مولفه موثر در خوشبختی

🌙 #مشق_شب

1403/10/08



موضوع مشق :من تغییر را دوست دارم🙋‍♂


از روی متن زیر چند بار با احساس 😊 بنویس😍👇


بیشتر مردم  به خاطر ترس از تغییر از اون فرار می‌کنن و در دام شکست می‌افتن  ولی من میخوام از تغییر استقبال کنم😊

چون میخوام استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🙆


اگه عادت های روزانم  را تغییر بدم  می تونم زندگیم را تغییر بدم🤠


🍎🍎🍎

یه دفتر خوشگل تهیه کنید و هر شب مشق اونشب را داخلش انجام بدین شاید بنظر ساده میاد ولی حتما انجام بدین من و خیلیهای دیگه از این تمرین معجزه ها دیدیم تاکید میکنم حتما با حس خوب بنویسید و به اون چیزی که می نویسید ایمان و باور داشته باشین
🙏❤️


من خودم را دوست دارم😊👇
@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir

🎥 ویدیو انگیزشی:


افکار منفی مانند خشم و نگرانی عادی هستند، جول اوستین در این ویدیو نشان می‌دهد که چگونه این افکار می‌توانند زندگی انسان را نابود کنند

🌟جول اوستین🌟

برترین کانال انگیزشی_مثبت_اندیشی موفقیت
‌‌‌‌‌‌‌
#شــمــا_همــ_دعــوتــیــد
👇👇👇
@ganunejazb


در اینستاگرام با ما همراه باشید
آدرســپــیــج ایــنــســتــاگــرامــ
instagram.com/ebusiness.ir
🎼

#داستان_شب
#n @ganunejazb
زندگی کورکورانه

روزی، گوساله ای باید از جنگل بکری می گذشت تا به چراگاهش برسد، گوساله ی بی فکری بود و راه پر پیچ و خم و پر فراز و نشیبی برای خود باز کرد!
روز بعد، سگی که از آن جا می گذشت از همان راه استفاده کرد و از جنگل گذشت. مدتی بعد، گوساله راهنمای گله، آن راه را باز دید و گله اش را وادار کرد از آن جا عبور کنند!
مدتی بعد، انسان ها هم از همین راه استفاده کردند : می آمدند و می رفتندبه راست و چپ می پیچیدند،بالا می رفتند و پایین می آمدند،شکوه می کردند و آزار می دیدند و حق هم داشتند، اما هیچ کس سعی نکرد راه جدید باز کند!
مدتی بعد آن کوره راه، خیابانی شد!
حیوانات بیچاره زیر بارهای سنگین، از پا می افتادند و مجبور بودند راهی که می توانستند در سی دقیقه طی کنند، سه ساعته بروند، مجبور بودند که همان راهی را بپیمایند که گوساله ای گشوده بود ...
سال ها گذشت و آن خیابان، جاده ی اصلی یک روستا شد، و بعد شد خیابان اصلی یک شهر
همه از مسیر این خیابان شکایت داشتند،
مسیر بسیار بدی بود!
در همین حال، جنگل پیر و خردمند می خندید و می دید که انسان ها دوست دارند مانند کوران، راهی را که قبلا باز شده، طی کنند و هرگز از خود نپرسند که آیا راه بهتری وجود دارد یا نه؟
‌‌
💕داستان کوتاه

راننده ماشینی در دل شب راهش را گم کرد و بعد از مسافتی ناگهان ماشینش هم خاموش شد.

همان جا شروع به شکایت از خدا کرد: خدایا پس تو داری اون بالا چکار میکنی؟و...

در همین حال چون خسته بود خوابش برد، وقتی صبح از خواب بیدار شد از شکایت شب گذشته‌اش خیلی شرمنده شد.

ماشینش دقیقا نزدیک یک پرتگاه خطرناک خاموش شده بود...

همه ما امکان به خطا رفتن را داریم، پس اگر جایی دیدیم که کــارمان پیــش نمی‌رود، شکایت نکنیم، شایـد اگــر جلــوتر برویم پرتگاه باشد...

🍃🍃🍃

امید فردایی بهتر
تا درودی دیگــــــــــر بدرود 🌙

➣

#هر_شب_ساعت_10_منتظر_یک_داستان_جذاب_باشید
لطفا کانال قانون جذب را به 📚دوستان📚 خوبتان معرفی کنید🙏
#n @ganunejazb

در اینستاگرام با ما همراه باشید
آدرســپــیــج ایــنــســتــاگــرامــ
instagram.com/ebusiness.ir
‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➕قانون جذب دریچه ای رو به خاص ترین ها
✨

💕خدای مهربانم...
بیاموز به من...که لحظه ها در گذرند...
بیاموز به من که هیچ حالتی پایدار نیست...
که می گذرد....
اگر در سختی‌ام...
اگر دلتنگم...
و در تمام این لحظه ها تو در کنار منی...
نگرانی‌هایم را بدست تو می سپارم...
و قدم میگذارم در راهی که تو میخوانی‌ام...
و هرچه در این مسیر برایم مهیا کرده‌ای را
با آغوش باز می پذیرم...
هر لحظه‌ام با یاد تو خواهد گذشت...
چه سخت و چه آسان...چه تلخ و چه شیرین..
که با حضور تو همه لحظه هایم به عشق
مبدل میشوند. ای مهربانترینم....

آمین یا محبوب♥️


شبتون در آغوش امن الهی


#شــمــا_همــ_دعــوتــیــد
👇👇👇
#n @ganunejazb
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAADuuQpDjrnPM9PdZeQ

در اینستاگرام با ما همراه باشید
آدرســپــیــج ایــنــســتــاگــرامــ
instagram.com/ebusiness.ir
🎼
🍃🌸

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➕قانون جذب دریچه ای رو به خاص ترین ها
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

*پادکست قرارعاشقی*

🔹موضوع: اسما الهی آرامش بخش قلب ها

🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.

🌸الهی تکیه بر لطف تو کردم
🍃بجز لطفت ندارم تکیه گاهی

🌸دل سرگشته ام را راهنما باش
🍃 که دل بی رهنما افتد به چاهی

🌸خدایا....
🍃امروزمان را با نام و یاد تو،
🌸و به امید لطف و کرمت،
🍃و لحظاتی سرشار از معجزه،
🌸و اتفاقات خوب آغاز می‌کنیم ...

🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
🍃الــهــی بـــه امــیـــد تــــو

یه روز عالی رو
با این کلیپ شروع کنید👌👌
شاد باشید

💕صبح قشنگتون بخیروپرازآرامش 💕

به عزیزی گفتم: صبح به خیر
در پاسخم گفت: فرجامت نیک ...
به وجد آمدم از پاسخش
 چه دعایی...!🌸🍂
  من برای او خیری خواستم به کوتاهی
  یک صبح،
  و او خیری برای من خواست به بلندای
  یک سرنوشت...
  دوستان "نیک فرجام باشید" 🌸🍂

  زندگی زیباست ...
  یک روز ... یک ساعت ... یک دقیقه ...
  "هرگز باز نمی‌گردد" 🌸🍂

  پس لطفا" ؛
  از جنگ بپرهیز ...
  از خشم دوری کن ...
  عاشقانه حرف بزن ...
  و ؛
  لبخندت را وسعت ببخش
  فرجامتان نیک 🌸🍂

دنیای اطرافت وقتی زیباست که
دنیای درونت آروم باشه

The world around you is beautiful
when the world within you is perfect...

🌙  مشق_شب

1403/10/09


موضوع مشق :من پرواز را ازادی را دوست دارم🦅

از روی  متن زیر چند بار با احساس 😊 بنویس😍👇


خدا من را شاد آفرید
آزادِ آزاد آفرید ...☺️

پرواز میکنم تا آرزو
زنجیر را باور نمیکنم... 😍

انچه باعث ازادی من میشود افق فکر من است😉

خوشبختی در آزادی من است

وقتی ازادم
احساس شادی بیشتری هم دارم😃

توانایی  پرواز دارم
و به اندازه فکرم اوج خواهم گرفت.🦅

🍎🍎🍎

یه دفتر خوشگل تهیه کنید و هر شب مشق اونشب را داخلش انجام بدین شاید بنظر ساده میاد ولی حتما انجام بدین من و خیلیهای دیگه از این تمرین معجزه ها دیدیم تاکید میکنم حتما با حس خوب بنویسید و به اون چیزی که می نویسید ایمان و باور داشته باشین
🙏❤️



من خودم را دوست دارم😊👇
@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir

تمرين كنيد همواره از واژگان درست و مثبت در ارتباط با همكاران، دوستان و خانواده استفاده نماييد، در عين حال نظاره گر زبان بدن خود نيز باشيد. اين تمرين نه تنها ذهن آگاهي شخص را تقويت مي كند، بلكه موجب مي شود فرد با مخاطب خود ارتباطی موثرتر برقرار نمايد.



#دکتررضاناظری
#باهم_کتاب_بخوانیم

🔹با ما همراه باشید در:

@ganunejazb


در اینستاگرام با ما همراه باشید
آدرســپــیــج ایــنــســتــاگــرامــ
instagram.com/ ebusiness.ir
🎼
🍃🌸

#داستان_شب
@ganunejazb

حکایت بسیار آموزنده
#سنگ_و_ریگ
این چنین روایت شده که دو رفیق در دل کویری راه می رفتند .در میانه سفر بر سر موضوعی جدالی میان شان در گرفت و یکی از آن دو سیلی محکمی بر صورت دیگری زد .
رفیقی که سیلی خورده بود بی هیچ حرفی بر روی ریگ های روان نوشت: (( امروز بهترین دوستم سیلی محکمی به من زد .))
آن دو به راهشان ادامه دادند تا به واحه ای در دل کویر رسیدند و تصمیم گرفتند تا در آن آبادی شست و شو کنند تا سرحال شوند .
رفیقی که سیلی خورده بود در میان باتلاقی گرفتار شد و در حال غرق شدن بود که دیگری به کمکش آمد واو را نجات داد .
رفیق سیلی خورده بر روی تخته سنگی نوشت: ((امروز بهترین دوستم مرا از مرگ نجات داد.))


رفیقش با تعجب پرسید: وقتی تورا زدم و آزردم بر روی ریگ های روان نوشتی و حال که نجاتت دادم بر روی تخته سنگ ...چرا؟
او پاسخ داد: وقتی کسی ما را می آزارد باید آن را بر روی ریگ های روان بنویسیم تا باد های فراموشی بتوانند آن را با خود ببرند واز یادمان دور سازنداما وقتی کسی کار نیکی برای مان انجام می دهد باید آن را بر روی تخته سنگی حک کنیم تا از یادمان نرود


#بیاموزیم دلخوری هارا برروی ریگ روان بنویسیم و نیکی ها را بر سنگ حک کنیم.

#هر_شب_ساعت_10_منتظر_یک_داستان_جذاب_باشید
لطفا کانال قانون جذب را به 📚دوستان📚 خوبتان معرفی کنید

@ganunejazb
آدرس پیج اینستاگرام
instagram.com/ebusiness.ir

🌸🍃🌼🌸🍃🌼

✨

‍ 💐
#نیایش_شبانه
@ganunejazb
الهــــی........

ای کريمی که بخشــــــنده عطايی
و ای حکيمی که پوشـــــنده خطايی
و ای احدی که در ذات و صفات بی همتايی
و ای خالقی که راهنمايی
و ای قادری که خدایی را سزايی ،
بذات لايزال خود و به صفات با کمال خود و به عزت جلال خود
و به عظمت جمال خود
که جــــــان ما را صــــفای خود ده ،
دل ما را هوای خود ده ،
چشــــــــــم ما را ضيا ی خود ده
و ما را آن ده که آن بـــــه.....


آمین🙏🌷🙏

❣
چرا ما دعا میکنیم ؟

در حالی که خداوند از خواسته های ما آگاه است و اگر سکوت هم کنیم او همه را میداند.

پاسخ آقای الهی قمشه ای : دعا تجمع نیروهای درونی ما است، تا بتوانیم آرمانی را که در ذهن داریم مشخص و روشن دنبال کنیم و در این کار از حق و حقیقت که همان خداست یاری میگیریم... یک قانون فیزیکی ميگه که:
هر ذره در حال ساطع کردن مدام انرژي به سمت مشخصی است.
انرژی بدن من و شما قابل هدایت به یک سمت مشخص است.
اگر به چیز مشخصی فکر کنیم انرژی ما به سمت اون چیز مشخص میره
خیلی وقت ها میشه که به کسی زنگ می زنیم و میگه:
- "چه خوب شد زنگ زدی!"
- " داشتم بهت زنگ می زدم!"
- "داشتم بهت فکر می کردم!"
- "حلال زاده!"
نکتهٔ جالبش اینه که من به محض اینکه به شخص خاصی هر جای دنیا که فکر کنم انرژی های من بلافاصله به سمت اون حرکت می کنه و بلافاصله به او میرسد بدون سپری شدن زمان.
در فیزیک به این میگن "جهش کوانتومی".
یعنی انرژی مااززمان عبور ميكند

پس بهترین دعاها را به همدیگر هدیه کنیم.

هر "بخششی"، یک « زندگی » را در درونش پنهان دارد.

اگر عمل بخشیدن را انجام دهی، زندگی و فراوانی، به تو رو می آورد.
یادتان باشد که "فراوانی" در خانه ی بخشش، سکونت دارد.
اگر درب خانه ی بخشش را بگشایی، زندگی با احساس و لبخندی زیبا، به تو سلام خواهد کرد.

#شبتان_آرام_دلنشین

‌‌‌‌‌‌‌‌#‌‌‌‌‌‌‌‌‌شــمــا_همــ_دعــوتــیــد
👇👇👇
@ganunejazb


در اینستاگرام با ما همراه باشید
آدرســپــیــج ایــنــســتــاگــرامــ
instagram.com/ebusiness.ir
🎼
🍃🌸

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌

*پادکست قرارعاشقی*

🔹موضوع: *برترین قرارعاشقی من و خدا 1*

🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.

شنیدے میگن ایشالله
خونہ دلت بزرگ باشه؟!
بعضے ها خونہ زندگیشون بزرگه
بعضیا ماشینشون ،
بعضیا اطاقشون ،
بعضیا دماغشون ،
بعضیا لباسشون ،
بعضیا ویلاشون ،
بعضیا فامیلشون.

اما دل بزرگ ڪم پیدا میشہ ...
خیلے ها حسرت میخورن بہ
ندارے وخونہ ڪوچیڪ و نداشتہ هاشون
اما تا حالا یڪبارم نشدہ ببیننخونہ دلنشین چقدر میارزہ ، تا حالا نگاہ
نڪردن ببینن ڪے رو میشہ تو خونه
دلشون جا بدن....
خونہ دلتون بسپارین بہ صاحب خونہ اش🙏☺️

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@shokrgozaar1

🦋چند جمله درباره سلامت روان:

🐾فکر کنید که بچه خودتان هستید:
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید،درحق خودتان پدر و مادری کنید،لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید

زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید:
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.
کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.

گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید:
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران داشته باشند.

اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید:
همواره به سمت جلو حرکت کنید،اصلا هم مهم نیست چقدر.حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.

🌙  مشق_شب

1403/10/10



موضوع مشق :من قوی بودن را  دوست دارم💪

از روی  متن زیر چند بار با احساس 😊 بنویس😍👇


من برایِ حالِ خوبم، می جنگم !
قوی بودن؛ در دنیایِ من ، انتخاب نیست ،
یک قانونِ اساسی و اجباریست💪


اوضاع، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد ؛
من شکست را ، نمی پذیرم !
به جایِ نشستن و افسوس خوردن؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !☺️

می جنگم، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز😎


من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم ،
و برایِ داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم😃

من آفریده نشده ام که تسلیم باشم ،
که مغلوب باشم ،
که ضعیف باشم !
من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ آرزوهایم کنم ،
"من" خواسته ام ! من قوی هستم
پس می شود 😌


🍎🍎🍎

یه دفتر خوشگل تهیه کنید و هر شب مشق اونشب را داخلش انجام بدین شاید بنظر ساده میاد ولی حتما انجام بدین من و خیلیهای دیگه از این تمرین معجزه ها دیدیم تاکید میکنم حتما با حس خوب بنویسید و به اون چیزی که می نویسید ایمان و باور داشته باشین
🙏❤️


من خودم را دوست دارم😊👇
@ganunejazb
instagram.com/ebusiness.ir

🔸تو زندگى هیچوقت ناامید نشو حتى اگه 4 تا چراغ قرمز پشت سر هم گرفتى

تا آخر ببینید حتما فوق العادست
.
@ganunejazb
آدرس پیج اینستاگرام
instagram.com/ebusiness.ir