በነጻ የምትፈልጉትን course የምታገኙበት ቻናል ነው

Linkedin Learning
Download and watch Linkedin Learning Courses

https://www.tgoop.com/linkedin_learning

ይሄም ተመሳሳይ ነጻ course ያለበት ቻናል ነው።
Download and watch Udemy Courses.

https://www.tgoop.com/zero_to_mastery

guys ዛሬ የ 21 ቀን Challenge የምንጀምርበት  ቀን ነው። አስኪ የጀመራቹ👋

ሰላም guys 90% የሚሆነው ሰው ይህን brain trick አያውቅም

✓ ልክ ከእንቅልፋቹ  እንደተነሳቹ  "ቀኑ የኔ ነው" ወይም " ደስ የሚል ቀን" ብላቹ ለራሳቹ ተናገሩ(ይህ አእምሯቹ positive እንዲሆን ይረዳቹዋል)


✓ ጥሩ ስሜት ካልተሰማቹ /ሙዳቹ ጥሩ ካልሆነ : መስታወት ያዙና ራሳቹን እያያቹ ፈገግ በሉ😀(ወዲያው የደስታ ስሜት ይሰማቹዋል)


✓ በጣም ከተጨናነቃቹ አረፍ በሉ እና 5 ጊዜ ያህል ተንፍሱ (ጭንቀታቹ ወዲያው ይጠፋል)

@ethioplot

2 ተኛ ቀን ላይ ደርሰናል።
keep going💪

#በትንሹ ጀምር

ሁላችንም የምንሳሳተውን አንድ ነገር ልንገራቹ ሁሌም ዕቅድ ስናወጣ ወይም ራሳችንን ለመለወጥ ስንነሳ በጣም ብዙ ነገሮችን በአንዴ ለመጀመር እንሞክር እና አንዱንም ሳናሳካው እንቀራለን😪 ያ የሚሆነው አእምሯችን ማድረግ አቅቶት ሳይሆን ስራ ስራ ስላለመደ መቋቋም አይችልም ስለዚህ አንድ ልጅ ለመራመድ ከ ዳዴ እንደሚጀምረው አእምሯችንንም እንደዛ ማስጀመር እና ማለማመድ አለብን።

ለምሳሌ: ዕቅድህ በየቀኑ ስፖርት መስራት ፣ መጸለይ፣ ማንበብ፣ መማር፣ ራስህን መጠበቅ፣ቢዝነስ መጀመር ቢሆን ሁሉንም በአንዴ ልጀምር ካልክ ሊከብድህ እና ተስፋ ሊያስቆርጥህ ይችላል ስለዚህ ለአእምሮህ የተገናኙ መስመሮች ትፈጥርለታለህ ልክ እንደዚ

✓  የመጀመሪያዎቹን ሳምንታት ማድረግ ከምትፈልጋቸው ነገሮች ውስጥ ቀላል ከምትላቸውን 1 ወይ 2 እንደ ብዛቱ ከከባዱ ደግሞ 1 ትመርጣለህ

ምሳሌ: ቀላሉን መጸለይ ከባዱን ደግሞ ትምህርት መማር አድርገን እንውሰደው

✓ ይንን የመረጥከውን ነገር ድሮ ከምታደርገው ነገር በፊት ወይ በኋላ ትጨምረዋለህ

ለምሳሌ : ጠዋት እንደተነሳህ አልጋ ምታነጥፍ ከሆነ አልጋ አንጥፈህ እንደ ጨረስክ ወዲያው ለጸሎት ትዘጋጃለህ

ለሁለተኛው ደግሞ ቁርስ በልተህ እንደጨረስክ ቀጥታ ወደ ትምህርቱ ትሄዳለህ ማለት ነው።

አእምሮህ የተያያዘ link የሆነ ነገር ስለሚወድ ለመልመድ ብዙ አይከብደውም ከዚ በኋላ ያለው ቀላል ነው ይህን ለተከታታይ ሁለት/ሦስት ሳምንት ካደረክ በኋላ ደግሞ ከሌሎቹ አንዱን ትጨምራለህ። እንዲህ እያደረክ ማንኛውንም ነገር መስራት ትችላለህ ማለት ነው።
keep going!

@ethioplot

YOUR BRAIN REWIRES THROUGH:

. The food you eat
. The sleep you get
. The goals you set
. The skills you learn
. The exercise you do
. The books you read
. The music you listen to
. The habits you cultivate
. The challenges you face
. The languages you speak
. The thoughts you entertain
. The environment you are in
. The people you interact with
. The emotions you experience
. The technology you engage with

@ethioplot

✅❤️የተወለዱበትን ወር በመምረጥ የሚደርሶትን መንፈሳዊ ቻናል በመቀላቀል ዕውቀቶችን ያግኙ
                   መልካም ዕድል!!!

https://www.tgoop.com/addlist/kAVvN-thJG44YzA0
https://www.tgoop.com/addlist/kAVvN-thJG44YzA0
https://www.tgoop.com/addlist/kAVvN-thJG44YzA0