День 8, тренировка 6.
Пару дней назад почувствовав что заболеваю, начал сразу полоскать горло, нос. Позавчера вечером, чувствовал боль в ухе, начал пить антибиотик. Вчера вечером губы начали сохнуть, значит антибиотик норм уже сушит. Сегодня проснулся - все, почти здоровый, сухой.
Вечером в спорт зал. Без геройства. Просто хотел походить, но на удивление есть даже подрыв, по этому пару интервалов по 15км/ч сделал. Плюс планка 5 минут. Ну еще по мелочи.
Считаю - очень достойно. Теперь, когда есть цель и внимание почти 300х людей и единомышленников - я просто не имею права пропускать тренировки.
В группе со вчерашнего дня идет огонь. Красавцы. Каждый своим примером мотивирует друг друга и меня! Низкий поклон всем нашим людям, кто выбирает спорт и дисциплину и делится своим примером в чате или комментариях 🫶
Пару дней назад почувствовав что заболеваю, начал сразу полоскать горло, нос. Позавчера вечером, чувствовал боль в ухе, начал пить антибиотик. Вчера вечером губы начали сохнуть, значит антибиотик норм уже сушит. Сегодня проснулся - все, почти здоровый, сухой.
Вечером в спорт зал. Без геройства. Просто хотел походить, но на удивление есть даже подрыв, по этому пару интервалов по 15км/ч сделал. Плюс планка 5 минут. Ну еще по мелочи.
Считаю - очень достойно. Теперь, когда есть цель и внимание почти 300х людей и единомышленников - я просто не имею права пропускать тренировки.
В группе со вчерашнего дня идет огонь. Красавцы. Каждый своим примером мотивирует друг друга и меня! Низкий поклон всем нашим людям, кто выбирает спорт и дисциплину и делится своим примером в чате или комментариях 🫶
tgoop.com/eda_ne_nagrada/69
Create:
Last Update:
Last Update:
День 8, тренировка 6.
Пару дней назад почувствовав что заболеваю, начал сразу полоскать горло, нос. Позавчера вечером, чувствовал боль в ухе, начал пить антибиотик. Вчера вечером губы начали сохнуть, значит антибиотик норм уже сушит. Сегодня проснулся - все, почти здоровый, сухой.
Вечером в спорт зал. Без геройства. Просто хотел походить, но на удивление есть даже подрыв, по этому пару интервалов по 15км/ч сделал. Плюс планка 5 минут. Ну еще по мелочи.
Считаю - очень достойно. Теперь, когда есть цель и внимание почти 300х людей и единомышленников - я просто не имею права пропускать тренировки.
В группе со вчерашнего дня идет огонь. Красавцы. Каждый своим примером мотивирует друг друга и меня! Низкий поклон всем нашим людям, кто выбирает спорт и дисциплину и делится своим примером в чате или комментариях 🫶
Пару дней назад почувствовав что заболеваю, начал сразу полоскать горло, нос. Позавчера вечером, чувствовал боль в ухе, начал пить антибиотик. Вчера вечером губы начали сохнуть, значит антибиотик норм уже сушит. Сегодня проснулся - все, почти здоровый, сухой.
Вечером в спорт зал. Без геройства. Просто хотел походить, но на удивление есть даже подрыв, по этому пару интервалов по 15км/ч сделал. Плюс планка 5 минут. Ну еще по мелочи.
Считаю - очень достойно. Теперь, когда есть цель и внимание почти 300х людей и единомышленников - я просто не имею права пропускать тренировки.
В группе со вчерашнего дня идет огонь. Красавцы. Каждый своим примером мотивирует друг друга и меня! Низкий поклон всем нашим людям, кто выбирает спорт и дисциплину и делится своим примером в чате или комментариях 🫶
BY Худею. Новая жизнь.
Share with your friend now:
tgoop.com/eda_ne_nagrada/69