Рассказываем о чудо-свойствах кешью 💪
23 ноября отмечается День кешью. В этот небольшой праздник специалисты краевого Роспотребнадзора рассказали о пользе орехов, которые получили свое название от греческого слова kardia, что означает сердце.
Кешью содержит большое количество полезных веществ, улучшающих наше здоровье. Например, омега-кислоты поддерживают работу суставом и нервной системы. Кроме того, этот орех богат витаминами группы В, является источником цинка, калия, селена, меди и железа. Он улучшает кровоток, снижает уровень сахара и воспалительные реакции, а также положительно влияет на кожу, волосы и ногти.
Всего 10 орешков в день защитят от дефицита магния и сделают из вас сверхчеловека. Однако пробовать их лучше маленькими порциями по 1–2 ореха, так как они могут вызвать непереносимость.
@eniseytv
23 ноября отмечается День кешью. В этот небольшой праздник специалисты краевого Роспотребнадзора рассказали о пользе орехов, которые получили свое название от греческого слова kardia, что означает сердце.
Кешью содержит большое количество полезных веществ, улучшающих наше здоровье. Например, омега-кислоты поддерживают работу суставом и нервной системы. Кроме того, этот орех богат витаминами группы В, является источником цинка, калия, селена, меди и железа. Он улучшает кровоток, снижает уровень сахара и воспалительные реакции, а также положительно влияет на кожу, волосы и ногти.
Всего 10 орешков в день защитят от дефицита магния и сделают из вас сверхчеловека. Однако пробовать их лучше маленькими порциями по 1–2 ореха, так как они могут вызвать непереносимость.
@eniseytv
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Красноярск пришло обещанное похолодание ❄️
С утра столбики термометров показывали -16 градусов, а местами температура упала и до -20. По прогнозам синоптиков, в воскресенье холод чуть ослабнет, будет в районе -7, пойдет снег. А вот ко вторнику в город вернутся плюсовые температуры.
@eniseytv
С утра столбики термометров показывали -16 градусов, а местами температура упала и до -20. По прогнозам синоптиков, в воскресенье холод чуть ослабнет, будет в районе -7, пойдет снег. А вот ко вторнику в город вернутся плюсовые температуры.
@eniseytv
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Красноярск на новогодний конкурс ледяных скульптур приедут команды из зарубежья ⛄️
Новые подробности предстоящего Международного фестиваля «Волшебный лёд Сибири»! На профессиональный конкурс, в этот раз посвященный творчеству Чайковского, отобраны 20 команд из городов России — от Санкт-Петербурга до Якутии, а также зарубежья — Китай, Белоруссия, Монголия.
Среди самых ожидаемых работ — ледяная композиция якутских скульпторов с ёлкой, балериной и мышами, снежная история о Щелкунчике от китайской команды и снежный портрет самого Чайковского от монгольских мастеров. Красноярские скульпторы впервые выступят на профессиональном уровне в составе объединённой команды с коллегами из Санкт-Петербурга.
@eniseytv
Новые подробности предстоящего Международного фестиваля «Волшебный лёд Сибири»! На профессиональный конкурс, в этот раз посвященный творчеству Чайковского, отобраны 20 команд из городов России — от Санкт-Петербурга до Якутии, а также зарубежья — Китай, Белоруссия, Монголия.
Среди самых ожидаемых работ — ледяная композиция якутских скульпторов с ёлкой, балериной и мышами, снежная история о Щелкунчике от китайской команды и снежный портрет самого Чайковского от монгольских мастеров. Красноярские скульпторы впервые выступят на профессиональном уровне в составе объединённой команды с коллегами из Санкт-Петербурга.
@eniseytv
Сегодня отмечается День матери 📆
Дорогие мамы! От всего сердца хотим поблагодарить вас за тепло и заботу, которые вы дарите нам.
Желаем вам крепкого здоровья и бесконечной любви. Пусть дети почаще заставляют вас улыбаться, а праздничным будет не только сегодняшний, а каждый следующий день!
@eniseytv
Дорогие мамы! От всего сердца хотим поблагодарить вас за тепло и заботу, которые вы дарите нам.
Желаем вам крепкого здоровья и бесконечной любви. Пусть дети почаще заставляют вас улыбаться, а праздничным будет не только сегодняшний, а каждый следующий день!
@eniseytv
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Красноярске начался очный этап конкурса «Губернаторский управленческий резерв»
Кандидаты со всей страны отправляли видеопрезентации и решали тесты. Сто лучших прошли дальше, это руководители всех уровней из самых разных регионов, от Сахалина до Белгорода. Много среди них и красноярцев. Все они собрались, чтобы решать предложенные задания, а тех, кто не смог присутствовать лично, подключили по видеосвязи.
@eniseytv
Кандидаты со всей страны отправляли видеопрезентации и решали тесты. Сто лучших прошли дальше, это руководители всех уровней из самых разных регионов, от Сахалина до Белгорода. Много среди них и красноярцев. Все они собрались, чтобы решать предложенные задания, а тех, кто не смог присутствовать лично, подключили по видеосвязи.
@eniseytv
Сильный ветер и метель обещают на севере Красноярского края 🥶
По прогнозам Среднесибирского УГМС, сильный южный ветер задержится на юге Таймыра на два дня. Местами сегодня и завтра порывы будут достигать 25 м/с и выше.
Ветрено будет и в Туруханском районе. 24 ноября там обещают шквалы до 18 м/с.
В МЧС рекомендуют не выходить из дома без надобности. А оказавшись в такую погоду на улице, стоит держаться подальше от неустойчивых конструкций и линий электропередачи.
@eniseytv
По прогнозам Среднесибирского УГМС, сильный южный ветер задержится на юге Таймыра на два дня. Местами сегодня и завтра порывы будут достигать 25 м/с и выше.
Ветрено будет и в Туруханском районе. 24 ноября там обещают шквалы до 18 м/с.
В МЧС рекомендуют не выходить из дома без надобности. А оказавшись в такую погоду на улице, стоит держаться подальше от неустойчивых конструкций и линий электропередачи.
@eniseytv
В двух ДТП в Емельяновском районе погибли три человека 😨
Обе трагедии случились накануне примерно в одно время. Сначала на трассе Емельяново – Никольское – Талое водитель «Тойоты Виш» вылетел с дороги, и машина перевернулась. В результате погибла девушка-пассажир, еще четверо пассажиров пострадали, пишут в МВД края.
А спустя пару часов инспекторам пришлось выезжать на место другой смертельной аварии — в этот раз на трассе «Сибирь» недалеко от поселка Памяти 13 Борцов. По предварительным данным, 37-летняя женщина за рулем «Тойоты» выехала на встречку и столкнулась с грузовиком «Ситрак». От удара машины вылетели в кювет. Водитель легковушки и ее пассажирка скончались от полученных травм.
Сотрудники полиции выясняют все обстоятельства случившегося.
Фото и видео: @mvd_24
@eniseytv
Обе трагедии случились накануне примерно в одно время. Сначала на трассе Емельяново – Никольское – Талое водитель «Тойоты Виш» вылетел с дороги, и машина перевернулась. В результате погибла девушка-пассажир, еще четверо пассажиров пострадали, пишут в МВД края.
А спустя пару часов инспекторам пришлось выезжать на место другой смертельной аварии — в этот раз на трассе «Сибирь» недалеко от поселка Памяти 13 Борцов. По предварительным данным, 37-летняя женщина за рулем «Тойоты» выехала на встречку и столкнулась с грузовиком «Ситрак». От удара машины вылетели в кювет. Водитель легковушки и ее пассажирка скончались от полученных травм.
Сотрудники полиции выясняют все обстоятельства случившегося.
Фото и видео: @mvd_24
@eniseytv
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
43 машины борются с наледью на улицах Красноярска
В период небольшого потепления снег на улицах растаял до воды, которая заново замерзла, покрыв дороги коркой льда. Бороться с последствиями температурных перепадов вышли 43 машины и 71 рабочий.
Особое внимание уделяют тротуарам. Небольшая техника прометает дорожки щеткой, а после сразу подсыпает солью, которая растопит все до асфальта. В мэрии объяснили, что это лучший способ избавиться от наледи.
Видео: @adm_krasnoyarsk
@eniseytv
В период небольшого потепления снег на улицах растаял до воды, которая заново замерзла, покрыв дороги коркой льда. Бороться с последствиями температурных перепадов вышли 43 машины и 71 рабочий.
Особое внимание уделяют тротуарам. Небольшая техника прометает дорожки щеткой, а после сразу подсыпает солью, которая растопит все до асфальта. В мэрии объяснили, что это лучший способ избавиться от наледи.
Видео: @adm_krasnoyarsk
@eniseytv