Привет друзья, на этой неделе у меня снова заболел Арсений (уже идём на поправку), поэтому немного выпала из блога, прошу понять и простить🙈

❗️ Если у вас есть проверенные средства, которые повышают иммунитет, я буду признательна, если вы поделитесь ими 🤍

Это было лирическое вступление, а теперь к делу

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Сегодня хочу поговорить с вами о похвале✨

И да, это любимая рубрика #мифы

Есть такой миф, что ребенка можно перехвалить: зазнается, будет оторван от реальности, будет ставить себя выше других и т.д.

Так вот, дорогие мои родители! Запомните, а лучше запишите:

ℹ️Наша с вами задача до 7
ℹ️лет малыша сделать ему
ℹ️ЗАВЫШЕННУЮ
ℹ️самооценку!

Поверьте, после 7, когда он пойдет в школу, жизнь опустит её и без нашего участия. И если она была завышенной, то станет адекватной!

Как мы хвалим?

✅ Искренне и от всего сердца, восторгаемся нашим малышом!

✅ Хвалим за действия. Многие родители знают,что ругать нужно только за действия, так вот с похвалой также!

✅ Хвалим за то, на что ребенок может повлиять!
Что я имею ввиду: не стоит хвалить за внешность, например. Ведь на нее ребенок точно не может повлиять, а вот, например, на свои старания, на свое упорство - может!

✅ Всегда подчёркиваем разные качества и разные старания. Если мы, например, будем хвалить только за ум, то в последствии у ребенка этот станет сверхценностью (и тут здравствуйте обесценивание себя, если он не самый умный и обесценивание тех, кто по его мнению не такой умный и т.д.).
Помним: что мы особенно подчёркиваем, то становится ценностью для ребенка (ведь он так хочет угодить родителям)

✅Всегда рассказываем с упоением об успехах ребенка папе, бабушкам, дедушкам!

✅ Можно хвалить гиперболизированно: хлопать в ладоши, громко восторгаться, пусть это и будет выглядеть немного комично!

✅ Хвалим не только за результат, но и за старания!

✅ Расширяйте словарный запас: помним, что примерно к 3 годам, для ребёнка слово "молодец" становится белым шумом! Разнообразьте свои хвальбы!

✅ Не сравниваем ребенка даже в положительном контексте (ты молодец, а остальные - нет)!

✅ Лайфхак: если хотите, чтобы ребенок что-то делал (например, вытирал пыль), доверьте ему это сделать один раз и похвалите так, как никогда до этого, ооооочень ярко и сильно. Поверьте, после этого, пыли в вашем доме не будет😉

Любите своих детей, хвалите их, восторгайтесь ими, вдохновляйтесь ими, а жизнь "собьёт их корону" сама!


В комментариях поделитесь: хвалите ли своих детей? Какая реакция у них? За что хвалите?

#мифы #психолог #дети

🎙🎙🎙🎙🎙

НАКАЗАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ: КАК И КОГДА ПРИМЕНЯТЬ, КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ОТВЕЧАТЬ ЗА СВОИ ПОСТУПКИ И ВСЁ О НАКАЗАНИЯХ В ЦЕЛОМ

В комментариях давайте обсудим эту тему ⬇️


#наказания #подкаст #новое

🎙🎙🎙🎙🎙

В КАКИХ СИТУАЦИЯХ НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ РЕБЁНКУ ВЫБОР

В комментариях поделитесь своим опытом: даёте ли вы возможность сделать выбор? Когда действуете авторитарно? Как вам удается сохранить позицию взрослого?

#выбор #подкаст #важнопомнить

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
             🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Как всегда, по субботам еженедельная рубрика - вопрос психологу! Здесь вы можете задать любой вопрос 💕

И как обычно это можно сделать анонимно 🍃
♨️ Если задаете вопрос относительно детей, указывайте пожалуйста возраст 🫶

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔡🔤🔤🔤🔤 ребёнка

Для начала, стоит запомнить одну вещь:

1.Темперамент - это то, что заложено в нас генетически! Это невозможно "переделать"

2. Нет "плохого" и "хорошего" темперамента: просто у каждого есть свои особенности, сильные и слабые стороны!

Итак, а теперь к сути ⤵️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Шумные, активные дети! Рычаг возбудимости выкручен на максимум!
Это дети (и люди), которые очень ярко и бурно реагируют на внешний мир!

🤩 Несдержанны, возбудимы, малочувствительны, эмоционально неустойчивы

⭐️ Подвижны, активны, умеют быстро ориентироваться в ситуации, адаптивные, гибкие, экстраверты.

Холерики часто становятся лидерами, они активны, быстро соображают, быстро действуют, умеют вести за собой. Однако, из-за силы их эмоций (если злость, то гнев; если радость - то до эйфории), людям бывает с ними сложно.

Советы родителям: таким детям особенно нужны четкие, понятные границы. Крайне важно обучать их навыкам самоконтроля, обучать взаимодействию с другими людьми. Это дети, которые часто проявляют агрессию - они правда не могут по- другому, поэтому, крайне важно не ругать, а учить способам экологичного сброса эмоций. Тут очень хороша фраза: не можешь остановить бунт - возглавь его! Вы, как родитель, можете направлять эту неуемную энергию в мирное русло!

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Это люди активные, веселые, жизнерадостные. Ко всему относятся с юмором, с лёгкостью. Про таких часто говорят: душа компании!

🤩Пониженная чувствительность, бывают поверхностны, могут быть неусидчивыми.

⭐️ Активны, гибкие, адаптивные, подвижные, быстро думают, экстраверты.

Такие дети общительны, любознательны, добры и почти всегда веселы! Родителям с ними достаточно легко (среди темпераментов, можно сказать, что это джек-пот)!

Советы родителям: важно поддерживать и всячески мотивировать таких детей! Им важно давать выплеснуть их энергию, но надо не мало сил, ведь игры у них будут меняться часто, постоянно будут генерироваться новые идеи, посидеть спокойно - точно не выйдет😅 Таким детям будет хотеться попробовать всё и сразу, важно уметь балансировать, развивать дисциплину, усидчивость.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Это очень спокойные, уравновешенные люди! Достаточно активные, но больше обращены внутрь себя, чем вовне. Это такие "серые кардиналы".

🤩 Им нужно больше времени на раздумья, на осознание чего-либо, инертны, малочувствительны, сложно адаптируются к изменениям.

⭐️ Спокойны, уравновешенны, это глубокие люди, интеллектуальны, интроверты.

Такие дети доставляют мало хлопот своим родителям: они спокойные, им нравится постоянство, они долго могут играть в одну игру. Любознательны, им, в отличие от холериков и сангвиников важна глубина: они будут докапываться до самой сути! Им трудно выстраивать отношения, но если у них возникла привязанность - она будет очень крепка!

Советы родителям: таким детям нужно больше времени: на то, чтобы понять, на то, чтобы одеться и т.д. Родителям важно не отмахиваться, а подробно и глубоко отвечать на все вопросы (вы удивитесь, насколько глубоко будут копать такие дети и какие вопросы будут вам задавать!). Важно не настаивать на общении с другими, если ребенок не хочет. Однако, необходимо, обучать также социальному взаимодействию, объяснять как лучше отреагировать, если хочешь быть один или не хочешь играть и т.д.
Помнить про физическую активность, таким детям она не особо нужна, но она нужна для развития, поэтому выбираем подходящую и вперёд!

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Это малоподвижные, неуравновешенные эмоционально люди! Они очень болезненно реагируют на происходящее вокруг, зачастую чувства драматизированы. Часто это высокочувствительные люди!

🤩 Малоподвижен, возбудим, обидчив, сложно адаптируется к изменениям.

⭐️ Интеллектуален, высокочувствителен, быстро реагирует на внешние изменения (но сложно к ним адаптируется), интроверт.

Такие дети обидчивы, плаксивы, малоподвижны, очень чувствительны и привязаны к близким!

Советы родителям: важно постоянно и очень много контейнировать чувства ребёнка, учить его справляться с трудностями, быть рядом!

➖➖➖➖➖➖

Надеюсь, было полезно🤍

В комментариях поделитесь: какой темперамент у вас? А у ваших детей?

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
             🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Как всегда, по субботам еженедельная рубрика - вопрос психологу! Здесь вы можете задать любой вопрос 💕

И как обычно это можно сделать анонимно 🍃
♨️ Если задаете вопрос относительно детей, указывайте пожалуйста возраст 🫶

Недавно мы с вами разбирали темпераменты детей, я рассказывала о них с точки зрения взаимодействия родителей с детьми, а сегодня Татьяна, консультант по детскому сну расскажет о взаимосвязи темперамента и детского сна.
А уже завтра вы сможете задать ей свои вопросы про сон ваших малышей.

Темперамент и сон.

Давайте сначала разберемся с терминологией.

🕜Темперамент — это совокупность устойчивых динамических особенностей психических процессов человека: темпа, ритма, интенсивности.🕜— Википедия

Каждый из нас родился с определенным темпераментом. При этом надо понимать, что есть то, что превалирует, а есть то, что присутствует в темпераменте, но не так ярко.
Различия в типах нервной системы вызваны различным соотношением процессов возбуждения и торможения:
🔵сила нервных процессов
🔵уравновешенность нервных процессов (сила возбуждения = силе торможения)
🔵подвижность нервных процессов

🖇Зачем маме знать о темпераменте своего ребенка?

🔵Знание о темпераменте значительно облегчает ваше взаимодействие с малышом. 🔵Зная особенности его личности, вам будет проще подобрать необходимые инструменты для решения того или иного вопроса.
🔵Также знание о темпераменте значительно облегчит воспитание ребенка: вы будете знать какие качества необходимо развивать, какие его сильные и слабые стороны, как с ним лучше общаться, чем заниматься и т.д.

🖇Типы темпераментов:
🔵Холерик
🔵Меланхолик
🔵Сангвиник
🔵Флегматик

Думаю, нет смысла презентовать каждый из типов, так как описание каждого темперамента можно найти в интернете.

🖇Темперамент и сон.

🕛Качество сна и активность во время бодрствования напрямую зависят от типа темперамента.🕛

📎Зная о темпераменте малыша, вы сможете подобрать оптимальное процентное соотношение для активного и спокойного ВБ.

📎Подобрать техники расслабления, которые подойдут именно вашему малышу.

🔜Так, например, Холерики — это супер-режимные дети. Для очень важен четкий распорядок дня. Шаг в лево, шаг в право — истерика🙈
Им противопоказаны яркие цвета, ночники, бортики или постельное белье с яркими рисунками в месте для сна — все это будет отвлекать их неутомимую натуру от сна😁
Их, как никого другого, важно расслаблять и замедлять заблаговременно!
Это не тот случай, когда отделался пятиминутным массажем и все👌🏼
В случае с холериками должна быть четкость действпй, последовательность и уверенность.
Они частно протестуют против новых правил и сложно адаптируются к новому, но это супер-подвижные дети, они просто впитывают в себя этот мир и всегда стремяься к новому, неизведанному.

Почитать подробнее про типы темпераментов можно на канале Татьяны:
🔵Холерик
🔵Сангвиник

Вопрос-ответ

✅Чат работает с 10:00 мск до 21:00 мск сегодняшнего дня.

✅ Задавая вопрос, указывайте возраст ребенка и что беспокоит.

✅ Отвечаю на вопросы до завтра, 17:00 мск.

🥰 Отвечаю на вопросы по теме сна.

🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤

               🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤

Сегодня поговорим о семейных коалициях: что это такое, как появляются и что с ними делать!

Погнали🤍

Итак, что же вообще такое семейные коалиции? Простым языком, это когда одни члены семьи объединяются "против" других!

Появление семейных коалиций свидетельствует либо о нарушении иерархии в семье, либо о нарушении границ в семье!
     

Какие могут быть коалиции⏩

⏩ Мама с ребенком против папы;

⏩ Папа с ребенком против мамы;

⏩ Один из супругов со своими родителями против других супругов;

⏩ Дети против родителей;

⏩ Дети с бабушками/дедушками против родителей.

Из всех приведенных коалиций, более-менее приемлемая это когда дети объединяются против родителей. Конечно, родителям в таком случае гораздо тяжелее, однако, есть и плюсы!

✅ Дети могут самостоятельно проводить гораздо больше времени (ведь они постоянно что-то придумывают "как бы ещё довести родителей до белого каления");

✅ Укрепление их связи между собой;

✅ В такой коалиции сохранена иерархия;

✅ Родителям не надо договариваться с двумя детьми по отдельности, они договариваются с командой сразу!

Все остальные коалиции деструктивны!

Из-за чего возникают коалиции?

Основная причина - неспособность партнёров разговаривать и договариваться между собой!

Если партнёры не могут договариваться между собой о воспитании детей, не способны выстроить границы семьи (о них я говорила в подкасте),  то тогда вероятность возникновения коалиций возрастает в разы⬆️

"Маркеры", что в вашей семье появились коалиции⏩

➡️ Появляются секреты (давай сделаем, только маме/папе не говори);

➡️ У одного из членов семьи появляется ощущение, что он "исключен" из семьи: прогулки, решения, мероприятия - всё проходит без его участия;

➡️ То, что вызывает радость у одних членов семьи, раздражает или злит других (например, тёща приходит каждый день помогать готовить. Жена рада, а мужа это бесит).

Это, пожалуй, самые яркие маркеры!

Как выходить из коалиций?

✅ Признать, что она вообще существует;

✅ Начать разговаривать. Казалось бы, так просто?! Но нет, друзья, качественно разговаривать умеют далеко не все!

✅ Выстраивать границы семьи;

✅ Обоим родителям занимать позицию взрослого;

✅ Родителям вспомнить, что они, в первую очередь партнёры. Им не надо "топить" друг друга;

✅ Соблюдать иерархию! Это та основа, которая позволит не допустить коалиций ребенок-родитель!

❗️ Дорогие мои, родители! Помните, что вы - пара, вы - взрослые, которые несут ответственность за детей! Вы - команда, которая должна действовать заодно и тогда будут качественные отношения, а детям будет спокойно и уверенно!

А что вы думаете о семейных коалициях? Может попадали в них? Или коалиции были против вас?

#семья #дети #психология

Всем привет!

Сегодня хочу познакомить вас с консультантом по прикорму Анной.

В последнее время у меня Арсений стал часто отказываться от еды, рыдает, кидает всё, что под рукой и не ест🙈

Поэтому я попросила Анну рассказать нам об отказах и капризах во время прикорма. Интересно? Читайте ниже ⬇️

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
После года отказы и капризы во время прикорма могут становиться ещё более выраженными. Почему?

Всё просто: малыш активно развивается, его вкусовые предпочтения становятся более явными, и он начинает проявлять всё больше самостоятельности в выборе еды.

Это период, когда малыши начинают осознавать, что у них есть выбор, а также могут протестовать против привычных продуктов, текстур или блюд.

⚡️Почему отказы и капризы могут усилиться после года?

🔜Появление независимости — в этом возрасте малыши начинают стремиться к независимости, и отказ от еды может быть одним из способов показать свою самостоятельность. Они осознают, что могут повлиять на то, что они едят, и иногда это становится их способом протестовать против внешнего контроля.

🔜Развитие вкусовых предпочтений — после года ребёнок начинает развивать свои индивидуальные вкусы. Что-то, что ему нравилось раньше, может перестать его интересовать. Это нормально, и такие перемены могут быть вызваны как физиологическими (развивается вкус, меняется восприятие пищи), так и психологическими факторами (желание отстоять свою позицию).

🔜Прорезывание зубов и дискомфорт — в возрасте от 1 года у большинства детей продолжается процесс прорезывания зубов. Это может вызывать болевые ощущения при жевании твёрдой пищи, а также общую раздражительность и капризы.

🔜Эмоциональные реакции и стресс — переход в новый этап жизни — это время эмоциональных изменений. Перемены в окружении, поездки, разлука с родителями или начало посещения детского сада могут влиять на аппетит. В этот период малыш может стать более капризным, в том числе и в отношении пищи.

🔜Этап «я сам!» — в возрасте 1 года дети начинают активно познавать мир через самостоятельные действия. Иногда они отказываются есть, потому что хотят делать это сами (кормить себя ложкой, использовать пальцы), и они могут просто не захотеть принимать помощь родителей.

⚡️Что делать, если малыш отказывается от пищи после года?

🔜Предложите альтернативу — порой достаточно дать выбор между двумя похожими продуктами, и это уже помогает малышу чувствовать себя более контролирующим ситуацию. Например: «Хочешь яблоко или грушу?» или «Ты хочешь суп или омлет?» — такие мелочи творят чудеса.

🔜Не заставляйте есть насильно — это путь к негативному отношению к еде. Лучше спокойно предложить пищу позже или дать ему время «переварить» ситуацию.

🔜Будьте примером — если ребёнок видит, что вы едите те же продукты с удовольствием, это может мотивировать его попробовать. Стремитесь питаться здоровой едой и показывайте малышу, как приятно наслаждаться вкусной пищей.

🔜Разнообразие и интересные подачи — после года дети начинают более тщательно относиться к вкусу и внешнему виду еды.

🔜Предложите пальчиковую еду — давайте ребёнку возможность брать пищу руками, например, ломтики фруктов, морковку, хлеб, сыр. Это даст ему чувство независимости, и, возможно, он будет охотнее есть.

🔜Соблюдайте режим — кормите малыша через определённые промежутки времени. Так он будет привыкать к регулярным приемам пищи и не пропустит необходимые калории.

🔜Не предлагайте «заменители» — постоянно предлагать сладости или фрукты вместо основной пищи — не лучшая стратегия. Это может закрепить привычку отказа от полезной пищи. Конечно, фрукты и лакомства — это часть рациона, но они должны быть в меру и не служить заменой полноценному приему пищи.

🔥 Главное — спокойствие, поддержка и терпение. Отказ от еды — временный этап, который проходит у большинства детей.

А в следующем посте на канале, я расскажу, когда всё-таки стоит обратить внимание на такое поведение и обратиться к специалисту ❗

💛💛💜💕🤍💛🤎💛💕💙

Под этим постом вы можете оставить свои вопросы о прикорме — с радостью помогу разобраться.

✅ Чат работает с 10:00 мск до 21:00 мск сегодняшнего дня.

✅ Задавая вопрос, указывайте возраст ребенка и что беспокоит.

✅ Отвечу на вопросы до завтра, 17:00 мск.

Жду ваших вопросов! 🔥