👨‍🎓 گزینه‌دویی‌های عزیز

🗞 کارنامه ارزشیابی تشریحی ۲۴ دی از طریق بانک سوال قابل مشاهده است. برای مشاهده با استفاده از نام کاربری خود وارد بانک سوال و سپس «کارنامه‌های من» شوید.

🔻پایه دوازدهم🔻
🔸 ریاضیات گسسته (گروه ریاضی)
🔹 جغرافیا ۳ (گروه انسانی)

🔻پایه یازدهم🔻
🔹جامعه شناسی ۲ (رشته انسانی)
🔸 آمار و احتمال (رشته ریاضی)

🔻پایه دهم🔻
🔹 زبان انگلیسی ۱ (تمام رشته ها)

⚠️ نمره ارزشیابی تشریحی شما از ۲۰ نمره محاسبه گردیده است.

⭕️ نکته: چناچه به هر دلیلی کارنامه خود را مشاهده نمی‌کنید یا تولید نشده، صرفا با نمایندگی شهر خود تماس بگیرید.

📊 کارنامه ارزشیابی تشریحی شامل اطلاعات کامل و دسته‌بندی‌شده زیر می‌باشد👇

1️⃣ اطلاعات درصد، تراز، سطح علمی و ... از عملکرد شما و سایر شرکت‌کننده‌ها
2️⃣ رتبه شما در مدرسه، شهر و کشور
3️⃣ تحلیل کامل ارزشیابی به تفکیک درست، نادرست، نزده، ندیده و ناقص
4️⃣ امکان رفع اشکال هوشمند ارزشیابی با سوالات انتخاب شده برای شخص شما
5️⃣ جایگاه و روند تحصیلی شما در بین شرکت‌کنندگان
6️⃣ پاسخ تشریحی شخصی شما

👨‍💻 مشاهده کارنامه در👇
🌐 B2n.ir/a26413

💻 کسب اطلاعات بیشتر👇
🌐 mag.gozine2.ir/rz0w

🔶 @Gozine2

#صدای_مشاور
#مشاوره_تحصیلی

👨‍💻موضوع: چند منبعی ممنوع !
🔶 @gozine2

#صدای_مشاور
#مشاوره_تحصیلی

👨‍💻موضوع: مرور قبل آزمون، چرا و چطور؟

🔶 @gozine2

#صدای_مشاور
#مشاوره_تحصیلی 

👨‍💻موضوع: چرا به اجرای کل برنامه نمی‌رسم؟!

🔶 @gozine2

#صدای_مشاور
#مشاوره_تحصیلی 

👨‍💻موضوع: روش مطالعه دروس تحلیلی و خواندنی
🔶 @gozine2

🎯 هدفتو بشناس و برای رسیدن بهش سخت تلاش کن.

🥇‌ فرق بین اونی که هستی با اونی که میخوای باشی، به کارهایی که انجام میدی بستگی داره✌️💪👌💯
#انگیزشی
@gozine2

❓ #پرسش‌و‌پاسخ

📊 #مشاوره‌_تغذیه

🙋🏻‍♂️سوال

سلام، نوشابه انرژي زا كمك ميكنه كه بيدار بمونیم، بخوريم ؟

💬 پاسخ:

سلام
۱- استفاده از نوشابه های انرژی زا و یا قهوه و کافی میکس، شاید در ابتدا سبب افزایش تمرکز شما شود و شما احساس نشاط کنید اما پس از گذشت زمان و کاهش تاثیر آن به شدت انرژی شما افت خواهد و تمرکز شما هم به از حالت عادی کمتر خواهد شد.

٢- با ادامه مصرف این قبیل نوشیدنی ها، بدن به آن ها عادت کرده و تاثیر این مواد از بین خواهد رفت و شما نیاز به نوشیدن میزان بیشتری از این نوشیدنی ها دارید که این مسئله به نوبه خود مضر است.

٣- شما می توانید با رعایت ساعت خواب کافی (روزانه ٦ الی ٨ ساعت) بر احساس خستگی خوب غلبه نمایید. در صورتیکه در این دوره ١١ الی ١٣ ساعت مطالعه داشته باشید می توانید با کیفیت و کمیت مناسبی روند مطالعاتی خود را طی کنید.

٤- همچنین انجام ورزش به مدت روزانه ١٥ الی ٣٠ دقیقه سبب نشاط و شادابی شما خواهد شد.بنابراین حتما ورزش را در برنامه مطالعاتی خود قرار دهید تا بتوانید، با انرژی به مطالعه بپردازید.

بنابراین سعی کنید با پرهیز از مصرف نوشیدنی های انرژی زا، داشتن ساعت خواب کافی و انجام ورزش های هوازی همواره با سطح انرژی بالایی مطالعه نمایید و نتیجه مورد نظر خود را کسب کنید.
@gozine2

#صدای_مشاور
#مشاوره_تحصیلی 

👨‍💻موضوع: شب بیداری ممنوع!
🔶 @gozine2

💤 ۷ نوع استراحت از نظر دکتر ساندرا دالتون اسمیت

۱- استراحت فیزیکی:
مربوط به جسم و بدن میشه، مثل خواب

۲- استراحت هیجانی:
برای انجام این استراحت زمانی رو صحبت کردن راجع به احساسات خودت صرف کن، میتونی برای این کار از فردی استفاده کنی که بدون قضاوت بهت گوش میده.

۳- استراحت معنوی:
زمانی رو صرف تنظیم نیاز های معنوی و اعتقاداتت بکن، مثل عبادت یا مدیتیشن.

۴- استراحت ذهنی:
با فاصله گرفتن از رسانه ها و فضای مجازی، مثل خاموش کردن موبایل و تلویزیون یا رفتن به پیاده روی.

۵- استراحت اجتماعی:
زمانی را دور از مردم، به خصوص افراد منفی بگذرانید یا زمانتون رو با افراد پر انرژی و کسایی که بهتون انگیزه میدن بگذرونید.

۶- استراحت حسی:
زمانی رو به خودتون و گیرنده های حواس پنج گانه‌تون استراحت بدید. برای استراحت شنوایی مثلا از سر و صدا دوری کنید.

۷- استراحت خلاقیت:
از فکر کردن به موارد بی ارزش و به ظاهر غیر قابل حل دوری کنید و ذهنتون بذارید.
@gozine2