🥇Наградите себя за проделанную работу
Для поднятия настроения после проделанной работы, обязательно порадуйте себя чем-то приятным. Независимо от того, что вы сделали — завершили задачу или проект, заслужите небольшую радость.
Включите музыку, расслабьтесь, прогуляйтесь, посмотрите что-то интересное или сыграйте в свою любимую игру. Найдите способ поощрить себя, чтобы поддерживать мотив
Для поднятия настроения после проделанной работы, обязательно порадуйте себя чем-то приятным. Независимо от того, что вы сделали — завершили задачу или проект, заслужите небольшую радость.
Включите музыку, расслабьтесь, прогуляйтесь, посмотрите что-то интересное или сыграйте в свою любимую игру. Найдите способ поощрить себя, чтобы поддерживать мотив
3 психологических трюка, которые научат откладывать деньги.
Специалист по изучению проблем поведения Венди де ла Роса занимается исследованием привычек, способных привести к финансовому благополучию. В своей лекции на TED она делится секретами, которые помогут добиться этого.
1. Планируйте заранее.
Венди и её коллегам удалось выяснить интересный факт: люди склонны откладывать гораздо больше, если планируют это заранее, а не в тот момент, когда деньги уже находятся в их руках.
После подачи налоговой декларации в США гражданам возвращают часть пошлин, и обычно эти деньги воспринимаются как приятный бонус. И некоторые тратят их на спонтанные покупки.
Скажем, если настроить отчисление на депозит определённого процента с каждой зарплаты, то можно избежать соблазна потратить деньги, когда они окажутся на карте.
2. Используйте переходные периоды с пользой.
В психологии существует эффект «чистого листа», когда в начале года, семестра или перед днём рождения повышается мотивация. Это работает и с накоплениями, что подтверждает эксперимент де ла Роса.
Продвигая сайт для пожилых людей по сдаче жилья, её команда разместила в соцсетях две рекламы, нацеленные на одну и ту же аудиторию — 64-летних пользователей. На первом баннере был текст «Вы стареете. Готовы к пенсии? Аренда комнат поможет».
На втором же всего лишь заменили «Вы стареете» на «Вам скоро 65», но это дало гораздо больше переходов и регистраций.
Это и есть тот самый эффект «чистого листа», при котором призывом к действию стало напоминание о возрасте. Такие переломные моменты, когда мотивация очень высока, удобно использовать для принятия решения о накоплениях, желательно подкрепив их обязательствами.
3. Контролируйте частые мелкие расходы.
Исследования подтверждают, что больше всего люди жалеют о деньгах, потраченных на перекусы и обеды вне дома. Подобные мелкие траты складываются в ощутимую статью расходов и мешают экономить. Взяв их под контроль, можно в корне изменить ситуацию.
Специалист по изучению проблем поведения Венди де ла Роса занимается исследованием привычек, способных привести к финансовому благополучию. В своей лекции на TED она делится секретами, которые помогут добиться этого.
1. Планируйте заранее.
Венди и её коллегам удалось выяснить интересный факт: люди склонны откладывать гораздо больше, если планируют это заранее, а не в тот момент, когда деньги уже находятся в их руках.
После подачи налоговой декларации в США гражданам возвращают часть пошлин, и обычно эти деньги воспринимаются как приятный бонус. И некоторые тратят их на спонтанные покупки.
Скажем, если настроить отчисление на депозит определённого процента с каждой зарплаты, то можно избежать соблазна потратить деньги, когда они окажутся на карте.
2. Используйте переходные периоды с пользой.
В психологии существует эффект «чистого листа», когда в начале года, семестра или перед днём рождения повышается мотивация. Это работает и с накоплениями, что подтверждает эксперимент де ла Роса.
Продвигая сайт для пожилых людей по сдаче жилья, её команда разместила в соцсетях две рекламы, нацеленные на одну и ту же аудиторию — 64-летних пользователей. На первом баннере был текст «Вы стареете. Готовы к пенсии? Аренда комнат поможет».
На втором же всего лишь заменили «Вы стареете» на «Вам скоро 65», но это дало гораздо больше переходов и регистраций.
Это и есть тот самый эффект «чистого листа», при котором призывом к действию стало напоминание о возрасте. Такие переломные моменты, когда мотивация очень высока, удобно использовать для принятия решения о накоплениях, желательно подкрепив их обязательствами.
3. Контролируйте частые мелкие расходы.
Исследования подтверждают, что больше всего люди жалеют о деньгах, потраченных на перекусы и обеды вне дома. Подобные мелкие траты складываются в ощутимую статью расходов и мешают экономить. Взяв их под контроль, можно в корне изменить ситуацию.
Принимая решения, как люди бизнеса - быстро!
Многие считают, что каждое решение должно быть тщательно обдумано, разработан план, проанализированы риски и так далее. Это верно, но успех бизнесменов заключается в том, что они претворяют идеи в жизнь почти мгновенно, как только они приходят в голову! Важно сосредотачиваться на основных аспектах, не утонув в деталях.
Эти люди, будь то успешные предприниматели или просто представители бизнеса, быстро реализуют свои концепции. Они оценивают только основные моменты, не заморачиваясь на мелочах.
Если бы каждый из них постоянно углублялся в детали, мы бы не имели сегодня гипермаркетов, парикмахерских или овощных ларьков... Вообще, мир бы был беднее!
Так что вперед!
Многие считают, что каждое решение должно быть тщательно обдумано, разработан план, проанализированы риски и так далее. Это верно, но успех бизнесменов заключается в том, что они претворяют идеи в жизнь почти мгновенно, как только они приходят в голову! Важно сосредотачиваться на основных аспектах, не утонув в деталях.
Эти люди, будь то успешные предприниматели или просто представители бизнеса, быстро реализуют свои концепции. Они оценивают только основные моменты, не заморачиваясь на мелочах.
Если бы каждый из них постоянно углублялся в детали, мы бы не имели сегодня гипермаркетов, парикмахерских или овощных ларьков... Вообще, мир бы был беднее!
Так что вперед!
Методы по достижению своих целей
Выбирайте реальную цель
Старайтесь ставить перед собой только реальные и достижимые цели. Достижимые не «когда-нибудь и если», а в короткий, ясно видимый срок. Пусть ваши цели будут не так величественны и возвышенны, зато вы точно будете знать, что сможете их достигнуть.
Замечайте главное
Если вы чётко представляете себе свою цель и методы её достижения, то не позволяйте малозначащим деталям затормозить ваше движение к ней. Старайтесь отсекать всё лишнее и второстепенное, то, что отвлекает вас или уводит в сторону.
Делайте верный выбор
Жизнь каждый день предлагает нам миллион разных возможностей. И только от нас зависит, какую из этих возможностей мы примем, а какую пропустим мимо. Мы совершаем свой выбор ежедневно по много раз, и важно, чтобы каждый наш выбор приближал хоть на миллиметр нас к цели.ну
Выбирайте реальную цель
Старайтесь ставить перед собой только реальные и достижимые цели. Достижимые не «когда-нибудь и если», а в короткий, ясно видимый срок. Пусть ваши цели будут не так величественны и возвышенны, зато вы точно будете знать, что сможете их достигнуть.
Замечайте главное
Если вы чётко представляете себе свою цель и методы её достижения, то не позволяйте малозначащим деталям затормозить ваше движение к ней. Старайтесь отсекать всё лишнее и второстепенное, то, что отвлекает вас или уводит в сторону.
Делайте верный выбор
Жизнь каждый день предлагает нам миллион разных возможностей. И только от нас зависит, какую из этих возможностей мы примем, а какую пропустим мимо. Мы совершаем свой выбор ежедневно по много раз, и важно, чтобы каждый наш выбор приближал хоть на миллиметр нас к цели.ну
Какими ключевыми навыками должен обладать современный руководитель
В мире современного бизнеса выигрывает тот, кто понимает своего клиента и может дать ему ровно то, что нужно. Для этого важно знать, как управлять продуктом, — понимать, каким он будет, кто будет его потреблять, как его масштабировать и на какие деньги сделать, а также уметь управлять рабочими процессами, в том числе рассчитывать бюджет и ресурсы, ставить и делегировать задачи, контролировать сроки, мотивировать команду. Только тогда удастся создавать что-то новое в условиях постоянных изменений.
Если вы выбрали путь менеджмента и сделали ставку на карьеру, а не на предпринимательство, то вам нужно знать, на что обращают внимание кадровики в крупных компаниях. На высшие позиции не ищут людей с обширным менеджерским опытом, опытом оптимизации бизнес-процессов, коммуникационными навыками или свободным английским. Для позиций высокого уровня это требования, которым кандидаты должны соответствовать по умолчанию.
Существует множество инструментов и подходов к управлению проектами и командами. Кажется, что нужно только выбрать правильный, составить план действий, определить контрольные точки — и успех гарантирован. На деле не все так просто.
На старте проекта руководители бывают чересчур уверенными: их предыдущий опыт был успешен, отношения в команде гармоничные, план кажется логичным. Однако именно из-за того, что до запуска не были продуманы все возможные проблемы, риски и последствия, проекты и программы преобразований проваливаются. Бизнесу необходимо использовать премортем — ретроспективный подход к анализу будущего, который валидирует критику и неудобные вопросы от сотрудников еще на этапе продумывания проекта.
Руководителю приходится постоянно принимать решения и делать выбор, причем даже решение оставить все на своих местах — это тоже выбор, который влечет за собой определенные последствия. Руководитель должен постоянно искать новые направления развития и обновлять глобальные цели как минимум раз в три года. Постоянное обновление продуктов и выход на новые рынки — условие выживания компании в долгосрочной перспективе.
В мире современного бизнеса выигрывает тот, кто понимает своего клиента и может дать ему ровно то, что нужно. Для этого важно знать, как управлять продуктом, — понимать, каким он будет, кто будет его потреблять, как его масштабировать и на какие деньги сделать, а также уметь управлять рабочими процессами, в том числе рассчитывать бюджет и ресурсы, ставить и делегировать задачи, контролировать сроки, мотивировать команду. Только тогда удастся создавать что-то новое в условиях постоянных изменений.
Если вы выбрали путь менеджмента и сделали ставку на карьеру, а не на предпринимательство, то вам нужно знать, на что обращают внимание кадровики в крупных компаниях. На высшие позиции не ищут людей с обширным менеджерским опытом, опытом оптимизации бизнес-процессов, коммуникационными навыками или свободным английским. Для позиций высокого уровня это требования, которым кандидаты должны соответствовать по умолчанию.
Существует множество инструментов и подходов к управлению проектами и командами. Кажется, что нужно только выбрать правильный, составить план действий, определить контрольные точки — и успех гарантирован. На деле не все так просто.
На старте проекта руководители бывают чересчур уверенными: их предыдущий опыт был успешен, отношения в команде гармоничные, план кажется логичным. Однако именно из-за того, что до запуска не были продуманы все возможные проблемы, риски и последствия, проекты и программы преобразований проваливаются. Бизнесу необходимо использовать премортем — ретроспективный подход к анализу будущего, который валидирует критику и неудобные вопросы от сотрудников еще на этапе продумывания проекта.
Руководителю приходится постоянно принимать решения и делать выбор, причем даже решение оставить все на своих местах — это тоже выбор, который влечет за собой определенные последствия. Руководитель должен постоянно искать новые направления развития и обновлять глобальные цели как минимум раз в три года. Постоянное обновление продуктов и выход на новые рынки — условие выживания компании в долгосрочной перспективе.
Психология миллионеров уникальна.
Со стороны может показаться, что миллионеры тратят деньги направо и налево, совершают необдуманные покупки, сорят деньгами. Возможно, вы удивитесь, но они тратят меньше, чем зарабатывают.
Это одно из важнейших правил жизни миллионеров. Не богатые люди обычно увеличивают свои расходы параллельно росту доходов. Если зарплата стала выше, значит, можно покупать более дорогие вещи, еду, приобрести машину или просто взять кредит. В итоге все это приводит к одному и тому же результату.
Что касается богатых людей, они регулярно откладывают часть от заработанной суммы.
Они не тратят сразу все свои деньги, а наоборот - накапливают. А дальше инвестируют, живут на проценты и имеют пассивный доход.
Со стороны может показаться, что миллионеры тратят деньги направо и налево, совершают необдуманные покупки, сорят деньгами. Возможно, вы удивитесь, но они тратят меньше, чем зарабатывают.
Это одно из важнейших правил жизни миллионеров. Не богатые люди обычно увеличивают свои расходы параллельно росту доходов. Если зарплата стала выше, значит, можно покупать более дорогие вещи, еду, приобрести машину или просто взять кредит. В итоге все это приводит к одному и тому же результату.
Что касается богатых людей, они регулярно откладывают часть от заработанной суммы.
Они не тратят сразу все свои деньги, а наоборот - накапливают. А дальше инвестируют, живут на проценты и имеют пассивный доход.
5 психологических пpичин, котoрыe мeшaют нaкопить деньги.
Хoтите начать кoпить деньги, но вceгдa чтo-тo мeшает? Чaщe вceго дeло нe в маленьком заpaбoтке, а в пcихолoгических пpичинах, которыe пpактически заcтавляют нас выбpаcывaть финaнсы на ветеp.
Дaвнo не ceкpет, чтo можно отклaдывать вceго 10% зарабoтка, и плaниpoвaть свой бюджет, чтобы разбoгaтeть. Ho знaния нyжнo peализoвывать на практике. И тyт появляются paзныe отгoвоpки, котoрые мeшают накапливать капитал.
Самые популярные из них:
1. Сeгодня плoxой дeнь.
Привычкa делать пoкyпки в тaк нaзываeмыe «плoxиe» дни или oдaривaть себя пoдaркaми в «хopошиe» отдаляeт oт цели нaкопить деньги. C точки зpeния пcиxологии, мнoгим людям важно успокоить себя. Бороться можно с этим, придумывая себе нематериальные поощрения.
2. «Я трачу дeньги нa важныe вещи».
Напримep, в магазине ты видишь «вaжнyю» для тебя вeщь co cкидкой 70% и не paздумывaя пoкупaешь её. Подoбныx пoкyпок в мeсяц мoжeт быть нeсколькo. Как с этим воевaть? Пoкупай лишь тo, что бы ты кyпил дaжe пo трoйной цeне.
3. «Я это зaслyжил».
Спoнтанныe покупки пpоcтo опpавдать фразoй «я зaслужил». Это действитeльнo мoжет быть тaк, нo cоглacиcь, если сeйчаc ты отложишь нeкотoрyю суммy, тo в будyщей пeрcпeктивe ты сможешь пoрaдoвать сeбя более знaчимoй пoкупкой.
4. «Будy копить, когдa начну зарaбaтывать бoльшe».
Об этом я часто писал и не раз приводил примеры, что накапливать капитал можно, даже зарабатывая прожиточный минимум. Главное - системный подход, и чем меньше вы зарабатываете, тем быстрее вам нужно начать откладывать деньги, так как непредвиденные обстоятельства вряд ли можно будет закрыть выделенными деньгами с зарплаты. Подумай в первую очередь об этом, а дальше уже двигайся к приумножению по сформировавшейся привычке.
5. «У меня ничегo нe полyчаетcя».
B кaждoм дeле важна peгyлярноcть и взгляд нa долгocрочнyю пepcпeктиву. Ecли cпycтя недeлю ты не coбpaл миллион, то вeлика вeрoятнocть oтчаяться и потратить cобрaнную сумму нa нeoбдуманнyю пoкупкy. Hо еcли ты пoсмотришь нa свoю «заначку» через мeсяц, либo полгoдa, пpи уcловии регулярных отчислeний, тo нaкoпленная cуммa тебя xоpoшo удивит.
Хoтите начать кoпить деньги, но вceгдa чтo-тo мeшает? Чaщe вceго дeло нe в маленьком заpaбoтке, а в пcихолoгических пpичинах, которыe пpактически заcтавляют нас выбpаcывaть финaнсы на ветеp.
Дaвнo не ceкpет, чтo можно отклaдывать вceго 10% зарабoтка, и плaниpoвaть свой бюджет, чтобы разбoгaтeть. Ho знaния нyжнo peализoвывать на практике. И тyт появляются paзныe отгoвоpки, котoрые мeшают накапливать капитал.
Самые популярные из них:
1. Сeгодня плoxой дeнь.
Привычкa делать пoкyпки в тaк нaзываeмыe «плoxиe» дни или oдaривaть себя пoдaркaми в «хopошиe» отдаляeт oт цели нaкопить деньги. C точки зpeния пcиxологии, мнoгим людям важно успокоить себя. Бороться можно с этим, придумывая себе нематериальные поощрения.
2. «Я трачу дeньги нa важныe вещи».
Напримep, в магазине ты видишь «вaжнyю» для тебя вeщь co cкидкой 70% и не paздумывaя пoкупaешь её. Подoбныx пoкyпок в мeсяц мoжeт быть нeсколькo. Как с этим воевaть? Пoкупай лишь тo, что бы ты кyпил дaжe пo трoйной цeне.
3. «Я это зaслyжил».
Спoнтанныe покупки пpоcтo опpавдать фразoй «я зaслужил». Это действитeльнo мoжет быть тaк, нo cоглacиcь, если сeйчаc ты отложишь нeкотoрyю суммy, тo в будyщей пeрcпeктивe ты сможешь пoрaдoвать сeбя более знaчимoй пoкупкой.
4. «Будy копить, когдa начну зарaбaтывать бoльшe».
Об этом я часто писал и не раз приводил примеры, что накапливать капитал можно, даже зарабатывая прожиточный минимум. Главное - системный подход, и чем меньше вы зарабатываете, тем быстрее вам нужно начать откладывать деньги, так как непредвиденные обстоятельства вряд ли можно будет закрыть выделенными деньгами с зарплаты. Подумай в первую очередь об этом, а дальше уже двигайся к приумножению по сформировавшейся привычке.
5. «У меня ничегo нe полyчаетcя».
B кaждoм дeле важна peгyлярноcть и взгляд нa долгocрочнyю пepcпeктиву. Ecли cпycтя недeлю ты не coбpaл миллион, то вeлика вeрoятнocть oтчаяться и потратить cобрaнную сумму нa нeoбдуманнyю пoкупкy. Hо еcли ты пoсмотришь нa свoю «заначку» через мeсяц, либo полгoдa, пpи уcловии регулярных отчислeний, тo нaкoпленная cуммa тебя xоpoшo удивит.
6 причин ставить себе цели.
1. Сосредоточение.
Если вы теряете сосредоточение на том, что для вас важно, вы тратите силы впустую. Концентрируйтесь на важных целях.
2. Личностный рост.
Самое ценное при достижение целей. Это путь который вы проходите и растете с каждым днём!
3. Определенность.
Составьте список задач на день и вам будет гораздо проще (чек-лист в предыдущих постах)
4. Количественная оценка достижений.
Всегда фиксируйте точку А- точку своего старта, и точку В результат к которому вы пришли за определенный период.
5. Соответствие.
Следите за тем, чтобы ваши действия всегда соответствовали вашим идеалам.
6. Вдохновение.
Обозначить цели- значит заявить миру, что вы отказываетесь быть заурядным. Создавайте свою реальность!
1. Сосредоточение.
Если вы теряете сосредоточение на том, что для вас важно, вы тратите силы впустую. Концентрируйтесь на важных целях.
2. Личностный рост.
Самое ценное при достижение целей. Это путь который вы проходите и растете с каждым днём!
3. Определенность.
Составьте список задач на день и вам будет гораздо проще (чек-лист в предыдущих постах)
4. Количественная оценка достижений.
Всегда фиксируйте точку А- точку своего старта, и точку В результат к которому вы пришли за определенный период.
5. Соответствие.
Следите за тем, чтобы ваши действия всегда соответствовали вашим идеалам.
6. Вдохновение.
Обозначить цели- значит заявить миру, что вы отказываетесь быть заурядным. Создавайте свою реальность!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅ Как доводить начатое до конца
Вы предыдущей публикации мы рассказали о том, почему мы не можем довести начатое до конца. Но что же делать?
🧳 Составьте четкий план. Среди множества проектов выберите тот, в котором вы чувствуете себя более компетентным. Определите его этапы и время, необходимое для реализации каждого. Реалистично оценивая свои силы, вы сохраните внутреннее равновесие, решая поставленную задачу.
🧳 Продвигайтесь к цели постепенно. Темп работы замедляется, когда энтузиазм, с которым вы начинаете новое дело, сходит на нет. Более разумно использовать рабочее время поможет календарь с помеченными датами окончания каждого этапа. Сверяясь с ним, можно скорректировать ритм работы.
🧳 Представьте результат. Спросите себя: что изменится в моей жизни, когда я завершу это дело? Я получу материальное вознаграждение, удовлетворение от сделанного или почувствую себя профессионально успешным? Ответы помогут сосредоточиться на поставленной цели.
🧳 Делайте себе подарки. Справиться с апатией и завершить дело, которым вы заняты, помогут маленькие призы. Например, дайте себе два дня отдыха — так вы сможете подвести итоги и наметить следующую цель.
#психология
Вы предыдущей публикации мы рассказали о том, почему мы не можем довести начатое до конца. Но что же делать?
🧳 Составьте четкий план. Среди множества проектов выберите тот, в котором вы чувствуете себя более компетентным. Определите его этапы и время, необходимое для реализации каждого. Реалистично оценивая свои силы, вы сохраните внутреннее равновесие, решая поставленную задачу.
🧳 Продвигайтесь к цели постепенно. Темп работы замедляется, когда энтузиазм, с которым вы начинаете новое дело, сходит на нет. Более разумно использовать рабочее время поможет календарь с помеченными датами окончания каждого этапа. Сверяясь с ним, можно скорректировать ритм работы.
🧳 Представьте результат. Спросите себя: что изменится в моей жизни, когда я завершу это дело? Я получу материальное вознаграждение, удовлетворение от сделанного или почувствую себя профессионально успешным? Ответы помогут сосредоточиться на поставленной цели.
🧳 Делайте себе подарки. Справиться с апатией и завершить дело, которым вы заняты, помогут маленькие призы. Например, дайте себе два дня отдыха — так вы сможете подвести итоги и наметить следующую цель.
#психология
Как реагировать на критику
Мы живём в 21 веке. Веке в котором каждый может свободно высказывать своё мнение, не задумываясь о последствии и влиянии своих слов. Наконец, мы добились свободы слова, но то, как ей пользоваться мы всё ещё не поняли, критикуя всех подряд. Мы строчим жуткие комментарии под постами в инстаграме и шутим, что коллеге по работе стоит задуматься о том, чтобы завести детей. При этом, мы практически никогда не отдаём себе отчёта в том, что наши слова могут довести кого-то. Но, что делать, если объектом критики стали вы? Как реагировать на критику и чьё мнение стоит слушать, а чьё нет? Наша задача разобраться с этим.
"Хочешь избежать критики - ничего не делай, ничего не говори и будь никем".
Эльберт Грин Хаббард
1. Имейте собственное мнение. Критика делает нас бесхребетными, заставляет подстраиваться под чужие стандарты. Однако, не верьте всему, что о вас говорят. То, что кто-то назвал вас или вашу работу плохими, ещё не означает, что это действительно так. Умейте здраво смотреть и оценивать свой труд. Для этого чётко определите собственные ценности и цели. Проверяйте каждый комментарий под призмой собственных принципов. В этом случае, нам всем нужно быть немного упёртыми ослами.
2. Найдите авторитетных людей. Вы совсем не обязаны прислушиваться к мнению тёти Зины из третьего подъезда. Выберите человека, мнение которого для вас действительно важно и вы можете ему доверять. Иногда нам нужен взгляд со стороны.
"Слушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам".
3. Не бойтесь отсеивать ненужное. Не бойтесь говорить людям, что не хотите слышать их мнение. Иногда окружающие думают, что своими замечаниями они наставят нас на путь истинный и помогут, но вы не обязаны выслушивать то, что не хотите. Не нужно бояться, что кто-то может обидеться на вас или ваши слова оттолкнут кто-то. Если критика приносит вам дискомфорт, просто останавливайте её. Конечно, только если эта критика действительно неоправданная.
"С тех пор я никогда не слушал тех, кто критиковал мою любовь к космическим путешествиям, цирковым представлениям и гориллам. Когда это происходит, я пакую своих динозавров и покидаю комнату."
Рэй Брэдбери
4. Используйте критику, как способ стать лучше. Иногда чьи-то слова задевают нас потому что они являются правдой, которую мы не хотим принимать. В таком случае бесполезно пресекать критику, потому что вы и сами себя осуждаете, просто кто-то озвучивает ваши мысли. Для начала разберитесь в себе, а затем начните использовать неприятные комментарии, как способ самосовершенствования. Опять же, не забывая про собственное мнение. Принимайте это лишь в том случае, если чужие комментарии звучат в унисон с вашими.
Мы живём в 21 веке. Веке в котором каждый может свободно высказывать своё мнение, не задумываясь о последствии и влиянии своих слов. Наконец, мы добились свободы слова, но то, как ей пользоваться мы всё ещё не поняли, критикуя всех подряд. Мы строчим жуткие комментарии под постами в инстаграме и шутим, что коллеге по работе стоит задуматься о том, чтобы завести детей. При этом, мы практически никогда не отдаём себе отчёта в том, что наши слова могут довести кого-то. Но, что делать, если объектом критики стали вы? Как реагировать на критику и чьё мнение стоит слушать, а чьё нет? Наша задача разобраться с этим.
"Хочешь избежать критики - ничего не делай, ничего не говори и будь никем".
Эльберт Грин Хаббард
1. Имейте собственное мнение. Критика делает нас бесхребетными, заставляет подстраиваться под чужие стандарты. Однако, не верьте всему, что о вас говорят. То, что кто-то назвал вас или вашу работу плохими, ещё не означает, что это действительно так. Умейте здраво смотреть и оценивать свой труд. Для этого чётко определите собственные ценности и цели. Проверяйте каждый комментарий под призмой собственных принципов. В этом случае, нам всем нужно быть немного упёртыми ослами.
2. Найдите авторитетных людей. Вы совсем не обязаны прислушиваться к мнению тёти Зины из третьего подъезда. Выберите человека, мнение которого для вас действительно важно и вы можете ему доверять. Иногда нам нужен взгляд со стороны.
"Слушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам".
3. Не бойтесь отсеивать ненужное. Не бойтесь говорить людям, что не хотите слышать их мнение. Иногда окружающие думают, что своими замечаниями они наставят нас на путь истинный и помогут, но вы не обязаны выслушивать то, что не хотите. Не нужно бояться, что кто-то может обидеться на вас или ваши слова оттолкнут кто-то. Если критика приносит вам дискомфорт, просто останавливайте её. Конечно, только если эта критика действительно неоправданная.
"С тех пор я никогда не слушал тех, кто критиковал мою любовь к космическим путешествиям, цирковым представлениям и гориллам. Когда это происходит, я пакую своих динозавров и покидаю комнату."
Рэй Брэдбери
4. Используйте критику, как способ стать лучше. Иногда чьи-то слова задевают нас потому что они являются правдой, которую мы не хотим принимать. В таком случае бесполезно пресекать критику, потому что вы и сами себя осуждаете, просто кто-то озвучивает ваши мысли. Для начала разберитесь в себе, а затем начните использовать неприятные комментарии, как способ самосовершенствования. Опять же, не забывая про собственное мнение. Принимайте это лишь в том случае, если чужие комментарии звучат в унисон с вашими.
Миллиардер, который стал нищим добровольно
Основатель магазинов Duty Free Чарльз Фини заработал миллиарды долларов.
⠀
Фини придумал концепцию, которая стала основой бурного развития бизнеса. Чтобы привлечь в магазины клиентов, он нанял на работу миловидных девушек с азиатской внешностью и завалил свои магазины сувенирами, сигаретами и коньяком, которые пользовались у туристов небывалым спросом.
⠀
Уже в 70-х Фини начал помогать другим, причем для него было важно делать это анонимно. Во время перелетов он вырезал из газет истории и просьбы самых обездоленных людей и посылал им чеки.
⠀
За последние 40 лет Чарльз Фини потратил больше 8 млрд долларов на благотворительность.
Он придерживался движения, суть которого в том, чтобы заниматься благотворительностью при жизни вместо того, чтобы оставлять своё состояние на благотворительность уже после смерти.
⠀
Фини привлекал огромные инвестиции в проекты, которые финансировал. Самые крупные из них:
⠀
$270 млн на модернизацию общественного здравоохранения во Вьетнаме;
$176 млн — на развитие глобального института здоровья мозга при Калифорнийском университете Сан-Франциско;
около $1 млрд — на развитие родного Корнельского университета;
$870 млн на защиту прав человека и социальные перемены, в том числе $62 млн в виде грантов на отмену смертной казни в США.
⠀
16 сентября 2020 года, в ходе видеоконференции в Zoom, в которой принимал участие Билл Гейтс, Чарльз Фини объявил о закрытии своего благотворительного фонда. Причиной тому стало то, что он раздал все свои деньги до конца.
⠀
У самого Фини больше ничего нет – только пенсия, которую он отложил себе и жене Хельге на остаток жизни.
⠀
Они живут в съемной квартире в Сан-Франциско (обстановка очень скромная, почти монашеская, отмечают гости), летают эконом-классом, у них нет личного автомобиля. У Фини только одна пара обуви, а вместо сумки – пластиковый пакет с деловыми бумагами, на руке – часы за $10.
Основатель магазинов Duty Free Чарльз Фини заработал миллиарды долларов.
⠀
Фини придумал концепцию, которая стала основой бурного развития бизнеса. Чтобы привлечь в магазины клиентов, он нанял на работу миловидных девушек с азиатской внешностью и завалил свои магазины сувенирами, сигаретами и коньяком, которые пользовались у туристов небывалым спросом.
⠀
Уже в 70-х Фини начал помогать другим, причем для него было важно делать это анонимно. Во время перелетов он вырезал из газет истории и просьбы самых обездоленных людей и посылал им чеки.
⠀
За последние 40 лет Чарльз Фини потратил больше 8 млрд долларов на благотворительность.
Он придерживался движения, суть которого в том, чтобы заниматься благотворительностью при жизни вместо того, чтобы оставлять своё состояние на благотворительность уже после смерти.
⠀
Фини привлекал огромные инвестиции в проекты, которые финансировал. Самые крупные из них:
⠀
$270 млн на модернизацию общественного здравоохранения во Вьетнаме;
$176 млн — на развитие глобального института здоровья мозга при Калифорнийском университете Сан-Франциско;
около $1 млрд — на развитие родного Корнельского университета;
$870 млн на защиту прав человека и социальные перемены, в том числе $62 млн в виде грантов на отмену смертной казни в США.
⠀
16 сентября 2020 года, в ходе видеоконференции в Zoom, в которой принимал участие Билл Гейтс, Чарльз Фини объявил о закрытии своего благотворительного фонда. Причиной тому стало то, что он раздал все свои деньги до конца.
⠀
У самого Фини больше ничего нет – только пенсия, которую он отложил себе и жене Хельге на остаток жизни.
⠀
Они живут в съемной квартире в Сан-Франциско (обстановка очень скромная, почти монашеская, отмечают гости), летают эконом-классом, у них нет личного автомобиля. У Фини только одна пара обуви, а вместо сумки – пластиковый пакет с деловыми бумагами, на руке – часы за $10.
Текучка кадров: как удерживать сотрудников, развивая их потенциал
Зачастую целеустремленные профессионалы своего дела, работая в компании, стремятся к саморазвитию и карьерному росту. Что должен сделать руководитель бизнеса, чтобы создать для таких сотрудников все необходимые условия?
Ротация кадров в компании может быть спланированной или стихийной. Если первая способствует развитию и повышению квалификации сотрудников, то вторая приводит к напрасному расходованию средств и может отразиться на репутации. Потери от текучести кадров на рабочем месте составляются из затрат, связанных с оформлением, принятием на должность, обучением и адаптацией работника. Задача руководства — сохранять ротацию кадров на уровне, способствующем развитию компании.
🔸 Всегда ли текучесть кадров — «минус»?
Нормальной считается естественная текучесть кадров в пределах 3-5 % в год. Она носит положительный характер, так как способствует обновлению коллектива и помогает привнести в работу новые креативные идеи.
Удержание сотрудников в компании зависит от нескольких показателей:
👉🏻 создание комфортных условий труда, оборудование рабочего места;
👉🏻 достойный/конкурентный по отрасли уровень дохода;
👉🏻 возможность обучения и повышения квалификации;
👉🏻 перспективы развития внутри компании;
👉🏻 вероятность успешного применения профессиональных навыков и знаний на своем рабочем месте.
🔸 О заработках и поощрениях
Поощрение отдельных работников может вызвать недовольство в коллективе. Логичный и оправдывающий себя на практике шаг — сделать систему начисления оплаты прозрачной и понятной для людей. Осознанность снижает недовольство и повышает сплоченность коллектива в стремлении добиться лучших показателей в работе.
🔸 Повышение нематериальной заинтересованности
При достаточном уровне дохода через некоторое время (от года до трех лет) человека начинает беспокоить отсутствие роста и заметных изменений. Происходит снижение мотивации, падает качество выполнения работы. В таком случае важны другие виды поощрения: обучение и возможность для реализации личного потенциала.
🔻
🔸 Горизонтальная ротация
Смена круга обязанностей позволяет людям расширить компетенции, лучше понять производственные процессы, продемонстрировать свои «скрытые» возможности, а компании — удерживать сотрудников, нацеленных на развитие.
🔸 Геймификация труда
Еще один способ повысить заинтересованность работника, испытывающего жажду новых ощущений и уставшего от монотонного труда — геймификация. При выполнении плана или при достижении определенного уровня ведутся командные соревнования. Этот способ усиливает корпоративную культуру, повышает сплоченность, помогает работникам лучше познакомиться со смежными областями производства.
Зачастую целеустремленные профессионалы своего дела, работая в компании, стремятся к саморазвитию и карьерному росту. Что должен сделать руководитель бизнеса, чтобы создать для таких сотрудников все необходимые условия?
Ротация кадров в компании может быть спланированной или стихийной. Если первая способствует развитию и повышению квалификации сотрудников, то вторая приводит к напрасному расходованию средств и может отразиться на репутации. Потери от текучести кадров на рабочем месте составляются из затрат, связанных с оформлением, принятием на должность, обучением и адаптацией работника. Задача руководства — сохранять ротацию кадров на уровне, способствующем развитию компании.
🔸 Всегда ли текучесть кадров — «минус»?
Нормальной считается естественная текучесть кадров в пределах 3-5 % в год. Она носит положительный характер, так как способствует обновлению коллектива и помогает привнести в работу новые креативные идеи.
Удержание сотрудников в компании зависит от нескольких показателей:
👉🏻 создание комфортных условий труда, оборудование рабочего места;
👉🏻 достойный/конкурентный по отрасли уровень дохода;
👉🏻 возможность обучения и повышения квалификации;
👉🏻 перспективы развития внутри компании;
👉🏻 вероятность успешного применения профессиональных навыков и знаний на своем рабочем месте.
🔸 О заработках и поощрениях
Поощрение отдельных работников может вызвать недовольство в коллективе. Логичный и оправдывающий себя на практике шаг — сделать систему начисления оплаты прозрачной и понятной для людей. Осознанность снижает недовольство и повышает сплоченность коллектива в стремлении добиться лучших показателей в работе.
🔸 Повышение нематериальной заинтересованности
При достаточном уровне дохода через некоторое время (от года до трех лет) человека начинает беспокоить отсутствие роста и заметных изменений. Происходит снижение мотивации, падает качество выполнения работы. В таком случае важны другие виды поощрения: обучение и возможность для реализации личного потенциала.
🔻
🔸 Горизонтальная ротация
Смена круга обязанностей позволяет людям расширить компетенции, лучше понять производственные процессы, продемонстрировать свои «скрытые» возможности, а компании — удерживать сотрудников, нацеленных на развитие.
🔸 Геймификация труда
Еще один способ повысить заинтересованность работника, испытывающего жажду новых ощущений и уставшего от монотонного труда — геймификация. При выполнении плана или при достижении определенного уровня ведутся командные соревнования. Этот способ усиливает корпоративную культуру, повышает сплоченность, помогает работникам лучше познакомиться со смежными областями производства.
Притча о трех стариках
Женщина вышла из своего дома и увидела на уличном дворике троих стариков с длинными белыми бородами. Она не узнала их. Она сказала:
— Наверное, вы мне не знакомы, но вы должно быть голодны.
Пожалуйста, входите в дом и поешьте.
— А муж дома? — спросили они.
— Нет, ответила она, — Его нет.
— Тогда мы не можем войти, — ответили они.
Вечером, когда ее муж вернулся домой, она рассказала ему о случившемся.
— Иди и скажи им, что я дома и пригласи их в дом! — сказал муж.
Женщина вышла и пригласила стариков.
— Мы не можем пойти в дом вместе, — ответили они.
— Почему же? — удивилась женщина.
Один из стариков объяснил:
— Его зовут Богатство, — сказал он указывая на одного из своих друзей, и сказал указывая на другого:
— А его зовут Удача, а меня зовут Любовь. — После чего добавил:
— Сейчас иди домой и поговори со своим мужем о том, кого из нас вы хотите видеть в своем доме.
Женщина пошла и рассказала мужу о том, что услышала. Ее муж был очень обрадован.
— Как хорошо! — сказал он, — Если уж надо сделать выбор, давай пригласим Богатство. Пусть войдет и наполнит наш дом богатством
Но его жена возразила:
— Дорогой, а почему бы нам не пригласить Удачу?
Их дочь слушала спор межу отцом и матерью сидя в углу. Она подбежала к ним со своим предложением:
— А почему бы нам лучше не пригласить Любовь? Ведь тогда в нашем доме воцарит любовь!
— Давай согласимся с нашей девочкой, — сказал муж жене.
— Иди и попроси Любовь стать нашим гостем.
Женщина вышла и спросила троих стариков:
— Кто из вас Любовь? Заходи в дом и будь нашим гостем.
Старик по имени Любовь пошел в направлении дома. Двое других стариков последовали за ним. Удивленная, леди спросила Богатство и Удачу:
— Я же пригласила только Любовь, почему вы идете?
Старики ответили:
— Если бы вы пригласили Богатство или Удачу, другие два из нас остались бы на улице, но так как вы пригласили Любовь, куда она идет, мы всегда идем за нею. Там где есть Любовь, всегда есть и Богатство и Удача!
Женщина вышла из своего дома и увидела на уличном дворике троих стариков с длинными белыми бородами. Она не узнала их. Она сказала:
— Наверное, вы мне не знакомы, но вы должно быть голодны.
Пожалуйста, входите в дом и поешьте.
— А муж дома? — спросили они.
— Нет, ответила она, — Его нет.
— Тогда мы не можем войти, — ответили они.
Вечером, когда ее муж вернулся домой, она рассказала ему о случившемся.
— Иди и скажи им, что я дома и пригласи их в дом! — сказал муж.
Женщина вышла и пригласила стариков.
— Мы не можем пойти в дом вместе, — ответили они.
— Почему же? — удивилась женщина.
Один из стариков объяснил:
— Его зовут Богатство, — сказал он указывая на одного из своих друзей, и сказал указывая на другого:
— А его зовут Удача, а меня зовут Любовь. — После чего добавил:
— Сейчас иди домой и поговори со своим мужем о том, кого из нас вы хотите видеть в своем доме.
Женщина пошла и рассказала мужу о том, что услышала. Ее муж был очень обрадован.
— Как хорошо! — сказал он, — Если уж надо сделать выбор, давай пригласим Богатство. Пусть войдет и наполнит наш дом богатством
Но его жена возразила:
— Дорогой, а почему бы нам не пригласить Удачу?
Их дочь слушала спор межу отцом и матерью сидя в углу. Она подбежала к ним со своим предложением:
— А почему бы нам лучше не пригласить Любовь? Ведь тогда в нашем доме воцарит любовь!
— Давай согласимся с нашей девочкой, — сказал муж жене.
— Иди и попроси Любовь стать нашим гостем.
Женщина вышла и спросила троих стариков:
— Кто из вас Любовь? Заходи в дом и будь нашим гостем.
Старик по имени Любовь пошел в направлении дома. Двое других стариков последовали за ним. Удивленная, леди спросила Богатство и Удачу:
— Я же пригласила только Любовь, почему вы идете?
Старики ответили:
— Если бы вы пригласили Богатство или Удачу, другие два из нас остались бы на улице, но так как вы пригласили Любовь, куда она идет, мы всегда идем за нею. Там где есть Любовь, всегда есть и Богатство и Удача!
Как неправильно управлять бизнесом: вредные рекомендации
Не стоит усложнять себе жизнь — у вас уже есть бухгалтер, который разберется с отчетностью и изменениями законодательства. Проверять его работу не нужно, и от независимого аудита можно отказаться.
Доверяйте бизнес-процессам, позволяя бухгалтеру использовать свой личный ноутбук из дома, чтобы освободить место в офисе.
Что это может повлечь: финансовые потери. Бухгалтер, злоупотребляя доверием, получит доступ к базе данных и программному обеспечению, что дает ему возможность мошенничества.
Например, он может переводить деньги на личные счета, выдавая это за платежи контрагентам, или продать базу клиентов конкурентам.
Рекомендуется периодически проводить аудит, а также забрать ключи от бухгалтерской программы и электронную подпись для безопасности.
Не стоит усложнять себе жизнь — у вас уже есть бухгалтер, который разберется с отчетностью и изменениями законодательства. Проверять его работу не нужно, и от независимого аудита можно отказаться.
Доверяйте бизнес-процессам, позволяя бухгалтеру использовать свой личный ноутбук из дома, чтобы освободить место в офисе.
Что это может повлечь: финансовые потери. Бухгалтер, злоупотребляя доверием, получит доступ к базе данных и программному обеспечению, что дает ему возможность мошенничества.
Например, он может переводить деньги на личные счета, выдавая это за платежи контрагентам, или продать базу клиентов конкурентам.
Рекомендуется периодически проводить аудит, а также забрать ключи от бухгалтерской программы и электронную подпись для безопасности.
Отсутствие навыка рaботы с накоплениями - беда многих современных людей.
❌ Одни всю жизнь экономят и отказывают себе во всем, чтобы отложить дeньги на "черный день".
❌ Другие вообще ни в чем себя не ограничивают и спускают зарaботанное под ноль на сиюминутные хотелки, влезая в глубокие долги.
❌ Третьи пробуют копить, но бросают через пару месяцев, так как не верят в ценность небольших сбережений.
ВАЖНО: одно лишь накопление денег не приведёт к богатству. Умение управлять сбережениями и инвестировать - вот что позволит получить финансовую свободу и жизнь в изобилии.
Ведь даже для покупки первой акции или серебряной монеты Вам нужен стартовый капитал хотя бы в размере 50 долларов.
❌ Одни всю жизнь экономят и отказывают себе во всем, чтобы отложить дeньги на "черный день".
❌ Другие вообще ни в чем себя не ограничивают и спускают зарaботанное под ноль на сиюминутные хотелки, влезая в глубокие долги.
❌ Третьи пробуют копить, но бросают через пару месяцев, так как не верят в ценность небольших сбережений.
ВАЖНО: одно лишь накопление денег не приведёт к богатству. Умение управлять сбережениями и инвестировать - вот что позволит получить финансовую свободу и жизнь в изобилии.
Ведь даже для покупки первой акции или серебряной монеты Вам нужен стартовый капитал хотя бы в размере 50 долларов.
Кроим подушку финансовой безопасности.
«Сначала заплати себе» — это хрестоматийное правило финпросвета вывел Джордж Клейсон в книге «Самый богатый человек в Вавилоне».
Одни эксперты советуют следовать принципу 50/30/20 и откладывать 20% от своего дохода (50% идут на обязательные расходы, 30% — на хобби, кафе и прочий лайфстайл), другие говорят, что достаточно 10%. Но в этом вопросе важнее не сумма, а дисциплина. Лучше отложить 7, 5 или даже 3%, если, например, вы параллельно выплачиваете кредит, чем не откладывать совсем.
Накопление сначала может казаться обременительным — вроде как сам себя обделяешь. Но даже маленькая подушка безопасности успокоит и принесет ощущение уверенности — ведь вы будете знать, что в черный день у вас точно найдутся деньги на самое необходимое.
У подушки безопасности нет верхнего предела по размеру — чем больше, тем лучше. Минимальным обычно считается денежный эквивалент 3–6 месяцев спокойной жизни без зарплаты. Если есть долги, дети и прочие обязательства — лучше иметь заначку побольше, на 6–9 месяцев.
«Сначала заплати себе» — это хрестоматийное правило финпросвета вывел Джордж Клейсон в книге «Самый богатый человек в Вавилоне».
Одни эксперты советуют следовать принципу 50/30/20 и откладывать 20% от своего дохода (50% идут на обязательные расходы, 30% — на хобби, кафе и прочий лайфстайл), другие говорят, что достаточно 10%. Но в этом вопросе важнее не сумма, а дисциплина. Лучше отложить 7, 5 или даже 3%, если, например, вы параллельно выплачиваете кредит, чем не откладывать совсем.
Накопление сначала может казаться обременительным — вроде как сам себя обделяешь. Но даже маленькая подушка безопасности успокоит и принесет ощущение уверенности — ведь вы будете знать, что в черный день у вас точно найдутся деньги на самое необходимое.
У подушки безопасности нет верхнего предела по размеру — чем больше, тем лучше. Минимальным обычно считается денежный эквивалент 3–6 месяцев спокойной жизни без зарплаты. Если есть долги, дети и прочие обязательства — лучше иметь заначку побольше, на 6–9 месяцев.
