Коротко о том, почему ты не можешь накачаться Часть 1
Я много пишу о том, как питаться, чтобы получить результат. Если кратко: тут есть некоторые принципы, которые нужно соблюдать, чтобы результат получился в лучшем виде.
Примерно такая же ситуация и с тренингом: фитнес на подъёме, людей в залах толпы, тренеров вагон, но результатов — удручающе мало. И сейчас поясню почему. Тем более что эта тема на самом деле даже важнее, чем выбор конкретной программы или диапазона повторений.
👉 Если хочешь, наконец, начать прогрессировать — читай, в конце для тебя ещё и спецпредложение
Коротко о том, почему ты не можешь накачаться Часть 1
Я много пишу о том, как питаться, чтобы получить результат. Если кратко: тут есть некоторые принципы, которые нужно соблюдать, чтобы результат получился в лучшем виде.
Примерно такая же ситуация и с тренингом: фитнес на подъёме, людей в залах толпы, тренеров вагон, но результатов — удручающе мало. И сейчас поясню почему. Тем более что эта тема на самом деле даже важнее, чем выбор конкретной программы или диапазона повторений.
👉 Если хочешь, наконец, начать прогрессировать — читай, в конце для тебя ещё и спецпредложение
The Standard Channel For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data. Healing through screaming therapy How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) Hashtags are a fast way to find the correct information on social media. To put your content out there, be sure to add hashtags to each post. We have two intelligent tips to give you:
from us
