💯 Когда слова не нужны

«Мужчина в море», Винсент Ван Гог, 1889.
По одноименной работе Вирджинии Дюмон-Бретон.

Подписаться на Family Tree

💥 Картинка дня

Как у вас с режимом? ⏰

Подписаться на Family Tree

🍒 Напоминание дня

Подписаться на Family Tree

🩵 Картинка дня

Подписаться на Family Tree

🍀 Что повышает стрессоустойчивость у ребенка?

🔘Навыки эмоционального реагирования (умение понимать, различать, реагировать);
🔘Умение наблюдать и понимать свое состояние, настроение, эмоции;
🔘Умение описывать словами свое состояние, настроение, эмоции;
🔘Добрые, доверительные взаимоотношения;
🔘Высокая самооценка, уверенность;
🔘Отсутствие страха и тревожности;
🔘Четкое согласование, правила;
🔘Поддержка родителей;
🔘Навыки релакса;
🔘Двигательная активность, занятие спортом;
🔘Занятия любимым делом (увлечения);
🔘Навыки решения сложных ситуаций;
🔘Умение спокойно и твердо отстаивать свою позицию и говорить «нет»;
🔘Рациональный режим;
🔘Адекватные требования;
🔘Успех в разных сферах деятельности.
#памяткародителям

Подписаться на Family Tree

🌟Картинка дня

Подписаться на Family Tree

🦋 Напоминание дня

Подписаться на Family Tree

🍀 Мы не знаем наших родителей

🔘Сначала мы воспринимаем их как объект: кормящую грудь, укачивающие руки, сильные плечи.
Потом как богов: всемогущих, не всегда справедливо раздающих блага, спасающих от всех невзгод и способных покарать за провинность или непослушание.

🔘Приходя на терапию, мы злимся на то, что им было не до нас, потому что они были молоды и справлялись как умели, а должны были лучше стараться. Потом понимаем и принимаем их, двадцати-тридцатилетних, потому что и сами вспоминаем себя глупыми, совершающими свои ошибки.

🔘Если повезёт, то узнаем их стареющими, теряющими силу, желая лишь одного, чтобы были бодры и пожили подольше.

🔘Если очень повезёт, то успеваем выйти за пределы детской эгоцентричности и стать ближе, хотя бы чуть-чуть узнать как они жили, обнять, погладить по щеке, смиренно разрешая им стареть так, как им нравится.

🔘Прежде чем дорогие и близкие, очеловеченные и разжалованные из богов, они окончательно оставят нас, прокладывая и нам дорогу в вечность.
(автор психолог экзистенциального направления, гештальт-терапевт Ирина Млодик)

А вы знаете своих родителей?

Подписаться на Family Tree

🍀 Картинка дня

by Елена Меньшикова

Подписаться на Family Tree