🌟 Картинка дня

Самое время🌟

Подписаться на Family Tree

❓Как быть с влиянием, которое оказывается на подростка в интернете?

Иногда оно сомнительно. Как должен вести себя родитель, когда подросток выносит из интернета чьё-то мнение и часто принимает довольно радикальную позицию в отношении спорных вещей?

Если ребёнок приносит вам это, в первую очередь обязательно нужно поблагодарить его за то, что он делится 👍

Затем вам нужно озвучить свою позицию по теме, строго следуя следующей схеме. Каждое своё предложение вы должны начинать со слов «я, меня, мне». Например: я не разделяю эту позицию… меня в этом пугает вот что… мне видится, что… Сказали, развернулись и ушли. Хорошо, если свою позицию озвучат оба родителя.

✅На этом всё, вы сделали всё, что могли. Может показаться, что этого недостаточно, но поверьте, это очень много. Во-первых, вы признаёте его право на поиски истины, во-вторых, рядом с его позицией, почерпнутой из интернета и как-то переваренной в его голове, ставите две позиции двух взрослых значимых людей. Эта форма «я, мне, меня» не вызывает у подростка сопротивления, особенно если вы вовремя развернулись и ушли. В итоге он остаётся с тремя мнениями и делает собственный вывод.

🌀 Будьте готовы, что ребёнок выслушает ваше мнение, но останется при своём. Это абсолютно нормально. Это значит ваше мнение его не убедило. Для того, чтобы убедить в чём-то человека, не достаточно общих фраз и формулировок. Помните, чем аргументированней ваша позиция, тем она сильней.
(Психолог Екатерина Мурашова)

А как реагируете вы? Пишите в комментариях💚

Подписаться на Family Tree

🍀 Картинка дня

Хорошей рабочей недели ❤️

Подписаться на Family Tree

▶️Ноябрь — месяц борьбы с кибербуллингом

🔘VK вместе с экспертами провели исследование и выяснили, что каждый третий пользователь интернета становился жертвой травли в сети. Это значит, что в близком окружении каждого из нас могут оказаться люди, которых коснулась эта проблема.

🔘Кибербуллинг — это травля в сети, когда волна негатива от многих людей направляется на одного человека или компанию.

🔘Социальная кампания VK объединяет всех, для кого любое насилие в сети и за её пределами — недопустимо.

✔️Мы присоединяемся к инициативе VK Социальные проекты, потому что уверены: cлова в интернете могут ранить, но в наших силах это остановить.

🤍 Присоединяйтесь к борьбе с кибербуллингом на kiberbulling.net
#неткибербуллингу

Подписаться на Family Tree

🌀 Цитата дня

Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии.

Подписаться на Family Tree

💫 Картинка дня

Подписаться на Family Tree

✅ Картинка дня

Подписаться на Family Tree

💖 Картинка дня

Подписаться на Family Tree

🍀 Матрица Эйзенхауэра

🔘Главная идея матрицы Эйзенхауэра заключается в том, чтобы научиться отличать срочные дела от важных, а также отбросить занятия, выполнение которых не приносит впоследствии никакой пользы.

🔘Матрица Эйзенхауэра состоит из 4-х квадрантов, имеющих разную приоритетность. Каждое дело, в зависимости от его важности и срочности, можно вписать в один из них:

🔘Группа «Важные срочные» в идеале должна быть пуста. Задача в ней — это аврал и внештатная ситуация. Если у вас каждый день аврал, значит, вы делаете что-то не так.

🔘Важные несрочные дела приносят наибольшую отдачу. Это работа над личными и профессиональными проектами, спорт и языки, здоровье, новые клиенты. Уделяя этим задачам достаточно времени, человек профессионально растет и добивается успеха. Это задачи про вас, ваш личный путь и то, что вам важно.

🔘Неважные срочные — это дурные задачи. Они не приближают вас к цели, но вы вынуждены их выполнять. Делегируйте их тем, кто бы записал такие задачи в свои «важные».

🔘Неважные несрочные задачи вообще не делайте. Просто отказывайтесь.

🔘Секрет как раз в том, чтобы правильно оценить каждую входящую задачу, не записывая все подряд в группу «срочные и важные».

🔘Как только вы научитесь правильно распределять дела внутри матрицы Эйзенхауэра, вы высвободите немалое количество дополнительного времени и быстрее придете к поставленной цели.
(источник: Психологический журнал)

Подписаться на Family Tree