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Frisch gepresste rohe Säfte sind reich an konzentrierten Nährstoffen, die in flüssiger Form schnell und effizient vom Körper aufgenommen werden🥬 🥒🥕
Warum ich mich für den Hurom Slow Juicer entschieden habe?👇
🥕mit geringe Umdrehungszahl werden die hitzeempfindlichen Nährstoffe schonend gepresst. Dadurch büßt der frisch gepresste Saft weder durch Hitzeentwicklung noch durch verstärkte Oxidation in Form von Sauerstoffeinwirbelung während des Entsaftens an Nährstoffen ein. So ist nicht nur die Saftqualität höher als bei anderen Entsaftern, sondern man hat auch eine höhere Saftausbeute👍
🍏🥦🥝Obst und Gemüse können im Ganzen eingefüllt werden – sehr zeitsparend👏
🔬Unbedenkliche, BPA-freie Materialien
🧽Schnelle & einfache Reinigung
🤫sehr leise.
🥛🍦neben Saft auch Nussmilch, Smoothies bis hin zu Eiscreme möglich
Mein Model ist der Hurom H-330P und ich bin so glücklich mit meiner Entscheidung😍
Mit meinem Code „ena10" kannst du 10% auf das gesamte Sortiment von Hurom sparen.
👉hier klicken👈
15 Jahre Garantie
𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒 𝐸𝓃𝒶
Warum ich mich für den Hurom Slow Juicer entschieden habe?👇
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Forwarded from ENA
Ich wünsche dir einen wundervollen Start in die neue Woche❤️
𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒 𝐸𝓃𝒶
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Das Schöne ist: du hast es in der Hand🙌🙏❤️
Die Tagesbotschaft ist aus dem Buch "Sag JA und lebe" von Uwe Böschemeyer.
Herzensempfehlung ❤️
👉hier erhältlich👈
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Forwarded from ENA
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Einen wunderschönen und liebevollen Start in den Tag wünsche ich euch❤️ Fühlt euch umarmt🤗
Lasst uns allen Erdlingen Liebe schenken, egal welcher Gestalt👫🐱🐶🐮🐔🐷❤️ Wir sind alle Eins💫
𝐸𝓊𝓇𝑒 𝐸𝓃𝒶
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Buchtipp📕 Dieser Schmerz ist nicht meiner - Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben und stoßen immer wieder an eine Grenze, die unüberwindbar scheint. Die Ursache kann in der Familiengeschichte liegen, wenn erlittenes Leid durch Kriegserlebnisse, Unfälle oder eine frühe Trennung von den Eltern an die nächste Generation weitervererbt wurde.
Dieses wertvolle Buch zeigt einen Weg, wie dieses Erbe gelöst und integriert werden kann. Es ist ein großartiges Selbsthilfebuch, um Familientraumata zu heilen. Und um sich wieder mit sich selbst zu verbinden und endlich das eigene Leben zu leben.
Mir hat es mein Bruder empfohlen und ich möchte es nun dir an's Herz legen, weil ich es wirklich sehr bereichernd finde🙏
👉hier erhältlich👈
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Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben und stoßen immer wieder an eine Grenze, die unüberwindbar scheint. Die Ursache kann in der Familiengeschichte liegen, wenn erlittenes Leid durch Kriegserlebnisse, Unfälle oder eine frühe Trennung von den Eltern an die nächste Generation weitervererbt wurde.
Dieses wertvolle Buch zeigt einen Weg, wie dieses Erbe gelöst und integriert werden kann. Es ist ein großartiges Selbsthilfebuch, um Familientraumata zu heilen. Und um sich wieder mit sich selbst zu verbinden und endlich das eigene Leben zu leben.
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Das Vergleichen mit anderen ist das Ende des Selbstvertrauens & Glücks und der Anfang von Unzufriedenheit.
Wir haben alle ganz individuelle Eigenschaften.
Jeder Mensch ist einzigartig und deshalb anders als alle anderen Menschen! Und etwas Einzigartiges lässt sich nicht vergleichen❤️
Ich liebe den Lebensfreude Kalender mit seinen wöchentlichen Texten❤️
𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒 𝐸𝓃𝒶
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Die Natur ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern vor allen Dingen für die Seele❤️
Wer den Weg zur Natur (unserer Mutter Erde) findet, findet auch den Weg zu sich selbst🙏❤️
Fühl dich mal in Momente von Sonnenauf- oder Untergang, den Wald, den Blick auf's Meer und Momente mit Tieren hinein...
Dieses Gefühl entspricht unserem wahren Sein💫
Die Natur zeigt uns, was wir wirklich wollen.
Sie zeigt uns Frieden, Liebe und das Wissen, dass nach jedem Herbst und Winter auch wieder der Frühling kommt - das Vertrauen in's Leben💚
Lasst uns auf unser Herz - auf die Natur hören❣️
Von klein auf bin ich ein Naturmensch, dennoch habe ich lange Zeit meine Kraft mehr im Fitnesstudio gesucht (und auch gefunden), dort bin ich auch immer noch regelmäßig aber die Natur ist mein liebster Kraftort🌳
Jeden Tag💚 Naturbetrunken ist mein Lieblingswort in dem Zusammenhang 😊
Verbinde dich mit der Natur und du wirst so viel mehr verstehen💚🍃
𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒 𝐸𝓃𝒶
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Wer den Weg zur Natur (unserer Mutter Erde) findet, findet auch den Weg zu sich selbst🙏❤️
Fühl dich mal in Momente von Sonnenauf- oder Untergang, den Wald, den Blick auf's Meer und Momente mit Tieren hinein...
Dieses Gefühl entspricht unserem wahren Sein💫
Die Natur zeigt uns, was wir wirklich wollen.
Sie zeigt uns Frieden, Liebe und das Wissen, dass nach jedem Herbst und Winter auch wieder der Frühling kommt - das Vertrauen in's Leben💚
Lasst uns auf unser Herz - auf die Natur hören❣️
Von klein auf bin ich ein Naturmensch, dennoch habe ich lange Zeit meine Kraft mehr im Fitnesstudio gesucht (und auch gefunden), dort bin ich auch immer noch regelmäßig aber die Natur ist mein liebster Kraftort🌳
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Überleg mal...Du kannst niemals alle mit deinem Tun begeistern. Selbst wenn du übers Wasser laufen kannst, kommt einer daher und fragt, ob du zu blöd zum Schwimmen bist😉
Egal was du machst, es wird immer Menschen geben, die dich kritisieren. So lange du niemand anderen verletzt oder einschränkst mit dem, was du machst oder sagst, fühl dich frei zu tun, was du willst und lass die Menschen reden❣
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Forwarded from ENA
Es ist nicht unbedingt schlecht, wenn dein Leben mal Kopf steht🙃 Das ist wie bei Shampoo-Flaschen: manchmal kommt dann mehr raus😉🙏
Perspektiven wechseln.
Umdrehen was richtig steht. Richtig drehen was auf dem Kopf steht.
Der Kopfstand verbessert die
Konzentration, sorgt für Klarheit des Geistes, unterstützt die Intuition und bringt Erkenntnis ans Licht.
Er hilf Denkmuster aufzubrechen und die eigene Wahrheit zu finden.
Gesundheitlich wirken alle Umkehrübungen (Übungen bei denen dein Kopf tiefer ist als deine Hüfte) auf so gut wie allen Ebenen von Körper & Geist. Sie stabilisieren Herz-Kreislauf-System, verbessern die Verdauung & die Funktion des Gehirns/mindern Müdigkeit.
Es muss ja nicht gleich der Kopfstand sein.
Die Kindspose o. herabschauender Hund 👈beides vom Yoga, eine Kerze o. einfach im Stehen den Oberkörper hängen lassen reicht bereits schon.
Einfach mal die Welt aus einer anderen Perspektive betrachten & loslassen, was dich nicht glücklich macht.
𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒 𝐸𝓃𝒶
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Gesundheitlich wirken alle Umkehrübungen (Übungen bei denen dein Kopf tiefer ist als deine Hüfte) auf so gut wie allen Ebenen von Körper & Geist. Sie stabilisieren Herz-Kreislauf-System, verbessern die Verdauung & die Funktion des Gehirns/mindern Müdigkeit.
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Für das Wohlergehen deiner Seele bist du selbst verantwortlich 🙏
Ich liebe den Lebensfreude Kalender mit seinen wöchentlichen Texten❤️
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Forwarded from ENA
Als Kind waren wir alle Künstler ❤️ In unserer Welt ist es aber schwierig auch einer zu bleiben, während wir erwachsen werden.
Neulich erzählte mir ein kleines Mädchen, was unglaublich gerne malt, sie hätte eine schlechte Note auf ein selbstgemachtes Bild bekommen, weil ein Riss im Papier war... Die Lehrerin schimpfte regelrecht mit ihr.
Ich sagte ihr: "Beim nächsten Mal sagst du der Lehrerin einfach, der Riss gehört dazu, den hast du extra reingemacht. Das ist Kunst😁 Und dann beobachte, wie die Lehrerin schaut." Daraufhin lachte sich die Kleine kringelig❤️
Wann hören wir nur endlich auf damit, unsere Kinder mit Noten und auch sonst mit "gut" und "schlecht" zu beurteilen?
Statt zu fragen "Was hast du für Noten mit heim gebracht?" könnten wir sie fragen: "Was hast du heute Schönes erlebt?"
Oder noch besser: "Was hast du heute jemand anderem beigebracht?" Kinder können nämlich ganz wundervoll voneinander lernen UND sind die besten Lehrer - wenn man sie lässt🙏❤️
𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒 𝐸𝓃𝒶
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Neulich erzählte mir ein kleines Mädchen, was unglaublich gerne malt, sie hätte eine schlechte Note auf ein selbstgemachtes Bild bekommen, weil ein Riss im Papier war... Die Lehrerin schimpfte regelrecht mit ihr.
Ich sagte ihr: "Beim nächsten Mal sagst du der Lehrerin einfach, der Riss gehört dazu, den hast du extra reingemacht. Das ist Kunst😁 Und dann beobachte, wie die Lehrerin schaut." Daraufhin lachte sich die Kleine kringelig❤️
Wann hören wir nur endlich auf damit, unsere Kinder mit Noten und auch sonst mit "gut" und "schlecht" zu beurteilen?
Statt zu fragen "Was hast du für Noten mit heim gebracht?" könnten wir sie fragen: "Was hast du heute Schönes erlebt?"
Oder noch besser: "Was hast du heute jemand anderem beigebracht?" Kinder können nämlich ganz wundervoll voneinander lernen UND sind die besten Lehrer - wenn man sie lässt🙏❤️
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Immer wieder hörte ich die Stimmen,
die mir sagten:
Sei nicht so schnell zufrieden.
Das könntest du besser.
Gib nicht auf!
Engagiere dich mehr!
Sie prägten mich.
Ich will lernen,
auf die Stimme in mir zu hören,
die sagt:
Es genügt,
du darfst zufrieden sein,
ausruhen,
dann und wann nichts tun,
den Moment genießen,
einfach sein.
(Max Feigenwinter)
Das fühle ich sehr🙏
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Sei nicht so schnell zufrieden.
Das könntest du besser.
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Es genügt,
du darfst zufrieden sein,
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Jede Pflanze ist ein vom Schöpfer gegebenes Rezept.💚
Wir sollten uns in unserer Ernährung und unseren Lebensgewohnheiten dem anpassen, was die Naturgesetzlichkeit von uns fordert, nicht aber dem, was die Gesellschaftsordnung, die sich auf verkehrte Weise verirrt hat und die Verweichlichung fördert, von uns verlangt.
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Wusstest du, dass der Begriff der Alternativmedizin erst Ende der 1940er Jahre im englischsprachigen Raum auftauchte und in Deutschland tatsächlich erst Ende der 1980er Jahre?
Was ich auch interessant finde…Wikipedia (oder wie ich es auch gerne nenne: „Wikiblödia“🤭) sagt dazu:
Die Anwendung „alternativer“ Behandlungsmethoden ist in Deutschland grundsätzlich erlaubt, solange kein Verstoß gegen die guten Sitten im Sinne von § 138 BGB und § 228 StGB vorliegt.
Im § 138 BGB (2) steht dann: „Nichtig ist insbesondere ein Rechtsgeschäft, durch das jemand unter Ausbeutung der Zwangslage, der Unerfahrenheit, des Mangels an Urteilsvermögen oder der erheblichen Willensschwäche eines anderen sich oder einem Dritten für eine Leistung Vermögensvorteile versprechen oder gewähren lässt, die in einem auffälligen Missverhältnis zu der Leistung stehen.“
Und in § 228 StGB heißt es dann: „ Wer eine Körperverletzung mit Einwilligung der verletzten Person vornimmt, handelt nur dann rechtswidrig, wenn die Tat trotz der Einwilligung gegen die guten Sitten verstößt.“
Werden eigentlich unter Heranziehung dieser Paragraphen auch schulmedizinische Eingriffe/Empfehlungen/Medikamentengaben beurteilt? Nach meinen Erfahrungen der letzten Jahre, kann ich sagen: viele davon sind mehr als sittenwidrig.
Ich möchte keineswegs die gesamte Schulmedizin verteufeln aber ich persönlich sehe in der Alternativ-naturheilkundlichen Medizin immer meine erste Anlaufstelle.
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Was ich auch interessant finde…Wikipedia (oder wie ich es auch gerne nenne: „Wikiblödia“🤭) sagt dazu:
Die Anwendung „alternativer“ Behandlungsmethoden ist in Deutschland grundsätzlich erlaubt, solange kein Verstoß gegen die guten Sitten im Sinne von § 138 BGB und § 228 StGB vorliegt.
Im § 138 BGB (2) steht dann: „Nichtig ist insbesondere ein Rechtsgeschäft, durch das jemand unter Ausbeutung der Zwangslage, der Unerfahrenheit, des Mangels an Urteilsvermögen oder der erheblichen Willensschwäche eines anderen sich oder einem Dritten für eine Leistung Vermögensvorteile versprechen oder gewähren lässt, die in einem auffälligen Missverhältnis zu der Leistung stehen.“
Und in § 228 StGB heißt es dann: „ Wer eine Körperverletzung mit Einwilligung der verletzten Person vornimmt, handelt nur dann rechtswidrig, wenn die Tat trotz der Einwilligung gegen die guten Sitten verstößt.“
Werden eigentlich unter Heranziehung dieser Paragraphen auch schulmedizinische Eingriffe/Empfehlungen/Medikamentengaben beurteilt? Nach meinen Erfahrungen der letzten Jahre, kann ich sagen: viele davon sind mehr als sittenwidrig.
Ich möchte keineswegs die gesamte Schulmedizin verteufeln aber ich persönlich sehe in der Alternativ-naturheilkundlichen Medizin immer meine erste Anlaufstelle.
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Liebe ist das Einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt❤️
Ich liebe den Lebensfreude Kalender mit seinen schönen Texten❤️
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Kennst du die Theorie vom roten Auto? 🚗
Die Energie fließt dorthin, worauf sich deine Aufmerksamkeit richtet💫 Und die Rote-Auto-Theorie ist nicht nur ein psychologisches Konzept, sondern auch ein praktisches Werkzeug, das uns hilft, bewusster zu leben und aktiv auf ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu erschaffen. Indem wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf die positiven Aspekte und Chancen im Leben lenken, steigern wir unser Wohlbefinden und entwickeln eine positivere Lebensperspektive.
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Liebe Grüße aus meiner Küche ❤️😍
Jeden Morgen starte ich mit einem frischen Saft und einer meiner liebsten ist rote Bete😍
Für 2 Gläser braucht`s:
3 Knollen rote Bete
2 Äpfel
1/2 Zitrone
1 kleines Stück Ingwer
🔺Rote Bete wirkt antioxidativ, entgiftend & entzündungshemmend. Sie unterstützt die Herzgesundheit, entlasten die Leber, stärkt das Immunsystem & kann vor Krebs schützen.
🔺Sie enthält viel Folsäure, Eisen und viele wichtige Vitamine und Mineralien einschließlich der Vitamine B1, B2, und C, Kupfer, Magnesium, Kalium, Phosphor und Jod.
🔺Die Farbe verrät es ja schon: sie unterstützt die Blutbildung und Rote-Bete Saft macht leistungsfähiger & fördert nach hartem Training die Regeneration.
Frisch gepresste rohe Säfte sind reich an konzentrierten Nährstoffen.
Durch die flüssige Form können die Nährstoffe im Saft schnell und effizient vom Körper aufgenommen werden.
Auf die Gesundheit😊
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Jeden Morgen starte ich mit einem frischen Saft und einer meiner liebsten ist rote Bete😍
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🔺Rote Bete wirkt antioxidativ, entgiftend & entzündungshemmend. Sie unterstützt die Herzgesundheit, entlasten die Leber, stärkt das Immunsystem & kann vor Krebs schützen.
🔺Sie enthält viel Folsäure, Eisen und viele wichtige Vitamine und Mineralien einschließlich der Vitamine B1, B2, und C, Kupfer, Magnesium, Kalium, Phosphor und Jod.
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