خواص ادویه های پرخاصیت

① زعفران اثر مسکن و ضد سرفه
② زردچوبه اثر ضد سرطانی
③ زنجبیل تقویت کننده معده
④ دارچین درمان تب و سرفه

برای تقویت حافظه و درمان کم‌خونی پسته بخورید !👌🏻

▫️کلسیم و آهن در پسته سبب شده که این نوع خشکبار نقش بسیار مهمی در استحکام‌بخشیدن به استخوان‌ها و دندان‌ها، همچنین درمان بیماری‌هایی نظیر کم‌خونی‌های ناشی از فقرآهن داشته باشد

+ خوردن پسته همچنین برای افزایش حافظه و تقویت ذهن نیز مفید می‌باشد

آیا سریع غذا خوردن باعث ابتلا به دیابت می شود؟

سریع غذا خوردن منجر به مصرف بیشتر غذا در مدت زمان کوتاهی می‌شود و اجازه نمی‌دهد بدن فرمان سیری را ثبت کند و منجر به مصرف بیش از حد غذا و پرخوری می‌شود که این ممکن است منجر به افزایش سطح گلوکز خون شود.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

خواص زنیان برای رحم و قاعدگی👇

▫️دانهٔ زنیان را با دانهٔ رازیانه مخلوط کنید. این ترکیب برای پاک‌سازی رحم و افزایش تولید شیر مادر استفاده می‌شود.

👈۱ قاشق چای‌خوری دانهٔ زنیان را به ۱ لیتر آب اضافه کنید. ۵ دقیقه آن را بجوشانید و سپس اجازه دهید تا سرد شود و میل نمایید.

▫️همچنین زنیان می‌تواند نامنظمی در قاعدگی را درمان کند😍.


برای عزیزانتون بفرستید❤️

راه‌هایی برای جلوگيری از آب مرواريد !👁

▫️سیگار نکشید
▫️دیابت را به خوبی کنترل کنید
▫️همیشه در مقابل نور خورشید از کلاه یا عینک آفتابی استفاده کنید

+ آب مروارید باعث ایجاد تاری دید می‌شود، تا جایی که فرد احساس می‌کند یک پرده سفید جلوی دید او را گرفته است

⭕️خاکشیر رو با هر چیزی بخوری برای یک بیماری مفیده:

خاکشیر، گلاب و آب گرم: درمان یبوست
خاکشیر، عرق نعناع و آب سرد: درمان اسهال
خاکشیر، عرق کاسنی و شاتره: تصفیه ی خون، ضدجوش
خاکشیر با عرق خارشتر: دفع سنگ کلیه
خاکشیر، دانه چیا و عرق زیره: چربی سوزی عالی
خاکشیر، عرق نعناع و بیدمشک:  آرامبخش و خواب آور

(توجه کنید که زیاده روی در هر چیزی مضر است.)

خواص عرق یونجه👇

* معالج رعشه و ناراحتی های عصبی
* چاق کننده
* نیروبخش
* کاهش قند خون
* ضد شبکوری
* درمان نرمی استخوان
* تصفیه خون
* نرم کننده سینه
* قابض
* ازدیاد شیر مادران
* قاعده آور
* موثر در ترک اعتیاد
* دارای ویتامین آ و ب

برای عزیزانتون بفرستید❤️

۱۰ بلایی که مصرف زیاد گوشت سرتون میاره !

▫️مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش میدهید. مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده میکنند

▫️وزن اضافه میکنید
▫️دهیدراته میشوید
▫️دچار یبوست میشوید
▫️دچار سنگ کلیه میشوید
▫️سلامت قلبتان به خطر می‌افتد
▫️احساس خواب‌آلودگی میکنید
▫️پوست و مویتان جلوه‌ی خوبی ندارد
▫️بیشتر دچار سرماخوردگی میشوید
▫️بدنتان مجبور میشود با التهاب بجنگد
▫️احتمال اینکه سرطان بگیرید بیشتر میشود

برای عزیزانتون بفرستید❤️

✔️ خواص انواع عرقیات گیاهی

💮 جالب ترین کاربرد قهوه در رنگ کردن موهای سفید

✴️ ماسک مو برای تیره کردن موهای سفید:

🔖 بعد از شامپو زدن موها ،مقداری قهوه از ریشه تا نوک مو بمالید.
🔖 اجازه دهید ده دقیقه روی سر بماند سپس آنرا بشویید و نرم کننده به مو بزنید
🔖 این ماسک آبرسان قوی برای مو محسوب می شود و باعث می شود موی سفید دوباره تیره شود.

بوی بد پا را با سرکه سیب نابود کنید !😳

یک تشت را از آب گرم پر کنید و سرکه سیب به آن اضافه کنید، نسبت آب به سرکه باید ۴ به ۱ باشد. ۲۰ دقیقه پاهایتان را درون تشت بخیسانید و بعد از بیرون آوردن پاها از تشت، پاشنه پاهایتان را به آرامی سنگ پا بکشید. سرکه سیب هم پوست را نرم می‌کند و هم بوی بد پا را از بین می‌برد


🔮

با مصرف جوشانده جعفری سنگ کلیه را درمان کنید !☘️

جعفری از سبزی‌هایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد

🌱9 زبان بدن که شمارو کاریزماتیک نشون میده :

1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید
4- درست دست دادن را یاد بگیرید
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می‌ کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.

🎞 بهترین معجون برای درمان گلو درد و سرفه :

مواد لازم:
یک لیوان آب جوش
یک عدد سیب
یک تکه چوب دارچین
چند دانه عناب
نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل

توی یک قابلمه یک لیوان اب جوش مواد لازم رو اضافه کنین و بزارین پنج دقیقه بجوشه. بعد هم از یه صافی ردش کنین و توی لیوان بریزین، تاثیر فوق العاده ای داره :)))

✔️ رفع یبوست

✔️ ترکیب 1 فنجان آب گرم ‌+ آب نصف لیمو ترش تازه را یکبار قبل از خواب و یکبار موقع بیدار شدن از خواب میل کنید

✔️ استفاده منظمِ آن، حرکات روده را تنظیم و یبوست را رفع میکند

✔️ خوراکی هایی که کمک میکنن به #شکم تخت برسی:

✅1.مویز ، یه جمله قدیمی هست که میگه روزی 14دونه مویز بخور سالم زندگی کن

✅2.فلفل دلمه ای ، سرشار از فیبرهای غذاییه، این فیبر ها در معده حجیم میشن  و بخش زیادی از اون رو اشغال میکنن و سیری زود هنگام و البته طولانی مدت ایجاد میکنن

✅3.نان سبوس دار،نان غلات تصفیه شده مثل نان سفید رو حذف کنین و به جای اون نان سبوس دار استفاده کنین

✅4.دارچین ، به کاهش اشتها و هوس های غذایی کمک می‌کنه و باعث شکسته شدن سلول های چربی تو بدن میشه ، یه مقدار دارچین توی چای عصرانه یه انتخاب فوق العاده میتونه باشه.

با سرکه سیب میخچه را درمان کنید !🦶

▫️پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید و بر روی میخچه بگذارید و با چسب شب تا صبح ببندید

+ صبح محل را با سنگ پا بشویید، به مدت یک هفته تکرار کنید تا میخچه محو شود

با این روش‌های خانگی ترک پاشنه پا را درمان کنید !👌🏻

▫️مالیدن وازلین
▫️استفاده از لیموترش
▫️استفاده از عسل
▫️استفاده از موم پارافین
▫️مخلوط گلیسیرین و گلاب
▫️روغن‌های گیاهی

✔️ برای تقویت ایمنی بدن، روزانه دو بار چای زنجبیل بنوشید.

برای تهیه این چای، 1 قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده را در 2 فنجان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. مقداری عسل و آب لیمو را به چای خود اضافه کرده و بنوشید.

خاصیت گرم کنندگی زنجبیل به تجزیه سموم جمع شده در بدن کمک می کند

همچنین زنجبیل خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد
#زنجبیل #تقویت_ایمنی #سلامتی #میوه #راز_میوه_ها

✔️ بهبود سردردهای مزمن

روزی ۲۵ تا ۵۰ میلی لیتر آب کلم بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید.


#سردرد #کلم #بهبود_سردرد