستقیم روی پوست، تا سوختگی ایجاد نشود)



🔶
@doctor24emami
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇

🔶چند قانون
#مهم‌

#قانون مورفی:
🔶از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میافته!

#قانون کیدلین:
🔶 اگر بتونی مشکلت رو روی کاغذ بنویسی، ۵۰٪ قضیه حل میشه!

#قانون گیلبرت:
🔶بزرگترین مشکل هنگام انجام یک کار اینه که کسی بهت نگه چیکار کنی!

#قانون ویلسون:
🔶اگر همیشه هوش و اطلاعات رو در اولویت قرار بدی، پول وارد زندگیت میشه!

#قانون فالکلند:
🔶وقتی هیچ تصمیمی برای انجام کاری نداری، تصمیمی نگیر!



🔶
@doctor24emami
کارآموزی طراحی دارو و بیوانفورماتیک

👌ورود حرفه ای به تحقیق و توسعه داروهای جدید
‌‏----------------------------------------‌‏----
🔴 یادگیری روشها و نرم افزارهای مورد استفاده در بزرگترین شرکتهای جهان:
Pfizer, GSK, Novartis, Merck, ...
‌‏----------------------------------------‌‏----
🔵 تسلط بر همه روشهای اکتشاف دارو:
۱) بیوانفورماتیک و کموانفورماتیک ۲) داکینگ ۳) فارماکوفور ۴) دینامیک مولکولی ۵) QSAR
‌‏----------------------------------------‌‏----
📚 انجام پروژه تحقیقاتی قابل انتشار در کنفرانسهای بین المللی و ژورنالهای ISI
‌‏----------------------------------------‌‏-‌‏--‌‏
دستیابی به مهارت کلیدی برای مهاجرت تحصیلی
‌‏----------------------------------------‌‏-‌‏--‌‏-
با گواهینامه بین المللی از سوئیس🇨🇭
‌‏----------------------------------------‌‏-‌‏--‌‏
👨‍🎓👩‍🎓مخاطبان: کلیه رشته های علوم زیستی، دارویی، پزشکی و مهندسی
‌‏----------------------------------------‌‏-‌‏--‌‏
🔗 لینک اطلاعات و ثبت نام: 👇
iins.ir/events/vcdrugdesign
🌐 درصورت کندی در باز شدن لینک لطفا VPN را موقتا خاموش نمایید.
‌‏----------------------------------------‌‏----
🏛 به موسسه بین المللی علوم نوبنیاد بپیوندید: 👇
🆔 www.tgoop.com/joinchat-Oz1nMoAFIv0xZDlk
☎️ 02188037442
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇

🔶دلیل خیلی از سردرد‌هایی که تجربه می‌کنی گرفتگی‌های ناحیه گردنه، این ویدیو رو ببین و سردرداتو درمان کن :



🔶
@doctor24emami
مدرسه سیستم بیولوژی مغز و اعصاب و روان
----------------------------------------‌‏-‌‏--‌‏-
🔴 فرصتی بی نظیر برای ورود تخصصی به دانش مغز و علوم اعصاب
----------------------------------------‌‏-‌‏--‌‏-
👩‍🎓🧑‍🎓مخاطبان: کلیه رشته های علوم زیستی، دارویی، پزشکی، شیمی و مهندسی
----------------------------------------‌‏-‌‏--‌‏-
🔵 آموزش پژوهش-محور:
🔸نوروبیولوژی و سازماندهی مغز
🔸آنالیز داده های مغز و اعصاب
🔸کشف مکانیسم بیماریهای مغزی
🔸اکتشاف بیومارکرهای تشخیصی
🔸اکتشاف تارگت های درمانی
----------------------------------------‌‏-‌‏--‌‏-
📚انجام پروژه تحقیقاتی در علوم اعصاب و ارائه آن به کنگره ها و ژورنالهای بین المللی
----------------------------------------‌‏-‌‏--‌‏-
❇️ ارتقاء چشمگیر رزومه علمی برای تحصیلات عالی و مهاجرت تحصیلی
----------------------------------------‌‏-‌‏--‌‏-
🌐 با گواهینامه بین المللی از سوئیس🇨🇭
‌‏----------------------------------------‌‏-‌‏--‌‏-
🔗 لینک اطلاعات و ثبت نام اولیه: 👇
iins.ir/events/vcbrainbiomed
درصورت کندی در باز شدن لینک لطفا قبل از کلیک، VPN را موقتا خاموش نمایید.
‌‏----------------------------------------‌‏----
🏛 به موسسه بین المللی علوم نوبنیاد بپیوندید: 👇
🆔 www.tgoop.com/joinchat-Oz1nMoAFIv0xZDlk
🌐 www.iins.ir ☎️ 02188037442
2024/07/01 09:51:39
Back to Top
HTML Embed Code: