- دیگه مهم نیست کی میخره برات رُزِتو🙂💐
°𝗠𝘂𝘀𝗶𝗰|بـهـشت°

• معرفی چند اپلیکیشن برنامه ریزی :📝💛
ا⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊ا
1- To Do🕊
2- Digical 🌜
3- Keep Notes 🌱
4- acalendar 🪵
5- Business Calendar🦦
6- Egenda🩷
7- Todoist🫧
8- Trello💜
9- Freedom🐙
10- Any Do🪐
-سارگل
ᗧ 𝙀𝘿𝙀𝙉 ❚ بهشت ᗤ

#معرفی_کتاب📚🫶🏻
اگه دنبال کتابی هستی که اعتماد به نفستو ببره بالا اینارو بخون:💘🪐
ا⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊ا
1.موهبت کامل نبودن (برنه براون)💚
2. درباب اعتماد به نفس (آلن دوباتن)🌱
3.جرأت داشته باش (فردیک فانژه)🌚
4.خودت را به فنا نده (گری جان بیشاپ)✨
5.صورتت را بشور دختر جان (ریچل هالی)🫧
6. نیروی اعتماد به نفس (برایان تریسی)🤍
ᗧ 𝙀𝘿𝙀𝙉 ❚ بهشت ᗤ

#روانشناسی_تآیم💙🐬
ا⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊ا
10 جلسه ی مشاوره فقط در 15 ثانیه :
1- تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی،فقط باید آروم باشی🦋
2- تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری🌚
3- نیازی نیست به خودت شک کنی؛ اون چیزی که دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره🌱
4- مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی!❌
5- غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی💁🏻‍♀
6- اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی یا خستگی یا تنهایی کنی🫂
7- نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی؛ دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه✨
9- نزار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی🫧
10- دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه ولی تو بدون اونها هم خوب و دوست داشتنی هستی..🫀
𝗘𝗗𝗘𝗡|بـ‌ـهـ‌ـشـ‌ـت

-𝙨𝙤𝙢𝙚 𝙢𝙞𝙨𝙩𝙖𝙠𝙚𝙨 𝙜𝙚𝙩 𝙢𝙖𝙙𝙚, 𝙩𝙝𝙖𝙩'𝙨 𝙖𝙡𝙡 𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙩𝙝𝙖𝙩'𝙨 𝙤𝙠 :)❤️‍🔥
بـهشــ𔒝ــت❚𝐄𝐃𝐄𝐍

• اگه مدام کاراتو عقب میندازی،
باید بدونی که :🌚🩷
ا⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊ا
1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره⚡️
2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی🌱
3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه🤍
4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده🪐
ᗧ 𝙀𝘿𝙀𝙉 ❚ بهشت ᗤ

#معرفی_کتاب🌚💘
این کتاب‌ها رو باید بخونی چون بهت یاد می‌دن چطوری زندگیت رو تو موقعیت‌های مختلف نجات بدی و به خودت کمک کنی!⚡️
ا⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊ا
۱. هنر تلخ نکردن زندگی اثر رافائل سانتاندرو🌪
۲. افسردگی نهفته اثر مارگارت رابینسون رادرفورد♥️
۳. کتاب شکست عشقی اثر ریچارد بی راس❤️‍🩹
۴. محکم در آغوشم بگیر اثر سو جانسن🫂
۵. قدرت شروع ناقص اثر جیمز کلیر🧡
۶. کتاب مهربانی با خود اثر تیم دزموند🌱
۷. زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جِفری ای. یانگ🌜
۸. فرندز اثر متیو پری🕊
-سارگل
ᗧ 𝙀𝘿𝙀𝙉 ❚ بهشت ᗤ

#روانشناسی_تآیم🌚💗
چند سالتون بود که فهمیدید یه میانگرا:👀🌱
ا⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊ا
-تا یه جایی در جمع دوستاش پرحرفه بعدش دیگه ساکت میشه چون باتری اجتماعی بودنش خالی شده👥
-از نظر یه عده از دوستاش برونگراس ولی یه عده دیگه بهشون میگن تو درونگرایی🫵🏻
-دورهمی و مهمونی های کوتاه رو دوست داره ولی اگه طولانی بشه دلش برای تنهاییش تنگ میشه💓
-تنهایی رو تا جایی دوست داره زیاد که تنها باشه حوصلش سر میره و کلافه میشه🫠
-هم کاملا درونگرا رو درک میکنه و برونگراها رو🩵
-یه وقتایی دوست داره با تلفن حرف بزنه و خودش به بقیه زنگ میزنه اما یه روزایی بهش زنگ هم بزنن حوصله جواب دادن نداره🪄
-یه روزایی در برونگراترین حالت خودشه و پرحرف میشه بعضی روز ها هم سکوت رو به هرچیزی ترجیح میده🌝
- محمد وظیفه شناس
ᗧ 𝙀𝘿𝙀𝙉 ❚ بهشت ᗤ

#معرفی_فیلم🌝🌪 ا⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊ا
🎬فیلم: هتل بزرگ بوداپست 2014
-زیرنویس چسبیده فارسی♥️-
🎭ژانر:کمدی-ماجراجویی - جنایی
🎖امتیاز:8.1از 10
«خلاصه داستان:بین دو جنگ جهانی، گوستاو اچ مهماندار به همراه دوست و شاگردش زیرو مصطفی هتل مشهوری را در اروپا اداره می‌کند، اما پس از مرگ مرموز یکی از معشوقه‌هایش و رسیدن نقاشی باارزشی به دست او، گوستاو مظنون اصلی قتل می‌شود... ❤️‍🔥🔗»
•• 𝙀𝘿𝙀𝙉 ❚ بـهـشت ••

نمی‌دونم کی نیاز داره این چند جمله رو امروز بشنوه ولی می‌گم که بدونه:🌚💘
ا⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊⋉⋊ا
- می‌تونی از نو شروع کنی🌱
- می‌تونی طرز فکرت رو عوض کنی🕊
- برعکس اون چیزی که بعضیا بهش تظاهر می‌کنن خودشون هم هنوز سردرگم هستن و مسیر مشخصی ندارن🎢
- تو هم مهم هستی!❤️‍🔥
- همیشه قرار نیست اوضاع یه این شکل باشه⛓‍💥
- عزت‌نفست هیچ ربطی به ظاهرت نداره و به اون وابسته نیست🤍
- شخصیتت مهم‌ترین چیزیه که داری👩🏻‍🦱
- تو لیاقت استراحت و خلوت کردن با خودت رو داری🫂
- یه وقتایی باید قبول کنی که بیشتر از این ازت کاری ساخته نیست و به همون قانع باشی🪐
- تو به خودت هم احتياج داری پس مراقب خودت باش🌝
ᗧ 𝙀𝘿𝙀𝙉 ❚ بهشت ᗤ