ЭТО ВСЁ НАДО?
Примечание: могут отлично сойтись и два человека без эмоц интеллекта, но в ссорах это будут манипуляции, обиды и так далее. Если вам ок — это НОРМ, немногие идут в осознанность. Если вас ТЯНЕТ к чему-то большему, тогда надо прокачивать эмоц интеллект
♥️ я понимаю, что читать большие посты тяжело, но прочитайте, если тема интересная.
♥️ будет нужно — далее потренируемся. будет не нужно — посмотрим, чем займемся 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋7
Знаете, я поняла, что я хочу писать вот такие большие образовательные посты
Я бы писала еще больше, если честно, слишком много нюансов
Либо можно проводить подкасты / эфиры / видеолекции
Я просто понимаю, что я про исследование, глубину, самобытность, следование себе
И хочется это выражать
Я бы писала еще больше, если честно, слишком много нюансов
Либо можно проводить подкасты / эфиры / видеолекции
Я просто понимаю, что я про исследование, глубину, самобытность, следование себе
И хочется это выражать
💋7
На что сейчас важно обратить внимание?
Что ты не видишь?
👄 расслабьтесь и выберите интуитивно карту; пишите номер в комментариях!
👄 обязательно поставьте реакцию в качестве энергообмена!
Продолжение расклада на 40 реакций!
Что ты не видишь?
Продолжение расклада на 40 реакций!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓20💋12🦄7❤4
ЛИЗИНЫ РАСКЛАДЫ 🧚🏻♂️📿
На что сейчас важно обратить внимание? Что ты не видишь? 👄 расслабьтесь и выберите интуитивно карту; пишите номер в комментариях! 👄 обязательно поставьте реакцию в качестве энергообмена! Продолжение расклада на 40 реакций!
На что обратить внимание? Что ты не замечаешь?
Вы не замечаете, куда утекает ваша энергия, куда вы её сливаете. Сейчас важно присмотреться к ежедневным ритуалам: возможно, вы увязли в автоматизме и перестали замечать, как тратите время на второстепенное. Выделите 10-15 минут в день на анализ: что действительно двигает вас вперёд, а что просто заполняет график. Небольшой пересмотр привычек даст ощутимый прирост энергии и ясности.
Вы не замечаете, куда вас тянет и чем вы хотели бы заняться на самом деле. У вас есть скрытый источник энергии — хобби или занятие, которое вы давно отложили. Возвращение к нему даст приток свежих идей и снимет накопившееся напряжение. Даже полчаса в день на то, что приносит радость, перезагрузит мышление и повысит продуктивность в основных делах. Не считайте это пустой тратой времени, это инвестиция в ваше состояние!
Вы недооцениваете окружение: кто‑то из близких или коллег незаметно поддерживает вас, но не получает обратной связи, должного энергообмена, из-за этого стопорятся дела и энергия. А также наоборот — могут быть люди, чьи действия тихо вытягивают ресурсы, оставаясь «в тени». Сделайте мысленную ревизию: кому вы благодарны, а от кого чувствуете опустошение? Даже небольшой жест признательности или дистанцирование изменит поток энергии у вас.
Ваше внимание приковано к большим целям, но маленькие радости остаются незамеченными. Зафиксируйте как минимум три момента за день, которые вызвали улыбку или чувство уюта: аромат кофе, кошечки, хорошая беседа, шутка, красивый закат. Ведение такого «дневника благодарности» переключит фокус с дефицита на изобилие и снизит фоновое напряжение.
Сегодня вот так
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋13❤8🔥2
Я придумала вам классный интерактивчик
Завтра проведу, а то я сегодня в делах замоталась 🤗
Завтра проведу, а то я сегодня в делах замоталась 🤗
🔥10❤2🦄2
«ВЫБОР»
Вы можете задать в комментариях вопрос:
1. «Стоит ли мне идти на встречу?» (да/нет)
2. «Мне стоит пойти в кафе или в кинотеатр?» (выбор)
3. «Чтобы достичь этой цели мне надо: 1. Читать книги; 2. Делегировать; 3. Что-то ещё итд» и я посмотрю, что из этого подходит.
Если ваш вопрос будет иметь «подводный камень» и/или третий, иной вариант (неоднозначный), я вам об этом скажу.
♥️ — В качестве энергообмена ставим лайки на предыдущие посты, активничаем. Принимаю до 23:00 21.11.25
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🍓4🦄3💋2❤1
ЛИЗИНЫ РАСКЛАДЫ 🧚🏻♂️📿
Забыла написать
Лучше не спрашивать прям будущее, лучше спрашивать совет / как поступить, какой-то анализ, подсказка и так далее
А то будущее очень вариантивно и там сразу скорее всего будет подводный камень, условия и так далее
Лучше не спрашивать прям будущее, лучше спрашивать совет / как поступить, какой-то анализ, подсказка и так далее
А то будущее очень вариантивно и там сразу скорее всего будет подводный камень, условия и так далее
💋8❤3
Пишите какой завтра общий расклад сделать 💋
Давайте какой-нибудь очень актуальный для вас
Давайте какой-нибудь очень актуальный для вас
❤8
Что важно успеть сделать
до НГ?❤️
👄 расслабьтесь и выберите интуитивно карту; пишите номер в комментариях!
👄 обязательно поставьте реакцию в качестве энергообмена!
Продолжение расклада на4️⃣ 0️⃣ реакций!
до НГ?
Продолжение расклада на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥13💯7
ЛИЗИНЫ РАСКЛАДЫ 🧚🏻♂️📿
Что важно успеть сделать до НГ? ❤️ 👄 расслабьтесь и выберите интуитивно карту; пишите номер в комментариях! 👄 обязательно поставьте реакцию в качестве энергообмена! Продолжение расклада на4️⃣ 0️⃣ реакций!
Котики, добьем давайте реакции 💋
Нам всего 12 штук нада
Нам всего 12 штук нада
❤8🙏8
ЛИЗИНЫ РАСКЛАДЫ 🧚🏻♂️📿
Что важно успеть сделать до НГ? ❤️ 👄 расслабьтесь и выберите интуитивно карту; пишите номер в комментариях! 👄 обязательно поставьте реакцию в качестве энергообмена! Продолжение расклада на4️⃣ 0️⃣ реакций!
Успеть до НГ
Попробуйте сменить стиль / найди что-то для себя, что поможет вам во внешнем самовыражении и позиционировании. Постричься иначе, попробовать новый цвет волос, обновить гардероб парой неожиданных вещей или хотя бы купить яркий шарф/украшение. Или придумать себе «визуальный якорь», благодаря которому вы запомнились. Если не готовы к переменам — смените фон на рабочем столе, обои в телефоне или другие мелочи, это тоже перезагрузка.
Полезно составить не список целей, а наоборот — «анти‑список»: что ты хочешь отпустить в уходящем году. Запиши, от каких привычек хочешь избавиться, с кем сократить общение, какие дела больше не имеют смысла, какие вещи пора отдать или выбросить. Это как расчистить пространство, чтобы в новом году было куда приходить чему‑то новому.
Найди один день, когда ты вообще ничего не будешь «должен». Ни отвечать на рабочие письма, ни планировать, ни решать серьёзные вопросы. Делай только то, что хочется прямо сейчас: читай, гуляй, смотри кино, пеки печенье. Такой день как перезагрузка для мозга, после него легче дышать и видеть, чего ты на самом деле хочешь.
Поговорите с тем, с кем откладываете разговор или встречу. Не ждите важного повода, просто позвоните или напишите. Может, вы давно что-то не можете ему сказать или обсудить что-то важное. Либо просто давно не виделись, и постоянно откладывали на «потом». Возможно, этот диалог даст вам неожиданный ресурс или закроет давний эмоциональный вопрос.
Сегодня вот так
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15💋4🥰1
Как и обещала, напишу сначала по дням как у меня идёт, а потом сделаю вам общую памятку, чтоб вы сохранили
Как раз я в этот день и на мосфильм съездила обсуждала дела, и расклады проводила, и ученика обучала, и размышляла над карьерными планами с наставниками.
И уборку снова делала. И общалась с психосоматологом — засчитываю её поле за вклад в здоровье!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2🦄2
Любовь в 2026 / общий расклад
👄 расслабьтесь и выберите интуитивно карту; пишите номер в комментариях!
👄 обязательно поставьте реакцию в качестве энергообмена!
Продолжение расклада на4️⃣ 0️⃣ реакций!
Продолжение расклада на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥10🦄8💋2
ЛИЗИНЫ РАСКЛАДЫ 🧚🏻♂️📿
Любовь в 2026 / общий расклад 👄 расслабьтесь и выберите интуитивно карту; пишите номер в комментариях! 👄 обязательно поставьте реакцию в качестве энергообмена! Продолжение расклада на4️⃣ 0️⃣ реакций!
Надо добрать 🩵 ещё 7 штучек всего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2