♦️ این میوه‌ها را هنگام آلودگی هوا بخورید
«اسلامیان» متخصص تغذیه:
🔹 مصرف انار در روزهای آلودگی هوا می‌تواند به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی هوا کمک کند.
🔹خرمالو با خاصیت سم‌زدایی خود به کاهش اثرات مضر فلزات سنگین موجود در هوای آلوده کمک می‌کند.
🔹 «بِه» بدلیل خواص ضد التهابی آن، می‌تواند به کاهش علائم آلرژی فصلی پاییزه کمک کند.
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
«اسلامیان» متخصص تغذیه:
🔹 مصرف انار در روزهای آلودگی هوا می‌تواند به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی هوا کمک کند.
🔹خرمالو با خاصیت سم‌زدایی خود به کاهش اثرات مضر فلزات سنگین موجود در هوای آلوده کمک می‌کند.
🔹 «بِه» بدلیل خواص ضد التهابی آن، می‌تواند به کاهش علائم آلرژی فصلی پاییزه کمک کند.
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
♦️دمای هوای تهران به ۷ درجه می‌رسد
🔹براساس اعلام اداره کل هواشناسی تهران از امروز شنبه تا روز سه‌شنبه روند کاهش نسبی دما در استان دور از انتظار نیست و دما به هفت درجه سانتی‌گراد می‌رسد.
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
🔹براساس اعلام اداره کل هواشناسی تهران از امروز شنبه تا روز سه‌شنبه روند کاهش نسبی دما در استان دور از انتظار نیست و دما به هفت درجه سانتی‌گراد می‌رسد.
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️چند ترفند ساده برای کنترل قندخون 👌
بفرستین برای اونایی که سلامتیشون براتون مهمه 🙏
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
بفرستین برای اونایی که سلامتیشون براتون مهمه 🙏
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
♦️تابعیت یکی از شرایط تذکر حجاب است/ اتباع خارجی نمی‌توانند به بانوان ایرانی تذکر دهند
نایب‌رئیس کمیسیون فرهنگی:
🔹برای مجوز تذکر حجاب شرایطی در نظر گرفته شده که تابعیت یکی از این شرایط است و فرد باید تابعیت ایرانی داشته باشد البته مطرح شد گروه‌هایی از اتباع برای امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر تشکیل شده و ذیل تابعیت تأکید کردیم چنانچه فرد اقامت رسمی داشته باشد می‌تواند در مورد حجاب به اتباع خارجی تذکر دهد؛ زیرا اتباع خارجی زیادی در کشور داریم که هر کدام فرهنگ مخصوص به خود را دارند.
🔹در این قانون وظایف بیش از ۲۰ دستگاه مشخص شده تا نگاه جامعی به حجاب و عفاف و حمایت از خانواده صورت گیرد.
🔹این دستگاه‌ها شامل دستگاه‌های فرهنگی و اقتصادی کشور هستند و ستاد احیای امر معروف و نهی‌ازمنکر یکی از این دستگاه‌ها است که مشخص کرده گروه‌ها برای انجام امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر باید مجوز داشته باشند و برای این مجوز هم شرایطی در نظر گرفته شده که تابعیت یکی از این شرایط است و باید تابعیت ایرانی داشته باشند.
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
نایب‌رئیس کمیسیون فرهنگی:
🔹برای مجوز تذکر حجاب شرایطی در نظر گرفته شده که تابعیت یکی از این شرایط است و فرد باید تابعیت ایرانی داشته باشد البته مطرح شد گروه‌هایی از اتباع برای امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر تشکیل شده و ذیل تابعیت تأکید کردیم چنانچه فرد اقامت رسمی داشته باشد می‌تواند در مورد حجاب به اتباع خارجی تذکر دهد؛ زیرا اتباع خارجی زیادی در کشور داریم که هر کدام فرهنگ مخصوص به خود را دارند.
🔹در این قانون وظایف بیش از ۲۰ دستگاه مشخص شده تا نگاه جامعی به حجاب و عفاف و حمایت از خانواده صورت گیرد.
🔹این دستگاه‌ها شامل دستگاه‌های فرهنگی و اقتصادی کشور هستند و ستاد احیای امر معروف و نهی‌ازمنکر یکی از این دستگاه‌ها است که مشخص کرده گروه‌ها برای انجام امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر باید مجوز داشته باشند و برای این مجوز هم شرایطی در نظر گرفته شده که تابعیت یکی از این شرایط است و باید تابعیت ایرانی داشته باشند.
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
♦️کاهش وزن با مصرف این مواد غذایی
🔹غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می‌کند:
🔹تخم مرغ
🔹چای سبز
🔹جو دوسر
🔹تخم مرغ
🔹ماهی تن
🔹لیمو/خبرآنلاین
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
🔹غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می‌کند:
🔹تخم مرغ
🔹چای سبز
🔹جو دوسر
🔹تخم مرغ
🔹ماهی تن
🔹لیمو/خبرآنلاین
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام علی(ع): ياد ما اهل‌بيت شفابخش بيماری‌ها و ناخوشی‌ها و درمانگر وسوسه و شک است.
#صبح_نو
امروز یک‌شنبه
۱۱ آذر ماه
۲۹ جمادی‌الاول ۱۴۴۶
۱ دسامبر ۲۰۲۴
@akhbartehran
🔹امام علی(ع): ياد ما اهل‌بيت شفابخش بيماری‌ها و ناخوشی‌ها و درمانگر وسوسه و شک است.
#صبح_نو
امروز یک‌شنبه
۱۱ آذر ماه
۲۹ جمادی‌الاول ۱۴۴۶
۱ دسامبر ۲۰۲۴
@akhbartehran
♦️رگبار پراکنده در مناطق شمال غربی کشور
🔹امروز در غرب سواحل دریای خزر، شرق اردبیل و شمال آذربایجان شرقی، افزایش ابر و رگبار پراکنده رخ می‌دهد.
🔹فردا در گیلان و شمال اردبیل، بارش پراکنده انتظار می رود و به تدریج در غالب مناطق کشور جوی پایدار مستقر می‌شود.
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
🔹امروز در غرب سواحل دریای خزر، شرق اردبیل و شمال آذربایجان شرقی، افزایش ابر و رگبار پراکنده رخ می‌دهد.
🔹فردا در گیلان و شمال اردبیل، بارش پراکنده انتظار می رود و به تدریج در غالب مناطق کشور جوی پایدار مستقر می‌شود.
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ ارز ترجیحی دارو حذف نشده است
رئیس سازمان غذا و دارو:
🔹 ارز ۴۲۰۰ تومانی چند سالی است که حذف شده؛ ارز ترجیحی ۲۸۵۰۰ تومانی همچنان به قوت خودش باقی است.
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
رئیس سازمان غذا و دارو:
🔹 ارز ۴۲۰۰ تومانی چند سالی است که حذف شده؛ ارز ترجیحی ۲۸۵۰۰ تومانی همچنان به قوت خودش باقی است.
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
♦️تغییری در مصوبه کنکور اتخاذ نشده است
رئیس مرکز ارزشیابی کیفیت نظام آموزش و پرورش:
🔹تاثیر ۶۰ درصدی سوابق تحصیلی برای کنکور قطعی است.
🔹برای پایه یازدهم ۲۰ درصد و برای پایه دوازدهم تاثیر ۴۰ درصدی سوابق تحیصلی لحاظ است.
🔹دانش آموزان با اطمینان خاطر بدانند هیچ تغییری صورت نگرفته است.
@ejtemaeetehran
رئیس مرکز ارزشیابی کیفیت نظام آموزش و پرورش:
🔹تاثیر ۶۰ درصدی سوابق تحصیلی برای کنکور قطعی است.
🔹برای پایه یازدهم ۲۰ درصد و برای پایه دوازدهم تاثیر ۴۰ درصدی سوابق تحیصلی لحاظ است.
🔹دانش آموزان با اطمینان خاطر بدانند هیچ تغییری صورت نگرفته است.
@ejtemaeetehran
♦️ممنوعیت شرکت پذیرفته شدگان ارشد ۱۴۰۳ در آزمون سال آینده رفع شد
مرکز سنجش آموزش پزشکی:
🔹اجرای محرومیت یکسال برای پذیرفته شدگان سال ۱۴۰۳ برای شرکت در آزمون رشته‌های گروه پزشکی کارشناسی ارشد سال ١٤٠٤ رفع شد.
@ejtemaeetehran
مرکز سنجش آموزش پزشکی:
🔹اجرای محرومیت یکسال برای پذیرفته شدگان سال ۱۴۰۳ برای شرکت در آزمون رشته‌های گروه پزشکی کارشناسی ارشد سال ١٤٠٤ رفع شد.
@ejtemaeetehran
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ هر دمنوش برای چه دردی خوبه؟👌
🔹 اگر دچار بیماری‌هایی هستید که دست از سر شما بر نمی‌دارند برای تسکین آن‌ها می توانید از دمنوش‌های مخصوص خود استفاده کنید.
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
🔹 اگر دچار بیماری‌هایی هستید که دست از سر شما بر نمی‌دارند برای تسکین آن‌ها می توانید از دمنوش‌های مخصوص خود استفاده کنید.
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran
♦️معلمان غیررسمی در آزمون استخدامی امتیاز ویژه می‌گیرند
معاون حقوقی و مجلس وزیر آموزش و پرورش درباره آزمون استخدامی دی ماه این وزارتخانه:
🔹برای محاسبه ضریب ویژه سنواتی به منظور پذیرش معلمان غیررسمی در آزمون استخدامی به ازای هر سال خدمت تمام وقت (۲۴ ساعت در هر هفته) معلمان غیر رسمی ضریب ۱.۱ و به ازای هر سال یک دهم به مدت پنج سال اضافه خواهد شد.
@ejtemaeetehran
معاون حقوقی و مجلس وزیر آموزش و پرورش درباره آزمون استخدامی دی ماه این وزارتخانه:
🔹برای محاسبه ضریب ویژه سنواتی به منظور پذیرش معلمان غیررسمی در آزمون استخدامی به ازای هر سال خدمت تمام وقت (۲۴ ساعت در هر هفته) معلمان غیر رسمی ضریب ۱.۱ و به ازای هر سال یک دهم به مدت پنج سال اضافه خواهد شد.
@ejtemaeetehran
♦️ممنوعیت ورود عروسک، مجسمه و مانکن کشف حجاب
🔹مبلغ جریمه طراحی یا تبلیغ لباس، مانکن، عروسک، تابلو، نماد یا تصویر مروج برهنگی، کشف حجاب و بدپوششی اعلام شد.
🔹با واردات لباس، اسباب‌بازی، مجسمه، عروسک، مانکن یا تابلو که مروج برهنگی یا کشف حجاب و بدپوششی باشند، مطابق قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز برخورد می‌شود.
@ejtemaeetehran
🔹مبلغ جریمه طراحی یا تبلیغ لباس، مانکن، عروسک، تابلو، نماد یا تصویر مروج برهنگی، کشف حجاب و بدپوششی اعلام شد.
🔹با واردات لباس، اسباب‌بازی، مجسمه، عروسک، مانکن یا تابلو که مروج برهنگی یا کشف حجاب و بدپوششی باشند، مطابق قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز برخورد می‌شود.
@ejtemaeetehran