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El algoritmo paternalista: Cuando mande la inteligencia artificial
En 1999, dos psicólogos idearon el experimento del gorila invisible. Grabaron a dos equipos de jóvenes mientras se pasaban un balón. Después pidieron a un grupo de personas que visionaran la grabación y que contaran los pases. Más de la mitad no se percató…
Armas de destrucción matemática: Cómo el Big Data aumenta la desigualdad y amenaza la democracia
Expone cómo los algoritmos y el Big Data, lejos de ser neutrales, pueden perpetuar la desigualdad y dañar la democracia. A través de ejemplos concretos en áreas como empleo, educación, justicia y finanzas, Cathy O'Neil muestra cómo los modelos matemáticos, diseñados para ser eficientes, a menudo son opacos, sesgados y difíciles de cuestionar. El libro denuncia cómo estas "armas" tecnológicas refuerzan sistemas injustos y excluyen a los más vulnerables.
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#libro #algoritmos
Expone cómo los algoritmos y el Big Data, lejos de ser neutrales, pueden perpetuar la desigualdad y dañar la democracia. A través de ejemplos concretos en áreas como empleo, educación, justicia y finanzas, Cathy O'Neil muestra cómo los modelos matemáticos, diseñados para ser eficientes, a menudo son opacos, sesgados y difíciles de cuestionar. El libro denuncia cómo estas "armas" tecnológicas refuerzan sistemas injustos y excluyen a los más vulnerables.
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#libro #algoritmos
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Armas de destrucción matemática: Cómo el Big Data aumenta la desigualdad y amenaza la democra (ENSAYO)
Vivimos en la edad del algoritmo. Las decisiones que afectan a nuestras vidas no están hechas por humanos, sino por modelos matemáticos. En teoría, esto debería conducir a una mayor equidad: todos son juzgados de acuerdo con las mismas reglas, sin sesgo.…
Te receto un gato: El bestseller japonés que ha engatusado a lectores en todo el mundo
Una obra encantadora que celebra el poder transformador de los gatos en la vida humana. A través de una colección de historias emotivas, el autor explora cómo estos animales pueden ayudar a las personas a superar la soledad, la ansiedad e incluso traumas, convirtiéndose en verdaderos “terapeutas” de cuatro patas.
Con una escritura sensible y cautivadora, Ishida equilibra emoción y ligereza, describiendo tanto las dificultades enfrentadas por los personajes como las peculiaridades y personalidades únicas de los gatos que se cruzan en sus caminos. El libro ofrece reflexiones sutiles sobre la relación entre humanos y animales, destacando cómo pequeños gestos de cariño y compañía pueden generar grandes cambios internos.
Ideal para amantes de los gatos o lectores en busca de una narrativa reconfortante, la obra conmueve e inspira a valorar las conexiones a nuestro alrededor.
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#libro #SyouIshida
Una obra encantadora que celebra el poder transformador de los gatos en la vida humana. A través de una colección de historias emotivas, el autor explora cómo estos animales pueden ayudar a las personas a superar la soledad, la ansiedad e incluso traumas, convirtiéndose en verdaderos “terapeutas” de cuatro patas.
Con una escritura sensible y cautivadora, Ishida equilibra emoción y ligereza, describiendo tanto las dificultades enfrentadas por los personajes como las peculiaridades y personalidades únicas de los gatos que se cruzan en sus caminos. El libro ofrece reflexiones sutiles sobre la relación entre humanos y animales, destacando cómo pequeños gestos de cariño y compañía pueden generar grandes cambios internos.
Ideal para amantes de los gatos o lectores en busca de una narrativa reconfortante, la obra conmueve e inspira a valorar las conexiones a nuestro alrededor.
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#libro #SyouIshida
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Te receto un gato: El bestseller japonés que ha engatusado a lectores en todo el mundo (Planeta Internacional)
Te receto un gato: El bestseller japonés que ha engatusado a lectores en todo el mundo (Planeta Internacional) : Ishida, Syou, Illera Kanaya, Víctor: Amazon.es: Libros
Ulises
Ulises (1922), de James Joyce, es un hito del modernismo literario. Ambientada en Dublín, la novela relata un solo día – el 16 de junio de 1904 – en la vida de tres personajes: Leopold Bloom, un judío irlandés común; Stephen Dedalus, un joven intelectual; y Molly Bloom, la esposa de Leopold. Inspirada en La Odisea de Homero, el libro utiliza el flujo de conciencia para explorar temas como la identidad, la sexualidad y el significado de lo cotidiano.
Con 18 episodios y estilos narrativos variados, la obra es desafiante pero fascinante. Los lectores valoran su innovación, humor, profundidad psicológica y riqueza de detalles.
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#JamesJoyce #libro
Ulises (1922), de James Joyce, es un hito del modernismo literario. Ambientada en Dublín, la novela relata un solo día – el 16 de junio de 1904 – en la vida de tres personajes: Leopold Bloom, un judío irlandés común; Stephen Dedalus, un joven intelectual; y Molly Bloom, la esposa de Leopold. Inspirada en La Odisea de Homero, el libro utiliza el flujo de conciencia para explorar temas como la identidad, la sexualidad y el significado de lo cotidiano.
Con 18 episodios y estilos narrativos variados, la obra es desafiante pero fascinante. Los lectores valoran su innovación, humor, profundidad psicológica y riqueza de detalles.
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#JamesJoyce #libro
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Ulises (Contemporánea)
Ulises (Contemporánea) : Joyce, James, Valverde Pacheco, José María: Amazon.es: Libros
El amante de lady Chatterley
El amante de Lady Chatterley (1928), de D.H. Lawrence, narra la relación entre Constance Chatterley, una mujer atrapada en un matrimonio frío con un aristócrata paralítico, y Oliver Mellors, el guardabosques de su propiedad. La novela explora la búsqueda del amor, la conexión emocional y la sexualidad en medio de barreras de clase y moralidad.
Controversial por sus escenas explícitas, el libro critica la represión sexual y los valores de la sociedad industrial. Los lectores aprecian su prosa poética, personajes complejos y el valiente retrato de la libertad individual y el deseo humano. Es una obra provocadora e impactante.
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#libro
El amante de Lady Chatterley (1928), de D.H. Lawrence, narra la relación entre Constance Chatterley, una mujer atrapada en un matrimonio frío con un aristócrata paralítico, y Oliver Mellors, el guardabosques de su propiedad. La novela explora la búsqueda del amor, la conexión emocional y la sexualidad en medio de barreras de clase y moralidad.
Controversial por sus escenas explícitas, el libro critica la represión sexual y los valores de la sociedad industrial. Los lectores aprecian su prosa poética, personajes complejos y el valiente retrato de la libertad individual y el deseo humano. Es una obra provocadora e impactante.
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#libro
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El amante de Lady Chatterley (Platino Clásicos Ilustrados)
El adulterio cometido por una dama de la aristocracia británica —con un hombre de la clase obrera— y la descripción de sus relaciones sexuales fueron el detonante para que “el amante de Lady Chatterley” fuera un libro censurado por más de 30 años, no solo…
Lolita
"Lolita" de Vladimir Nabokov es una novela controvertida que narra la historia de Humbert Humbert, un profesor universitario sexualmente obsesionado con Dolores Haze, una niña de 12 años. Escrito en primera persona, el libro explora los pensamientos mórbidos y manipuladores de Humbert, que se convierte en padrastro de Dolores y abusa de ella. La narrativa está marcada por un lenguaje sofisticado e ironía mordaz, revelando la perspectiva psicológicamente perturbada del protagonista. El libro generó un intenso debate sobre literatura, moralidad y los límites del arte, siendo considerado tanto un escándalo como una obra maestra literaria.
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#libro #VladimirNabokov
"Lolita" de Vladimir Nabokov es una novela controvertida que narra la historia de Humbert Humbert, un profesor universitario sexualmente obsesionado con Dolores Haze, una niña de 12 años. Escrito en primera persona, el libro explora los pensamientos mórbidos y manipuladores de Humbert, que se convierte en padrastro de Dolores y abusa de ella. La narrativa está marcada por un lenguaje sofisticado e ironía mordaz, revelando la perspectiva psicológicamente perturbada del protagonista. El libro generó un intenso debate sobre literatura, moralidad y los límites del arte, siendo considerado tanto un escándalo como una obra maestra literaria.
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#libro #VladimirNabokov
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Lolita: 34 (Compactos)
Lolita: 34 (Compactos)
Malismo: La ostentación del mal como propaganda
Malismo analiza cómo el mal se convierte en una herramienta estética y propagandística en la sociedad contemporánea. A través de un enfoque crítico e irónico, el autor desentraña cómo la exaltación de lo negativo en ámbitos como la cultura, la política y los medios refuerza valores dañinos y normaliza actitudes tóxicas.
Con un estilo visual y humorístico, Entrialgo invita a reflexionar sobre el impacto de estas dinámicas en nuestras percepciones y comportamientos. Es una obra lúcida y provocadora que mezcla reflexión social y crítica cultural de forma accesible e ingeniosa.
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#libro #MauroEntrialgo
Malismo analiza cómo el mal se convierte en una herramienta estética y propagandística en la sociedad contemporánea. A través de un enfoque crítico e irónico, el autor desentraña cómo la exaltación de lo negativo en ámbitos como la cultura, la política y los medios refuerza valores dañinos y normaliza actitudes tóxicas.
Con un estilo visual y humorístico, Entrialgo invita a reflexionar sobre el impacto de estas dinámicas en nuestras percepciones y comportamientos. Es una obra lúcida y provocadora que mezcla reflexión social y crítica cultural de forma accesible e ingeniosa.
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Malismo: La ostentación del mal como propaganda (ENSAYO)
Llamamos «malismo» al antiintuitivo mecanismo propagandístico que consiste en la ostentación pública de acciones o deseos tradicionalmente reprobables con la finalidad de conseguir un beneficio social, electoral o comercial. Quizás sea en política donde el…
Libro del desasosiego
El Libro del Desasosiego es una obra fragmentada e introspectiva de Fernando Pessoa, escrita bajo el heterónimo Bernardo Soares. El libro es una meditación sobre la angustia existencial, la búsqueda de sentido y la efimeridad de la vida. Con una escritura poética y melancólica, Soares reflexiona sobre lo cotidiano, los sentimientos de soledad y la ilusión del tiempo. Cada pensamiento es un paisaje íntimo, cada palabra un suspiro del ser que observa la vida sin verdaderamente vivirla, en un estado permanente de contemplación y distanciamiento.
Una lectura que resuena silenciosamente en quien la encuentra.
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#libro #FernandoPessoa
El Libro del Desasosiego es una obra fragmentada e introspectiva de Fernando Pessoa, escrita bajo el heterónimo Bernardo Soares. El libro es una meditación sobre la angustia existencial, la búsqueda de sentido y la efimeridad de la vida. Con una escritura poética y melancólica, Soares reflexiona sobre lo cotidiano, los sentimientos de soledad y la ilusión del tiempo. Cada pensamiento es un paisaje íntimo, cada palabra un suspiro del ser que observa la vida sin verdaderamente vivirla, en un estado permanente de contemplación y distanciamiento.
Una lectura que resuena silenciosamente en quien la encuentra.
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#libro #FernandoPessoa
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Libro del desasosiego: 700 (13/20)
Libro del desasosiego: 700 (13/20) : Pessoa, Fernando, Moya, Manuel: Amazon.es: Libros
Planeta invernadero
Una novela de ciencia ficción distópica que aborda el cambio climático y la crisis ambiental. Rafael Navarro de Castro presenta un futuro donde la Tierra, devastada por el calentamiento global, se ha convertido en un lugar hostil. La trama sigue a un grupo de científicos y activistas que buscan soluciones para salvar lo que queda de la humanidad, combinando acción, drama y reflexión ética.
El autor construye un mundo detallado y creíble, explorando temas como la responsabilidad humana, la innovación tecnológica y la necesidad de cooperación global. Aunque la historia es ficticia, su mensaje es profundamente realista y urgente, invitando al lector a reflexionar sobre el impacto de nuestras acciones en el planeta.
Con un estilo narrativo claro y accesible, Navarro de Castro logra equilibrar entretenimiento y concienciación. Planeta Invernadero es una lectura relevante y emocionante, ideal para amantes de la ciencia ficción y para quienes buscan una llamada a la acción frente a la crisis climática. Una obra que combina advertencia y esperanza en un futuro incierto.
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#libro #CambioClimatico
Una novela de ciencia ficción distópica que aborda el cambio climático y la crisis ambiental. Rafael Navarro de Castro presenta un futuro donde la Tierra, devastada por el calentamiento global, se ha convertido en un lugar hostil. La trama sigue a un grupo de científicos y activistas que buscan soluciones para salvar lo que queda de la humanidad, combinando acción, drama y reflexión ética.
El autor construye un mundo detallado y creíble, explorando temas como la responsabilidad humana, la innovación tecnológica y la necesidad de cooperación global. Aunque la historia es ficticia, su mensaje es profundamente realista y urgente, invitando al lector a reflexionar sobre el impacto de nuestras acciones en el planeta.
Con un estilo narrativo claro y accesible, Navarro de Castro logra equilibrar entretenimiento y concienciación. Planeta Invernadero es una lectura relevante y emocionante, ideal para amantes de la ciencia ficción y para quienes buscan una llamada a la acción frente a la crisis climática. Una obra que combina advertencia y esperanza en un futuro incierto.
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Planeta invernadero (Alianza Voces)
Planeta invernadero (Alianza Voces) : Navarro de Castro, Rafael: Amazon.es: Libros
El problema de Bill Gates
Una investigación crítica que cuestiona el impacto y las motivaciones detrás de la filantropía de Bill Gates. Schwab analiza cómo la influencia desmedida de Gates en áreas como la salud global, la educación y el medio ambiente podría estar priorizando intereses corporativos sobre el bien común. El libro expone posibles conflictos de interés y plantea preguntas incómodas sobre la concentración de poder en manos de una sola persona. Con un enfoque periodístico riguroso, Schwab invita a reflexionar sobre los límites de la filantropía moderna y sus consecuencias en la sociedad. Una lectura provocadora y necesaria para entender las complejidades detrás de las grandes donaciones.
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#TimSchwab #libro
Una investigación crítica que cuestiona el impacto y las motivaciones detrás de la filantropía de Bill Gates. Schwab analiza cómo la influencia desmedida de Gates en áreas como la salud global, la educación y el medio ambiente podría estar priorizando intereses corporativos sobre el bien común. El libro expone posibles conflictos de interés y plantea preguntas incómodas sobre la concentración de poder en manos de una sola persona. Con un enfoque periodístico riguroso, Schwab invita a reflexionar sobre los límites de la filantropía moderna y sus consecuencias en la sociedad. Una lectura provocadora y necesaria para entender las complejidades detrás de las grandes donaciones.
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El problema de Bill Gates
El problema de Bill Gates : Schwab, Tim, García Herrero, Ricardo: Amazon.es: Libros
Los Narcisos: Han tomado el poder
La psiquiatra y psicoanalista Marie-France Hirigoyen explora cómo el narcisismo patológico se ha infiltrado en las estructuras de poder de la sociedad contemporánea. Basándose en su experiencia clínica, la autora distingue entre el narcisismo saludable, que fomenta la autoconfianza, y el narcisismo patológico, caracterizado por la necesidad de dominar y menospreciar a los demás. Hirigoyen analiza cómo individuos con tendencias narcisistas han ascendido a posiciones influyentes en la política, los medios y los negocios, afectando negativamente a la sociedad. Además, aborda la creciente obsesión por la autoimagen y la validación externa en la era digital, señalando la adicción a las redes sociales como un reflejo de este fenómeno. Este libro ofrece una reflexión profunda sobre la prevalencia del narcisismo en la vida cotidiana y sus implicaciones sociales.
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#MarieFranceHirigoyen #libro
La psiquiatra y psicoanalista Marie-France Hirigoyen explora cómo el narcisismo patológico se ha infiltrado en las estructuras de poder de la sociedad contemporánea. Basándose en su experiencia clínica, la autora distingue entre el narcisismo saludable, que fomenta la autoconfianza, y el narcisismo patológico, caracterizado por la necesidad de dominar y menospreciar a los demás. Hirigoyen analiza cómo individuos con tendencias narcisistas han ascendido a posiciones influyentes en la política, los medios y los negocios, afectando negativamente a la sociedad. Además, aborda la creciente obsesión por la autoimagen y la validación externa en la era digital, señalando la adicción a las redes sociales como un reflejo de este fenómeno. Este libro ofrece una reflexión profunda sobre la prevalencia del narcisismo en la vida cotidiana y sus implicaciones sociales.
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Los Narcisos: Han tomado el poder (Contextos)
Los Narcisos: Han tomado el poder (Contextos)
Cómo mueren las democracias
Cómo mueren las democracias, de Steven Levitsky y Daniel Ziblatt, analiza el declive de las democracias modernas y cómo las amenazas autoritarias han cambiado con el tiempo. En lugar de golpes de Estado, los regímenes democráticos hoy colapsan de forma gradual, desde dentro, a través de líderes que socavan las instituciones y las normas democráticas. Basándose en ejemplos históricos y actuales, los autores explican las señales de alerta y la importancia de la prensa libre, el respeto a las reglas institucionales y el compromiso ciudadano. Es un libro esencial para entender los peligros que enfrentan las democracias y cómo pueden resistir su deterioro.
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#StevenLevitsky #DanielZiblatt #libro
Cómo mueren las democracias, de Steven Levitsky y Daniel Ziblatt, analiza el declive de las democracias modernas y cómo las amenazas autoritarias han cambiado con el tiempo. En lugar de golpes de Estado, los regímenes democráticos hoy colapsan de forma gradual, desde dentro, a través de líderes que socavan las instituciones y las normas democráticas. Basándose en ejemplos históricos y actuales, los autores explican las señales de alerta y la importancia de la prensa libre, el respeto a las reglas institucionales y el compromiso ciudadano. Es un libro esencial para entender los peligros que enfrentan las democracias y cómo pueden resistir su deterioro.
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Cómo mueren las democracias (Ariel)
Cómo mueren las democracias (Ariel)
Democracias en extinción: El espectro de las autocracias electorales
Steven Forti analiza el auge de las autocracias electorales y cómo líderes autoritarios socavan la democracia desde dentro. A través de ejemplos globales, el autor explica cómo el populismo, la desinformación y la erosión de instituciones democráticas permiten la concentración de poder. Forti advierte sobre los riesgos de la apatía ciudadana y la manipulación mediática, resaltando la importancia de defender valores democráticos. Con un enfoque crítico y accesible, el libro ofrece herramientas para comprender y enfrentar las amenazas a la democracia en el siglo XXI. Una lectura esencial para quienes buscan reflexionar sobre el futuro político global.
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#libro #StevenForti
Steven Forti analiza el auge de las autocracias electorales y cómo líderes autoritarios socavan la democracia desde dentro. A través de ejemplos globales, el autor explica cómo el populismo, la desinformación y la erosión de instituciones democráticas permiten la concentración de poder. Forti advierte sobre los riesgos de la apatía ciudadana y la manipulación mediática, resaltando la importancia de defender valores democráticos. Con un enfoque crítico y accesible, el libro ofrece herramientas para comprender y enfrentar las amenazas a la democracia en el siglo XXI. Una lectura esencial para quienes buscan reflexionar sobre el futuro político global.
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Democracias en extinción: El espectro de las autocracias electorales: 110 (Pensamiento crítico)
No es momento de divagar ni de confiarse, sino de enfrentarnos al peligro más acuciante en la actualidad. Hoy es incuestionable que las extremas derechas están en auge en todo el mundo y, si no hacemos nada para evitarlo, podemos ser la generación que pierda…
Realismo capitalista
¿Es más fácil imaginar el fin del mundo que el fin del capitalismo?
Es un análisis crítico sobre cómo el capitalismo neoliberal se ha convertido en la única realidad concebible, bloqueando alternativas y perpetuando la apatía política. Fisher argumenta que el sistema no solo domina la economía, sino que también influye en la cultura, la salud mental y la imaginación colectiva. El autor explora temas como la precarización del trabajo, el impacto de la burocracia y la colonización de la subjetividad por el mercado. Con una escritura accesible y provocadora, el libro desafía la naturalización del capitalismo y sugiere caminos para pensar más allá de él, convirtiéndose en una lectura esencial para quienes buscan comprender las contradicciones del mundo contemporáneo.
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#MarkFisher #libro
¿Es más fácil imaginar el fin del mundo que el fin del capitalismo?
Es un análisis crítico sobre cómo el capitalismo neoliberal se ha convertido en la única realidad concebible, bloqueando alternativas y perpetuando la apatía política. Fisher argumenta que el sistema no solo domina la economía, sino que también influye en la cultura, la salud mental y la imaginación colectiva. El autor explora temas como la precarización del trabajo, el impacto de la burocracia y la colonización de la subjetividad por el mercado. Con una escritura accesible y provocadora, el libro desafía la naturalización del capitalismo y sugiere caminos para pensar más allá de él, convirtiéndose en una lectura esencial para quienes buscan comprender las contradicciones del mundo contemporáneo.
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Realismo capitalista (FUTUROS PROXIMOS)
Como dijera alguna vez Fredric Jameson, hoy parece más fácil imaginar el fin del mundo que el fin del capitalismo". Después de la caída del muro de Berlín, el capitalismo logró erigirse como el único sistema político-económico viable.
Culturas del diagnóstico: Una aproximación cultural a la patologización de la vida moderna
Svend Brinkmann examina cómo la sociedad moderna ha medicalizado aspectos normales de la vida. Argumenta que la proliferación de diagnósticos psiquiátricos no solo redefine el sufrimiento humano, sino que también transforma la identidad y las relaciones sociales. A través de un enfoque cultural y filosófico, Brinkmann cuestiona el poder de la psiquiatría y la influencia de la industria farmacéutica. Con una mirada crítica, invita a reflexionar sobre los límites entre enfermedad y normalidad en tiempos de creciente patologización. Un libro esencial para quienes cuestionan la expansión de etiquetas diagnósticas en la vida cotidiana.
Véase también: Crónica de una sociedad intoxicada
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#SvendBrinkimann #libro
Svend Brinkmann examina cómo la sociedad moderna ha medicalizado aspectos normales de la vida. Argumenta que la proliferación de diagnósticos psiquiátricos no solo redefine el sufrimiento humano, sino que también transforma la identidad y las relaciones sociales. A través de un enfoque cultural y filosófico, Brinkmann cuestiona el poder de la psiquiatría y la influencia de la industria farmacéutica. Con una mirada crítica, invita a reflexionar sobre los límites entre enfermedad y normalidad en tiempos de creciente patologización. Un libro esencial para quienes cuestionan la expansión de etiquetas diagnósticas en la vida cotidiana.
Véase también: Crónica de una sociedad intoxicada
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Culturas del diagnóstico: Una aproximación cultural a la patologización de la vida moderna: 2102 (Huellas y Señales)
Numerosos estudios afirman que, cada año, alrededor de un cuarto de la población que vive en países occidentales sufrirá, al menos, un trastorno mental diagnosticable. ¿Dónde situar el origen del alarmante aumento de diagnósticos relacionados con la salud…
Tal como nos gusta: La ciencia (¡y el arte!) de crear conexiones sexuales duraderas
Emily Nagoski explora la ciencia y la psicología del deseo en relaciones a largo plazo. Con un enfoque accesible y basado en investigaciones, explica cómo el placer, la conexión emocional y la comunicación pueden fortalecer la intimidad. Desmonta mitos sobre la sexualidad y ofrece herramientas prácticas para cultivar una vida sexual satisfactoria y duradera. Nagoski enfatiza la importancia del autoconocimiento y la empatía en la pareja. Tal como nos gusta es una lectura imprescindible para quienes buscan comprender mejor el deseo y construir relaciones más placenteras y auténticas a lo largo del tiempo.
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#libro #EmilyNagoski
Emily Nagoski explora la ciencia y la psicología del deseo en relaciones a largo plazo. Con un enfoque accesible y basado en investigaciones, explica cómo el placer, la conexión emocional y la comunicación pueden fortalecer la intimidad. Desmonta mitos sobre la sexualidad y ofrece herramientas prácticas para cultivar una vida sexual satisfactoria y duradera. Nagoski enfatiza la importancia del autoconocimiento y la empatía en la pareja. Tal como nos gusta es una lectura imprescindible para quienes buscan comprender mejor el deseo y construir relaciones más placenteras y auténticas a lo largo del tiempo.
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Tal como nos gusta: La ciencia (¡y el arte!) de crear conexiones sexuales duraderas. (NeoPerson Sex)
Tal como nos gusta: La ciencia (¡y el arte!) de crear conexiones sexuales duraderas. (NeoPerson Sex) : Nagoski, Emily, Fernández Pérez, Rocío: Amazon.es: Libros
La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
Jessie Inchauspé explica cómo los picos de glucosa afectan la salud y el bienestar, desde el peso y la energía hasta la piel y el estado de ánimo. Con un enfoque accesible y basado en ciencia, ofrece consejos prácticos para equilibrar el azúcar en sangre sin dietas extremas. A través de pequeños cambios en la alimentación, como el orden de los alimentos y la combinación de macronutrientes, propone estrategias para mejorar la salud metabólica. La revolución de la glucosa es una guía útil para quienes buscan más energía, mejor digestión y un bienestar duradero sin restricciones drásticas.
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#JessieInchauspe #glucosa
Jessie Inchauspé explica cómo los picos de glucosa afectan la salud y el bienestar, desde el peso y la energía hasta la piel y el estado de ánimo. Con un enfoque accesible y basado en ciencia, ofrece consejos prácticos para equilibrar el azúcar en sangre sin dietas extremas. A través de pequeños cambios en la alimentación, como el orden de los alimentos y la combinación de macronutrientes, propone estrategias para mejorar la salud metabólica. La revolución de la glucosa es una guía útil para quienes buscan más energía, mejor digestión y un bienestar duradero sin restricciones drásticas.
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La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida (Salud natural)
La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida (Salud natural) : Inchauspé, Jessie, Girbau Canet, Aina: Amazon.es: Libros
Tecnofeudalismo: El sigiloso sucesor del capitalismo
Yanis Varoufakis sostiene que el capitalismo tradicional ha sido sustituido por un nuevo sistema: el tecnofeudalismo. Explica cómo las grandes plataformas digitales, como Amazon y Google, no solo dominan los mercados, sino que también controlan infraestructuras esenciales, convirtiendo a usuarios y empresas en vasallos digitales. En lugar de competencia y libre mercado, el poder se concentra en manos de unas pocas corporaciones. Con un análisis crítico y accesible, Varoufakis explora las implicaciones de este modelo para la economía, la política y la libertad individual. El tecnofeudalismo es una lectura esencial para comprender el impacto de las grandes tecnologías en el mundo actual y los retos a los que nos enfrentamos.
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Yanis Varoufakis sostiene que el capitalismo tradicional ha sido sustituido por un nuevo sistema: el tecnofeudalismo. Explica cómo las grandes plataformas digitales, como Amazon y Google, no solo dominan los mercados, sino que también controlan infraestructuras esenciales, convirtiendo a usuarios y empresas en vasallos digitales. En lugar de competencia y libre mercado, el poder se concentra en manos de unas pocas corporaciones. Con un análisis crítico y accesible, Varoufakis explora las implicaciones de este modelo para la economía, la política y la libertad individual. El tecnofeudalismo es una lectura esencial para comprender el impacto de las grandes tecnologías en el mundo actual y los retos a los que nos enfrentamos.
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Tecnofeudalismo: El sigiloso sucesor del capitalismo (Deusto)
Tecnofeudalismo: El sigiloso sucesor del capitalismo (Deusto) : Varoufakis, Yanis, Valdivieso, Marta: Amazon.es: Libros
¿Por qué las cebras no tienen úlcera?: La guía del estrés
El estrés crónico es un problema humano, pero las cebras, que enfrentan depredadores diariamente, no sufren sus efectos a largo plazo. Este libro explica por qué y cómo el estrés impacta la salud, afectando el sistema inmunológico, digestivo y cardiovascular. Con una combinación de neurociencia, biología y humor, la obra desmitifica el estrés y ofrece estrategias para gestionarlo mejor. A través de ejemplos científicos y anécdotas envolventes, muestra cómo reducir su impacto en la vida cotidiana. Una lectura fascinante para quienes buscan entender y controlar mejor su respuesta al estrés en el mundo moderno.
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#libros #Robert
El estrés crónico es un problema humano, pero las cebras, que enfrentan depredadores diariamente, no sufren sus efectos a largo plazo. Este libro explica por qué y cómo el estrés impacta la salud, afectando el sistema inmunológico, digestivo y cardiovascular. Con una combinación de neurociencia, biología y humor, la obra desmitifica el estrés y ofrece estrategias para gestionarlo mejor. A través de ejemplos científicos y anécdotas envolventes, muestra cómo reducir su impacto en la vida cotidiana. Una lectura fascinante para quienes buscan entender y controlar mejor su respuesta al estrés en el mundo moderno.
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¿Por qué las cebras no tienen úlcera?: La guía del estrés (Alianza Ensayo)
Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo…
Decidido: Una ciencia de la vida sin libre albedrío
Si nuestras elecciones son realmente nuestras o sólo el resultado de la biología y el entorno es la cuestión central de este libro. Basándose en la neurociencia, la genética y la psicología, Robert Sapolsky sostiene que el libre albedrío es una ilusión. Nuestras acciones están determinadas por factores que escapan a nuestro control, desde las hormonas hasta las experiencias vitales. Pone en tela de juicio conceptos como la responsabilidad moral y la justicia, y cuestiona cómo debe afrontar la sociedad esta realidad. Decididos es una provocación intelectual que invita al lector a replantearse la naturaleza de la toma de decisiones y las implicaciones de un mundo sin libre albedrío.
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#libro #RobertSapolsky
Si nuestras elecciones son realmente nuestras o sólo el resultado de la biología y el entorno es la cuestión central de este libro. Basándose en la neurociencia, la genética y la psicología, Robert Sapolsky sostiene que el libre albedrío es una ilusión. Nuestras acciones están determinadas por factores que escapan a nuestro control, desde las hormonas hasta las experiencias vitales. Pone en tela de juicio conceptos como la responsabilidad moral y la justicia, y cuestiona cómo debe afrontar la sociedad esta realidad. Decididos es una provocación intelectual que invita al lector a replantearse la naturaleza de la toma de decisiones y las implicaciones de un mundo sin libre albedrío.
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Decidido: Una ciencia de la vida sin libre albedrío (ENSAYO)
Uno de los grandes científicos del comportamiento sondea las profundidades de la ciencia y la filosofía de la toma de decisiones para presentar un argumento devastador contra el libre albedrío. En Compórtate, su ya clásico ensayo sobre por qué los seres humanos…