Вопрос эксперту: Можно ли ребёнку 10 лет применять косметику для домашнего ухода с кислотами, если с наступлением отопительного сезона у него «пупырки» на ногах?

Вопрос пришел от подписчицы в ответ на мой пост, что у девушки прошли все «пупырки» на ногах, после того как по итогу моей консультации я посоветовала ей домашнюю косметику с кислотами.

Отвечает Мария Мерекина, врач — дерматовенеролог, косметолог, основатель и главный врач клиники превентивной медицины Idealist:

«В целом, ребёнку использовать такие средства можно. Только перед применением лучше сходить на консультацию к дерматологу, либо к дерматокосметологу (врач-дерматовенеролог, косметолог, — прим. Ред.), то есть специалисту, который в том числе разбирается в эстетической медицине, потому что арсенал того, что может использовать и рекомендовать дерматолог, очень маленький. А специалист, связанный с косметологией, сможет осветить эту тему осветить шире.

Вводить средства для домашнего ухода с кислотами деткам, у которых есть «гусиная кожа» и гиперкератоз, следует медленно и аккуратно. Сначала это стоит делать раз в неделю и наблюдать за тем, нет ли каких-то аллергических реакций, нет ли снижения иммунной функции кожи — это выражается в зуде, покраснении, раздражении, появлении новых воспалительных элементов. И в случае, если нет негативных реакций, то можно средство использовать до двух раз в неделю.

Самое важное — это понимать, что это именно гиперкератоз, а не другое состояние кожи. Конечно, хотелось бы, чтобы родители, у кого дети страдают кератозом, либо сами взрослые с подобной проблемой, все-таки обратились к специалисту и выяснили точный диагноз, чтобы не нанести вред коже».

#fgm_skincare

Мне кажется, одна из суперсил, которая нужна всем в мегаполисе — это умение поставить все на паузу хотя бы на 10 минут. Остановить гонку мыслей о куче дел, остановить переживания о рабочих дедлайнах, остановить бег в колесе подготовки к Новому году, остановить просмотр новостей, чтение соцсетей, скроллинг рилсов.

И не в момент, когда уже накатило так, что просто хочется закрыться от всего мира. В любой момент уметь просто остановиться, вдохнуть-выдохнуть, осмотреться вокруг, поднять глаза на небо, зацепиться за какой-то кусочек жизни здесь и сейчас и найти в ней красоту и вдохновение.

Задуматься: «Что бы мне хотелось прямо сейчас?». Съесть сладкий манго? Поболтать с подругой по телефону? Сладко потянуться, как будто как в детстве утром лениво просыпаешься? Поспать? Прогуляться? Нарядиться?

А затем взять и посвятить этому хотя бы 10 минут. Посидеть в тишине, закрыв глаза. Расслабить все мышцы в теле. Выйти на прогулку одной. Сходить купить вкусняшку. Отключить телефон на это время. Подумать, как разгрузить или делегировать дела, чтобы была возможность поспать или нарядиться.

Вспомнить, что, когда мы получаем удовольствие, мы живем.

FGM

Лучшие и худшие подарки: мы все очень разные

Друзья, давайте вместе составим список рекомендаций, какие подарки не стоит дарить и почему. Здесь нет цели превратить пост в жалобы про плохие подарки. Пусть он станет практичной подсказкой.

Напишите в комментариях, какие подарки вы не хотели бы получить и почему, а что хотели бы и почему. Можно опираться на предыдущий жизненный опыт, когда вам дарили неуместные подарки, но предлагаю не погружаться в негатив. Я за то, чтобы на основе ошибок выходить на пользу для нас всех.

Начну с себя:

Я не хочу получать в подарок: косметику.

Почему: потому что я работаю в бьюти-индустрии больше 10 лет, я лучше знаю, что мне подойдет и нужно, а также общаюсь с экспертами во всех бьюти-областях. Я искушенный пользователь.

Что мне приятно получить в подарок: сертификат в любой проект на тему красоты, здоровья: салон красоты/массажа/фитнес-студия/хамам/спа/гвозди/поющие чаши. Особенно если это новый проект.

Почему: я люблю открывать/пробовать что-то новое для себя. Даже если мне не понравится, то так как я работаю в бьюти-индустрии, это все равно сработает в плюс — я буду знать, что это место/услугу не стоит советовать.

Уже от второго массажиста слышу похвалу за выбор нижнего белья — бесшовные топы с мягкими краями: «Какое вы хорошее белье выбираете! А то все эти косточки, проволки всё сдавливают, зажимают кровоток».

Только вот нашла я такие случайно в Oysho, когда бренд уходил из России. Теперь приходится отслеживать модель в продаже и успевать заказывать (спасибо Даше 🤍).

А вышла я на такую модель случайно, чисто по ощущениям — в популярных чашках, косточках я дышать не могу, мне все мешает и давит. Примерно как кошка, которая мотает головой и пытается сбросить с себя ошейник. А сделаешь посвободнее — все спадает.

В общем, пока не нашла такие же мягкие аналоги, чтобы продавались у нас. Пробовала разные мерила — слишком давят резинки. Моя б воля, конечно, вообще бы без ходила.

Врываемся в последнюю рабочую неделю в этом году 🤍 Всем доброго утра и хорошей недели!

Уиии, это я несу подарки 🥳 Спасибо всем, кто принял участие в этом волшебстве.

Завершился розыгрыш — победитель:
1. Квантовая Запутанность - 216rpt