👨🎓 دانش آموزان عزیز
💠 در کنار تغذیه مناسب و سالم در وعده های اصلی از میان وعده ها غافل نباشید 💯
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_سلامت
@gozine2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@gozine2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
- کاهش استرس و اضطراب 😌🧘♂️
- افزایش تمرکز به دلیل ترشح هورمونهای مرتبط 🧠🎯
- بهبود کیفیت خواب 😴🌙
- تقویت اعتماد به نفس و کاهش انرژیهای منفی 😊💫
- رفع خستگیهای جسمی و ذهنی ⚡️💆♀️
- کاهش خطر افسردگی 🌞🙂
- تقویت حافظه 📚🧠
بنابراین، توصیه میشود ورزش را به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود قرار دهید تا با حفظ سلامت جسمی و روانی، عملکرد تحصیلی بهتری داشته باشید 🏆📖
#مشاوره_تحصیلی
@gozine2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
وسواس در مطالعه باعث خواندن چندباره متن و تعلل در پیشرفت مطالعه میشود. این رفتار در طول زمان تشدید شده و موجب کاهش بهرهوری میشود.
خواندن مکرر یک پاراگراف، عدم پیشرفت در مطالعه و خطکشی بیش از حد روی متن از نشانههای آن هستند.
کاهش سرعت مطالعه، عدم تمرکز، احساس استرس و نارضایتی از روند یادگیری از مشکلات مهم این اختلال هستند.
#مشاوره_تحصیلی
@gozine2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
پایه دهم - گزینه دو
mahdoode 10 be 11 - 30 ordibehesht.pdf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#انگیزشی
@gozine2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌌 گزینه دو راهی نو آینده ای روشن
#ثبت_نام
@gozine2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏴 سالروز ارتحال بنیانگذار انقلاب اسلامی ایران، امام خمینی(ره) تسلیت باد.
@gozine2
@gozine2
◾️ إنا لله و إنا إلیه راجعون
«مِنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُم مَّن قَضَىٰ نَحْبَهُ وَمِنْهُم مَّن يَنتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا»
شهادت جمعی از هم وطنان عزیز ، فرماندهان نظامی و دانشمندان هستهای را در حمله ددمنشانه رژیم منحوس صهیونیستی به همه مردم ایران تسلیت می گوییم.
📣 روابطعمومی مؤسسه گزینهدو
«مِنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُم مَّن قَضَىٰ نَحْبَهُ وَمِنْهُم مَّن يَنتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا»
شهادت جمعی از هم وطنان عزیز ، فرماندهان نظامی و دانشمندان هستهای را در حمله ددمنشانه رژیم منحوس صهیونیستی به همه مردم ایران تسلیت می گوییم.
📣 روابطعمومی مؤسسه گزینهدو