یک اسم با دو خاصیت متفاوت !😐

▫️بامیه 1 : ضد سرطان، تقویت کننده سیستم ایمنی، ضد پیری زودرس، پوکی استخوان، چاقی و یبوست

▫️بامیه 2 : سرطان زا، دشمن قلب و گردش خون، عامل خرابی دندان، چاقی و استرس !

+ انتخاب با شماست(☝️🏻)

بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا است ! ☕️

▫️اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید

▫️ترکیب عرق بهارنارنج با فرنجشمک برای خواب آرام از عالیترین ترکیبات است

+ ضمنا بهتره  یکساعت فرنجمشک با بهار نارنج مخلوط شود بعد میل شود

5️⃣ توصیه برای موفقیت

1️⃣ بلد باشید چطور نه بگویید
2️⃣ به استقبال انتقادات بروید
3️⃣ خوش بین باشید
4️⃣ از شکست نهراسید
5️⃣روی یک هدف متمرکز شوید و از حرکت به سمت آن باز نایستید.

برای عزیزانتون بفرستید❤️
‌‌

ادویه هایی برای زنان

🔹فلفل سیاه : آهن و فیبر
🔹زعفران : تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می شود
🔹زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا ،جلوگیری از عفونت

با گوجه سبز آب بخورید ! 👌🏻

▫️ترکیب گوجه سبز مقادیر زیادی پتاسیم و فلورهم وجود دارد که فلور در سلامت دندانها موثر است و پتاسیم هم در کارکرد بافت عضلانی و عضله قلب تاثیر بالایی دارد

▫️گوجه سبز به عنوان میوه ای که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد خاصیت ضد سرطان و پیشگیری از پیری سلولی و حتی مقداری اثر کاهنده در چربی های خون دارد

+ گوجه سبز، مقدار زیادی اگزالات دارد و میتواند در سیستم کلیوی بدن تجمع و سنگ های ادراری تولید کند، کسانیکه سنگ کلیه دارند بهترست گوجه سبز نخورند

ماسک  ضدچروک

🔹عسل ۱ قاشق غذاخوری
🔹سفیده تخم مرغ ۱ عدد
🔹آرد برنج ۱ قاشق غذاخوری

از ترکیب مواد خمیر تهیه کنید. یک ساعت بمونه روی صورت و بشورید.
اگر پوستتون چربه چندقطره آب لیموی تازه اضافه کنید.

اگر دست و پاى شما خواب ميروند، دم كرده اسطوخودوس ميل كنيد.

اين گياه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف كردن بيماريهاى مجارى ادرارى بسيار مفيد است.

✔️ عادت‎های غلطی که باعث بروز اختلالات مغزی می‎شود

✔️ آبمیوه های کاهش دهنده ی کم خونی

🍹آب سیب
🍹آب گوجه
🍹آب آناناس
🍹آب طالبی

👌سعى کنید هر روز صبح کمى لیموترش در آب بنوشید

👈بهبود گوارش
👈افزایش ایمنى بدن
👈افزایش انرژى
👈کمک به کاهش وزن
👈ضد سرطان
👈افزایش قدرت مغز

برای عزیزانتون بفرستید❤️

چه افرادی جوانه بخورند!

🔹افرادی که استخوان های ضعیفی دارند.
🔹افرادی که ریزش مو شدید دارند.
🔹افرادی که افسردگی دارند.

اگر کبد چرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید !🍹

▫️صبح قبل از هر چیزی، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید

▫️تحقیقی که توسط محققان هندی انجام شده نشان می‌دهد هسپریدین « نوعی بیوفلاوونید که در لیمو یافت می‌شود» توانایی محافظت از کبد دربرابر آسیب‌های ناشی از سم را دارد

شب ترشیجات نخورید

از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

دمنوش قوی ضد استرس و وسواس فکری بهترین نسخه طب سنتی برای استرس است که توسط ابن سینا طبیب بزرگ توصیه شده است👇

▫️ بابونه
▫️ گل بنفشه
▫️ بادرنجبویه
▫️ اسطوخودوس

▫️ یک قاشق مربا خوری از هرکدام را با دو لیوان آبجوش20دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

استفاده از خمیردندان و سیب‌زمینی ممنوع

سرپرستار بخش سوختگی بیمارستان ۱۵ خرداد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی: اگر پوست‌تان دچار سوختگی و در ادامه تاول زدگی شد، به هیچ عنوان اقدام به قیچی و یا ترکاندن تاول نکنید، تاول‌های ناشی از سوختگی‌های شدید تنها در مراکز درمانی و با تیغ‌های مخصوص تخلیه می‌شود.

استفاده از یخ، خمیردندان، روغن‌مایع و سیب زمینی و یا هر درمان خودسرانه درست نیست. در سوختگی‌های سطحی در گام اول محل سوختگی را با آب ولرم شست‌و شو دهید و سپس از پمادهای ضد سوختگی معتبر استفاده کنید.

مصرف روزانه نوشابه خطر ابتلای سرطان کبد را افزایش می‌دهد.

پژوهشگران دانشکده پزشکی هاروارد به نتایجی دست یافتند که نشان می‌دهد مصرف مداوم یک نوشابه در روز، خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهد.
این تحقیق با تحت نظر گرفتن گروهی متشکل از 100 هزار افراد بالای 50 سال آمریکایی به مدت 20 سال انجام شده است.

خواص جادویی گزنه در درمان بیماری‌های تنفسی !🌿

▫️استفاده روزانه از گیاه گزنه تاثیر بسزایی در درمان بیماری‌های ویروسی و دردهای عضلانی داردگزنه می‌تواند در درمان انواع بیماری‌های تنفسی مانند آسم و انواع حساسیت‌های فصلی کمک کند

▫️مکمل‌های حاوی گیاه گزنه، علائم آرتروز را از بین می‌برند و نیاز بیماران به دارو‌های NSAID را کاهش می‌دهند

اعتدال را در خوردن این مواد غذایی سالم رعایت کنید !🥦

▫️مصرف بیش از اندازه همین مواد غذایی ممکن است نه تنها برای بدن مفید نباشد بلکه مقادیر زیاد آن به ضرر  سلامت بدن بوده و مشکلاتی را به وجود بیاورد

+ میدونین زیاده‌روی در خوردن اسفناج چه عوارضی داره؟


🔮

سردرد

رابطه انواع درد‌ها و درگیر شدن نواحی مختلف مغزی.