Дарим подарки только в Telegram!

Теперь 2 раза в месяц мы будем проводить розыгрыш консультаций к врачам разных специальностей.

В первом розыгрыше мы подарим 5 бесплатных консультаций с врачами любой специальности*. Вы сможете самостоятельно выбрать специалиста, к которому хотите записаться на приём. Обратите внимание, что подарком можно будет воспользоваться в течение 30 дней после объявления результатов.

Условия участия просты:
▪️Быть подписанным на @fdoctor_ru
▪️Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом

Пять победителей выберет бот 19 февраля в 15:00 по МСК. Всем удачи.

Если хотите больше подарков и секретных акций только для подписчиков Telegram-канала, ставьте 🔥 под этим постом.

*не распространяется на психиатров, психотерапевтов, психологов, сексологов и сомнологов.

Знаете ли вы, что существуют методы удаления бородавок, которые не вызывают боли и не требуют длительной реабилитации?

💖 Рассказывает подолог, ортопед Центра косметологии и превентивной медицины Бдеян Софья Гургеновна.

💙 Семейный доктор

❕ Напоминаем, что уже сегодня, 17 февраля, в 15:00 подведем итоги розыгрыша 3 сертификатов на любые услуги поликлиник "Семейный доктор".

А 19 февраля в 15:00 подводим итоги розыгрыша 5 бесплатных консультаций с врачами любой специальности.

Еще есть шанс принять участие. Все, что для этого нужно: перейти на пост с заинтересовавшим вас конкурсом и нажать кнопку "Участвовать". Всем удачи.💞

💙 Семейный доктор

А вы знали, что регулярное употребление зеленых овощей способно значительно улучшить ваше самочувствие, снизить вес и способствует сохранению сосудов? Раскрываем секреты диетологов!

💙 Мы обратились к Белюге Евгении Григорьевне, врачу-нутрициологу, спортивному диетологу, терапевту и генетику Госпитального центра «Семейный доктор», чтобы узнать больше о влиянии зелёных овощей на наше здоровье.

К зеленым овощам относятся огурцы, зеленый болгарский перец, зеленые сорта томатов, зеленый горошек, стручковая фасоль, спаржа, сельдерей, зеленая репа, листовые овощи, такие как петрушка, укроп, рукола, латук, кинза, шпинат, лук, салат, а также различные виды капусты: белокочанная, брюссельская, пекинская, кольраби и брокколи. 🥒

💚 Зелёный цвет овощей обусловлен высоким содержанием зеленого пигмента — хлорофилла. Чем больше хлорофилла содержится в овоще, тем ярче и насыщеннее его цвет.

▶️ Чем хорош хлорофилл для организма, какими витаминами и микроэлементами богаты зеленые овощи - читайте подробную статью на Дзен.

Как проходит процедура фотоомоложения и кому она рекомендована?

💖 Рассказывает врач-дерматолог, косметолог Центра косметологии и превентивной медицины Мусина Регина Ринатовна.

💙 Семейный доктор