Telegram Web
جام لیگ قهرمانان اروپا به کدام تیم میرسد؟🧐🏆
Anonymous Poll
85%
رئال مادرید⚪️
15%
دورتموند🟡⚫️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✴️ تمرینات #شوت

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
#تغذیه
🥛اگر لبنیات نمیخورید بادام بخورید

برای افرادی که لبنیات نمی خورند و دچار کمبود کلسیم هستند بادام یک جایگزین مناسب است

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
❇️ از جمله نکاتی که نباید از نظر بازیکن دور بماند :

🌀 منظم بودن در تمرینات
🌀 نظم و ترتیب در حرکات عملی
🌀 رفتار و گفتار شایسته در تمرینات و میدان مسابقه
🌀 پاکیزه بودن وسایل ورزشی
🌀 همراه داشتن کلیه وسایل بازی در تمرینات
🌀 دوستی صمیمانه با اعضای تیم

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥅 زاویه بندی #گلری فوتسال

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزشی
🌀 دفاع پایه در فوتسال

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⛳️ تمرین تخصصی #گلری فوتسال

🔸سرعت عکس العمل
🔹تمرکز
🔸اسپلیت
🔹دست و پا
🔸لگسیو
🔹پرتاپ بلند
🔸دایو
👤 coach goalkeeper :pouya karimnazar

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
⁉️ آیا می دانید تیمی که اولین گل مسابقه را به ثمر رسانده در :

❇️ 75 درصد موارد برنده مسابقه

🔶 17 درصد موارد بازی به تساوی

⭕️ 8 درصد موارد بازنده مسابقه بوده است.

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢تمرین حمله از کنار در فوتسال

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
يُرِيدُونَ‌ لِيُطْفِئُوا نُورَ اللَّهِ‌ بِأَفْوَاهِهِمْ‌ وَ اللَّهُ‌مُتِمُ‌ نُورِهِ‌ وَ لَوْ کَرِهَ‌ الْکَافِرُونَ‌
آنان می‌خواهند نــور خــدا را با دهان خود خاموش سازند؛
ولی خدا نور خود را کامل می‌کند هر چند کافران خوش نداشته باشند!
🖤
دشمنت کُشت ولی نور تو خاموش نشد
آری آن جلوه که فانی نشود نور خداست

#السلام_علیک_یا_امام_شهید♥️

عاشورای حسینی تسلیت🖤

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
✴️ شش مرحله رسیدن به یک سوم دفاعی حریف در فوتسال :

1⃣ دادن پاس بلند زمینی به عمق یا پشت مدافع

2⃣ دویدن های شکسته بدون توپ برای ایجاد فضا و دادن پاس های بلند

3⃣ پاس به جلو در خطوط طولی زمین به پای یار با حضور سریع حمایت کننده

4⃣ دریافت توپ، حفظ و چرخش آن

5⃣ حمل توپ به جلو با حضور حمایت کننده و دادن پاس سریع

6⃣ حمله سریع توسط دروازه بان

╔══════⚽️══════╗
   @Futsal  کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
#انگیزشی

💎 اعتماد به نفس اين نيست كه وارد اتاق بشى و فكر كنى از همه بهتر هستى ؛
اعتماد بنفس يعنى وارد اتاق بشى و اصلا نيازى نداشته باشى خودت رو با كسى مقايسه كنی👌🏼

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌀 تمرین تخصصی لمس توپ

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
🗒 نتایج نهایی بازیهای هفته دوم مسابقات لیگ برتر فوتسال ۱۴۰۳ که امروز جمعه ۲۹ تیرماه برگزار شد بدین شرح میباشد:


شهرداری ساوه 3⃣ _ 3️⃣ فرش آرا مشهد


کراپ الوند 1⃣ _ 3⃣ مس سونگون


ایرالکو اراک 2⃣ _ 3⃣ هیات فوتبال قم


سفیرگفتمان تهران 5⃣ _ 2⃣ پالایش نفت اصفهان


فولاد زرند ایرانیان  3⃣ _ 3⃣فولاد هرمزگان


گیتی پسند 6⃣ _ 1⃣ سن ایچ ساوه


پالایش نفت بندرعباس 4⃣_ 1⃣گهر زمین سیرجان

╔══════⚽️══════╗
   @Futsal  کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
📋 جدول رده بندی در پایان هفته دوم #لیگ_برتر ۱۴۰٣ - ۱۴۰۴

╔══════⚽️══════╗
   @Futsal  کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
برنامه ی هفته ی سوم #لیگ_برتر فوتسال ایران🇮🇷

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزشی
"افزایش مهارت شوت زنی"

╔══════⚽️══════╗
@Futsal کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
╔══════⚽️══════╗
   @Futsal  کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دفاع ۲&۱


╔══════⚽️══════╗
   @Futsal  کانـال فــۅٺـسـال
╚══════⚽️══════╝
2024/09/22 03:20:55
Back to Top
HTML Embed Code: