💎پیشگیری از بروز بتاتالاسمی ماژور (4)
@Dr_akbarzade_lab
✅ چرا باید از بروز بتا تالاسمی ماژور پیشگیری شود :
1 – وجود حدود 17000 بیمار تالاسمی ماژور در کشور بیانگر شیوع نسبتاً بالای ژن بیماری در کشور است حدود 5% .
2 – بیماری بتا تالاسمی ماژور یک بیماری قابل پیشگیری است .
3 – بیماری بتا تالاسمی ماژور یک کم خونی شدید و کشنده است و درمان خاصی ندارد .
4 – بیماران مبتلا به تالاسمی ماژور در طول عمر خود با عوارض جسمی و روحی بیماری مواجه هستند .
5 – هزینه نگهداری بیماران بسیار گران است ( 000/100 دلار برای 15 سال زندگی هر بیمار )
6 – روش غربالگری و شناسایی زوجهایی که سالم ناقل ( مینور ) هستند نسبتاً آسان است و این مسئله هزینه – اثربخشی برنامه را توجیه میکند ( هزینه غربالگری برای هر فرد حدود 5 دلار است . )
7 - اجباری شدن آزمایش های تالاسمی قبل از ازدواج ، زمینه مناسب جهت اجرای برنامه را فراهم نموده است .
8 – شبکه گسترده آزمایشگاه های ژنتیک تشخیص پیش از تولد در کشور وجود دارد و دسترسی زوجهای ناقل ژن تالاسمی به این خدمات به کنترل تولد کودک بیمار کمک میکند .
9 – وجود شبکه های گسترده بهداشتی درمانی در کشور امکان مراقبت از زوج های ناقل و خانواده بیماران را فراهم ساخته است .
10 - حمایت و پشتوانه ی سیاسی برای اجرای برنامه وجود دارد .
✅راههای پیشگیری از بروز بتا تالاسمی ماژور :
ادامه مطلب در پست بعدی ...
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
@Dr_akbarzade_lab
✅ چرا باید از بروز بتا تالاسمی ماژور پیشگیری شود :
1 – وجود حدود 17000 بیمار تالاسمی ماژور در کشور بیانگر شیوع نسبتاً بالای ژن بیماری در کشور است حدود 5% .
2 – بیماری بتا تالاسمی ماژور یک بیماری قابل پیشگیری است .
3 – بیماری بتا تالاسمی ماژور یک کم خونی شدید و کشنده است و درمان خاصی ندارد .
4 – بیماران مبتلا به تالاسمی ماژور در طول عمر خود با عوارض جسمی و روحی بیماری مواجه هستند .
5 – هزینه نگهداری بیماران بسیار گران است ( 000/100 دلار برای 15 سال زندگی هر بیمار )
6 – روش غربالگری و شناسایی زوجهایی که سالم ناقل ( مینور ) هستند نسبتاً آسان است و این مسئله هزینه – اثربخشی برنامه را توجیه میکند ( هزینه غربالگری برای هر فرد حدود 5 دلار است . )
7 - اجباری شدن آزمایش های تالاسمی قبل از ازدواج ، زمینه مناسب جهت اجرای برنامه را فراهم نموده است .
8 – شبکه گسترده آزمایشگاه های ژنتیک تشخیص پیش از تولد در کشور وجود دارد و دسترسی زوجهای ناقل ژن تالاسمی به این خدمات به کنترل تولد کودک بیمار کمک میکند .
9 – وجود شبکه های گسترده بهداشتی درمانی در کشور امکان مراقبت از زوج های ناقل و خانواده بیماران را فراهم ساخته است .
10 - حمایت و پشتوانه ی سیاسی برای اجرای برنامه وجود دارد .
✅راههای پیشگیری از بروز بتا تالاسمی ماژور :
ادامه مطلب در پست بعدی ...
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
Telegram
آزمایشگاه دکتر اکبرزاده
Dr Akbarzade Pathobiology & Genetics Lab
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
💎پیشگیری از بروز بتاتالاسمی ماژور (5)
@Dr_akbarzade_lab
✅ راههای پیشگیری از بروز بتا تالاسمی ماژور :
برای زوج هایی که هر دو ناقل ژن تالاسمی هستند راههای متعددی برای پیشگیری از تولد کودک بیمار وجود دارد که عبارتند از :
1 – ازدواج نکردن دو فرد ناقل ژن تالاسمی با یکدیگر
2 - در صورت ازدواج با یکدیگر خودداری از بچه دار شدن
3 – انتخاب فرزند خوانده
4 – استفاده از خدمات آزمایشگاههای تشخیص پیش از تولد در هر بارداری و آزمایش ژنتیکی جنین در صورت بیمار بودن جنین سقط جنین و پیشگیری از تولد آن و در صورتی که جنین سالم و یا مینور بود روند بارداری ادامه داشته و کودک متولد می شود .
* لازم به ذکر است در هر بارداری 25% احتمال دارد که جنین بیمار ماژور باشد .
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
@Dr_akbarzade_lab
✅ راههای پیشگیری از بروز بتا تالاسمی ماژور :
برای زوج هایی که هر دو ناقل ژن تالاسمی هستند راههای متعددی برای پیشگیری از تولد کودک بیمار وجود دارد که عبارتند از :
1 – ازدواج نکردن دو فرد ناقل ژن تالاسمی با یکدیگر
2 - در صورت ازدواج با یکدیگر خودداری از بچه دار شدن
3 – انتخاب فرزند خوانده
4 – استفاده از خدمات آزمایشگاههای تشخیص پیش از تولد در هر بارداری و آزمایش ژنتیکی جنین در صورت بیمار بودن جنین سقط جنین و پیشگیری از تولد آن و در صورتی که جنین سالم و یا مینور بود روند بارداری ادامه داشته و کودک متولد می شود .
* لازم به ذکر است در هر بارداری 25% احتمال دارد که جنین بیمار ماژور باشد .
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
Telegram
آزمایشگاه دکتر اکبرزاده
Dr Akbarzade Pathobiology & Genetics Lab
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
✍🏻زنانی که پیش از بارداری وزن طبیعی دارند، باید در دوران بارداری باید بین ۱۱ تا ۱۶.۵ کیلوگرم وزن اضافه کنند
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
💎 افزایش وزن در حین بارداری
✍🏻زنانی که پیش از بارداری وزن طبیعی دارند، باید در دوران بارداری باید بین ۱۱ تا ۱۶.۵ کیلوگرم وزن اضافه کنند
@Dr_akbarzade_lab
✅ در مورد افزایش وزن در حین بارداری به این نکات توجه داشته باشید:
👈🏻 زنانی که پیش از بارداری کم‌وزن هستند، باید بین ۱۳ تا ۱۸ کیلوگرم وزن بگیرند.
👈🏻 زنانی که پیش از بارداری اضافه‌وزن دارند، باید ۷ تا ۱۱ کیلوگرم وزن بگیرند.
👈🏻 غذاهای سالم با مقدار کافی کالری بخورید، و از خوردن غذاهای چرب و هله هوله پرهیز کنید.
👈🏻 یک رژیم غذایی روزانه غنی حاوی سه وعده شیر، ماست و پنیر؛ سه وعده مواد مواد پروتئینی؛ سه وعده میوه ؛ چهار وعده سبزیجات و ۹ وعده فراورده‌های غلات کامل بخورید
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
✍🏻زنانی که پیش از بارداری وزن طبیعی دارند، باید در دوران بارداری باید بین ۱۱ تا ۱۶.۵ کیلوگرم وزن اضافه کنند
@Dr_akbarzade_lab
✅ در مورد افزایش وزن در حین بارداری به این نکات توجه داشته باشید:
👈🏻 زنانی که پیش از بارداری کم‌وزن هستند، باید بین ۱۳ تا ۱۸ کیلوگرم وزن بگیرند.
👈🏻 زنانی که پیش از بارداری اضافه‌وزن دارند، باید ۷ تا ۱۱ کیلوگرم وزن بگیرند.
👈🏻 غذاهای سالم با مقدار کافی کالری بخورید، و از خوردن غذاهای چرب و هله هوله پرهیز کنید.
👈🏻 یک رژیم غذایی روزانه غنی حاوی سه وعده شیر، ماست و پنیر؛ سه وعده مواد مواد پروتئینی؛ سه وعده میوه ؛ چهار وعده سبزیجات و ۹ وعده فراورده‌های غلات کامل بخورید
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
Telegram
آزمایشگاه دکتر اکبرزاده
Dr Akbarzade Pathobiology & Genetics Lab
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
Forwarded from آزمایشگاه دکتر اکبرزاده
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚑اطلاعات عمومی و تخصصی در زمینه پزشکی
🚨پیشگیری از دیابت
👪ناباروری و لقاح مصنوعی
💊بررسی انواع سرطان و راه های درمانی...
عضویت:👇👇👇👇👇👇👇
https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
🚨پیشگیری از دیابت
👪ناباروری و لقاح مصنوعی
💊بررسی انواع سرطان و راه های درمانی...
عضویت:👇👇👇👇👇👇👇
https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
یك بیماری مغزی كه مشخصه آن رو به زوال گذاشتن تدریجی توانایی‌های ذهنی است ...
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
💎 بیماری آلزایمر ـ alzheimer's disease
(1)
✍🏻بیماری آلزایمر عبارت است از یك بیماری مغزی كه مشخصه آن رو به زوال گذاشتن تدریجی توانایی‌های ذهنی است. نوع سریعاً پیش‌رونده آن در سنین 45-36 سالگی بروز پیدا می‌كند. نوع تدریجاً پیش‌رونده آن كه در آن علایم به كندی حدوداً در سنین 70-65 سالگی شروع می‌شود.
@Dr_akbarzade_lab
✅ علایم شایع:
۱. فراموشی وقایع اخیراً اتفاق افتاده
۲. دشواری فزاینده در انجام كارهای نیازمند قوه عقلانی مثل وظایف شغلی، رسیدگی به امور مالی، یا مدیریت خانه
۳. تغییرات شخصیتی، از جمله ناتوانی در كنترل هیجانات و اختلال در قضاوت مراحل بعدی
۴. مشكل در انجام كارهای ساده مثل انتخاب لباس، یا انجام محاسبات ساده ریاضی
۵. ناتوانی در شناسایی افراد آشنا
۶. بی‌علاقگی به بهداشت شخصی یا ظاهر فرد
۷. مشكل در غذا خوردن
۸. گرفتن حالت تهاجمی و انكار اینكه اصلاً مشكل وجود دارد.
۹. از دست دادن خودداری جنسی
۱۰. گم شدن در خیابان
۱۱. اضطراب و بیخوابی مراحل پیشگیری
۱۲. حالت تهاجمی شدید
۱۳. از دست دادن كامل حافظه، كلام، و عملكرد عضلانی (از جمله كنترل ادرار و مدفوع). در این حالت فرد نیاز به مراقبت و نظارت كامل دارد.
✅علل بیماری:
✅عوامل افزایش دهنده خطر:
✅پیشگیری:
✅عواقب مورد انتظار:
✅عوارض احتمالی:
✅درمان:
ادامه در پست بعدی ...
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
(1)
✍🏻بیماری آلزایمر عبارت است از یك بیماری مغزی كه مشخصه آن رو به زوال گذاشتن تدریجی توانایی‌های ذهنی است. نوع سریعاً پیش‌رونده آن در سنین 45-36 سالگی بروز پیدا می‌كند. نوع تدریجاً پیش‌رونده آن كه در آن علایم به كندی حدوداً در سنین 70-65 سالگی شروع می‌شود.
@Dr_akbarzade_lab
✅ علایم شایع:
۱. فراموشی وقایع اخیراً اتفاق افتاده
۲. دشواری فزاینده در انجام كارهای نیازمند قوه عقلانی مثل وظایف شغلی، رسیدگی به امور مالی، یا مدیریت خانه
۳. تغییرات شخصیتی، از جمله ناتوانی در كنترل هیجانات و اختلال در قضاوت مراحل بعدی
۴. مشكل در انجام كارهای ساده مثل انتخاب لباس، یا انجام محاسبات ساده ریاضی
۵. ناتوانی در شناسایی افراد آشنا
۶. بی‌علاقگی به بهداشت شخصی یا ظاهر فرد
۷. مشكل در غذا خوردن
۸. گرفتن حالت تهاجمی و انكار اینكه اصلاً مشكل وجود دارد.
۹. از دست دادن خودداری جنسی
۱۰. گم شدن در خیابان
۱۱. اضطراب و بیخوابی مراحل پیشگیری
۱۲. حالت تهاجمی شدید
۱۳. از دست دادن كامل حافظه، كلام، و عملكرد عضلانی (از جمله كنترل ادرار و مدفوع). در این حالت فرد نیاز به مراقبت و نظارت كامل دارد.
✅علل بیماری:
✅عوامل افزایش دهنده خطر:
✅پیشگیری:
✅عواقب مورد انتظار:
✅عوارض احتمالی:
✅درمان:
ادامه در پست بعدی ...
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
Telegram
آزمایشگاه دکتر اکبرزاده
Dr Akbarzade Pathobiology & Genetics Lab
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
💎 بیماری آلزایمر ـ alzheimer's disease
(2)
@Dr_akbarzade_lab
✅ علل بیماری:
آسیب برگشت‌ناپذیر یا از دست رفتن سلول‌های مغز به علل ناشناخته
✅ عوامل افزایش دهنده خطر:
سابقه خانوادگی بیمار آلزایمر، پیرشدن.
✅ پیشگیری:
هیچ‌گونه روش خاصی برای پیشگیری وجود ندارد.
✅ عواقب مورد انتظار:
این بیماری در حال حاضر غیرقابل درمان است و درمان فقط برای بهبود علایم انجام می‌شود. تحقیقات وسیعی در زمینه علل و درمان آن در حال انجام است، بنابراین امید به پیدا كردن درمان قطعی آن وجود دارد.
✅ عوارض احتمالی:
۱. حملات صرعی و كما (نادر است).
۲. كاهش مقاومت به عفونت‌ها، به خصوص ذات‌الریه و مننژیت.
✅درمان:
ادامه در پست بعدی ...
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
(2)
@Dr_akbarzade_lab
✅ علل بیماری:
آسیب برگشت‌ناپذیر یا از دست رفتن سلول‌های مغز به علل ناشناخته
✅ عوامل افزایش دهنده خطر:
سابقه خانوادگی بیمار آلزایمر، پیرشدن.
✅ پیشگیری:
هیچ‌گونه روش خاصی برای پیشگیری وجود ندارد.
✅ عواقب مورد انتظار:
این بیماری در حال حاضر غیرقابل درمان است و درمان فقط برای بهبود علایم انجام می‌شود. تحقیقات وسیعی در زمینه علل و درمان آن در حال انجام است، بنابراین امید به پیدا كردن درمان قطعی آن وجود دارد.
✅ عوارض احتمالی:
۱. حملات صرعی و كما (نادر است).
۲. كاهش مقاومت به عفونت‌ها، به خصوص ذات‌الریه و مننژیت.
✅درمان:
ادامه در پست بعدی ...
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
Telegram
آزمایشگاه دکتر اکبرزاده
Dr Akbarzade Pathobiology & Genetics Lab
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
💎 بیماری آلزایمر ـ alzheimer's disease
(3)
@Dr_akbarzade_lab
✅ درمان:
۱. اگر یكی از اعضای خانواده دچار این بیماری است، حالت خصومت آنها را به خود نگیرید.
۲. محیط خانه را طوری تغییر دهید كه فرد بیمار دچار آسیب بدنی نشود.
۳. اگر گروه حمایتی برای خانواده بیماران آلزایمر وجود دارد به آن بپیوندید و اگر وجود ندارد به ایجاد آن اهتمام ورزید.
۴. اگر مراقبت از یكی از اعضای خانواده كه دچار این بیماری است را به عهده دارید، از دیگران درخواست كمك كنید تا بتوانید به خود استراحت دهید. از اینكه نیاز به استراحت و فراغت دارید احساس گناه نكنید حتی اگر بیمار از این مسأله احساس رضایت نداشته باشد.
۵. افراد مراقبت‌كننده از بیمار می‌توانند برخی از مشكلات بیمار را با اجرای بعضی كارها كاهش دهند: تكرار: برای بیمارانی كه مشكلی در حافظه دارند شاید یادآوری مكرر كمك‌كننده باشد. اطمینان‌دهی: یك گفتگوی صمیمانه مختصر و در عین حال قوی می‌تواند بیمار مضطرب یا آشفته را آرام كند. منحرف كردن ذهن بیمار: ذهن بیمار آشفته و وامانده را منحرف كنید. قدم زدن با بیمار می‌تواند در این زمینه كمك‌كننده باشد.
✅ داروها:
✅ فعالیت:
✅ رژیم غذائی:
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
(3)
@Dr_akbarzade_lab
✅ درمان:
۱. اگر یكی از اعضای خانواده دچار این بیماری است، حالت خصومت آنها را به خود نگیرید.
۲. محیط خانه را طوری تغییر دهید كه فرد بیمار دچار آسیب بدنی نشود.
۳. اگر گروه حمایتی برای خانواده بیماران آلزایمر وجود دارد به آن بپیوندید و اگر وجود ندارد به ایجاد آن اهتمام ورزید.
۴. اگر مراقبت از یكی از اعضای خانواده كه دچار این بیماری است را به عهده دارید، از دیگران درخواست كمك كنید تا بتوانید به خود استراحت دهید. از اینكه نیاز به استراحت و فراغت دارید احساس گناه نكنید حتی اگر بیمار از این مسأله احساس رضایت نداشته باشد.
۵. افراد مراقبت‌كننده از بیمار می‌توانند برخی از مشكلات بیمار را با اجرای بعضی كارها كاهش دهند: تكرار: برای بیمارانی كه مشكلی در حافظه دارند شاید یادآوری مكرر كمك‌كننده باشد. اطمینان‌دهی: یك گفتگوی صمیمانه مختصر و در عین حال قوی می‌تواند بیمار مضطرب یا آشفته را آرام كند. منحرف كردن ذهن بیمار: ذهن بیمار آشفته و وامانده را منحرف كنید. قدم زدن با بیمار می‌تواند در این زمینه كمك‌كننده باشد.
✅ داروها:
✅ فعالیت:
✅ رژیم غذائی:
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
Telegram
آزمایشگاه دکتر اکبرزاده
Dr Akbarzade Pathobiology & Genetics Lab
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
💎 بیماری آلزایمر ـ alzheimer's disease
(4)
@Dr_akbarzade_lab
✅ داروها:
خیلی از داروهایی كه برای مشكلات دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرند می‌توانند باعث گیجی یا خواب‌آلودگی شوند. این داروها را باید حتی‌الامكان قطع كرد. هم‌اكنون داروهای زیاد دیگری تحت بررسی هستند. بعضی از آنها برای كنترل علایم آشفتگی مفید هستند. داروهای جدیدی كه با نسخه پزشك تجویز می‌شوند ممكن است پیشرفت بیماری را در بعضی از بیماران به تأخیر اندازد.
✅ فعالیت:
تا حدی كه امكان دارد بیمار آلزایمری باید فعالیت خود را حفظ كند. با پیشرفت بیماری، نهایتاً تمامی فعالیت‌ها نیاز به نظارت خواهند داشت.
✅ رژیم غذائی:
رژیم غذایی عادی. نهایتاً بیمار برای غذا خوردن به كمك نیاز خواهد داشت.
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید:
۱. اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان علایم بیماری آلزایمر را دارید.
۲. اگر علایم عفونت ظاهر شده‌اند، مثل تب، لرز، درد عضلانی، یا سردرد.
۳. اگر شما مراقبت از یك فرد آلزایمری را به عهده دارید، و از این مسأله بیمناك هستید كه به تدریج كنترل عاطفی خود را از دست خواهید داد.
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
(4)
@Dr_akbarzade_lab
✅ داروها:
خیلی از داروهایی كه برای مشكلات دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرند می‌توانند باعث گیجی یا خواب‌آلودگی شوند. این داروها را باید حتی‌الامكان قطع كرد. هم‌اكنون داروهای زیاد دیگری تحت بررسی هستند. بعضی از آنها برای كنترل علایم آشفتگی مفید هستند. داروهای جدیدی كه با نسخه پزشك تجویز می‌شوند ممكن است پیشرفت بیماری را در بعضی از بیماران به تأخیر اندازد.
✅ فعالیت:
تا حدی كه امكان دارد بیمار آلزایمری باید فعالیت خود را حفظ كند. با پیشرفت بیماری، نهایتاً تمامی فعالیت‌ها نیاز به نظارت خواهند داشت.
✅ رژیم غذائی:
رژیم غذایی عادی. نهایتاً بیمار برای غذا خوردن به كمك نیاز خواهد داشت.
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید:
۱. اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان علایم بیماری آلزایمر را دارید.
۲. اگر علایم عفونت ظاهر شده‌اند، مثل تب، لرز، درد عضلانی، یا سردرد.
۳. اگر شما مراقبت از یك فرد آلزایمری را به عهده دارید، و از این مسأله بیمناك هستید كه به تدریج كنترل عاطفی خود را از دست خواهید داد.
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
Telegram
آزمایشگاه دکتر اکبرزاده
Dr Akbarzade Pathobiology & Genetics Lab
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
✍🏻ورزش كردن و رژیم غذایی برای بانوانی كه نوزاد خود را شیر می‌دهند، بی‌خطر است ...
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
💎 بانوان در دوران شیردهی، از ورزش و رژیم غذایی مناسب غفلت نکنند
✍🏻ورزش كردن و رژیم غذایی برای بانوانی كه نوزاد خود را شیر می‌دهند، بی‌خطر است.
@Dr_akbarzade_lab
✅خانم‌هایی كه از مشكل اضافه وزن رنج می‌برند، می‌توانند در دوران شیردهی نیز برای كاهش وزن خود برنامه‌ریزی كنند.
👈🏻اضافه وزن و چاقی مشكلی است كه پیش از دوران بارداری ممكن است همراه زنان باشد یا در دوران بارداری ایجاد شده باشد. نتایج یك مطالعه جدید نشان می‌دهد خانم‌های چاق می‌توانند در این دوران با كاهش مصرف شیرینی، شكلات و غذاهای حاضری Fast Food به كاهش وزنشان كمك كنند.
👈🏻در عین حال ۴۵ دقیقه پیاده‌روی روزانه برای ۴ روز در هفته، گام موثری برای رهایی از اضافه وزن خانم‌های شیرده است. سرپرست این گروه تحقیقاتی كه مطالعه خود را درباره زنان شیرده در بخش تغذیه دانشگاه كارولینای شمالی انجام داده است، می‌گوید: <این رژیم غذایی و ورزش موجب كاهش توانایی شیردهی بانوان نخواهد شد و برای نوزاد نیز خطری نخواهد داشت و مضر نخواهد بود.
✅در این مطالعه، از ۳۵ زن كه پس از تولد نوزاد خود دچار اضافه وزن شده بودند و در عین حال به نوزاد خود شیر می‌دادند، خواسته شد ۴ هفته پس از زایمان، روزانه مقدار مشخصی از دریافت انرژی خود را از غذاها كاهش دهند و به ورزش بپردازند.
👈🏻این ورزش‌ها شامل پیاده‌روی و حركات موزون ایروبیك بود. این بانوان تنها با كاهش مصرف چیپس، نوشابه، شیرینی و گوشت پرچربی، انرژی روزانه‌ای را كه از مصرف مواد غذایی به دست می‌آوردند، كاهش دادند. هیچ‌كدام از این بانوان دچار كاهش شیر برای تغذیه نوزاد خود نشدند و نوزادان این مادران كه ورزش و تغذیه را جزو برنامه روزانه خود قرار داده بودند، درست به اندازه نوزادان مادران گروه كنترل رشد كردند. گروه كنترل از زنان شیردهی تشكیل شده بود كه دچار اضافه وزن بودند ولی ورزش نمی‌كردند و از رژیم غذایی خاصی پیروی نمی‌كردند.
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
✍🏻ورزش كردن و رژیم غذایی برای بانوانی كه نوزاد خود را شیر می‌دهند، بی‌خطر است.
@Dr_akbarzade_lab
✅خانم‌هایی كه از مشكل اضافه وزن رنج می‌برند، می‌توانند در دوران شیردهی نیز برای كاهش وزن خود برنامه‌ریزی كنند.
👈🏻اضافه وزن و چاقی مشكلی است كه پیش از دوران بارداری ممكن است همراه زنان باشد یا در دوران بارداری ایجاد شده باشد. نتایج یك مطالعه جدید نشان می‌دهد خانم‌های چاق می‌توانند در این دوران با كاهش مصرف شیرینی، شكلات و غذاهای حاضری Fast Food به كاهش وزنشان كمك كنند.
👈🏻در عین حال ۴۵ دقیقه پیاده‌روی روزانه برای ۴ روز در هفته، گام موثری برای رهایی از اضافه وزن خانم‌های شیرده است. سرپرست این گروه تحقیقاتی كه مطالعه خود را درباره زنان شیرده در بخش تغذیه دانشگاه كارولینای شمالی انجام داده است، می‌گوید: <این رژیم غذایی و ورزش موجب كاهش توانایی شیردهی بانوان نخواهد شد و برای نوزاد نیز خطری نخواهد داشت و مضر نخواهد بود.
✅در این مطالعه، از ۳۵ زن كه پس از تولد نوزاد خود دچار اضافه وزن شده بودند و در عین حال به نوزاد خود شیر می‌دادند، خواسته شد ۴ هفته پس از زایمان، روزانه مقدار مشخصی از دریافت انرژی خود را از غذاها كاهش دهند و به ورزش بپردازند.
👈🏻این ورزش‌ها شامل پیاده‌روی و حركات موزون ایروبیك بود. این بانوان تنها با كاهش مصرف چیپس، نوشابه، شیرینی و گوشت پرچربی، انرژی روزانه‌ای را كه از مصرف مواد غذایی به دست می‌آوردند، كاهش دادند. هیچ‌كدام از این بانوان دچار كاهش شیر برای تغذیه نوزاد خود نشدند و نوزادان این مادران كه ورزش و تغذیه را جزو برنامه روزانه خود قرار داده بودند، درست به اندازه نوزادان مادران گروه كنترل رشد كردند. گروه كنترل از زنان شیردهی تشكیل شده بود كه دچار اضافه وزن بودند ولی ورزش نمی‌كردند و از رژیم غذایی خاصی پیروی نمی‌كردند.
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
Telegram
آزمایشگاه دکتر اکبرزاده
Dr Akbarzade Pathobiology & Genetics Lab
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
✍🏻عوامل بسیاری چه جسمی و چه عاطفی ممکن است در دوران بارداری خواب شما را به هم بزند
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
💎 خواب در دوران بارداری
✍🏻عوامل بسیاری چه جسمی و چه عاطفی ممکن است در دوران بارداری خواب شما را به هم بزند.
@Dr_akbarzade_lab
✅اما داشتن خواب کافی در این دوران اهمیت دارد.
عمل به این توصیه‌ها به برطرف کردن بیخوابی شما در دوران بارداری کمک میکند:
👈🏻 یک وضعیت راحت و – شاید جدید- برای خوابیدن بیابید.
👈🏻 پیش از رفتن به بستر با ماساژ یا حمام گرم به خود آرامش بدهید.
👈🏻 هوای اتاق خود را خنک و مطبوع نگهدارید، و برای آرامش موسیقی یا صداهای طبیعی پخش کنید.
👈🏻 قبل از خواب از تکنیک‌های آرامش‌بخشی عضلانی (relaxation) استفاده کنید.
👈🏻 هر روز مقداری ورزش کنید. در مورد مقدار ورزشی که برای شما مجاز است، با دکترتان مشورت کنید.
👈🏻 اگر در به خواب رفتن دچار اشکال هستید، از تختخواب بیرون بیایید و غذای مختصری بخورید یا کتاب بخوانید، سپس هنگامی که خواب‌آلود شدید، دوباره به بستر برگردید.
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
✍🏻عوامل بسیاری چه جسمی و چه عاطفی ممکن است در دوران بارداری خواب شما را به هم بزند.
@Dr_akbarzade_lab
✅اما داشتن خواب کافی در این دوران اهمیت دارد.
عمل به این توصیه‌ها به برطرف کردن بیخوابی شما در دوران بارداری کمک میکند:
👈🏻 یک وضعیت راحت و – شاید جدید- برای خوابیدن بیابید.
👈🏻 پیش از رفتن به بستر با ماساژ یا حمام گرم به خود آرامش بدهید.
👈🏻 هوای اتاق خود را خنک و مطبوع نگهدارید، و برای آرامش موسیقی یا صداهای طبیعی پخش کنید.
👈🏻 قبل از خواب از تکنیک‌های آرامش‌بخشی عضلانی (relaxation) استفاده کنید.
👈🏻 هر روز مقداری ورزش کنید. در مورد مقدار ورزشی که برای شما مجاز است، با دکترتان مشورت کنید.
👈🏻 اگر در به خواب رفتن دچار اشکال هستید، از تختخواب بیرون بیایید و غذای مختصری بخورید یا کتاب بخوانید، سپس هنگامی که خواب‌آلود شدید، دوباره به بستر برگردید.
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
Telegram
آزمایشگاه دکتر اکبرزاده
Dr Akbarzade Pathobiology & Genetics Lab
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
✅چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
✅ تغییر رنگ ادرار نشانهٔ چیست؟
✅ درمان تغییر رنگ ادرار
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
✅ تغییر رنگ ادرار نشانهٔ چیست؟
✅ درمان تغییر رنگ ادرار
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
💎 تغییر رنگ ادرار
✅چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
- ادرار به رنگ قرمز در آمده یا رگه‌های قرمز دارد.
- ادرار کدر یا شیری و بدبوست.
@Dr_akbarzade_lab
✅ تغییر رنگ ادرار نشانهٔ چیست؟
با چند مورد استثنا، ادرار طبیعی معمولاً شفاف و کمی زردرنگ با بوی خفیف آمونیاک است. گاهی تغییر در این رنگ ادرار نشانهٔ بدکار کردن چیزی است.
مثلاً ادرار قرمز یا صورتی به‌علت خونریزی در جائی از دستگاه ادراری است و نیاز به درمان فوری دارد. ادرار کدر یا شیری می‌تواند نشانهٔ عفونت مثانه یا سنگ کلیه باشد. در این مورد ممکن است ادرار بدبو هم باشد. بوی ادرار مبتلایان به بیماری قند هم کمی شیرین است.
✅ تغییر رنگ‌های دیگر به‌علت خوردن یا آشامیدن چیزهای مختلف است. خوردن چغندر و نیز فنل‌فتالئین موجود در داروهای مسهل رنگی شبیه به‌وجود خون در ادرار را ایجاد می‌کنند. بتا کاروتن هویج و بعضی سبزیجات دیگر ادرار را زرد یا نارنجی میکند. ویتامین B۶ بوی مشخصی به ادرار می‌دهد. آنتی‌بیوتیک ریفامپین، که در درمان سل به‌کار می‌رود، ممکن است رنگ ادرار را کمی آبی یا سبز کند. برخی داروهای تشخیصی هم ته رنگ‌های خاص به ادرار می‌دهند، ولی اینها به‌همین خاطر تجویز می‌شوند.
✅ زرد پررنگ شدن ادرار نشان می‌دهد که بدن کم‌آب شده است. کم‌آبی مزمن بدن و زرد شدن مداوم رنگ ادرار، حتی وقتی احساس تشنگی نمی‌کنید، می‌تواند به تشکیل سنگ کلیه منجر شود.
اگر در هنگام ورزش زیاد عرق می‌کنید، ادرار تا چند ساعت بعد زرد تیره می‌شود. اما اگر آب زیاد بخورید این رنگ زرد کمتر می‌شود.
@Dr_akbarzade_lab
✅ درمان تغییر رنگ ادرار
توجه کنید. همیشه به رنگ ادرارتان توجه کنید. وقتی زیاد زرد شود، یعنی مواد زائد آن زیاد است و باید آب و آب‌میوهٔ بیشتری بخورید.
👈🏻 آب کافی بخورید. همیشه می‌شنوید که باید هشت تا ده لیوان آب در روز باید خورده شود. خوردن آب زیاد خوب است، اما مقدار آن در هر فرد متفاوت است و به سن، جنس، ورزش، وزن و حتی آب و هوا بستگی دارد. مقدار خاصی برای خوردن آب در نظر نگیرید. اگر رنگ ادرار تیره شود، آب کم دارید و باید آنقدر بخورید تا رنگ روشن شود و روشن بماند.
به رنگ خطر توجه کنید. قرمز شدن رنگ ادرار نشانهٔ وجود خون در آن است. این رنگ را زنگ خطر بدانید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
✅چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
- ادرار به رنگ قرمز در آمده یا رگه‌های قرمز دارد.
- ادرار کدر یا شیری و بدبوست.
@Dr_akbarzade_lab
✅ تغییر رنگ ادرار نشانهٔ چیست؟
با چند مورد استثنا، ادرار طبیعی معمولاً شفاف و کمی زردرنگ با بوی خفیف آمونیاک است. گاهی تغییر در این رنگ ادرار نشانهٔ بدکار کردن چیزی است.
مثلاً ادرار قرمز یا صورتی به‌علت خونریزی در جائی از دستگاه ادراری است و نیاز به درمان فوری دارد. ادرار کدر یا شیری می‌تواند نشانهٔ عفونت مثانه یا سنگ کلیه باشد. در این مورد ممکن است ادرار بدبو هم باشد. بوی ادرار مبتلایان به بیماری قند هم کمی شیرین است.
✅ تغییر رنگ‌های دیگر به‌علت خوردن یا آشامیدن چیزهای مختلف است. خوردن چغندر و نیز فنل‌فتالئین موجود در داروهای مسهل رنگی شبیه به‌وجود خون در ادرار را ایجاد می‌کنند. بتا کاروتن هویج و بعضی سبزیجات دیگر ادرار را زرد یا نارنجی میکند. ویتامین B۶ بوی مشخصی به ادرار می‌دهد. آنتی‌بیوتیک ریفامپین، که در درمان سل به‌کار می‌رود، ممکن است رنگ ادرار را کمی آبی یا سبز کند. برخی داروهای تشخیصی هم ته رنگ‌های خاص به ادرار می‌دهند، ولی اینها به‌همین خاطر تجویز می‌شوند.
✅ زرد پررنگ شدن ادرار نشان می‌دهد که بدن کم‌آب شده است. کم‌آبی مزمن بدن و زرد شدن مداوم رنگ ادرار، حتی وقتی احساس تشنگی نمی‌کنید، می‌تواند به تشکیل سنگ کلیه منجر شود.
اگر در هنگام ورزش زیاد عرق می‌کنید، ادرار تا چند ساعت بعد زرد تیره می‌شود. اما اگر آب زیاد بخورید این رنگ زرد کمتر می‌شود.
@Dr_akbarzade_lab
✅ درمان تغییر رنگ ادرار
توجه کنید. همیشه به رنگ ادرارتان توجه کنید. وقتی زیاد زرد شود، یعنی مواد زائد آن زیاد است و باید آب و آب‌میوهٔ بیشتری بخورید.
👈🏻 آب کافی بخورید. همیشه می‌شنوید که باید هشت تا ده لیوان آب در روز باید خورده شود. خوردن آب زیاد خوب است، اما مقدار آن در هر فرد متفاوت است و به سن، جنس، ورزش، وزن و حتی آب و هوا بستگی دارد. مقدار خاصی برای خوردن آب در نظر نگیرید. اگر رنگ ادرار تیره شود، آب کم دارید و باید آنقدر بخورید تا رنگ روشن شود و روشن بماند.
به رنگ خطر توجه کنید. قرمز شدن رنگ ادرار نشانهٔ وجود خون در آن است. این رنگ را زنگ خطر بدانید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
Telegram
آزمایشگاه دکتر اکبرزاده
Dr Akbarzade Pathobiology & Genetics Lab
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
زنان نیازمند میزان آهن مصرفی روزانه بیشتری در مقایسه با مردان هستند
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
💎 آهن
✅ زنان
زنان نیازمند میزان آهن مصرفی روزانه بیشتری در مقایسه با مردان هستند.
زنان باید با مصرف مواد غذایی غنی از آهن آن را جبران کنند. علائم فقر آهن در زنان عبارتند از: خستگی، عدم تمرکز و نفس تنگی.
گفتنی است بروز این علائم در افراد ممکن است ناشی از فقر آهن نبوده و به نوع دیگری از کم خونی برگردد. آهن در مواد غذایی مانند گوشت قرمز، اسفناج، جگر، زرده تخم مرغ، هویج و... یافت می شود. میزان آهن مورد نیاز برای زنان زیر ۵۰ سال، ۱۸ میلی گرم در روز است. در صورت مصرف دیگر مکمل ها، در رابطه با میزان آهن مصرفی با پزشک معالج مشورت کنید.
@Dr_akbarzade_lab
✅ مردان
مردان نیز به آهن نیاز دارند اما میزان آهن مورد نیاز مردان کمتر از زنان است. مطالعات نشان می دهد مصرف آهن بیشتر از حد مورد نیاز بدن، خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد. میزان آهن مورد نیاز روزانه برای مردان هشت میلی گرم در روز است.
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
✅ زنان
زنان نیازمند میزان آهن مصرفی روزانه بیشتری در مقایسه با مردان هستند.
زنان باید با مصرف مواد غذایی غنی از آهن آن را جبران کنند. علائم فقر آهن در زنان عبارتند از: خستگی، عدم تمرکز و نفس تنگی.
گفتنی است بروز این علائم در افراد ممکن است ناشی از فقر آهن نبوده و به نوع دیگری از کم خونی برگردد. آهن در مواد غذایی مانند گوشت قرمز، اسفناج، جگر، زرده تخم مرغ، هویج و... یافت می شود. میزان آهن مورد نیاز برای زنان زیر ۵۰ سال، ۱۸ میلی گرم در روز است. در صورت مصرف دیگر مکمل ها، در رابطه با میزان آهن مصرفی با پزشک معالج مشورت کنید.
@Dr_akbarzade_lab
✅ مردان
مردان نیز به آهن نیاز دارند اما میزان آهن مورد نیاز مردان کمتر از زنان است. مطالعات نشان می دهد مصرف آهن بیشتر از حد مورد نیاز بدن، خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد. میزان آهن مورد نیاز روزانه برای مردان هشت میلی گرم در روز است.
Telegram.me/dr_akbarzade_lab
Telegram
آزمایشگاه دکتر اکبرزاده
Dr Akbarzade Pathobiology & Genetics Lab
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
تشخیص طبی ، پاتولوژی و ژنتیک
مشهد تقاطع بلوار پیروزی و میدان هاشمیه
05138831166
ارتباط با مدیریت
@contact_dr_akbarzade_lab
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_akbarzade_lab
👇👇👇👇👇👇👇 لینک ورود به کانال
✅کاربردهای بالینی:
✅ تفسیر:
✅توضیحات:
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q
✅ تفسیر:
✅توضیحات:
توضیحات در ادامه ...
عضویت:👇
Join 🔜 https://www.tgoop.com/joinchat-BA6upT8swIPjbxVAmZl92Q