رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫

اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده
🫠
وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی و لاغری روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
خیلی زود پاک میشه🤠

یه پیش غذای متفاوت که طعمش مجذوبت میکنه😊🥔😍😋
سیب زمینی ۵۰۰ گرم
نمک ۱ ق چ
فلفل سیاه ۱ ق چ
پودر سیر ۱ ق چ
آویشن ۱ ق چ
نشاسته ذرت ۱ پیمانه
روغن سرخ کردنی بمقدار لازم

https://www.tgoop.com/fs_foood

💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی Fa⁴
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026 ✔️@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها
https://www.tgoop.com/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

• الویه گردو 🌮 😍😋

~ مواد مورد نیاز :
گردو به مقدار زیاد
سیب زمینی
سینه‌ی مرغ
خیارشور
هویج
نخود سبز
ذرت
سس مایونز
ساقه‌ی کرفس
شوید تازه
کاهو
گوجه
نمک و فلفل‌سیاه و آب مرغ

https://www.tgoop.com/fs_foood

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد❤️4
https://www.tgoop.com/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔 @ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯ @telesmohajat

💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی Fa⁵
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026 ✔️@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها
https://www.tgoop.com/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

🤒 هر ماه سرما می‌خوری؟
😵‍💫 همیشه بی‌حال و خسته‌ای؟
✅ با طب سنتی، بدنت رو دوباره تنظیم کن!

جامع ترین دوره آموزش #طب_سنتی رونمایی شد ‼️

🔥 ۵۰ درصد تخفیف ویژه عید نوروز 🎉

📌 آنچه در این دوره یاد می گیرید:
✔️ آموزش جامع طب سنتی
✔️ مزاج شناسی
✔️ تدابیر ۴ فصل
✔️ حجامت و بادکش
✔️ تدابیر محصلین

🔴 برای ثبت نام اینجا کلیک کنید 👇
➡️ https://toluehagh.ir/tszy5
➡️ https://toluehagh.ir/tszy5
➡️ https://toluehagh.ir/tszy5
💢 موسسه فرهنگی طلوع حق
📱@toluehagh_ir

تارت سمنو😍😋
نزدیک عیده و توی همه ی خونه ها دیگه سمنو پیدا میشه،پس بهتون این تارت جذابو پیشنهاد میکنم😍🤝🏼
چیزایی که لازم داریم:
بیسکوییت ۳۰۰ گرم
کره آب شده ۱۰۰ گرم
سمنو به اندازه مورد نیاز

https://www.tgoop.com/fs_foood

مدارسی عجیب در کشور😳

دبیرستان دخترانه مدبّران برنده جایزه بهترین سیستم آموزشی خاورمیانه است.
"مدارسی از جنس خوشبختی و موفقیت
🛑 این مدارس توسط اولین عضو پذیرش شده ی خاورمیانه در انجمن مشاوره ی تحصیلی جهان طراحی شده است.
🛑 جهت اطلاعات بیشتر و تشریفات ثبت نام عدد 4 را به 3000909030 ارسال کنید و همچنین پیج زیر را دنبال نمایید.

🆔 https://instagram.com/barsa_schools?igshid=r3j814b1lrrc

توجه:این دبیرستان ها تنها در تهران دایر است.

باقلوای هاویج 😍😋
مواد لازم:
خمیر باقلوا:🫓1 بسته
کره:🧈200 گرم
پسته (خردشده)💚:200 گرم
شربت قوام آمده: 🥃حدود 2 لیوان
بستنی وانیلی:🍦به میزان دلخواه (به ازای هر برش باقلوا 150 گرم تقریبا)
1.خمیرنیمه آماده را از داخل فریزر در یخچال قرار میدهیم تا یخ زدایی بشود. پس از اینکه یخ خمیر بازشد، یک ظرف (قالب دایره ای) 30 سانتی متری را انتخاب کنین
2.کره را روی حرارت بخار آب جوش قرار دهید تا ذوب شود سپس با قلم مو روی خمیر بمالید سپس 7 لایه از خمیر را داخل قالب پهن کنید و لابلای هر کدام را کره بمالید.
3.پس از آن، گردو و پسته را روی آن ریخته و مجددا 7 لایه دیگر از خمیر باقلوا روی آن قرار دهید سپس کمی فشرده کرده و برش بزنید (مثل پیتزا برش بزنین)
4.30 تا 35 دقیقه داخل فر 180 درجه قرار دهید تا روی آن طلایی شود.
5.از فر خارج کرده و شربتی که از قبل آماده کردین و داغ هست را به آن اضافه کنین و اجازه دهید تا کاملا خنک شه
6.هر مثلث را در بشقاب قرار دهید، دو لایه را جدا کرده سپس بین آنها برش بستنی وانیلی قرار دهید و لایه دوم را دوباره روی آن قرار دهید.
بستنی باید کاملا سفت و سرد باشد و باقلوا گرم باشد

https://www.tgoop.com/fs_foood

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد❤️5
https://www.tgoop.com/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔 @ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯ @telesmohajat

• رپ مرغ لبنانی 🥹😍•

~ مواد لازم برای مرغ:
سینه مرغ. یک عدد
ماست. یک ق غ
رب گوجه یک ق غ
لیمو. نصف یک عدد
فلفل سیاه نصف ق چ
پودر سیر یک ق چ
پودر پیاز یک ق چ
پاپریکا یک ق چ
نمک به مقدار لازم
روغن مایع دو ق غ

~ مواد لازم برای سس:
ماست یک ق غ
مایونز. دو ق غ
جعفری یک ق غ
نمک
فلفل نصف ق چ
پودر سیر یک ق چ
پودر پیاز. یک ق چ

~ برای سالاد:
گوجه یک چهارم
خیار نصف
پیاز یک چهارم
لیمو یک ق ع

~ برای رپ :
نون پیتا رو باز کنید از سس بریزید کمی کاهو بریزید مرغ هایی که مرینت کردین و داخل کنی روغن تفت دادین رو بچینیدو دو قاشق سالاد و مجدد سس بریزید
حالا دو طرف نون رو جمع کنید و داخل کاغذ روغنی بپیچید

https://www.tgoop.com/fs_foood

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد❤️6
https://www.tgoop.com/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔 @ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯ @telesmohajat

🔺جناب‌خان هشدار داد: رانندگان نوروزی مراقب میکرو اسلیپ باشند تا عید را عزا نکنند!

#نه_به_تصادف

• ناگت پروتئین 🌯😍😋

~ مواد لازم:
فیله‌ی مرغ ۴ عدد
تخم مرغ ۱ عدد
روغن زیتون ۳ ق غ
ادویه‌ - نمک، فلفل، پاپریکا و آویشن-
سیر ۱ حبه
پنیر گودا رنده‌شده

~ برای سس:
ماست یونانی
جعفری
سیر
نمک و فلفل سیاه

https://www.tgoop.com/fs_foood

🔴با توجه به اهمیت توییتر کانال «توییتر مدیا» جهت انتشار مهم ترین توییت‌های سیاسی اجتماعی در تلگرام تاسیس شد

با «توییتر مدیا» دیگه از هیچ توئیت مهمی بی‌خبر نمیمونی

جهت عضویت کلیک کنید 👇
https://www.tgoop.com/+Jh2EkjgeeF4wMzk0
https://www.tgoop.com/+Jh2EkjgeeF4wMzk0

طرز تهیه لازانیا رولی توی تابه😍😋
چاشنی بندری آلس پایس با ترکیب ادویه‌های خاص
یه طعم تند و خوشمزه به سس گوشتی لازانیا میده
و کلاً غذا رو یه لِوِل خوشمزه‌تر میکنه

مواد لازم :
پنیر پیتزا
شیر ¼ پیمانه
قارچ ورقه‌ای ۵ عدد
پنیر ورقه‌ای لازانیا ۵ عدد
ادویه لازانیا یک ق چ
قارچ نگینی ۲ عدد
مواد سس گوشتی :
پیاز نگینی ۱ عدد
گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰ گرم
چاشنی بندری آلس ۱ ق غ
آبجوش ۱ پیمانه

https://www.tgoop.com/fs_foood

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد❤️7
https://www.tgoop.com/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔 @ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯ @telesmohajat

🕊 کمک فوری به درمان کودک مبتلا به معلولیت شدید

🏮این کودک مبتلا به بیماری نادر آتروفی عضلانی است و با دستگاه نفس میکشه و با لوله غذا میخوره علاوه بر هزینه های درمانی مستمر به پوشک و سوند ریه نیاز داره خانواده ناتوان از تامین هزینه های سنگین و مستمر هستند

🍃برای تامین بخشی از هزینه های درمانی این کودک معصوم با هر مبلغی که توان دارید سهیم باشید.

🔼 شماره کارت #رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه و شبا کانون حضرت حجت (عج)

●5029087001947715
●5029087001947707
●IR350690082101102354841001

ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimahl1393