Друзья, День Донора уже через 5 дней, а мы напоминаем вам, в каком случае вы не сможете стать донором в следующий понедельник/вторник👇

Кроме того, важными критериями являются:
- возраст от 18 лет;
- вес более 50 кг;
- уровень гемоглобина в норме.

Регистрация для студентов и сотрудников НИЯУ МИФИ ⛔️

Для мифистов наконец-то открылась возможность зарегистрироваться на донацию крови!

Сдавать кровь можно только в один из двух дней: 26 и 27 февраля в конференц-зале Студенческого офиса.

❗️Для регистрации заполняйте форму: https://it.mephi.ru/webform/1628

Команда Дня Донора НИЯУ МИФИ поздравляет всех причастных с Днем защитника Отечества! 🥳
Мы желаем вам удачи, здоровья, сил и мужества! 😉

Как подготовиться к сдаче крови? 🍴

Донорство крови и ее компонентов требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил. Мы просим вас быть более ответственными к нашим рекомендациям и напоминаем об ограничениях в питании перед донацией.

До Дня Донора осталось 2 дня, а это значит, что пора корректировать рацион❗️

Список того, что можно есть, вы можете найти по ссылке😜

Приятного ужина! 🍴

Дорогие доноры, сегодняшний ужин для вас:

🍽 Тушёная на воде курица
🥒 Свежие огурцы
🍚 Рис вареный
🍞 Белый хлеб
🍵 Чай с лимоном

Ставьте реакции, если:
«😍» – поужинали бы так, «🤔» – возможно, что-то изменили бы.

Завтрак для наших доноров 🍴

Предлагаем вам завтрак, который подарит энергию и позитивное настроение 😜:

- Овсяная каша на воде
- Белый хлеб
- Клубничное варенье
- Яблочный сок

❗️Помните, что сдавать кровь натощак запрещено. Не забывайте, что завтрак должен быть легким, но в то же время питательным, чтобы вы чувствовали себя комфортно и были полны сил.

Желаем вам отличного утра, приятного аппетита и успешной донации! Вы — настоящие герои! 😊

Доброе утро!

Уже сегодня в Студофисе с 9:30 до 12:00 пройдет День Донора! 🥳

Не забудьте позавтракать и взять с собой паспорт и СНИЛС

Каждого донора ждут небольшие подарки: браслеты и значки с собственной группой крови, особенный чехол на студенческий, наклейки, поп-сокеты, скидка на Додо пиццу и не только 😉

Наши первые доноры на сегодня! 🥰