Тестирование на зависимости

Подписывайтесь на этот канал

О реально работающих методах лечения зависимостей.

Курс для родных (жми)

Тесты

Замечаете? Разве это правда стало "модно"??

А может просто стали меньше позорить, стигматизировать?

🌪 Прогноз прокрастинации на ближайшие сутки
С вами снова — Мэри Бухаловна 💁‍♀️

🧠 Сегодня в атмосфере над регионом Зависимость ожидается густая фронтальная зона под названием «Я начну лечиться завтра».

☁️ С самого утра — туман откладываний:
«Сейчас не время… Пусть сначала лето пройдёт…»

🌫 Видимость здравого смысла — местами нулевая.
Особенно в зоне отпусков, праздников и внезапно сломанных принтеров.

💬 Возможны осадки в виде классических заявлений:
— «Щас загружено на работе — потом займусь лечением!»
— «Ну раз уж держусь без рецидивов две недели — значит, всё под контролем!»
— «Отдохну, а там видно будет…»

💼 Особенно мощный антициклон наблюдается в зоне корпоративных мероприятий.
Там людей часто заносит в цикл: «Не до лечения — банкет в четверг, дача в субботу, отпуск в августе!»

⚡️ В районе 14:00 ожидается кратковременный всплеск уверенности:
«С понедельника начну новую жизнь!»
— который к 15:30 сменится лёгкой дрожью при мысли о звонке терапевту.

🔮 Ближе к вечеру — похолодание по отношению к себе:
«Я, наверное, просто слабый человек, если всё время откладываю…»

🆘 Опасность подхватить синдром «Сейчас не идеальный момент для лечения»
после трёх рилс в Instagram с цитатами «Живи моментом!»

🌤 Но есть и хорошие новости:

В тех регионах, где люди:
✅ перестают ждать идеального времени,
✅ понимают, что завтра может не наступить,
✅ хотя бы начинают говорить о проблеме —

там уже чувствуется потепление!

💡 Местами возможны просветления в виде мыслей:
— «А ведь лечение — это тоже жизнь. Не перерыв от неё.»
— «Чем раньше начну — тем меньше увязну.»

📍 Помните, мои хорошие:
⏳ Ветер откладываний всегда дует тогда, когда страшно.
И кажется, что ещё чуть-чуть — и всё пройдёт само.

Но правда в том, что зависимость
любит пустые «завтра».

И находит в них идеальную почву,
чтобы укорениться глубже.

🧭 Если чувствуете, что опять говорите себе «ещё не время» —
берите зонт критического мышления.
И термос с честностью.

📌 А если особенно мутно —
в шапке профиля есть карта:
чек-лист по методам лечения зависимости.
Берите. Он бесплатный.
И работает сегодня.
Не завтра.

С вами была я,
Мэри Бухаловна.

Берегите голову.
И пусть в ней сегодня будет ясно. 🧠✨   

Тестирование на зависимости 

Подписывайтесь на этот канал

О реально работающих методах лечения зависимостей. Чек лист

#зависимость #лечение #наука #прокрастинация #критическоемышление #психотерапия #помощь #психопросвет #неоткладывай #вместобабки #безстрашилок

Тестирование на зависимости 

Подписывайтесь на этот канал

О реально работающих методах лечения зависимостей.

❌ «12 шагов» — не лечение. И не волшебство. Но у нас "на безрыбье и рак рыба"(

Хорошая новость: люди перестают верить в излечение за один сеанс.
Плохая новость: продолжают верить, что 12-шаговая программа — это лечение.
Спойлер: нет, не лечение.

🔍 Программы типа АА и НА — это группы взаимопомощи. Именно так они задумывались. В самой «Большой книге» Анонимных алкоголиков прямо написано: это не медицинская помощь, а духовная поддержка и сообщество.

Да, они могут помогать — особенно за счёт регулярной поддержки, принятия и атмосферы принадлежности.
Есть исследования, в том числе Кокрейновский обзор 2020 года, показывающий, что участие в 12-шаговых группах может способствовать трезвости, особенно если сравнивать с отсутствием любой помощи:

🔗 Kelly JF, Humphreys K, Ferri M. Alcoholics Anonymous and other 12-step programs for alcohol use disorder. Cochrane Database Syst Rev. 2020 Mar 11;2020(3):CD012880.


Но это не делает их полноценным лечением.

📉 Отдельно стоит сказать об Анонимных игроках (Gamblers Anonymous, ГА). Несмотря на широкое распространение, серьёзных и надёжных исследований эффективности ГА крайне мало. Нет достоверных данных, которые позволяли бы говорить, что участие в таких группах само по себе существенно снижает симптомы лудомании. Мы просто не знаем — помогает ли это большинству, или только отдельным людям.

🔗 Published: 28 April 2017 Treatment modalities for patients with gambling disorder Annals of General Psychiatry


📌 Почему 12-шаговые программы не являются лечением?

Потому что в них:
— нет психологической диагностики,
— нет работы с триггерами и когнитивными искажениями,
— нет оценки стадии мотивации,
— нет индивидуальной терапии,
— нет альтернатив тем, кто не согласен с религиозной философией.

📈 В отличие от этого, например, SMART Recovery — программа, основанная на научной базе:

когнитивно-поведенческая терапия (КПТ),

рационально-эмоциональная терапия,

техники осознанности,

проработка мотивации,

замена разрушительных убеждений на реалистичные.

🎯 А что же тогда считается «золотым стандартом» лечения зависимостей?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — выявление автоматических мыслей и обучение стратегиям совладания.

Мотивационное интервьюирование (МИ) — подход без давления, уважающий личный выбор пациента.

CRAFT — методика для родственников, эффективнее «жёсткой любви» и «созависимости». Подробнее тут (жми)

ACT, DBT, MBCT, CFT — современные формы терапии, применяемые при зависимости и сопутствующих расстройствах.



📌 Повторим: 12 шагов — это не зло. Это сообщество. Иногда — важное и поддерживающее.
Но подменять этим полноценное лечение — ошибка. Особенно если вы — специалист и направляете человека «просто в АА» вместо терапии.

Лечение — это не магия и не мораль. Это профессиональный процесс, уважающий и личность, и веру, и научную реальность.
И да — путь к свободе возможен. Просто он требует большего, чем только «ходить на группы».

Подписывайтесь на этот канал

Тестирование на зависимости

#лечениезависимости #когнитивнаятерапия #анонимныеалкоголики #игроваязависимость #лудомания #smartrecovery #доказательнаяпсихотерапия #психиатрия #психотерапия #CRAFT #мотивационноеинтервьюирование #ACT #DBT #когнитивныеискажения #выздоровлениебезмифов

Научный вариант : https://whatissmartrecovery.ru/

🗓 Дата: 20.04.2025
👤 Гость: Илья Кислер (@OrenDKK) — психиатр, психотерапевт, аддиктолог и преподаватель курса (в московском вузе) для социальных работников, которые занимаются с близкими зависимых
📞 Тема: Созависимость миф или реальность? Какие есть альтернативы?
📚 Материал: краткий текстовый пересказ

04:56 - начало и обозначение проблематики «концепции созависимости»
15:06  - как называть «созависимых», про стигматизацию и в чём проблема термина «созависимость»
20:42 - что делать, если пациент называет себя созависимым
24:44 - что критикует Илья Кислер в концепции «созависимости»; является ли 12 шаговая программа методом лечения
30:34 - CRAFT это метод лечения? общее и различия между CRAFT и концепции созависимости; в чём суть CRAFT и какие шаги; что такое ассертивность и амбивалентность
48:06 - как выявляются скрытые психиатрические диагнозы при зависимости и созависимости
52:20 - должен ли быть выбор методов лечения
57:03  - на чём основано сравнение CRAFT и концепции созависимости, как парадигм, которые помогают работать с определёнными паттернами поведения
1:00:34 - на чём основана CRAFT
1:15:16  - MI - мотивационное консультирование\интервьюирования; как объяснить зависимому, что он болен
1:25:54 - по какой личной причине Илья против теории созависимости
1:28:25 - ответы на вопросы из чата
1:43:48 - прощание

#созвон #гость #созависимость #Кислер

🙌 Зависимость — это не слабость, а болезнь мозга.

Сколько раз слышали фразу:

«Да брось, это всего лишь привычка!»

Но привычка — это просто действие, которое ты можешь прекратить, пусть и с дискомфортом.

А зависимость — это хроническое заболевание, при котором мозг перестраивает систему вознаграждения и буквально начинает «кричать», что вещество или поведение жизненно необходимо.

🔬 Нейропластичность мозга играет как против нас (формируя патологические связи), так и за нас — ведь мозг можно переобучить!

⚡️ Просто «взять себя в руки» при зависимости НЕ РАБОТАЕТ. Нужен план:

✅ убирать триггеры

✅ учиться получать удовольствие по-новому

✅ снижать стресс

✅ восстанавливать самоконтроль

Зависимость — это болезнь.

Но это не приговор.

Если хочешь понять свои риски или разобраться глубже — в профиле бесплатный тест и материалы.

Подписывайся на наш канал, чтобы разбираться в теме без мифов и стыда! 


Тестирование на зависимости 

Подписывайтесь на этот канал

О реально работающих методах лечения зависимостей. Чек лист


#Зависимость #Психология #ПривычкаИлиБолезнь #Психотерапия #Нейронаука #Дофамин #Мотивация #ЛечениеЗависимости #Мозг #Нейропластичность #Психообразование #МентальноеЗдоровье #Тяга #Срыв #Восстановление #РилсПсихология #Психообразование #НеСтыдно #ХочуБросить #РилсНаДень

"Печень - внутриутробный паразит!" )))

18++ Осторожно! Нецензурная лексика в видео!

Очень точно! Очень похоже на правду (я про видео)


⚡️ СДВГ и зависимости: наука и реальная жизнь
Когда слышат «СДВГ», многие представляют гиперактивного ребёнка или взрослого, который всё забывает и вечно спешит. Но мало кто задумывается о другой, очень серьёзной стороне этого диагноза — высоком риске развития зависимостей (аддикций) у людей с СДВГ.

Исследования показывают:

➡️ До 40 % взрослых с СДВГ сталкиваются с зависимостями.

➡️ Риск формирования аддикций (алкоголь, наркотики, азартные игры, интернет-зависимость, шопинг) у них в 2–3 раза выше, чем в среднем населении.

🧠 Почему СДВГ и зависимости часто идут вместе?

✅ Дефицит дофамина.

При СДВГ у многих людей снижена активность дофаминовой системы мозга. Дофамин отвечает за удовольствие, мотивацию и чувство вознаграждения. Вещества или захватывающее поведение (алкоголь, игры, шопинг) дают быструю и сильную дофаминовую стимуляцию — мозг начинает её искать снова и снова.

✅ Импульсивность и поиск новизны.

Для людей с СДВГ характерно стремление к новым впечатлениям и острая непереносимость скуки. Рутинные дела быстро надоедают, и человек ищет всё более яркие стимулы.

Это повышает риск «подсесть» на любое поведение или вещество, которое даёт острые ощущения.

✅ Эмоциональная дисрегуляция.

Люди с СДВГ часто плохо справляются с эмоциями — быстро раздражаются, тревожатся, впадают в уныние или скуку. Чтобы заглушить эти состояния, они ищут способы быстрого облегчения — и находят их в алкоголе, азартных играх или других зависимостях.

🎯 Как это выглядит на практике

Пример 1: азартные игры

Женщина, 32 года. У неё не диагностирован СДВГ, и она постоянно ищет что-то «новое и активное». Установила приложение онлайн-казино «просто ради интереса». Через полгода проиграла значительную сумму, потому что «не могла остановиться в нужный момент».

Пример 2: алкоголь как способ снятия стресса

Мужчина, 28 лет. После сложного рабочего дня говорит: «Мне достаточно одного глотка, чтобы перестать думать о том, что меня считают рассеянным». Через год развилась устойчивая зависимость, которая усиливает импульсивность и снижает контроль.

Пример 3: маскировка и самолечение

Женщина, 40 лет. Всю жизнь считала себя «ленивой» и «неорганизованной». По вечерам пила вино «для расслабления». На приёме выяснилось, что у неё выраженное СДВГ. После начала терапии уровень тревожности и усталости снизился, а потребность в алкоголе практически исчезла.

🧪 Как проверить себя?

Чтобы понять, есть ли у тебя признаки СДВГ, можно пройти скрининг-тесты. Они не ставят диагноз, но помогают решить, стоит ли обратиться к специалисту.

🛠 Что делать, если есть и СДВГ, и зависимость?

✔️ Обязательно учитывать СДВГ при лечении зависимостей.
Если его не диагностировать и не лечить, работа с аддикцией может быть малоэффективной.

✔️ Комплексная терапия. Для СДВГ — медикаменты (не всегда стимуляторы) и психотерапия. Для зависимости — психотерапия, навыки управления эмоциями, структурирование жизни.

✔️ Развивать навыки саморегуляции. Спорт, хобби, социальная активность помогают получать «здоровую» дофаминовую стимуляцию.

✔️ Не винить себя. СДВГ — это не лень и не слабая воля, а другое устройство мозга, которое требует особого подхода.

✅ Итог

СДВГ и зависимости — не случайное совпадение, а тесно связанный клубок нейробиологии и поведения. Чем раньше человек узнает о своём СДВГ, тем выше шансы предупредить или преодолеть зависимость.

🔗 Полезные ссылки на тесты
ASRS v1.1 на русском языке (6+12 вопросов)
https://psytests.org/diag/asrs-run.html

Расширенный тест DSM-IV-TR (18 пунктов)
https://iyaroslav.ru/test/sdvg-diagnostika/

ASRS-5 (DSM-5-версия) онлайн
https://onlinetestpad.com/ru/test/1997438-shkala-asrs-5-na-opredelenie-sdvg-u-vzroslykh

Тестирование на зависимости

https://www.tgoop.com/MySober_bot

Подписывайтесь на этот канал

О реально работающих методах лечения зависимостей. Чек лист



#СДВГ #аддикции #психиатрия #психотерапия #доказательнаямедицина #нейропсихология

Как избавиться от зависимостей при помощи научных подходов. Обсуждение программы Smart Recovery

👆👆👆👆👆👆

✨ Срыв? Убираем стыд! Работаем! ✨

Срыв при алкогольной зависимости, да и при любой другой — это не слабость. И уж точно не повод считать себя «неудачником». Срыв — часть пути к выздоровлению.

🙌 Почему это происходит?
Алкогольная зависимость — это хроническое заболевание. И, как при любом хроническом заболевании, рецидивы могут случаться. Не потому, что человек «плохо старался» или «не захотел». А потому, что так устроена болезнь.

🔥 Срыв — это точка, где нужно действовать, а не обвинять себя.

😔 Стыд не помогает. Он мешает.
Многие после срыва чувствуют вину, стыд, разочарование. Кажется, что «всё пропало». Но это — ловушка! Стыд заставляет замыкаться в себе, скрывать проблему и отдаляет от помощи.

🧠 Настоящая сила — в том, чтобы признать факт срыва и разобраться, почему он случился.

✅ Что делать, если произошёл срыв?

🔎 Шаг 1. Признайте факт срыва.
Это не конец. Это сигнал, что нужно что-то скорректировать в стратегии трезвости.

🧩 Шаг 2. Разберите причины.
Стресс? Усталость? Общение с триггерами? Понимание причины поможет избежать повторения.

🤝 Шаг 3. Обратитесь за поддержкой.
К врачу, психотерапевту, группе поддержки. Не бойтесь говорить о срыве. Там, где есть поддержка, меньше шансов на повторение.

🛠 Шаг 4. Скорректируйте план.
Может, нужно чаще встречаться с терапевтом, поменять окружение или подключить дополнительные методы помощи.

💡 Срыв может стать опытом.
Он показывает слабые места в планах. Даёт понять, где нужно больше защиты. Делает вас сильнее — если вы не остановитесь, а продолжите путь.

Срыв — это не конец. Это этап. Важно продолжать путь. Вы справитесь. 💪


Аудиопересказ на русском языке основан на следующих источниках: Relapse on the Road to Recovery: Learning the Lessons of Failure - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9014843/

Is shame a barrier to sobriety? A narrative analysis of those in recovery - https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09687637.2019.1572071

Feeling of Shame and Guilt in Recovering Addicts: A Qualitative Study - https://openpsychologyjournal.com/VOLUME/16/ELOCATOR/e187435012308100/FULLTEXT/

Managing shame and guilt in addiction: A pathway to recovery - https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306460321001398

Supporting the supportive parents: community reinforcement and family training for families affected by alcohol or substance use - https://openarchive.ki.se/articles/thesis/Supporting_the_supportive_parents_community_reinforcement_and_family_training_for_families_affected_by_alcohol_or_substance_use/26925628

What Is the CRAFT Approach to Substance Abuse Intervention? - https://www.verywellmind.com/the-craft-approach-to-substance-abuse-intervention-5191125

Community reinforcement approach and family training (CRAFT) - https://en.wikipedia.org/wiki/Community_reinforcement_approach_and_family_training

Alcohol Relapse Rates & Statistics - https://www.therecoveryvillage.com/alcohol-abuse/alcohol-relapse-statistics/

Shame about past alcoholism predicts relapse and declining health - https://www.psychologicalscience.org/news/releases/shame-about-past-alcoholism-predicts-relapse-and-declining-health-in-recovering-alcoholics.html

Is shame a barrier to sobriety? A narrative analysis... - https://www.drugsandalcohol.ie/30273/

Shame and guilt activations: Associations and sociodemographic... - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9633675/

Relapse in Recovery - https://www.verywellhealth.com/relapse-5208860


Тестирование на зависимости

https://www.tgoop.com/MySober_bot

Подписывайтесь на этот канал

О реально работающих методах лечения зависимостей.



#алкоголизм #зависимость #срыв #восстановление #трезвость #CRAFT #психотерапия #мотивация #поддержка

🪶 Примеры здоровой автономности:

→ Он говорит:
«Мне хочется побыть одному вечером, почитать книгу.»
Ты отвечаешь:
«Окей! Я схожу в кино или просто побуду дома.»

И это не обида, а нормальная пауза.

→ Ты говоришь партнёру:
«Я сейчас очень злюсь. Я не хочу говорить грубости. Мне надо время, чтобы остыть.»

Это не уход и не разрыв.
Это забота о себе и о ваших отношениях.

→ Вы вместе живёте.
Но у каждого — свои увлечения, свои друзья, своё время наедине.

И это делает отношения богаче, а не беднее.

💡 Как быть близким, оставаясь отдельным?

Вот несколько ключей:

1. Учиться слышать себя

Иногда мы так сосредоточены на партнёре, что теряем контакт с собой.

Спроси себя:

— «Чего хочу я, а не только он или она?»
— «Каково моё настроение — независимо от его или её?»
— «Что я люблю делать один(одна)?»

📌 Это не эгоизм.
Это возвращение к себе.

2. Признавать различия — и не бояться их

Вы можете:
— по-разному отдыхать
— по-разному воспринимать стресс
— по-разному любить проявления заботы

📌 Различия — не угроза.
Они обогащают отношения.

3. Говорить о себе, а не только о партнёре

Вместо:
→ «Ты всегда меня игнорируешь!»

Скажи:
→ «Я тревожусь, когда долго нет ответа. Мне важно знать, что ты со мной в контакте.»

Это сохраняет контакт и автономность одновременно.

4. Строить опору не только на партнёре

Опора — это когда твоя жизнь не рушится, если партнёр занят или молчит.

— друзья
— увлечения
— работа
— тёплые отношения с собой

📌 Чем больше опор — тем меньше страха потерять всё, если партнёр вдруг в тишине.

🌱 Мини-практика: «Я и Мы»

Возьми лист бумаги или заметку в телефоне и напиши:

🔹 Я:
Что мне нравится делать одному(одной)?
Где я отдыхаю душой?
Какие мои ценности?

🔹 Мы:
Что мне нравится делать с партнёром?
Где мы вместе смеёмся?
Что нас сближает?

Сравни.
Если блок «Я» пустой — возможно, пора чуть больше внимания дать своей автономности.

📌 Автономность — это не холодность.
Это способность быть с другим, не растворяясь.
Это когда ты можешь сказать:

«Я остаюсь собой — и выбираю быть с тобой.
А ты можешь быть собой — и оставаться рядом.»

❤️ Без автономности отношения хрупкие.
С ней — они становятся гибкими и живыми.

📍 В следующем посте:
— как учиться выдерживать конфликты без угроз разрыва
— и как не попадать в ловушку «либо идеально, либо конец»

💬 Напиши, есть ли у тебя свои способы быть с собой в отношениях.
Что помогает тебе не растворяться, но оставаться в близости?
Это может стать чьей-то опорой.

🔔 Подпишись на канал — если хочешь научиться не разрушаться в тишине, а быть с собой даже в самые тревожные моменты.

Тест на тревожность

💛 И вот бесплатный курс по преодолению тревожности — если хочешь меньше жить в «всё пропало», и больше — в «я справлюсь».

#автономность
#отношения
#близость
#тревожность
#ментальноездоровье
#психологияотношений
#курс_анитревога

🧠 Депрессия или зависимость? А может, и то, и другое...


Привет, друзья!

Сегодня хочу немного отклониться от чисто «алкогольных» или «игровых» тем.

Потому что в практике психиатра-нарколога и психотерапевта я очень часто вижу комбо, о котором многие даже не догадываются.

Это — зависимость и депрессия.

🤯 Что с чем связано?
Казалось бы — разные вещи.

🔗 Зависимость — это про вещества или действия, которые человек не может контролировать.

🌫 Депрессия — это про уныние, тоску, апатию.

Но они очень часто идут рука об руку.

И порой сложно понять, что первично, а что вторично.

🔍 Пример из практики
Вот пример вымышленного пациента. Назовём его Дима.

👨‍💻 Дима, 28 лет, работает в айти.

Начал выпивать по выходным, чтобы расслабиться.

Потом — дважды в неделю.

А потом — почти каждый вечер.

На приёме говорит:

«Я пью, потому что у меня депрессия. Всё серое. Ничего не радует. Без рюмки не высыпаюсь. Без рюмки не засыпаю.»

Но если копнуть глубже, становится видно другое:

раньше депрессии не было вовсе

апатия и тревога начались именно на фоне алкоголя

ухудшился сон, появилась вина и стыд

И тут мы понимаем:
👉 Зависимость провоцирует депрессию.

И это очень частая история.

Но есть и другая сторона медали.

Вот вымышленная Маша, 32 года.

«С 20 лет в депрессиях. Тяжело встать утром. Всё кажется бессмысленным. Но когда пью — на пару часов становится легче.»

У Маши сначала была депрессия.

🍷 Алкоголь стал её самолечением.

Мозг запоминает: выпил → стало хоть ненадолго полегче.

Так и возникает зависимость на фоне депрессии.

📊 Что говорит наука?
По данным большого исследования NESARC (Grant et al., 2004):
📈 30-40% людей с зависимостью одновременно страдают депрессивными расстройствами.

И это касается не только алкоголя.

Такая же связь есть при:

наркотической зависимости

игровой зависимости

зависимости от ставок

Причём у людей с двойным диагнозом чаще:
⚠️ хуже прогноз
⚠️ выше риск рецидивов
⚠️ выше риск суицидальных мыслей

⚠️ Почему это важно?
Потому что в таких случаях просто лечить зависимость — недостаточно.

Если не трогать депрессию, человек может:
❌ снова срываться
❌ чувствовать себя ещё хуже
❌ терять надежду

И наоборот — если лечить только депрессию, а не зависимость, тоже ничего хорошего не выйдет.

Это как две головы одного дракона.

Отрубишь одну — вторая останется. 🐉

✅ Что делать?
Если у человека есть и зависимость, и депрессия — нужно комплексное лечение.

💬 психотерапия (КПТ, мотивационные интервью, схема-терапия — доказанные методы)

💊 медикаменты, если нужно (под контролем врача)

🔄 работа с привычками, триггерами и образом жизни

И главное — не стыдиться говорить о депрессии.

📝 Маленький тест на депрессию
Чтобы понять, есть ли признаки депрессии, попробуйте честно ответить себе на два коротких вопроса за последние 2 недели:

1️⃣ Чувствовали ли вы себя подавленным, грустным или безнадёжным почти каждый день?

2️⃣ Было ли ощущение, что почти ничего не приносит радости или удовольствия?

Если ответ «да» хотя бы на один вопрос — это повод задуматься и не откладывать консультацию.

Это не диагноз, но сигнал, что стоит проверить своё состояние глубже.

💬 Мой посыл
Если у вас или у близких есть зависимость и при этом подавленное настроение, апатия, мысли о бессмысленности — это не «просто лень» и не «характер слабый».

Это состояние, которое можно лечить.

И из которого можно выходить.

Если хотите почитать про эту тему подробнее — вот несколько исследований:

Grant BF et al. (2004). Co-occurrence of 12-month alcohol and drug use disorders and mood disorders: Results from the National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions. Arch Gen Psychiatry.

Boden JM, Fergusson DM. (2011). Alcohol and depression. Addiction.

Тестирование на зависимости

Подписывайтесь на этот канал

Запись на консультацию

О реально работающих методах лечения зависимостей.


#зависимость #депрессия #двойнойдиагноз #коморбидность #психотерапия #психиатрия #лечение #наука #психопросвет #алкоголь #игроваязависимость #нестыдно #работаемнадсобой