نعوظ قوی مردان با رفتن به باشگاه

به گفته دکتر رایان برگلند، متخصص اورولوژی در کلینیک کلیولند، جریان خون سالم و قوی کلید داشتن یک نعوظ قوی است و هیچ چیز مانند ورزش هوازی ( کاردیو ) نمی تواند گردش خون را بهبود دهید. ورزش هوازی نه تنها اندام شما را متناسب نگه می دارد بلکه اکسید نیتریک موجود در بدن را خارج کرده و به بهبود نعوظ کمک می کند.

با این که دویدن به نفع شما است ولی بهتر است از دوچرخه سواری دوری کنید. دوچرخه سواران استقامتی که مدت زمانی طولانی روی زین دوچرخه می نشینند به دلیل ضعیف شدن عضلات کف لگن مشکلات بیشتری با نعوظ دارند.

⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

بهترین و بدترین زمان برای سـکس

✔️ بهترین زمان:

↜ پس از استراحت کافی
↜ ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا خوردن

✖️بدترین زمان:

↜ با شکم پر
↜ با شکم بسیار خالی
↜ بعد از حمام طولانی

⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

رابطه جنسی در صورت داشتن حداقل یک بار در ماه خطر مرگ را کاهش می دهد .

دانشمندان دریافته اند که عشق ورزی سطح استرس و همچنین خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را کاهش می دهد. این در مورد افراد مبتلا به فشار خون نیز صدق می کند.

مطالعات نشان داده است که مردان با میل جنسی بالا نسبت به کسانی که میل جنسی آنها کمتر از حد متوسط ​​است، بیشتر عمر می کنند.

⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

همیشه لازم نیست
برای کارایی که تو زندگیت انجام میدی یه دلیل منطقی وجود داشته باشه. انجامش بده
چون دلت میخواد،
همین...

چه سالادی بخوریم؟

آقایان سالاد های حاوی گوجه
و بانوان سالاد های حاوی قارچ بخورند

گوجه ضد سرطان پروستات در آقایان
قارچ ضد سرطان سینه در بانوان

⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

تاخیر در بروز قاعدگی الزاما معنای حاملگی نیست
این مسئله نشانگر وجود اختلالات هورمونی باشد که ازبیماری های مانند بولیمی پرخوری عصبی آنورکسی بی اشتهایی عصبی دیابت حتی چاقی مفرط ناشی می شود


⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

ایدز از چه راههایی منتقل می‌شود و از چه راههایی منتقل نمیشود👆

⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

دلایل کاهش رابطه جنسی

مهم‌ترین دلایل کاهش رابطه جنسی رضایت بخش، استرس و اختلافات خانوادگی است
زن و شوهری که هنوز نتوانسته اند مشکلات خود را حل کنند و هنوز از هم ناراحتند و کینه دارند قطعا نمی‌توانند رابطه جنسی رضایت بخش داشته باشند
به گفته روانشناسان این زوجین باید هر چه زودتر مشکلاتشان را حل کنند و به زندگی عادی برگردند

⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

تمرینهایی برای سفت شدن و بالا كشيدن سینه ها

تعداد هر تمرين در گيف☝️
می تونید ابتدا از وزنه های سبک استفاده کنید(مثلا دو ست وزنه سبک)
و ست سوم وزنه سنگین تر.

⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

صبح بخیر زندگی

رازهای اندام خصوصی زنانه

آنچه باید درمورد اندام زنان بدانید

⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

در رابطه مقعدی به این نکته
توجه کنید!!

دهانه مقعد دارای ماهیچه­ای حلقوی است، مثل کش دور آلت مرد را گرفته و در لحظه خروج #مايع_منی مثل سد عمل می­کند و احتمال پس زدن منی به عقب و فشار به کیسه­ منی، غده #پروستات و عوارض دیگر وجود دارد


⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

خودارضایی زیاد = کاهش سلامتی استخوان ها

اگر کسی به طور شدید به #خوداضایی مبتلا شود و این عمل را ۸ تا ۱۰ بار در هفته به مدت ۶ ماه ادامه بدهد بدون شک دچار مشکلات استخوانی می شود. خودارضایی مکرر در بازه های زمانی کوتاه باعث می شود بخشی از استخوان که شامل فسفر، کربن و سایر مواد معدنی استخوانیست با کاهش کیفیت روبرو شود و در نتیجه فرد احساس کند که زانوها و مفاصلش موقع راه رفتن صدا می دهند یا دچار درد می شوند.

⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

زندگی می‌کنم ...
حتی اگر بهترین‌هایم را
از دست بدهم!
چون این زندگی کردن است که
بهترین‌های دیگر را برایم می‌سازد...

👤چگوارا
🎼🌻
صبح بخیر🤍

اول دسامبر روز جهانی ایدز است. این ‌روز به‌منظور افزایش آگاهی درباره ایدز و راه‌های پیشگیری از ابتلا و گسترش این بیماری نام‌گذاری شده و شعار امسال آن «جهان می‌تواند به ایدز پایان دهد، اگر از حقوق همه محافظت شود»

ایدز نه انگ است، نه تابو، نه یک هیولا
ایدز تنها یک بیماری‌ست هم فردی، هم اجتماعی و با پنهان‌کاری و ناآگاهی گسترش می‌یابد.

مبتلایان به ایدز را دریابیم...
همه با هم می‌توانیم ایدز را مهار کنیم: با اطلاع‌ رسانی، پیشگیری، تشخیص زودهنگام، درمان و حمایت از مبتلایان....

+امروز روز جهانی ایدز هستش
از کاندوم استفاده کنید و به آرایشگاههایی که پروتکل های بهداشتی رو رعایت میکنن برید!


⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

قوانین خاصی را بین خود و همسرتان مقرر سازید.

▫️بعضی اوقات خیلی از افراد از ترس تمسخر نفر مقابل، کلمات سکسی به زبان نمی آورند. بنابراین قبل از شروع به برقراری آنها، بین خود و طرف مقابلتان قوانینی بگذارید.

▫️به طور مثال، هیچ کدام از دو طرف نباید در هنگام گفتن این کلمات به یکدیگر بخندند یا ایراد بگیرند و تمسخر کنند. مادامی که این واژه‌ها از دهان بیرون می‌آید خیلی تحت اختیار نیستند و در این بین هر دو طرف باید از اینکه مورد تمسخر دیگری قرار نمی‌گیرند کاملا مطمئن باشند.

⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

این پوزیشن بهترین حالت برای باردار شدن است
وقتی زن به پشت می‌خواب

واژن رو به پایین است و رفتن اسپرم به داخل آن و گذشتن از گردنه رحم و وارد شدن به رحم راحت‌تر صورت میگیرد

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

در دوران بارداری آب منی را داخل واژن نریزید!

و از وسایل پیشگیری استفاده کنید چون #اسپرم حاوی پروستاگلاندین است و می‌تواند باعث تحریک ترشحات رحم گردد.

⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

از تحریک و نوازش سینه های زن با دست و دهان در معاشقه غافل نشوید.

درصدی از زنانی که حتی با دخول به ارگاسم نمی رسند تنها با تحریک سینه هایشان میتوانند لذت ارگاسم را تجربه کنند

⇠ سینه یکی دیگر از بخش های حساس خانم ها محسوب می گردد میتوانید با معاشقه به بوسیدن و لمس کردن نوک سینه و ماساژ آن به همسرتان لذت بدهید


⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک

پوزیشن جنسی

نام : Mermaid - پری دریایی
درجه سختی : متوسط
طرف فعال : مرد

مانند شکل مرد روی زانوهایش می ایستد و زن پاهایش را روی شانه های مرد گذاشته و بدنش را از زمین فاصله میدهد و دخول صورت میگیرد

دسترسی آسان به اندام جنسی
تحریک بالای نقطه جی
تنوع در رابطه

⛑ @Drzanashooyi

🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالور کلیک