tgoop.com/eda_ne_nagrada/61
Last Update:
День 5.
Не смотря на то что вчера был не выспавшийся, лечь пораньше не получилось. Работа, идеи затянули, как итог 4тый час. Встал без будильника в 9:30.
Чувствую сил нет, усталость, 4 дня тренировки, какая-то аппатия. Пропустить день? Отдохнуть?
Договорился с собой - что моя задача просто придти в спорт зал. Без каких либо планов и целей. Просто придти.
Так и сделал. Подгадал с обедом и в 13:06 я в зале. Бегать не охото, ничего не охото. Но я здесь. Сказал до 14:00 ты должен быть в зале. Придумай чем себя занять. Раньше уходить нельзя!
... и пошло. Там тренажерчик, там другой, музыка в наушниках, голова яснеет, настроение вверх. Незаметно час и прошел.
Молодец, что не слился и пришел.
Кто сегодня тоже молодец - кидайте фотки в компенты. Давайте поддерживать и вдохновлять друг друга 👍
BY Худею. Новая жизнь.
Share with your friend now:
tgoop.com/eda_ne_nagrada/61