tgoop.com »
United States »
Невролог Гранатов в Казани | Электромиография | Рассеянный склероз | Неврология | Медицина | Медик | Доктор | Врач | ЭМГ | МСЭК » Telegram Web
ЗСОНМ чаще болеют женщины, но заболевание может встречаться в детском и пожилом возрасте.
АQP4-IgG СЕРОПОЗИТИВНЫЕ ПАЦИЕНТЫ (~75%)
AQP4-IgG СЕРОНЕГАТИВНЫЕ ПАЦИЕНТЫ (~25%)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Рассеянный склероз | Неврология | Медицина | Multiple sclerosis | Neurology | Medicine
Вебинар начнётся 14 ноября 2024 г. в 09:00
ПРОГРАММА:
09.10 – 09.35 «Эволюция рационального выбора ПИТРС в РТ»
09.35 – 10.00 «Влияние пероральной ТИР на качество жизни пациентов с РС»...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто как проводит пятничный вечер? 🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рассеянный склероз (РС) — хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему, что приводит к инвалидизации и снижению качества жизни. Долгое время физическая активность при РС считалась рискованной из-за опасений перегрева и утомления, но современные исследования опровергают эти мифы. Сегодня доказано, что правильно подобранные упражнения не только безопасны, но и критически важны для замедления прогрессирования болезни, улучшения физических и когнитивных функций, а также эмоционального состояния пациентов. В статье рассмотрены ключевые принципы тренировок, их виды и научно обоснованные рекомендации.
Основные принципы физической активности при РС
1. Индивидуальный подход
Каждый пациент с РС имеет уникальные симптомы и ограничения, поэтому программа тренировок должна разрабатываться совместно с врачом или реабилитологом. Важно учитывать стадию заболевания, уровень инвалидизации (по шкале EDSS) и сопутствующие состояния, такие как спастичность или нарушение баланса. Например, при EDSS ≤ 6.5 рекомендованы аэробные и силовые нагрузки 2–3 раза в неделю, тогда как при более тяжелых формах акцент делается на упражнениях в воде или сидя.
2. Безопасность и предотвращение перегрева
Перегрев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рассеянный склероз (РС) — хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему, что приводит к демиелинизации нервных волокон и нарушению передачи сигналов. Одним из наиболее распространённых симптомов РС является спастичность — патологическое повышение мышечного тонуса, сопровождающееся болезненными спазмами в конечностях. Спастичность существенно снижает качество жизни пациентов, ограничивая подвижность и увеличивая риск вторичных осложнений, таких как контрактуры и пролежни.
Физическая реабилитация играет ключевую роль в управлении спастичностью. Современные исследования подтверждают, что правильно подобранные упражнения и методы тренировки способны уменьшить выраженность симптомов, улучшить функциональность и замедлить прогрессирование заболевания. В данной статье рассматриваются наиболее эффективные физические практики и их влияние на спастичность при РС.
Основные физические упражнения и методы тренировки
1. Растяжка и пассивная гимнастика
Регулярная растяжка мышц-антагонистов (например, сгибателей и разгибателей конечностей) помогает снизить гипертонус. Пассивные упражнения, выполняемые с помощью инструктора или специальных устройств, улучшают диапазон движений и предотвращают контрактуры. Исследования показывают, что ежедневная 30-минутная растяжка снижает спастичность на 20–30% у пациентов с РС [1].
2. Аэробные тренировки
Умеренные аэробные нагрузки, такие как ходьба, езда на велотренажёре или плавание, улучшают
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рассеянный склероз (РС) — хроническое аутоиммунное заболевание, сопровождающееся демиелинизацией нервных волокон и нарушением передачи нервных импульсов. Среди ключевых симптомов РС выделяют мышечную слабость, спастичность, утомляемость и нарушение координации. Эти проявления значительно ограничивают физическую активность пациентов, снижая качество их жизни.
Водные процедуры, включая плавание и гидротерапию, становятся важным элементом реабилитации при РС. Благодаря уникальным свойствам воды — снижению гравитационной нагрузки, сопротивлению движению и термальному воздействию — такие методы помогают улучшить функциональность, уменьшить боль и повысить эмоциональный комфорт. В данной статье рассматриваются механизмы положительного влияния водной среды на пациентов с РС, а также практические рекомендации по их применению.
Физиологические преимущества водных процедур
Снижение спастичности и мышечной ригидности
Тёплая вода (28–32°C) способствует расслаблению мышц, уменьшая гипертонус и болезненные спазмы. Исследования показывают, что 30-минутные сеансы гидротерапии 3 раза в неделю снижают спастичность в ногах на 25–35%. Упражнения в воде также улучшают эластичность связок, предотвращая контрактуры.
Улучшение подвижности и координации
Плавучесть воды снижает нагрузку на суставы, позволяя пациентам выполнять движения, которые затруднительны на суше. Например, аквааэробика с использованием нудлсов (пенопластовых палок) или плавание на спине укрепляют мышцы без риска перегрузки.
Повышение
Сопротивление воды создает естественную нагрузку, тренируя сердечно-сосудистую систему. У пациентов с РС, регулярно посещающих бассейн, отмечается снижение утомляемости и увеличение физической активности в повседневной жизни...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM