Notice: file_put_contents(): Write of 7613 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Nutrition World | عالم التغذية@foodsaftey P.6708
FOODSAFTEY Telegram 6708
Nutrition World | عالم التغذية
يجب على كبار السن تناول أغذية، مثل الأسماك والكركم والشوكولاتة والماتشا، فهي تساعد على إبطاء شيخوخة الدماغ وتحافظ على صحته الكركم مثلا يحتوي على مادة الكركمين التي تحسن الوظائف الإدراكية، ولها خصائص مضادة للالتهابات
سمك السلمون والأسماك الغنية بالدهون المفيدة تعتبر من الأطعمة الضرورية لصحة الدماغ، فهي غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة، وتناولها بانتظام يحسّن الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بالخرف، وينصح بتناول 100 إلى 150 غ منها يوميا



tgoop.com/foodsaftey/6708
Create:
Last Update:

سمك السلمون والأسماك الغنية بالدهون المفيدة تعتبر من الأطعمة الضرورية لصحة الدماغ، فهي غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة، وتناولها بانتظام يحسّن الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بالخرف، وينصح بتناول 100 إلى 150 غ منها يوميا

BY Nutrition World | عالم التغذية


Share with your friend now:
tgoop.com/foodsaftey/6708

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Users are more open to new information on workdays rather than weekends. Add up to 50 administrators Click “Save” ; Content is editable within two days of publishing In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option.
from us


Telegram Nutrition World | عالم التغذية
FROM American