В этимологическом смысле "выгорание" в ядерной физике означает

выгорание реакторных стержней или компонентов вследствие недостаточного охлаждения или слишком высокого теплообразования. М. Грабе "Синдром выгорания: болезнь нашего времени"

В психологии это процесс, в результате которого что-то теряет свои качества, становится исчерпанным, истощенным, в том числе в эмоциональном плане.

Если поразмышлять над символизмом значения "выгоревший" - это какой, какие ассоциации приходят?

Как может на символическом плане проживаться состояние дефицитарности при выгорании и эмоциональном истощении и какие тогда могут быть сюжеты сновидений?

В зависимости от этапа выгорания, факторов выгорания и личного жизненного контекста каждого человека, могут быть совершенно разные символы сновидений. Рассмотрим некоторые из них:

💧⛲️Образы воды: Как иссякший источник и высушенные реки - как будто вся вода утекла, испарилась и парализует ощущение обезвоженности, обесточенности, опустошенности, угасания энергии жизни в венах. В символах сновидений это могут быть пустые колодцы или сосуды, образы обмелевшего моря или засасывающего болота, стоячих водоемов, сюжеты экологических катастроф, связанных с засухой.

Безжизненные, потускневшие, унылые, вялые, тусклые ландшафты сновидческой сцены и персонажей сновидений.

💥☄Образы огня: Бесконечный поток самокритики и аутоагрессии может порождать накаленные сюжеты с разрушающей стихией огня, проснувшегося вулкана в качестве образа двойственной тенденции напряжения и разрядки, выжигающих до тла пожаров и огненного апокалипсиса, как отражение разрушительного сценария жизни.

🚆🎢 Поиск и "бег по вертикали": желание угнаться за кем-то или чем то высоко вверх и далеко вперед - может проявиться опозданием на поезд или самолёт, бесконечным подъёмом по лестнице или трудоемким восхождением в гору как метафора поиска пути к заоблачным и порой нечеловеческим целям через строительство своей "Вавилонской башни" в небо, чтобы увековечить свое имя, но мы помним, что люди - не боги. Человеку иногда важно вовремя осознать свои ограничения ...

🧳🪨 Тяжкий груз и непосильная ноша: сценарий бесконечного и бесплодного труда, не приносящего ожидаемых результатов - "Сизифов труд", как чемодан без ручки, и нести трудно и выбросить жалко. На языке символов это может быть буквально старый багаж, который приходится тащить на себе как метафора ригидных и отживших установок, среди которых пришло время провести ревизию.

❤️‍🩹🆘Сломанные изношенные вещи: в состоянии хронической усталости и жизни "на автопилоте" во сне может появиться образ "загнанной лошади", разбитой посуды, неисправной техники, закончившегося бензина или отвалившегося колеса у автомобиля как сигнал-предупреждение, что пора сбавить скорость, пришло время притормозить и сверить маршрут - а куда я сейчас иду и хватит ли мне ресурса дойти до цели?

Осознание вложенных ресурсов и невозвратного времени, страх поражения, отвержения, одиночества и перемен, невозможность совершить переход и застревание где-то "между" может долго держать нас в порочном круге выгорания.

Может пришло время заметить, признать, поговорить, делегировать, отказаться, поменять, отпустить, проститься с иллюзией, сдаться или даже проиграть?

Задайте себе честно в этом месте вопрос - что произойдёт в самом худшем случае, если вы сделаете то, на что долгое время не могли решиться? В помощь - чек лист для саморефлексии из книги Эмили Нагоски "Выгорание".

Для работы с индивидуальными символами своих сновидений, приглашаю вас в летнюю он лайн группу "Мосты сновидений".

#выгорание
#символы_сновидений