Каждый день удаляю около 50-60 спам-комментов.
Это просто невозможно.
Самое забавное, что люди мне часто предъявляют за них.
Однажды тренился, заканчиваю пробежку, а чувак в личку пишет: «Тебе вообще наплевать на подписчиков, спам удалять не собираешься?»
Проблема, конечно, катастрофическая. И ничего с ней не делают.
Это просто невозможно.
Самое забавное, что люди мне часто предъявляют за них.
Однажды тренился, заканчиваю пробежку, а чувак в личку пишет: «Тебе вообще наплевать на подписчиков, спам удалять не собираешься?»
Проблема, конечно, катастрофическая. И ничего с ней не делают.
Верите, что Доннарумма реально присядет?
Сегодня попробовал кое-что новое в беге – побыл пейсмейкером! И просто счастлив
Во время одного из стартов меня осенило: наверное, приятно сделать доброе дело и помочь кому-то установить рекорд.
Да, пусть мои скорости не такие великие, но есть много людей, которые бегают медленнее. И, возможно, для рекордов им не хватает самой малости.
Я периодически бегаю 5верст в «Парке Дружбы» на Речном вокзале. И посчитал, что это идеальный шанс.
Заявил, что гарантированно готов протащить с темпом 4:59 (5 километров быстрее 25 минут) любую толпу людей. Организаторы с радостью приняли мою инициативу, но желающий бежать со мной в этом темпе нашелся один – парень лет шестнадцати по имени Миша.
Я на всякий уточнил: «А какой у тебя личный рекорд?» Он ответил, что 24:08. Я удивился: «А зачем тебе тогда бежать по 5:00? Ты ведь можешь быстрее». Парень сказал, что сегодня не чувствует сил бежать на рекорд, попросил медленее. Договорились на темп 4:55 (24:35).
На 2-м километре было видно, что моему ПОДОПЕЧНОМУ прямо легко. Я не стал на него давить и просто продолжил бежать в том темпе, который он заказывал. На середине дистанции смотрю на время: половину сделали за ~12:10, идем почти в темпе его рекорда.
Здесь, конечно, мое сознание уже не выдержало. Когда с детства играешь в футбол и помешан на победах, то вместо них очень сложно выбрать удовольствие от процесса. Особенно когда победа совсем рядом.
– Дорогой, ну чего, давай на личник попробуем? Надо чуть добавить – и сделаем.
Миша посмотрел на часы, офигел от промежуточной цифры и тоже загорелся.
– Да, давай, погнали!
– Только приготовься терпеть, будет тяжело в конце.
– Я готов!
Ну и мы погнали. Самое сложно было рассчитать темп, в котором нужно дальше бежать. Я примерно прикинул, что если мы увеличим его до 4:40 (это серьезная прибавка к скорости), то должно хватить. Но уверенности не было, конечно.
Перед пятым километром Миша начал уставать, но терпел, терпел и терпел. Возможно, помогало, что я подбадривал, говорил, что он красавчик, что все получится.
Когда оставалось 200 метров, мне казалось, что ему уже совсем тяжело. Без ожиданий спросил.
– Есть силы втопить?
– Да
– Точно?
– ТОЧНО!
Смотрю на часы, а там совсем погранично. Ну то есть ему надо гнать на финише прямо на пределе, что успеть.
Чувак погнал изо всех сил.
И срезал 5 секунд с предыдущего лучшего результата – 24:03!
Господи, вы не представляете, как мне было радостно! Как будто сам по рекорду пробежал.
А еще приятнее, когда он меня потом несколько раз благодарил: «Спасибо вам. Я раньше так никогда не бегал. И даже не думал, что так могу».
Сижу и до сих пор улыбаюсь!
Во время одного из стартов меня осенило: наверное, приятно сделать доброе дело и помочь кому-то установить рекорд.
Да, пусть мои скорости не такие великие, но есть много людей, которые бегают медленнее. И, возможно, для рекордов им не хватает самой малости.
Я периодически бегаю 5верст в «Парке Дружбы» на Речном вокзале. И посчитал, что это идеальный шанс.
Заявил, что гарантированно готов протащить с темпом 4:59 (5 километров быстрее 25 минут) любую толпу людей. Организаторы с радостью приняли мою инициативу, но желающий бежать со мной в этом темпе нашелся один – парень лет шестнадцати по имени Миша.
Я на всякий уточнил: «А какой у тебя личный рекорд?» Он ответил, что 24:08. Я удивился: «А зачем тебе тогда бежать по 5:00? Ты ведь можешь быстрее». Парень сказал, что сегодня не чувствует сил бежать на рекорд, попросил медленее. Договорились на темп 4:55 (24:35).
На 2-м километре было видно, что моему ПОДОПЕЧНОМУ прямо легко. Я не стал на него давить и просто продолжил бежать в том темпе, который он заказывал. На середине дистанции смотрю на время: половину сделали за ~12:10, идем почти в темпе его рекорда.
Здесь, конечно, мое сознание уже не выдержало. Когда с детства играешь в футбол и помешан на победах, то вместо них очень сложно выбрать удовольствие от процесса. Особенно когда победа совсем рядом.
– Дорогой, ну чего, давай на личник попробуем? Надо чуть добавить – и сделаем.
Миша посмотрел на часы, офигел от промежуточной цифры и тоже загорелся.
– Да, давай, погнали!
– Только приготовься терпеть, будет тяжело в конце.
– Я готов!
Ну и мы погнали. Самое сложно было рассчитать темп, в котором нужно дальше бежать. Я примерно прикинул, что если мы увеличим его до 4:40 (это серьезная прибавка к скорости), то должно хватить. Но уверенности не было, конечно.
Перед пятым километром Миша начал уставать, но терпел, терпел и терпел. Возможно, помогало, что я подбадривал, говорил, что он красавчик, что все получится.
Когда оставалось 200 метров, мне казалось, что ему уже совсем тяжело. Без ожиданий спросил.
– Есть силы втопить?
– Да
– Точно?
– ТОЧНО!
Смотрю на часы, а там совсем погранично. Ну то есть ему надо гнать на финише прямо на пределе, что успеть.
Чувак погнал изо всех сил.
И срезал 5 секунд с предыдущего лучшего результата – 24:03!
Господи, вы не представляете, как мне было радостно! Как будто сам по рекорду пробежал.
А еще приятнее, когда он меня потом несколько раз благодарил: «Спасибо вам. Я раньше так никогда не бегал. И даже не думал, что так могу».
Сижу и до сих пор улыбаюсь!
Какая несправедливость.
Главный тренер «Зенита» Сергей Семак снова не дал шанс форварду Александру Соболеву проявить себя.
Главный тренер «Зенита» Сергей Семак снова не дал шанс форварду Александру Соболеву проявить себя.
Сегодня без попанщины, берем железобетонное.
Кэф от💸 💸 💸 💸 – просто подарок.
Берем!
* * *
Присоединяйтесь с великолепным промокодом GLEBCHIK – с ним получите бонусы до 20.000 на три первых депозита!
Гоу: https://bit.ly/3OKkJ7I
Кэф от
Берем!
* * *
Присоединяйтесь с великолепным промокодом GLEBCHIK – с ним получите бонусы до 20.000 на три первых депозита!
Гоу: https://bit.ly/3OKkJ7I
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Офсайд придумал враг Шамара. Второй гол подряд отнимают у человека!
Последний раз как с Абеной мне было так страшно только с Люком Зоа.
Кто-то еще посмеет критиковать Наиля Умярова?
С ним и без него – разные команды!
Можно сказать, выиграл борьбу у Глебова за место в «Спартаке».
С ним и без него – разные команды!
Можно сказать, выиграл борьбу у Глебова за место в «Спартаке».
🇯🇲 Повезло тем, кто сыграл со «Спартаком», пока Шамар набирал форму.
И это еще Виллиана Жозе не выпустили.
И это еще Виллиана Жозе не выпустили.
Впереди две недели без футбола – большой простор для фантазии Станковича.
Страшно представить, что он может вообразить за такой срок.
Страшно представить, что он может вообразить за такой срок.
Вчера Станкович возродил Шамара и убил голы Угадьде. Поэтому железобетон внезапно сорвался.
Сегодня берем вариант понадежнее.
Ну разве может быть мимо? Не верю!
* * *
Присоединяйтесь с великолепным промокодом GLEBCHIK – с ним получите бонусы до 20.000 на три первых депозита!
Гоу: https://bit.ly/3OKkJ7I
Сегодня берем вариант понадежнее.
Ну разве может быть мимо? Не верю!
* * *
Присоединяйтесь с великолепным промокодом GLEBCHIK – с ним получите бонусы до 20.000 на три первых депозита!
Гоу: https://bit.ly/3OKkJ7I
Чернявский // Аналитика Глебчика
Вчера Станкович возродил Шамара и убил голы Угадьде. Поэтому железобетон внезапно сорвался. Сегодня берем вариант понадежнее. Ну разве может быть мимо? Не верю! * * * Присоединяйтесь с великолепным промокодом GLEBCHIK – с ним получите бонусы до 20.000…
Как же это было легко.
И, напоминаю, что надо вернуть Ивича.
Только с ним «Краснодар» побеждает.
И, напоминаю, что надо вернуть Ивича.
Только с ним «Краснодар» побеждает.